Topuk dikenini bitiriyor! Mantarı, kiri ve ağrıyı söküp atıyor, ağrı kesicileri çöpe yolluyor

Ayak sağlığı, kaliteli ve standartları yüksek bir yaşam sürdürmek için büyük önem taşıyor. Gün içerisinde gelişen pek çok olaya bağlı olarak ise ayaklarda ağrı, topuk dikeni gibi sorunlarla karşılaşılabiliyor. Bu ağrılar, yaşam kalitesini büyük ölçüde düşürüyor. İşte hepimizin başının belası olan o topuk dikeni ağrısından kurtulmayı sağlayan mucize tarif!

Uzun süre ayakta kalmak topuk dikeni ağrısına yol açıyor! Bu hatalara dikkat...

Topuk dikeni, kendisini özellikle sabahları, ilk yürümeye başlandığında oluşan ağrılar ile belli ediyor. Bir süre yürüdükten sonra ağrılar azalabiliyor ancak çok uzun süre ayakta durma, uzun süre yürüme, yanlış ayakkabı seçimi gibi durumlar topuk dikeni ağrısının artmasına yol açıyor. Özellikle bazı uygulamalar topuk dikeni ağrısının azalmasına yardımcı olurken, topuk dikeni tedavi edilmezse ağrılar daha alevli hale gelebiliyor.