Faydalalrı Haberleri - Son Dakika Güncel Faydalalrı Haberleri

Yeni sağlıklı beslenme trendi: Yoğurtla kaşık kaşık tüketin! Vücudu demire ve kalsiyuma doyuruyor, aktarlarda yok satıyor

11.01.2024

Kahvaltılarda ve akşam yemeklerinde soframızdan eksik etmediğimiz patates, bilinçsiz şekilde tüketildiğinde insan sağlığı için oldukça olumsuz sonuçlar doğuruyor.

ABD'li bilim insanları ilk kez açıkladı: Bu gıda beyni 30 yaş gençleştiriyor

1.08.2023

ABD'de yapılan bir araştırma, flavonoid tüketiminin yaşla bağlantılı zihinsel gerilemeyi azalttığını ortaya koydu.

NASA astronotları onu kullandı! Etten 10 kat fazla protein ve demir içeriyor...Vücudun üretemediği amino asitleri barındırıyor

29.07.2023

En yüksek protein kaynağının kırmızı et olduğu düşünülüyor. Ancak kırmızı et dışında kalan birçok protein kaynağı alternatifleri bulunuyor. Et yemek istemeyenlerin bir numaralı tercihi olan bu yüksek protein kaynaklarının da oldukça faydaları oluyor. Etten daha fazla protein içeren bir gıdanın faydalarını duyanlar şaşırıyor.

Uzmanından uyarı : Herkes aynı hatayı yapıyor! Karpuz böyleyse sakın yemeyin... Bağırsak ve mideye zararı büyük

24.06.2023

Neredeyse tamamı sudan oluşan karpuz vücudun sıvı ihtiyacını karşılıyor, yüksek miktarda içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde ise kalp sağlığını korumadan kas ağrılarına, cildi gençleştirmeden saçları güçlendirmeye kadar pek çok fayda sağlıyor.

Denize gidenler mutlaka denemeli! Sivilceleri anında kurutan yöntem

24.06.2023

Sivilceler herkesin sorunu. Özellikle bazıları hem inatçı hem de hastalıklı. Peki, sivilce nasıl geçer? Sivilce için deniz yosununun şifasından faydalanabilirsiniz. Deniz yosunu sivilce gibi ciltteki pürüzleri yok ediyor.

Tam mevsimi: Dut böyle görünüyorsa sakın almayın! Hem tatsız hem de sağlıksız oluyor...

14.06.2023

Hem lezzetli hem de tam bir sağlık deposu olan dut, günde bir avuç tüketildiğinde günlük demir ihtiyacının yüzde 30’unu, günlük lif ihtiyacının ise yüzde 20’sini karşılıyor.

A , C ve B6 vitaminleri deposu! Vücudun kan değerlerini zirveye çıkarıyor

7.06.2023

Yediğimiz meyve ve sebzeler sağlığımız için önemli etkiler yaratıyor. Ülkemizde sıklıkla tüketilmeyen bir gıda A ve C vitamini deposu olarak görülüyor. Bu gıdanın saymakla bitmeyen faydalarına rağmen değeri yeteri kadar bilinmiyor. Faydalarını öğrenenler markete koşuyor.

ABD'li bilim insanları etkisini kanıtladı: Her lokması ömrünüze 30 dk. ekliyor

28.05.2023

ABD'de yapılan bir araştırmada, besinlerin sağlığımız üzerindeki etkisi ve ömrümüze nasıl yansıdığı araştırıldı.

Limondan 10 kat fazla C vitamini, kabak çekirdeğinden 25 kat fazla magnezyum içeriyor!

26.05.2023

Tahin tok tutucu ve c vitamini içeren bir besin. Tahin ve limon ikilisi ise tam bir C vitamini deposu. A'dan Z'ye birçok hastalığa şifa olan bu ikili neden önemli? İşte yanıtı...

Antik Yunan'da ilaç olarak kullanıldı: Kalp ömrünü 10 yıl uzatıyor, daralmış damarları yeniden doğmuş gibi yapıyor

26.05.2023

Tarçın kan şekerini dengeliyor bal ise göğsü yumuşatıyor. Her iki şifalı besin birlikte tüketildiğinde ise kalp ve damar yollarını açıyor. Kronik kolesterolü tedavi ediyor. İşte detaylar...

ABD'li bilim insanları dünyaya duyurdu: İçinde balıktan 7 bin kat fazla omega-3 var!

23.05.2023

ABD'de dikkat çeken bir gelişme yaşandı. Dünyaya duyurdular! 120 bin sağlık çalışanı üzerinde yapılan çalışmada, bitkisel bazlı yağı çok tüketenlerin az tüketenlere göre felç geçirme riskinin yüzde 12 daha az olduğu ortaya çıkarıldı.

Doğadaki en güçlü mikrop öldürücü: Cildinizdeki ölü hücreleri atıp, bebek gibi yapıyor!

15.05.2023

Yüzyıllardır kendiliğinden yetişen ve alternatif tıpta doğal ilaç yapımında tüketilen kuzukulağının, doğadaki en güçlü mikrop öldürücülerden biri olduğu belirtildi.

Etten 10 kat fazla protein içeriyor! 8 temel amino asidin tamamını karşılayan tek besin...

9.05.2023

En yüksek protein kaynağının kırmızı et olduğu düşünülüyor. Ancak kırmızı et dışında kalan birçok protein kaynağı alternatifleri bulunuyor. Et yemek istemeyenlerin bir numaralı tercihi olan bu yüksek protein kaynaklarının da oldukça faydaları oluyor. Etten daha fazla protein içeren bir gıdanın faydalarını duyanlar şaşırıyor.

Evinde aloe vera bitkisi olanlara müjde! O hastalığı kökünden kurutuyor

8.05.2023

Son yıllarda insanların doğal yaşam ve sağlıklı beslenme konularına olan ilgisi artmıştır. Bu doğrultuda evde bitki yetiştirme aktiviteleri de oldukça popüler hale gelmiştir. Aloe vera bitkisi ise bu trendin en popüler bitkilerinden biridir. Aloe vera bitkisi, hem sağlık hem de güzellik alanında pek çok faydası olan bir tropikal bitkidir. Ayrıca, evde yetiştirilmesi de oldukça kolaydır. Evde aloe vera bitkisi yetiştirerek, doğal bir cilt bakım ürünü elde edebilir, saçlarınızı ve sindirim sisteminizi güçlendirebilir ve dekorasyonunuzu canlandırabilirsiniz. Ayrıca, bitki bakımı stresi azaltmak için harika bir yoldur ve aloe vera bitkisi, evde yetiştirilmesi kolay ve stressiz bir bitkidir. Bu nedenle, evde aloe vera bitkisi yetiştirmek hem sağlığınız hem de ev dekorasyonunuz için harika bir fikir olabilir.

ABD'li bilim insanları açıkladı: Bu meyvenin en az 6 kanser türünü yok etme özelliği var!

25.04.2023

Kanseri erken teşhis etmek ve doğru tedaviyi izlemek hayati önem taşıyor. Kanser hakkında yapılan araştırmalarda kansere karşı etkili sonuçlar sağlayan bir meyve keşfedildi. Uzmanlar meyvenin yarattığı etkiler karşısında şaşkınlıklarını gizleyemeyerek bu mucizevi meyvenin tüketimi hakkında uyarılarda bulundu.

Yıllarca bilmeden bütün faydasını yok etmişiz! Kuru fasulyeyi mutlaka böyle tüketin...

10.03.2023

Farklı besinler birlikte tüketildiğinde vücuda daha faydalı oluyor. Bu durum besinlerin sinerjik etkisi olarak tanımlanıyor. İşte birlikte yendiğinde şifa olan besinler.

'Peygamber Danesi' olarak biliniyor! Tüketenler çok uzun yaşıyor

4.03.2023

Anadolu'da tarih boyunca sofralardan eksik olmayan kefirin faydaları saymakla bitmiyor. Peki, kefir tüketmek bağışıklığı güçlendirir mi? Kefirin sindirim sistemine faydaları neler? İşte probiyotik deposu kefirin hakkında hiç bilinmeyenler...

Yunanlıların kullandığı yöntem! Günde bir kaşık tüketenler bağırsaklara olan bu faydasına inanamıyor

28.02.2023

Yunanların İlaç Olarak kullandıkları tarçın ve bal bugünlere gelerek sağlık açısından fayda sağlıyor. Doktorları bile şaşırtan bu karışım günde 1 kaşık tüketildiğinde inanılmaz fayda sağlıyor.

İbn-i Sina ve Mimar Sinan yüzyıllar önce önerdi: Doğada nadir bulunan en önemli besin!

25.02.2023

Deve kuşu yumurtası hem Mimar Sinan'ın hem de İbn-i Sina'nın önerdiği en önemli besinler arasında yer alıyordu. Mimar Sinan ve İbn-i Sina için değerli olan deve kuşu yumurtasının dudak uçuklatan faydaları var. Şifa bombası bu besin hakkında merak edilenleri sizler için araştırdık.