Giriş
Akşam Yemeği
Akşam Yemeği Haberleri
Son dakika akşam yemeği haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan akşam yemeği gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan akşam yemeği haber sayfamızda...
'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (18 Nisan 2024)
18.04.2024
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak patates çorbası tarifi, Kayseri yağlama tarifi, mücver tarifi ve supangle tarifi.
'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (15 Nisan 2024)
15.04.2024
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak tarhana çorbası tarifi, körili tavuklu pilav tarifi, havuç tarator tarifi ve mevsim salatası tarifi.
Bayram ziyaretlerinde çay ve kahve tüketimine dikkat!
10.04.2024
Diyetisyen Sena Genç, Ramazan Bayramı’nda beslenmede nelere dikkat etmemiz gerektiği konusunda uyarılarda bulundu. Ramazan ayı boyunca beslenme düzenindeki değişiklikler sebebiyle kişinin, bayramda psikolojik olarak daha fazla yeme eğilimine girdiğini belirten Dyt. Genç, “Fakat Ramazan ayının ardından aşırı yemek, maalesef bazı problemlere sebep olabilir. Bir anda fazla yemeye başlamak hem vücudu yoracak hem de kilo almanıza sebep olacaktır “diye konuştu.
'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (10 Nisan 2024)
10.04.2024
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak mercimek çorbası tarifi, et sote tarifi, beğendi tarifi ve çoban salata tarifi.
Ramazan'ın 30. günü için iftar menüsü (9 Nisan 2024)
9.04.2024
"İftara ne yapsam" ve "sahurda ne yesek" diyenler için ramazanın otuzuncu günü için iftar menüsü ile karşınızdayız. Bugün ramazan için hazırladığımız iftar menüsünde beyran çorbası tarifi, pirzola tarifi, pirinç pilavı tarifi ve güllaç tarifi var. İşte ramazanın 30. günü için Posta.com.tr'den iftar menüsü...
Ramazan'ın 29. günü için iftar menüsü (8 Nisan 2024)
8.04.2024
"İftara ne yapsam" ve "sahurda ne yesek" diyenler için ramazanın yirmi dokuzuncu günü için iftar menüsü ile karşınızdayız. Bugün ramazan için hazırladığımız iftar menüsünde sebze çorbası tarifi, enginar yemeği tarifi, tavuklu körili pilav tarifi ve haşhaşlı kek tarifi var. İşte ramazanın 29. günü için Posta.com.tr'den iftar menüsü...
Ramazan'ın 28. günü için iftar menüsü (7 Nisan 2024)
7.04.2024
"İftara ne yapsam" ve "sahurda ne yesek" diyenler için ramazanın yirmi sekizinci günü için iftar menüsü ile karşınızdayız. Bugün ramazan için hazırladığımız iftar menüsünde tavuk suyu çorbası tarifi, tavuk kapama tarifi, şakşuka tarifi ve etimek tatlısı tarifi var. İşte ramazanın 28. günü için Posta.com.tr'den iftar menüsü...
Ramazan sonrası ‘kademeli öğün artırımı’ tavsiyesi: Bir anda çok fazla öğün tüketmeyin
5.04.2024
Ramazan boyunca vücudun iki öğünlük beslenme düzenine alıştığını bu nedenle bir anda çok fazla öğün tüketilmemesi gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyetetik uzmanı Ecenur Özkul Erdoğan, “Özellikle sahurda 30 gün boyunca uyanıldığı için alışkanlık oluyor ve muhtemelen bireyler bundan sonraki 10 gün boyunca sahur saatlerinde aç uyanabilir. Bu durumda mümkün olduğunca yataktan çıkmadan 1 bardak su içip geri uykuya geçmek en doğrusu olur. Bu dönemde yavaş yavaş kademeli bir beslenme programına geçilmeli” dedi.
Ramazan'ın 25. günü için iftar menüsü (4 Nisan 2024)
4.04.2024
"İftara ne yapsam" ve "sahurda ne yesek" diyenler için ramazanın yirmi beşinci günü için iftar menüsü ile karşınızdayız. Bugün ramazan için hazırladığımız iftar menüsünde tarhana çorbası tarifi, İsveç köfte tarifi, su böreği tarifi ve şambali tarifi var. İşte ramazanın 25. günü için Posta.com.tr'den iftar menüsü...
Ramazan'ın 22. günü için iftar menüsü (1 Nisan 2024)
1.04.2024
"İftara ne yapsam" ve "sahurda ne yesek" diyenler için ramazanın yirmi ikinci günü için iftar menüsü ile karşınızdayız. Bugün ramazan için hazırladığımız iftar menüsünde şehriyeli tavuk çorbası tarifi, mantar sote tarifi, salçalı bulgur pilavı tarifi ve sütlaç tarifi var. İşte ramazanın 22. günü için Posta.com.tr'den iftar menüsü...
Ramazan'ın 21. günü için iftar menüsü (31 Mart 2024)
31.03.2024
"İftara ne yapsam" ve "sahurda ne yesek" diyenler için ramazanın yirmi birinci günü için iftar menüsü ile karşınızdayız. Bugün ramazan için hazırladığımız iftar menüsünde toyga çorbası tarifi, et sote tarifi, arpa şehriye pilavı tarifi ve revani tarifi var. İşte ramazanın 21. günü için Posta.com.tr'den iftar menüsü...
Ramazan'ın 16. günü için iftar menüsü (26 Mart 2024)
26.03.2024
"İftara ne yapsam" ve "sahurda ne yesek" diyenler için ramazanın on beşinci günü için iftar menüsü ile karşınızdayız. Bugün ramazan için hazırladığımız iftar menüsünde arpa şehriye çorbası tarifi, patates oturtma tarifi, yeşil mercimekli pilav tarifi ve şam tatlısı tarifi var. İşte ramazanın 16. günü için Posta.com.tr'den iftar menüsü...
Ramazan'ın 15. günü için iftar menüsü (25 Mart 2024)
25.03.2024
"İftara ne yapsam" ve "sahurda ne yesek" diyenler için ramazanın on beşinci günü için iftar menüsü ile karşınızdayız. Bugün ramazan için hazırladığımız iftar menüsünde mercimek çorbası tarifi, İzmir köfte tarifi, pirinç pilavı tarifi ve güllaç tarifi var. İşte ramazanın 15. günü için Posta.com.tr'den iftar menüsü...
Ramazan'ın 12. günü için iftar menüsü (22 Mart 2024)
22.03.2024
"İftara ne yapsam" ve "sahurda ne yesek" diyenler için ramazanın on ikinci günü için iftar menüsü ile karşınızdayız. Bugün ramazan için hazırladığımız iftar menüsünde düğün çorbası tarifi, kadınbudu köfte tarifi, karışık kızartma tarifi ve şekerpare tarifleri var. İşte ramazanın 12. günü için Posta.com.tr'den iftar menüsü...
Ramazan'ın 11. günü için iftar menüsü (21 Mart 2024)
21.03.2024
"İftara ne yapsam" ve "sahurda ne yesek" diyenler için ramazanın on birinci günü için iftar menüsü ile karşınızdayız. Bugün ramazan için hazırladığımız iftar menüsünde ezogelin çorbası tarifi, taze fasulye tarifi, sebzeli bulgur pilavı tarifi ve trileçe tarifleri var. İşte ramazanın 11. günü için Posta.com.tr'den iftar menüsü...
3 büyük kentin adayları neler vaat ediyor
21.03.2024
Yerel seçimlere sayılı günler kala miting alanları ısındı. Adaylar hemen her gün meydanlara çıkıp sözler veriyor, seçilirlerse yapacakları hizmetleri anlatıyor. Hürriyet, 3 büyük kentin en iddialı adaylarının önemli vaatlerini derledi. İşte İstanbul, Ankara ve İzmir’e talip başkan adayları ve vaatleri...
Ramazan'ın 4. günü için iftar menüsü (14 Mart 2024)
14.03.2024
"İftara ne yapsam" ve "sahurda ne yesek" diyenler için ramazanın dördüncü günü için iftar menüsü ile karşınızdayız. Ramazanın son günü için iftar menüsünde tavuk suyu çorbası tarifi, İzmir köfte tarifi, Hürrem pilavı tarifi ve revani tarifleri var. İşte ramazanın 4. günü için Posta.com.tr'den iftar menüsü...
'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (10 Mart 2024)
10.03.2024
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak yarma çorbası tarifi, pirzola tarifi, pancarlı pilav tarifi ve şakşuka tarifi.
'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (08 Mart 2024)
8.03.2024
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak mercimek çorbası tarifi, karnıyarık tarifi, pirinç pilavı tarifi ve çoban salata tarifi.
'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (07 Mart 2024)
7.03.2024
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak bamya çorbası tarifi, nohut yemeği tarifi, bulgur pilavı tarifi ve un kurabiyesi tarifi.
Günün menüsü (06 Mart 2024)
6.03.2024
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak tarhana çorbası tarifi, fırında tavuk but tarifi, sebzeli bulgur pilavı tarifi ve etimek tatlısı tarifi.
1-2 saat önce kesin: Uykusuz gecelerin asıl sebebi oymuş!
5.03.2024
Uykusuzluk, yaşam kalitemizi büyük ölçüde etkiliyor. Bir etken var ki uykusuz geceler geçirmemizin en büyük sebebi meğer oymuş. Yaptığınızda vücudunuzu sonsuz bir döngüye sokan ve kilo almanıza dahi neden olan o etken bakın neymiş...
'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (05 Mart 2024)
5.03.2024
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak yuvalama çorbası tarifi, karnıyarık tarifi, pirinç pilavı tarifi ve cacık tarifi.
Kaliteli uyku için yatmadan 1-2 saat önce yemek yemeyi kesin
5.03.2024
Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için uyku kalitesi önemlidir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, uyku kalitesinin metabolizmaya sağladığı katkıya dikkat çekerek, "Her gün mutlaka 6 ila 8 saat uyuyun. Uyku probleminiz var ise yatmadan 1-2 saat öncesinde yemek yemeyi sonlandırmış olun. Çay, kahve yerine melisa ve papatya çayı için" dedi.