Bu vitaminin eksikliği diyeti boşa çıkarıyor, kilo vermeyi engelliyor!

Kilo vermek için diyete başlayan birçok kişi emeğinin karşılığını alamamaktan şikayetçi. Diyetin işe yaramamasında birden fazla etken olabilir. Doğru diyet uygulamamak, yeteri kadar su içmemek ya da uykusuz kalmak başlı başına kilo kaybını engeller. Fakat her şey yolunda gitmesine rağmen kilo veremiyorsanız sebebi vitamin eksikliği olabilir.