Alışkanlık Haberleri - Son Dakika Güncel Alışkanlık Haberleri

İnsülin direnci

22.07.2024

Hayatınız boyunca sizin veya etrafınızdaki kişilerden bazılarının bir diyet serüveni olmuştur. Çoğu zaman “Su içsem yarıyor”, “Ekmek yemiyorum ama kilo alıyorum”, “Canım sık sık tatlı yemek istiyor”, “Yemek yedikten sonra bana bir uyku basıyor”, “Bir türlü doymak bilmiyorum” cümlelerine maruz kalmışızdır. Yaşanan bu sorunların bir sorumlusu olabilir. İşte bu sorumlu insülin direnci!

21 Temmuz 2024 günlük burç yorumları

21.07.2024

KOÇ: Hatalarınız için, hep mazeretiniz var. Hedeflerinizde yanılmadığınız için, gelecek sizin için ürkütücü olmuyor. Tekrarlardan bıkmıyorsunuz. Yaşamı her noktadan yakalıyor olmanız, sizi farklı kılıyor. Coşkulu yaşıyorsunuz.

Ayıla bayıla kaşık kaşık içiyoruz ama tütün kadar zehirli! Ağzınıza bile sürmeyin: Kalp damarlarını tıkıyor

13.07.2024

Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirdiğinizde hem bağışıklığınızı güçlendirebilir hem de sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Genellikle sağlıklı bir öğünde mutlaka çorba yer alır. Ancak tükettiğiniz bu çorbalar eğer hazırsa vücudunuza ciddi zarar verebilir. Hazır çorbalar, farkında olmadan vücut sağlığınızı bozabiliyor.

Aşk bir yanılsama o sihre hepimiz kapıldık

7.07.2024

Ayşegül Aldinç, hemen her yaştan insan için ‘cool kadın’ imajının karşılığı. Müziği, sanatı, duruşu ve güzelliğiyle hep idol gördüklerimizden. Yeni kitabı ‘Malumatfuruş’ta hayatın içinden pek çok konuyu muzip bir dille ve zekice kaleme almış. Kitabı okur okumaz kapısını çaldım. Diyor ki: Aşk bir yanılsama. Hepimiz bu sihre kapılmadık mı?

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan bozkurt işareti yorumu! Fransa ve Almanya sözleri çifte standartı özetledi

5.07.2024

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Avusturya maçında attığı gol sonrası bozkurt işareti yapan Merih Demiral'a UEFA tarafından başlatılan disiplin soruşturmasına sert tepki gösterdi. Fransa ve Almanya'dan örnekler veren Erdoğan, "Kimse Almanların formalarında kartal var diyor mu? Kimse kalkıp da Fransızların formasında horoz var, niye horozlanıyorsun diyor mu? Orada Merih heyecanını bu görüntüyle verdi. Bunun üzerine de malum Dışişleri Bakanlığımız bunların yetkililerini çağırdılar, gerekli adımlar da buna göre atılıyor. İnşallah bütün mesele Cumartesi günü. Biz, sahadan galibiyetle ayrılarak bir üst tura çıkalım. Fevkalade bir durum olmazsa, maça gitme kararımızı verdik." dedi. Enflasyon rakamlarını da değerlendiren Erdoğan, "Enflasyonda düşüş daha yeni başladı. Hızlanarak devam edecek. Biz inanıyoruz" ifadelerini kullandı.

İçimiz yanmasın

30.06.2024

Yaz ayları demek; tatil, deniz, güneş demek... Ama bu madalyonun sadece bir yüzü, diğer yüzünde ne yazık ki orman yangınları var.

Öldürmüyor ama süründürüyor! Kaşık kaşık zehir yiyormuşuz: Organları çürütüp 10 yıl yaşlandırıyor

27.06.2024

Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirdiğinizde hem bağışıklığınızı güçlendirebilir hem de sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Genellikle sağlıklı bir öğünde mutlaka çorba yer alır. Ancak tükettiğiniz bu çorbalar eğer hazırsa vücudunuza ciddi zarar verebilir. Hazır çorbalar, farkında olmadan vücut sağlığınızı bozabiliyor.

Telefondaki gizli masraflara dikkat

24.06.2024

Sosyal medyada gezinirken, oyun oynarken ya da reklam izlerken farkında olmadan bazı yerlere abone olabilir, sürpriz masraflarla karşılaşabilirsiniz. Dijital Dönüşüm Uzmanı Ali Murat Kırık, binlerce kişinin aylar buyunca bilmediği yerlere boşuna ödeme yaptığını dikkat çekti.

Telefondaki gizli masraflara dikkat

24.06.2024

Sosyal medyada gezinirken, oyun oynarken ya da reklam izlerken farkında olmadan bazı yerlere abone olabilir, sürpriz masraflarla karşılaşabilirsiniz...

EURO 2024 günlüğü

18.06.2024

Polonya maçında sonradan girip Hollanda’ya galibiyeti getiren golü atan Weghorst, “Bu anı yaşayacağımı biliyordum” dedi. Beşiktaş’ın eski forveti, “Size mesajlarımı gösterebilirim. Sevgilime mesaj atıp, ‘Bitime yaklaşık 20 dakika kala oyuna girerim. O sırada skor 0-0 veya 1-1 olur. Galibiyet golünü de ben atarım’ dedim” ifadelerini kullandı.

Öldürmüyor ama süründürüyor! Kaşık kaşık zehir yiyormuşuz: Organları çürütüp 10 yıl yaşlandırıyor

17.06.2024

Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirdiğinizde hem bağışıklığınızı güçlendirebilir hem de sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Genellikle sağlıklı bir öğünde mutlaka çorba yer alır. Ancak tükettiğiniz bu çorbalar eğer hazırsa vücudunuza ciddi zarar verebilir. Hazır çorbalar, farkında olmadan vücut sağlığınızı bozabiliyor.

Bu rahatsızlığı olanlara uzmanından uyarı! Kurban Bayramı’nda çok dikkatli olun: Gastrit, reflü ve ülseri anında tetikliyor

13.06.2024

Denizli Devlet Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Dr. M. Gürkan Haytaoğlu, gastrit, reflü ve ülser gibi mide ve sindirim sistemi rahatsızlıkları olan bireylerin Kurban Bayramı’nda et tüketimine dikkat etmesi gerektiğini belirterek bu rahatsızlıkları olan bireylere uyarılarda bulundu.

Elektronik sigara ciğerini deldi

12.06.2024

İngiltere’de 17 yaşındaki Kyla Blight haftada 400 sigaradan alınacak nikotine eş değer elektronik sigara tüketiyordu. 2 yıldır süren bu alışkanlığı sonucunda ciğerleri iflas etti. Akciğerinde delik açılan genç kız hastaneye kaldırıldı. 5.5 saatlik operasyonla akciğerinin bir bölümü alınan Kyla ölümden döndü.

Meğer zehirden bile betermiş! Kaşık kaşık yiyoruz ama organları çürütüp ömrümüzden 10 yıl götürüyor!

6.06.2024

Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirdiğinizde hem bağışıklığınızı güçlendirebilir hem de sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Genellikle sağlıklı bir öğünde mutlaka çorba yer alır. Ancak tükettiğiniz bu çorbalar eğer hazırsa vücudunuza ciddi zarar verebilir. Hazır çorbalar, farkında olmadan vücut sağlığınızı bozabiliyor.

Öldürmüyor ama süründürüyor! Kaşık kaşık zehir yiyormuşuz: Organları çürütüp 10 yıl yaşlandırıyor

6.06.2024

Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirdiğinizde hem bağışıklığınızı güçlendirebilir hem de sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Genellikle sağlıklı bir öğünde mutlaka çorba yer alır. Ancak tükettiğiniz bu çorbalar eğer hazırsa vücudunuza ciddi zarar verebilir. Hazır çorbalar, farkında olmadan vücut sağlığınızı bozabiliyor.

Yaşlılık izlerini rafa kaldırıyor! 1 damlada gençlik aşısı etkisi var, botoksu tarihe gömecek

2.06.2024

Her yaşta genç görünmenin hayâlini kuruyorsanız cildiniz için en iyi bakım yöntemini bulmanız gerekir. Günlük cilt bakım rutinler, sağlıklı beslenme ve düzenli uyku cilt sağlığınız için alışkanlık haline getirmeniz gereken temel kurallarından başında geliyor. Özellikle cildinizi gençleştirmek ve hücreleri hızlı bir şekilde yenilemek istiyorsanız botoks yaptırmanıza gerek kalmadan uygulayabileceğiniz doğal yöntemler var. Bazı cilt bakım yağları içerikleri ile cilt üzerinde adeta mucizeler yaratabiliyor.

2 Haziran 2024 günlük burç yorumları

2.06.2024

KOÇ: Sıra dışı arkadaşlarınızın yapacağı tekliflere hazır olmalısınız. Gününüzü renklendirecek ve iş imkanlarınızı daha da rahatlatacak cazip öneriler alabilirsiniz. Enerjinizi çevrenizdeki KOÇ önemli kişilerle besleyebilirsiniz.

31 Mayıs 2024 günlük burç yorumları

31.05.2024

KOÇ: Sabah saatlerinde ailenizle yaşadığınız sorunların sizi üzmesine izin vermemelisiniz. Onlarla istemeden yaşadığınız durumlarda gözden kaçırmamaya çalışacağınız tek nokta; sabır gibi önemli parametreyi dengede tutmaktır.

Casper, en ince ve en hafif dizüstü bilgisayarı Nirvana Z100’ü satışa sundu!

29.05.2024

Türkiye’nin teknoloji markası Casper, kurumsal hayata yönelik bir dizüstü bilgisayarda aranan tüm özellikleri yeni Nirvana Z100 modelinde karşılıyor. 33 yıllık tecrübesiyle kullanıcı tercihlerini en iyi şekilde analiz eden Casper, bu birikiminden yola çıkarak ürettiği Casper Nirvana Z100 dizüstü bilgisayar modelini satışa sundu. Nirvana ailesinin en yeni ve en üst segment üyesi olan Casper Nirvana Z100, Casper’ın bugüne kadar ürettiği en ince ve en hafif dizüstü bilgisayar olma özelliğiyle üretkenlik ve verimliliği, yüksek mobilite ile buluşturuyor.

Diş sağlığı için önemli adımlar: Yetişkin ve çocuklarda diş sağlığı için günlük bakım

28.05.2024

Diş sağlığı, genel sağlığın önemli bir parçasıdır ve düzenli olarak bakımı yapılması gereken bir alandır. Diş sağlığını korumak için birkaç adım vardır. Peki yetişkinlerde ve çocuklarda diş sağlığı nasıl korunur? İşte diş sağlığında günlük bakım önerileri

Etkili iletişim ilişkiyi kurtarır

28.05.2024

Pazar günkü gazetemizde, etkili iletişim kurmanın yollarını anlatmıştım...

Gerçek iletişime hazır mısınız?

26.05.2024

İletişim çağında yaşıyoruz. Elimizdeki akıllı cihazlarla ulaşamayacağımız hiç kimse yok. Hepimiz her konuda fikir beyan etmeyi, klavye kabadayılığı yapmayı marifet sanıyoruz ama iş,

Japonların yasaklı besinler listesinde ilk sırada! Evinize sakın sokmayın: Ömrünüzden 10 yıl çalıyor

24.05.2024

Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirerek bağışıklığınızı güçlü hale getirebilirsiniz. Japon beslenme uzmanları yaptıkları son araştırmalarda uzun bir ömür sürmek için bazı besinlerden uzak durmanız gerektiğini açıkladı. İşte uzun ömürlü olmak için ağzınıza bile sürmemeniz gereken besinler...

Ayıla bayıla kaşık kaşık içiyoruz ama tütün kadar zehirli! Ağzınıza bile sürmeyin: Kalp damarlarını tıkıyor

23.05.2024

Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirdiğinizde hem bağışıklığınızı güçlendirebilir hem de sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Genellikle sağlıklı bir öğünde mutlaka çorba yer alır. Ancak tükettiğiniz bu çorbalar eğer hazırsa vücudunuza ciddi zarar verebilir. Hazır çorbalar, farkında olmadan vücut sağlığınızı bozabiliyor.

Saçları boyuna ulaştı! 'Artık benim bir parçam gibi'

23.05.2024

Bolu’da ortaokul öğrencisi Zeynep Naz Satır’ın (14) doğduğundan beri hiç kesilmeyen saçları, kendi boyuyla eşit uzunluğa,160 santime ulaştı. Zeynep Naz Satır, “İlgi çekiyor bayağı. Bir ara kestirmeyi düşünmüştüm aslında ama o benim artık bir parçam gibi. Kestirebileceğimi düşünmüyorum, kesmeyi düşünmüyorum. İnsanlar çok beğeniyor genelde. Çok yakıştığını söylüyorlar. Ben de mutlu oluyorum” dedi.