Alışkanlık

Alışkanlık Haberleri

Son dakika alışkanlık haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan alışkanlık gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan alışkanlık haber sayfamızda...
“Erkeklerde felç ihtimali, kadınlarda inmeden ölüm daha fazla”

“Erkeklerde felç ihtimali, kadınlarda inmeden ölüm daha fazla”

22.02.2024
İnme veya diğer adıyla felcin beyne giden hayati derecede önemli kan ve oksijen akışının ani bir şekilde kesilmesi veya azalmasıyla meydana gelen klinik bir tablo olduğunu ifade eden Uzm. Dr. Hikmet Dolu, “Beynin bir bölümüne iletilen kan akışının azaldığı ya da kesintiye uğradığı durumlarda felç kendini gösterir. Bu durumda beyin hücreleri dakikalar içinde hayatını kaybetmeye başlar. Felç acil bir durumdur ve acil tedavi çok büyük öneme sahiptir. Erken müdahale, beyin hasarını ve diğer riskleri azaltabilir ya da engelleyebilir” dedi.
Kış aylarında vücudu yorgun düşüren 5 hatalı alışkanlık

Kış aylarında vücudu yorgun düşüren 5 hatalı alışkanlık

22.02.2024
Kış aylarında yorgun hissetmemizin nedenlerini açıklayan İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Aktaş, ‘’ Düzenli spor yapmak, sanılanın aksine halsizlik ve yorgunluk şikâyetlerine iyi gelmenin yanı sıra kalp ve damar sisteminin daha sağlıklı çalışmasına da yardımcı olur. Bu nedenle düzenli spor yapmayı bir yaşam tarzı haline getirmeye çalışın’’ dedi
Gözümüzün önünde duruyor ama kimse kıymetini bilmiyor! Yağ yakmak için her gün yapmak şart, sindirimi düzenliyor

Gözümüzün önünde duruyor ama kimse kıymetini bilmiyor! Yağ yakmak için her gün yapmak şart, sindirimi düzenliyor

22.02.2024
Uzun süre diyet yapmadan ya da kalori miktarını azaltmadan da kilo verebilmeniz mümkün. Günlük alışkanlıklarınızda bazı değişimler yaparak ve sağlıklı beslenerek hedeflediğiniz kiloya kolayca ulaşabilirsiniz. Her gün yapmayı alışkanlık haline getireceğiniz yöntemlerle kısa sürede zayıflayabilirsiniz. Metabolizmanızı harekete geçiren ve yağ yakımını destekleyen basit yöntemleri Posta.com.tr okurları için araştırdık.
Kışın formunuzu korumak için sağlıklı öneriler

Kışın formunuzu korumak için sağlıklı öneriler

21.02.2024
Kış aylarında mevcut kilonuzu korumak ve fit kalabilmek için beslenmenize dikkat etmeniz gerekir. Her gün uygulayacağınız basit bir kaç yöntem sayesinde kilo kontrolü sağlayabilmeniz mümkün. Uzun süreli diyetler yapmadan ve canınızın her istediği besini tüketerek ideal kilonuzu koruyabilirsiniz. Alışkanlık haline getirdiğinizde kilo verme garantili olan bu yöntemlere mutlaka bir göz atın.
Saç derisindeki egzama, mantar ve kaşıntıya iyi geliyor! Doğadaki en güçlü mikrop öldürücü: 1 damlasını masaj yaparak sürün

Saç derisindeki egzama, mantar ve kaşıntıya iyi geliyor! Doğadaki en güçlü mikrop öldürücü: 1 damlasını masaj yaparak sürün

19.02.2024
Saç derisindeki kaşıntı problemi çok sık görülür. Saç diplerindeki kuruluk ve kepek sebebiyle saç derinizde kaşıntı olabilir. Saç diplerinde kaşıntı oldukça rahatsız edicidir. Saç derisindeki kaşıntıyı önleyebilmek için saç diplerini güçlendiren ve bakım yapan yöntemleri uygulamayı alışkanlık haline getirmeniz gerekir. Saç derisindeki kaşıntı engelleyen doğal çözümleri Posta.com.tr okurları için derledik.
Soğuk havalarda cilt sağlığınızı koyun: Derinizi nemlendirin ve bol su için

Soğuk havalarda cilt sağlığınızı koyun: Derinizi nemlendirin ve bol su için

18.02.2024
Soğuk havalarda sıkça görülen grip ve soğuk algınlığı gibi enfeksiyonların deri hastalıklarını tetiklediğine dikkat çeken Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Elif Irmak Yazıcı, bol su içerek ya da derinin nem kaybının önüne geçilerek deri hastalıklarından kaçınılabileceğini belirtti.
13 Şubat 2023 günlük burç yorumları

13 Şubat 2023 günlük burç yorumları

13.02.2024
KOÇ: Sabah saatlerinde, ailenizle yaşadığınız sorunların sizi üzmesine izin vermeyin...
Barış Alper-Cengiz yetenekleri müthiş

Barış Alper-Cengiz yetenekleri müthiş

6.02.2024
Zirvede pozisyon değişmedi. Fenerbahçe ve Galatasaray, eksiklerine rağmen haftayı kayıpsız geçerken Barış Alper ve Cengiz Ünder takımlarını sırtladı. Barış kale hariç her bölgede oynarken, Cengiz Ünder de EURO 2024 öncesinde Milli Takım için yerini sağlamlaştırmaya başladı.
İlber Ortaylı: Amerikalılar çay bilmez! Amerikalı kimyagerin önerisi tartışma yarattı: Çaya tuz atılır mı?

İlber Ortaylı: Amerikalılar çay bilmez! Amerikalı kimyagerin önerisi tartışma yarattı: Çaya tuz atılır mı?

27.01.2024
Amerikalı kimyagerin ‘çay demlerken tuz atın’ önerisi tartışmalara yol açtı. İngiltere ve ABD diplomatik temsilcilikleri arasında esprili bir atışmaya neden olan öneriye son sözü Türkiye söyledi: “Çay en saf haliyle, bir şey eklenmeden içilmeli.”
'Kızartma yağları 2-3 kullanımdan sonra zehirliyor'

'Kızartma yağları 2-3 kullanımdan sonra zehirliyor'

26.01.2024
Kızartma yağlarına yönelik araştırmalar devam ederken Dahiliye Uzmanı Dr. Esen Karadaş, “Çok yerinde bir denetim, tekrarlayan yağ kullanımı sağlığımız için gerçekten zararlı. Her şeyden önce oksidasyon oluşturuyor ve vücudumuza toksik madde girmiş gibi düşünebiliriz. Bu yağların maksimum 2-3’ü geçmeden kullanılması lazım” dedi.
Sömestir tatilinde beslenme nasıl olmalı?

Sömestir tatilinde beslenme nasıl olmalı?

25.01.2024
Sömestir tatilinde çocukların okul günlerindeki beslenme düzenini korumaları gerektiğini belirten Diyetisyen Büşra Özcan, “Çocukların sömestir tatilinde beslenme düzenlerinin korunmasına ve üç öğün yemek yemesine dikkat etmeliyiz” dedi.
Neden bencilleşiriz?

Neden bencilleşiriz?

16.01.2024
İnsanlar bencil davranabilir çünkü bazen kendi çıkarlarını öncelikli olarak görmek, başkalarını düşünmekten önce kendi ihtiyaçlarına odaklanmak isterler...
İlişkide sınır çizebilmek

İlişkide sınır çizebilmek

16.01.2024
Geniş ailelere yüklenen anlamın büyük olması çok güzel elbette...
Resmen zehir saçıyor! Kaşık kaşık yiyoruz ama vücut sağlığını mahvediyor

Resmen zehir saçıyor! Kaşık kaşık yiyoruz ama vücut sağlığını mahvediyor

15.01.2024
Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirdiğinizde hem bağışıklığınızı güçlendirebilir hem de sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Genellikle sağlıklı bir öğünde mutlaka çorba yer alır. Ancak tükettiğiniz bu çorbalar eğer hazırsa vücudunuza ciddi zarar verebilir. Hazır çorbalar, farkında olmadan vücut sağlığınızı bozabiliyor.
Öldürmüyor resmen süründürüyor! Kaşık kaşık yemelere doymuyoruz ama zehirden beter

Öldürmüyor resmen süründürüyor! Kaşık kaşık yemelere doymuyoruz ama zehirden beter

15.01.2024
Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirdiğinizde hem bağışıklığınızı güçlendirebilir hem de sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Genellikle sağlıklı bir öğünde mutlaka çorba yer alır. Ancak tükettiğiniz bu çorbalar eğer hazırsa vücudunuza ciddi zarar verebilir. Hazır çorbalar, farkında olmadan vücut sağlığınızı bozabiliyor.
Gülücük işaretinden bile rahatsız insanlarla yaşamak...

Gülücük işaretinden bile rahatsız insanlarla yaşamak...

14.01.2024
Sosyal medyada mutlaka rastlamışsınızdır... Bir sosyal deney yapıyorlar; yer de Amerika sanırım.
Herkes bilmeden sürekli tüketiyor! 1 senede 10 yıl yaşlandırıyor

Herkes bilmeden sürekli tüketiyor! 1 senede 10 yıl yaşlandırıyor

13.01.2024
Her gün milyonlarca insan tarafından tüketiliyor. Ancak sevilerek yenen bu besin devamlı halsizliğe ve yorgun hissetmeye neden oluyor. Üstelik kronik hastalık riskini de artıyor. Uzmanlar hızlı yaşlanmaya neden olan bu besinin beslenme listesinden çıkarılması gerektiği konusunda uyarıyor. Peki bu kadar zararı bilinmesine rağmen her gün tüketilen bu besin hangisi? Duyunca çok şaşıracaksınız...
Dolaşım sistemini altüst eden hastalık: Hemen kontrol edin! Sinsice ilerleyip idrar rengini değiştiriyor!

Dolaşım sistemini altüst eden hastalık: Hemen kontrol edin! Sinsice ilerleyip idrar rengini değiştiriyor!

12.01.2024
Başlıca fiziksel aktiviteler sırasında veya yoğun iş temposu içerisinde idrarı tutma alışkanlığı, vücut sağlığı üzerinde olumsuz etkiler doğurabiliyor. Uzmanlara göre, bu alışkanlık birçok zararlı sonuca yol açabiliyor. Özellikle iş yerlerinde veya uzun seyahatlerde sıkça rastlanan bu durum, idrar yolu sağlığından tutun da genel vücut fonksiyonlarına kadar çeşitli sorunlara neden olabiliyor. Üroloji Uzmanı Op. Dr. Sinan Erdal, uzun süre idrar tutmanın zararları ve idrar renginin hangi problemlerin habercisi olabileceği hakkında merak edilenleri sizler için cevaplıyor.
Öldürmüyor ama süründürüyor! Kaşık kaşık yemelere doymuyoruz: Zehirden bile betermiş

Öldürmüyor ama süründürüyor! Kaşık kaşık yemelere doymuyoruz: Zehirden bile betermiş

10.01.2024
Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirdiğinizde hem bağışıklığınızı güçlendirebilir hem de sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Genellikle sağlıklı bir öğünde mutlaka çorba yer alır. Ancak tükettiğiniz bu çorbalar eğer hazırsa vücudunuza ciddi zarar verebilir. Hazır çorbalar, farkında olmadan vücut sağlığınızı bozabiliyor.
Bakan Koca'dan 'Mossad ajanı' doktor iddiasına yanıt geldi

Bakan Koca'dan 'Mossad ajanı' doktor iddiasına yanıt geldi

8.01.2024
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, "MOSSAD ajanlarına karşı gerçekleştirilen operasyon çerçevesinde şahıslar arasında iddia edildiği gibi yabancı uyruklu doktor yoktur. Doktor olduğu iddia edilen yabancı uyruklu şahıs temizlik görevlisidir" dedi.
“Doğru şekilde aktarılmayan duygular, depresyona yol açabilir”

“Doğru şekilde aktarılmayan duygular, depresyona yol açabilir”

5.01.2024
İnsanların yaşadıkları duygu durumu karşısında hislerini paylaşmamasının depresyonu da beraberinde getirebildiğini söyleyen Evlilik ve İlişki Koçu Tülay Erciyas Kaya, “Duygu akışı doğru yönetilmezse, kişi depresyona girebilir. Depresyona giren insanlarda, sosyal hayattan uzaklaşma, kilo alıp/verme, uyku problemleri, halsizlik, değersizlik hissetme, suçluluk duyguları, dikkat sorunları, karar vermede güçlük, ölüm düşünceleri gibi semptomlar görülebilir. Dengesiz ve düzensiz yaşam hormonal bozukluklar, erken yaşlanmayı da tetikleyebilir" ifadelerini kullandı.
Soğuk havalarda kalbinizi korumanın 5 yolu

Soğuk havalarda kalbinizi korumanın 5 yolu

4.01.2024
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Onur Akpınar, kardiyovasküler hastalıkları olanların grip ve zatürre aşılarını zamanında yaptırmalarının önemli olduğunu söyledi.
Yeni yıl kararları

Yeni yıl kararları

2.01.2024
İngilizlerin bir geleneği var...
Kaçak idrar kalmasın

Kaçak idrar kalmasın

28.12.2023
İdrar kaçırma konusu ya çok hafife alınıyor ya çok büyütülüyor...
Bir ilişkiden beklentiniz nedir?

Bir ilişkiden beklentiniz nedir?

26.12.2023
İlişkide bir çok evreleri aynı anda yaşarız...