Avokado Haberleri - Son Dakika Güncel Avokado Haberleri

Sodayla gündeme geldi! Uzmanı borun vücudumuz üzerindeki etkileri üzerine konuştu

26.04.2024

Prof. Dr. Mükerrem Şahin, yapılan çalışmalarda bor madeninin insan sağlığı açısından önemli etkilerinin olduğunu söyleyerek “Bor, fizyolojik olarak hücre zarını güçlendirdiği için hasta olunmasını engelleyen iyi bir antioksidanttır. Büyüme ve gelişme için oldukça önemli olup her yaşta çeşitli oranlarda gereklidir. Bor, kalsiyum metabolizmasında, kemik oluşumunda, bağışıklık sisteminde ve cilt oluşumunda, D vitamininin vücuda bağlanmasında, östrojen dahil steroid hormonlarının düzenlenmesinde oldukça önemlidir” dedi.

Düzenli meyve tüketimi kalp damar hastalıklarından korur mu?

22.04.2024

Uygun dozda meyve tüketiminin bireye katkılarına değinen Diyetisyen Serkan Aksoy, “Güçlü antioksidan kaynağı olan meyveleri gün içerisinde almak hücrelerin yenilenmesine, yaşlanmanın yavaşlanmasına ve ileri yaşlarda ortaya çıkabilecek hipertansiyon, diyabet ve kalp- damar hastalıklarına yakalanmanın önüne geçilmesine katkı sağlayabilir” dedi.

Bayram ziyaretlerinde çay ve kahve tüketimine dikkat!

10.04.2024

Diyetisyen Sena Genç, Ramazan Bayramı’nda beslenmede nelere dikkat etmemiz gerektiği konusunda uyarılarda bulundu. Ramazan ayı boyunca beslenme düzenindeki değişiklikler sebebiyle kişinin, bayramda psikolojik olarak daha fazla yeme eğilimine girdiğini belirten Dyt. Genç, “Fakat Ramazan ayının ardından aşırı yemek, maalesef bazı problemlere sebep olabilir. Bir anda fazla yemeye başlamak hem vücudu yoracak hem de kilo almanıza sebep olacaktır “diye konuştu.

Kartel yaşlıları soymaya başladı

23.03.2024

Meksika’nın en güçlü suç gruplarından olan Jalisco New Generation, emeklilerin tatil mülklerini satın almayı teklif eden çağrı merkezleri işletiyor. Sonra da kurbanlarının banka hesaplarını boşaltıyor.

Uzmanı açıkladı: İftardan sahura kadar 2-3 litre su tüketilmeli

20.03.2024

Ramazan ayında uzun saatler aç kalındığından dolayı beslenme düzenin oldukça değiştiği bu dönemde dengeli beslenmek büyük önem taşıyor. Diyetisyen Cemre Kamalı, Ramazan'da sıvı desteğini çok önemli olduğunu söyleyerek, "İftar saatinden sahura kadar gün içinde almanız gereken 2-3 litre suyu almalısınız. Diüretik etki göstererek vücuttan su atımını kolaylaştıran çay ve kahveyi ramazan aylarında aşırı tüketmemelisiniz" dedi.

Timsah Armudu’nun başına gelenler…

20.03.2024

1970’li yılların başında Kaliforniya’dan Türkiye’ye deneme amaçlı çeşitli avokado fideleri getirildi...

Ramazanda sağlıklı beslenme: Sahurda ilk çatalı sebze veya salatadan alın

11.03.2024

Ramazan’da ülkemizin bu yıl ortalama oruç süresi 13 saat olacak. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Yeşilyaprak, sahurda doğru beslenmenin gün içindeki önemini anlattı.

Oruç tutacaklar dikkat! Spor, hareket ve egzersizin önemi hayati boyutta!

9.03.2024

Ramazan ayında sağlıklı beslenme, spor, vücudun ihtiyaçlarını karşılamak ve enerjinin dengeli bir şekilde korunmasının öneminden bahseden Dyt. Dila Abdik ramazanda sağlıklı beslenme ve aktif yaşam hakkında bilgi verdi. Dyt. Dila Abdik, “Ramazan ayında düzenli olarak hafif yürüyüşler, koşular veya evde yapılabilecek egzersizler gibi aktiviteler tercih edilebilir” dedi.

Türkiye'de kıymeti bilinmiyor! Moskova'da 1 numara, poşet poşet satılıyor: Kolesterol düşmanı besin

17.02.2024

Antalya’da sebze ve meyve komisyonculuğu yapan Tahsin Yılmaz, hasadının en az olduğu dönemde tropikal meyvelerden 1 tır avokadoyu kilosu 5 dolardan Rusya pazarına gönderdi. Ürünün az olması nedeniyle talebe yetişemediklerini söyleyen Yılmaz, "Moskova’da en çok bizim avokadomuz tercih ediliyor, şuan ürün yetiştiremiyoruz, mal yok" dedi.

Çocuklarda daha sık görülüyor: Her sabah 1 bardak içirdiğinizde kabızlığı bitiriyor!

14.02.2024

Özellikle son 10 yılda çocuklarda kabızlık görülme sıklığının arttığına dikkat çeken Doç. Dr. Meryem Keçeli Başaran, “Çocuk sağlığı polikliniği başvurularında yüzde 5-10 ve çocuk gastroenteroloji poliklinik başvurularında ise yaklaşık yüzde 25 gibi yüksek bir oranda kabızlık problemi olan hastaları görmekteyiz” dedi.

Mutluluğunuza mutluluk katmanın yolları! Mutluluk hormonunu artıracak besinler ve aktiviteler neler?

4.02.2024

Mutlu olmak, temelde vücudumuzda salgılanan kimyasallar tarafından sağlanıyor. Genellikle seratonin olarak bilinen mutluluk hormonu aslında serotonin, endorfin, dopamin ve oksitosin dörtlüsünden oluşuyor. Bu hormonların azlığı, çokluğu ise vücudumuzda birçok işleyişi etkiliyor. Mutluluk hormonu olarak ifade edilen dört hormonun artırılması için bazı aktiviteler olduğu gibi çeşitli besinler de mutluluğunuzun seviyesini yükseltebiliyor. İşte, mutluluğunuzu çoğaltacak besinler ve yapılacaklar...

Sömestir tatilinde beslenme nasıl olmalı?

25.01.2024

Sömestir tatilinde çocukların okul günlerindeki beslenme düzenini korumaları gerektiğini belirten Diyetisyen Büşra Özcan, “Çocukların sömestir tatilinde beslenme düzenlerinin korunmasına ve üç öğün yemek yemesine dikkat etmeliyiz” dedi.

Sağlıklı beslenme trendleri: Renkli ve lezzetli smoothie bowl tarifleriyle tanışın

24.01.2024

Sağlıklı beslenme, günümüzde giderek daha fazla insanın yaşam tarzına entegre ettiği bir kavram haline geliyor. Bu trendin bir parçası olarak, renkli ve lezzetli smoothie bowl tarifleri, besleyici içerikleriyle dikkat çekiyor. İşte sağlıklı beslenme trendlerine uygun, enerji dolu ve keyifli smoothie bowl tarifleri!

Kıskanılacak bir cilt için ihtiyacınız olan 5 besin

18.01.2024

Parlak, sağlıklı bir cilde sahip olmak herkesin hayâli. Tutarlı bir cilt bakımı rutini hayati bir rol oynasa da, optimal cilt sağlığının desteklenmesinde doğru beslenme de aynı derecede önemlidir. Kıskanılacak bir cilde ulaşmanın sırrı sadece profesyonel tedavilerde değil, vücudunuzu doğru besinlerle beslemekte de yatmaktadır. Cildinizin parlak, genç bir cilt için ihtiyaç duyduğu 5 temel besin maddesini keşfedelim.

Profesyonel cilt bakım etkisi yaratıyor! 1 damlası kırışıklıkları ütü gibi düzleştiriyor, lekeleri açıyor

17.01.2024

Cildinizi önemseyen herkes aydınlık, canlı, parlak ve pürüzsüz bir cilt için cilt bakımı yaptırmayı tercih ediyor. Özellikle kış aylarıyla birlikte profesyonel cilt bakımı daha çok tercih ediliyor. Ancak profesyonel cilt bakımlarının dışında da evde cildinize bakım yapmanız gerekiyor. Kış aylarında cildin soğuk havalardan hasar görmesini engellemek için doğal bakım yöntemlerinden yararlanabilirsiniz. Kış aylarına özel bakım rutinini Posta.com.tr okurları için derledik.

Boğaz'ın yeni incisi 'Nite'

7.01.2024

Gastronomiyi ve eğlenceyi seven okurlarıma fikir vermek için her hafta bu sayfada İstanbul’da yeni açılan mekanları tanıtıyorum.

20 dakikada gençlik aşılıyor! Leke, iz, yara ne varsa onarıyor: 1 kaşık balla birlikte karıştırıp sürün

26.12.2023

Avokado, son zamanların popüler meyveleri arasında yer alıyor. Avokado hafif tadıyla severek tüketiliyor. İçerisinde bol miktarda vitamin barındıran avokado omega-3 yağ asitleri açısından da çok zengin olarak biliniyor. Avokadonun içinde bulunan yağlar vücuttaki her bir hücreye fayda sağlıyor. Avokado düzenli tüketildiğinde ya da cilde maske olarak uygulandığında cildin onarılmasına, beslenmesine ve nemlenmesine yardımcı oluyor. Avokado, cildin erken yaşlanmasını da önlüyor.

Her şeyi olan insanların yılbaşı hediye listesi

18.12.2023

Hiçbir şeye ihtiyaç duymayan insanlar, birbirlerine hediye bulmakta sanıldığı kadar zorlanmıyor. Çünkü birbirinden sıradışı ve duyulmamış yılbaşı hediyesi seçenekleri var. Bunlar 24 saat sönmeyen mum, Japon atıştırmalığı, ters dönmeyen şemsiye gibi günlük hayatı kolaylaştıran, sıradan görünümlü, pahalı olmayan ama her yerde bulunamayacak hediyeler...

Kaz ayaklarını, kırışıklıkları, ince çizgileri anında yok eden formül! 1 damlası bile yetiyor: Aktarda kapış kapış satılan yağ

5.12.2023

Göz çevresindeki kırışıklıklar sadece yaşlandığınızda belirgin hale gelmez. Göz çevresine yetersiz bakım yaptığınızda, nemsiz bıraktığınız, uykusuz kaldığınızda ve aşırı mimik yaptığınızda göz çevrenizde kırışıklıklar meydana gelir. Göz çevresi kırışıklığını önlemek için genç yaşlardan itibaren göz çevresine bakım yapmanız gerekir. Kırışıklıklar ve ince çizgiler için piyasa bir çok göz çevresi bakımı kremleri bulunsa da doğal yollarla da bu bölgenin bakımını sağlayabilirsiniz. Göz çevresi bakımı için evde uygulamanız gereken yöntemleri Posta.com.tr okurları için araştırdık.

Harvard Üniversitesi uzmanları açıkladı: Kolesterolü tamamen ortadan kaldırıyor, yüksek miktarda lif içeriyor

4.12.2023

Geleneksel tıpta birçok besinin şifa kaynağı olduğunu bilinir. Bazı besinler cilt ve deri hastalıklarında kullanılırken bazı yiyecekler ise iç organ hasarını engellemek ve kalp ve damar sağlığını korumak için kullanılır. Fakat bir besin var ki hem cilde hem de kalbe iyi geliyor.

Yaş 17, o güzel yolun başı

1.12.2023

Genç kızlarımıza dair çok sık gelen sorulardan derleme yaptım...

Coğrafi işaret neden önemli

26.11.2023

Coğrafi işaret, tüketiciler için ürünün kaynağını, karakteristik özelliklerini ve ürünün söz konusu bu özellikleriyle coğrafi alan arasındaki bağlantıyı gösteren ve garanti eden kalite işaretidir.

Doğadan Cildinize: Nemlendirici Meyvelerle Tanışın

24.11.2023

Sağlıklı bir yaşam için su ve meyve tüketimi oldukça önemli bir yere sahiptir. Cilt sağlığını korumak, nemli bir cilde sahip olabilmek için doğanın sunduğu en etkili çözümlerden biri meyvelerdir. Limon, Kalsiyum, C vitamini ve Magnezyum açısından zengin olan meyveler cildinizi nemlendirmek için en iyi meyvelerdir. İşte Doğadan cildinize nemlendirici meyvelerle tanışın!

ABD'de kapış kapış satılıyor! Türkiye'de en çok Mersin'de yetişiyor: Kabızlık derdinin dermanı

22.11.2023

Avokado severek tüketilen meyvelerin başında geliyor. Vücuda pek çok faydası olan avokado tam bir şifa deposu. Avokado, hem lezzetli hem de sağlık açısından oldukça faydalı bir meyve. Kalp sağlığından kolesterole kadar pek çok hastalığa iyi gelen Avokado Türkiye'de çeşitli yerlerde yetişiyor. Avokadonun faydalarını merak ediyorsanız bu yazımıza bir göz atın.

İçindeki antioksidanlar hem kanserle savaşıyor hem zayıflatıyor

16.11.2023

Özellikle fit kalmak isteyenlerin birinci seçenekleri arasında yer alan avokado, yüksek lif içeriği ve sağlıklı yağlarla dikkat çekiyor. Avokado, doğru şekilde tüketildiğinde kabızlıktan mide sorunlarına kadar pek çok derde deva oluyor.