Korku dolu gecelere son: Rüyalarınıza hükmedeceksiniz! Gece sıçrama ile uyananlar dikkat

Görülen her rüya insan üzerinde farklı tesirler bırakıyor. Çoğu rüya ise korkutuculuğu nedeniyle yaşam kalitemizi bir hayli düşürüyor. Strese, yasa ve daha farklı pek çok nedene bağlı olarak peşimizi bırakmayan kabuslardan kurtulmak ise sanılandan daha basit. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu rüyalarınızı yönlendirmenin yollarını ve kabuslara son verme yöntemlerini Posta.com.tr okurlarına özel olarak açıkladı.

Gece kâbus görüp uyananlar dikkat! Rüyaları yönlendirmek mümkün

Rüyalar insanların üzerinde farklı etkiler bırakır. Çoğu insan rüyayı bir kâbus gibi görebilir. Bu durum genellikle aşırı stresli olduğunuz zamanlarda ortaya çıkar. Süregelen ve tekrarlayan rüyalar yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Ancak kötü rüyalarınızı ve kâbuslarınızı yönlendirebilmeniz mümkün. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, rüyalara müdahale etmenin ve kâbuslarla baş edebilmenin tüm detaylarını Posta.com.tr okurları için açıkladı.