Diyetisyen

Diyetisyen Haberleri

Son dakika diyetisyen haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan diyetisyen gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan diyetisyen haber sayfamızda...
Eczacı Begüm'ün kahreden sonu: Karşılaştığı domuz hayattan kopardı

Eczacı Begüm'ün kahreden sonu: Karşılaştığı domuz hayattan kopardı

18.07.2024
30 yaşındaki Eczacı Begüm'den kahreden haber geldi. Aniden önlerine çıkan domuz hayattan kopardı.
Şok diyetler şok hastalıklara sebep oluyor! Hepimiz yapıyoruz ama kalbi yoruyor, 10 bardak kuralını uygulamak gerek!

Şok diyetler şok hastalıklara sebep oluyor! Hepimiz yapıyoruz ama kalbi yoruyor, 10 bardak kuralını uygulamak gerek!

18.07.2024
Yaz aylarında sıcağa karşı en büyük silahımız beslenme düzenimiz. Yediğimiz içtiğimiz besinler, uyguladığımız diyetler farkında dahi olmadan sağlığımız açısından büyük risk oluşturabiliyor. Diyetisyen Berna Arslan yazın uygulanan şok diyetlerin zararları hakkında önemli açıklamalarda bulundu. İşte konuya ilişkin tüm detaylar...
Kalbi koruyup kolesterolü düşürüyor ama dikkat! 1 tabak aşure kalorisi 3 dilim ekmek, 1 köfte ve 1 meyveye denk!

Kalbi koruyup kolesterolü düşürüyor ama dikkat! 1 tabak aşure kalorisi 3 dilim ekmek, 1 köfte ve 1 meyveye denk!

16.07.2024
Geleneksel lezzetimiz olan aşure, Muharem ayı ile birlikte yeniden sofralarımızdaki yerini alıyor. Aşurenin lezzetine varırken hazırlanmasından tüketimine kadar olan tüm aşamalarla ilgili Diyetisyen Gamze Çakaloğlu, merak edilen soruları yanıtlayarak önerilerde bulundu. Aşurenin kalp sağlığı koruduğunu, kolestrolü düşürücü etkisi olduğunu ifade eden Çakaloğlu, zayıflama diyeti yapanların yarım porsiyon tüketmesi gerektiğini dile getirdi.
12'nci yılda evlendiler

12'nci yılda evlendiler

16.07.2024
Diyetisyen Dilara Koçak ile iş insanı Deha Aslanoba 2012’de aşk yaşamaya başlamıştı. Sevgililer ilişkilerinin 12’nci yılında evlendi.
Gerçekten aç mısınız yoksa duygusal açlık mı çekiyorsunuz? 5 soruda yanıtını bulun

Gerçekten aç mısınız yoksa duygusal açlık mı çekiyorsunuz? 5 soruda yanıtını bulun

15.07.2024
Uzman Klinik Psikolog Feriha Kaşifoğlu ve Uzman Diyetisyen Fatoş Nadiroğlu, duygusal yeme davranışını tanınması bununla başa çıkmak için önerilerde bulundu.
Açlığın arkasında yatan sebep ne? Gerçekten acıkıyor musunuz yoksa duygusal boşlukta mısınız?

Açlığın arkasında yatan sebep ne? Gerçekten acıkıyor musunuz yoksa duygusal boşlukta mısınız?

14.07.2024
Uzman Psikolog Feriha Kaşifoğlu ve Uzman Diyetisyen Fatoş Nadiroğlu duygusal yeme davranışı ile başa çıkmanın yollarını anlattı. Bireylerin kendilerini iyi hissettirecek sağlıklı alışkanlıklar edinmelerini ve gerektiğinde profesyonel destek almaktan çekinmemelerini tavsiye eden uzmanlar, kişinin duygusal yeme davranışının önüne geçerek daha sağlıklı bir yaşam sürebileceğini vurguladı.
Nakitçiler ve temassızcıların büyük savaşı

Nakitçiler ve temassızcıların büyük savaşı

14.07.2024
Yabancı bir ülkedesiniz. Tuvalet ihtiyacınız var. Umumi bir tuvaleti ücretli kullanmak istiyorsunuz. Ama üzerinizde sadece nakit para var. Kartınız yok veya temassız ödeme işlemi yok veya çalışmıyor. İhtiyacınızı göremiyorsunuz. Çünkü tuvalet sadece temassız işlemle çalışıyor... Bu anlattığım durum ütopik bir sahne değil.
Japon diyetisyen açıkladı: 100 yaşına kadar yaşamanın sırrı bu besinde!

Japon diyetisyen açıkladı: 100 yaşına kadar yaşamanın sırrı bu besinde!

10.07.2024
Uzun ömürlü Japonlar işte bunlarla besleniyor... Dünyanın geri kalanına göre çok daha uzun ve sağlıklı yaşayan Japonların sırrı beslenme alışkanlıklarında gizli. Japonların damak tadı size uymasa da diyetinizde bu besinlere daha fazla yer vermek sağlıklı ve uzun bir ömrü de beraberinde getirebilir.
Dondurma bağışıklığı güçlendiriyor! Tek koşul katkısız olması

Dondurma bağışıklığı güçlendiriyor! Tek koşul katkısız olması

9.07.2024
Yaz sıcaklarının vazgeçilmezi dondurmanın sağlığa faydalarına dikkat çeken Uzman Diyetisyen Betül Yurdakul, “Kalsiyum ve protein deposu olan dondurmada A vitamini, B vitamini, K vitamini, fosfor gibi vitamin ve mineraller bulunur. Katkı maddesi içermeyen dondurma, içeriğindeki proteinler sayesinde bağışıklığı desteklemeye yardımcı olabilir” dedi.
Uzmanı açıkladı: Katkısız dondurma bağışıklığı güçlendiriyor

Uzmanı açıkladı: Katkısız dondurma bağışıklığı güçlendiriyor

9.07.2024
Uzman Diyetisyen Betül Yurdakul, yaz aylarında sıklıkla tükettiğimiz dondurmanın faydaları hakkında açıklamalarda bulundu. Dondurmanın kasların gelişiminin yanı sıra bağışıklığı desteklediğinin, regl dönemi semptomlarını hafiflettiğinin ve zayıflamaya yardımcı özelliği olduğunun altını çizen Uzm. Dyt. Yurdakul, özellikle soğuk zinciri kırılmış veya paketi açılmış, süt tozu katkısı içeren dondurmaların tüketilmemesi gerektiğini söyledi.
Sağlıksız diye biliyorduk ama o şekilde yiyince şifa saçıyor! En az %60 oranına dikkat, dünyadaki en güçlü magnezyum deposu!

Sağlıksız diye biliyorduk ama o şekilde yiyince şifa saçıyor! En az %60 oranına dikkat, dünyadaki en güçlü magnezyum deposu!

7.07.2024
Sağlıksız diye bildiğimiz belli başlı besinler bulunuyor. Bir besin var ki yıllardır sağlıksız diye uzak dursak da aslında doğrusunu seçince şifa saçıyormuş. İşte Diyetisyen Gamze Çakaloğlu'nun sağlık faydalarına dikkat çektiği o mucize...
Uzmanı vücudu serinleten besinleri açıkladı: 'Formunuzu korumaya yardımcı oluyor'

Uzmanı vücudu serinleten besinleri açıkladı: 'Formunuzu korumaya yardımcı oluyor'

2.07.2024
Yüksek sıcaklık ve nem, vücuttan su kaybına neden olurken bu da elektrolit dengesizliğine ve beraberinde baş ağrısı, yorgunluk gibi sorunlara yol açabilir. Bu nedenle sindirimi kolay ve lif açısından zengin gıdalar tercih etmemiz gerekir. Mevsimine uygun zeytinyağlı sebzeler, lif içeriği yüksek salata ve meyveler hem formunuzu korumanıza hem de vücut ısısı artmadan sindiriminize destek olacaktır” diye konuştu.
Sokak hayvanları için Akşehir modeli

Sokak hayvanları için Akşehir modeli

30.06.2024
Sokak hayvanlarıyla ilgili gündemden düşmeyen düzenlemede ‘uyutma’ya alternatif arayışlarında en çok öne çıkan ‘yakala-kısırlaştırsahiplendir’ modeli oldu. Konya’da Akşehir Belediyesi’nin sokak hayvanlarının yaşam koşullarını
Kararında tüketilirse tansiyonu terazi gibi dengeliyor! Uzmanı açık açık önerdi

Kararında tüketilirse tansiyonu terazi gibi dengeliyor! Uzmanı açık açık önerdi

28.06.2024
Yaz sıcaklarında sık tercih edilen meyvelerden kavun ve karpuzun yüksek şeker içerikleri nedeniyle kararında tüketilmesi gerektiğini dile getiren Diyetisyen Melike Aslıhan Kara, “Karpuz, potasyum ve magnezyum içeriği sayesinde tansiyonu dengeler. Tıpkı domates gibi likopeni yüksek bir meyve olması, kansere karşı karpuzu güçlü bir savaşçı kılar. Ancak diyabet hastaları tarafından doktor önerisiyle çok kontrollü tüketilmelidir” dedi.
Zayıflamanın çözümü ‘mucize detokslar’ değil! Uzmanı uyardı: “Mucize diyet diye bir şey yok”

Zayıflamanın çözümü ‘mucize detokslar’ değil! Uzmanı uyardı: “Mucize diyet diye bir şey yok”

27.06.2024
Bayram tatilinde değişen beslenme alışkanlıkları nedeniyle aldıkları fazla kalorileri hızla yakmak için "mucize diyet ya da detoks" arayışına girenlere, sadece vücuttan sıvı atımını sağlayan bu uygulamalar yerine, yeterli ve dengeli beslenme modelini uygulamaları önerisinde bulunuluyor.
Diyetisyen yazın yenmesi gerekenleri tek tek sıraladı! Bunları sofranızdan eksik etmeyin

Diyetisyen yazın yenmesi gerekenleri tek tek sıraladı! Bunları sofranızdan eksik etmeyin

26.06.2024
Yaz sebzeleri ve meyveleri vücudun ihtiyacı olan vitamin ile mineralleri karşılamak için mükemmel birer kaynak olarak gösteriliyor. Uzman Diyetisyen Gülşah Akyılmaz, “Özellikle karpuz, salatalık, domates, marul gibi su içeriği yüksek besinleri tercih edin. Salatalar, taze meyve tabakları ve hafif atıştırmalıklar yazın favorisi olmalı” dedi.
Uzmanı açıkladı: Yaz mevsiminde tüketilen karpuz tansiyona iyi geliyor

Uzmanı açıkladı: Yaz mevsiminde tüketilen karpuz tansiyona iyi geliyor

25.06.2024
Yaz sıcaklarında sık tercih edilen meyvelerden kavun ve karpuzun yüksek şeker içerikleri nedeniyle kararında tüketilmesi gerektiğini dile getiren Diyetisyen Melike Aslıhan Kara, “Karpuz, potasyum ve magnezyum içeriği sayesinde tansiyonu dengeler. Tıpkı domates gibi likopeni yüksek bir meyve olması, kansere karşı karpuzu güçlü bir savaşçı kılar. Ancak diyabet hastaları tarafından doktor önerisiyle çok kontrollü tüketilmelidir” dedi.
Memur adayları bu ilanlara dikkat! 60 bini aşan kadro

Memur adayları bu ilanlara dikkat! 60 bini aşan kadro

25.06.2024
Başta Sağlık ve Milli Savunma Bakanlıkları olmak üzere onlarca kurum, personel alımı için ilana çıktı. Alınacak personel sayısı 60 bini aşıyor. Bazı kadrolar için bu ayın sonuna kadar başvuru yapmak gerekiyor. Peki hangi kurum, kaç kişi alacak? İşte detayları.
Her yıl 600 milyon kişiyi etkiliyor! Uzmanı kavurucu sıcaklarda uyardı: Ölümcül risklere neden olabilir!

Her yıl 600 milyon kişiyi etkiliyor! Uzmanı kavurucu sıcaklarda uyardı: Ölümcül risklere neden olabilir!

23.06.2024
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre her yıl 600 milyon kişi besin zehirlenmelerinden etkileniyor. Diyetisyen Gültaç Dayı Çamır, yaz aylarında sıcaklığın artması ile birlikte besin zehirlenmesi vakalarının artığını söyledi.
Memur olmak isteyenler dikkat! Kamuya 63 bin 246 işçi ve memur alımı yapılacak

Memur olmak isteyenler dikkat! Kamuya 63 bin 246 işçi ve memur alımı yapılacak

23.06.2024
Personel alımı ilanları Resmi Gazete'de yayımlandı. Memur olmak isteyenler dikkat! 18 kamu kurumuna 63.246 personel alımı yapılacak. İşte lisans, ön lisans ve ortaöğretim mezunlarından yapılacak işçi ve memur alımı (personel alımı) için pozisyonları ve başvuru tarihleri.
Sıcak havalarda o içeceklere dikkat! Şeker hastası yapıp organları mahvediyor!

Sıcak havalarda o içeceklere dikkat! Şeker hastası yapıp organları mahvediyor!

20.06.2024
Uzman Diyetisyen Betül Merd, yaz aylarında sık tüketilen şekerli ve gazlı içeceklerin diyabet riski oluşturabileceğini söyleyerek, "Sade maden suyuna meyveleri ezerek kendimiz tatlandırabiliriz" dedi.
Aman dikkat! Bayramınız ‘zehir’ olmasın: Kurban Bayramı sonrası vakalar en üst noktaya ulaşıyor! Uzmanı o hastalığa sahip olanları özellikle uyardı

Aman dikkat! Bayramınız ‘zehir’ olmasın: Kurban Bayramı sonrası vakalar en üst noktaya ulaşıyor! Uzmanı o hastalığa sahip olanları özellikle uyardı

19.06.2024
Kurban Bayramı, her yıl heyecanla beklediğimiz ve manevi anlamı kültürümüzde büyük olan bir bayram. Bu özel bayramın en heyecan verici yanı ise pek çok kişi için şüphesiz ki hazırlanan ve ikram edilen çeşit çeşit yemek. Her ne kadar cezbedici görünse de başta kurban eti ve tatlılar olmak üzere pek çok ikram sağlığımız açısından büyük risk oluşturmakta. Özellikle de bazı kronik hastalığa sahip kişiler için bu risk çok daha yüksek oranlarda görülmekte. Uzman Diyetisyen Beyza Ersan o hastalıklara sahip olanlara önemli uyarılarda bulundu. İşte bayramın zehir olmaması için dikkat edilmesi gereken noktalar…
Beslenme uzmanı tek tek açıkladı! 24 saat kuralına dikkat edin

Beslenme uzmanı tek tek açıkladı! 24 saat kuralına dikkat edin

17.06.2024
Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Nur Enez Baş, Kurban Bayramı’nda et tüketimiyle ilgili, “Etli yemeklere lezzet vermesi için eklenen kuyruk yağı ya da iç yağı kalp damar sağlığını olumsuz etkiler. Bu yağların yerine et kendi suyuyla kısık ateşte pişirilmelidir” dedi. Beslenme Uzmanı Baş, pişirme yöntemi olarak da kızartma yerine haşlama ya da ızgara yönteminin tercih edilmesi gerektiğini söyledi.
Diyetisyenden Kurban Bayramı uyarısı! “Eti kendi suyunda pişirin”

Diyetisyenden Kurban Bayramı uyarısı! “Eti kendi suyunda pişirin”

17.06.2024
Kurban Bayramı’nda kesim sonrası etin 24 saat bekletildikten sonra tüketilmesi gerektiğini belirten Diyetisyen Rengin Özbey, vatandaşlara kızartma, kavurma ya da mangal yerine haşlama ve fırında pişirme yöntemini tercih etmeleri gerektiği uyarısında bulundu.
Kurban eti nasıl pişirilmeli?

Kurban eti nasıl pişirilmeli?

17.06.2024
Kurban Bayramı’nda günün ilk öğününe etle başlandığını ancak yeni kesilen etin sert ve pişmesi zor olduğu için sindirim problemi yaşatabileceğini dile getiren Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Nur Enez Baş, kurban etinin en az 24 saat dinlendirilmesi gerektiğini söyledi.