Giriş
Acil tüketmeyi bırakmanız gereken yiyecekler! Hastalıkları gün yüzüne çıkarıyor
18.05.2023
Kötü beslenme, kanınızda yüksek düzeyde şeker bulunan tip 2 diyabet riskinizi artırabilir. Aşırı miktarda sağlıksız yiyecek tüketmek de insülin direncine yol açabilir. Bu durum olduğunda, vücudunuz artık artan insülin seviyelerine yanıt veremez ve bu da kan şekeri seviyenizin artmasına neden olur. Şeker hastalığına yakalanmamak için diyetinizden çıkarmanız veya sınırlandırmanız gereken oldukça popüler 2 besin grubunu burada bulabilirsiniz.