GirişFaydalar
Faydalar Haberleri
Son dakika faydalar haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan faydalar gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan faydalar haber sayfamızda...
Kaynar sütün içine 1 kaşık ekleyin! Kaşık kaşık yiyince kolesterolü sıfırlıyor, kalsiyum eksikliğinin kökünü kurutuyor
17.05.2025
Süt ve bal, yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan, hem lezzetli hem de besleyici iki doğal gıda maddesidir. Bu iki besin tek başlarına da son derece faydalıdır, ancak birlikte tüketildiklerinde vücuda sağladıkları faydalar katlanarak artar. Peki, süt ve balın faydaları nelerdir? Kalsiyum eksikliğine ne iyi gelir?
Yürüyüş yapmanın önemi nedir? İşte hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için yürümenin faydaları
15.05.2025
Yürüyüş yapmanın sağlık ve psikoloji açısından pek çok faydası vardır. Hem fiziksel hem de ruhsal açıdan vücuda ve zihne pek çok yarar sağlar. İşte yürüyüşün sağlık ve psikolojik açıdan önemi:
Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz'dan 'Terörsüz Türkiye' açıklaması: Yeni GAP anlayışı gelişecek
13.05.2025
Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, "Bu yeni aşamada en önemli husus tabii terör örgütü kendisini feshetti, silahları bırakacağını söyledi ama bunun uygulanması, hayata geçirilmesi. Dolayısıyla önümüzdeki sürecin gündemi aslında bu söylenen sözlerin, verilen kararların hayata geçirilmesi süreci. Bu da tabii ki kendine özel şartları olan bir süreç. Bu süreci hassasiyetle takip edeceğiz." dedi.
Herkes onun için 'süper besin' diyor! Görünce burun kıvırmayın: Vücudu proteine boğuyor
11.05.2025
Dünya, bu besini 'süper besin' olarak tanımlıyor! İlk bakışta cazip görünmeyebilir, ancak vücuda sağladığı faydalar inanılmaz. Yüksek protein içeriği sayesinde kas yapımını destekler, metabolizmayı hızlandırır ve uzun süre tok tutar. Peki, bu besin nedir? Sağlığa faydaları nelerdir?
Ekleyebildiğiniz her şeye kaşık kaşık ekleyin! Kemikleri beton gibi yapıyor: Kalbin tıkır tıkır çalışmasını sağlıyor, vücudu dipçik gibi yapıyor
11.05.2025
Bu küçük ama güçlü besin kaynağı, hem mutfaklarda sıkça kullanılan hem de sağlığımıza büyük faydalar sağlayan bir tohumdur. İçerdiği sağlıklı yağlar, proteinler, vitaminler ve minerallerle vücudumuza destek olan bu doğal besin, kalp sağlığından kemik gücüne, sindirim sisteminden cilt sağlığına kadar birçok alanda fayda sağlar. İşte hem besleyici hem de lezzetli olan o besin kaynağı.
Akdeniz’den tüm ülkeye yayıldı! Tam bir demir ve B12 ambarı: Damarlardaki iltihabı kazıyarak atıyor, karaciğerdeki toksinleri temizliyor
11.05.2025
Akdeniz mutfağının öne çıkan doğal bileşenlerinden biri, sağlık açısından da büyük faydalar sunmaktadır. Küçük boyutlarına rağmen, bu bitki sindirimden kalp sağlığına kadar birçok alanda vücuda olumlu etkiler sağlar. İçerdiği antioksidanlar, vitaminler ve mineraller sayesinde hücre yenilenmesini destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve iltihapları azaltır. İşte kalp hastalıkları riskini de azaltmaya yardımcı olan bu doğal bileşen ve faydaları!
Taze yoğurdun içine karıştırın! 1 kaşık yiyen 10 yıl hastalanmıyor: Kemikleri betona çeviriyor, kolesterolün kökünü kurutuyor
11.05.2025
Manda yoğurdu, içeriğindeki yüksek kalsiyum, protein ve iyi yağlar sayesinde kemik sağlığını güçlendirirken, chia tohumu da zengin lif ve omega-3 içeriğiyle kalp sağlığını destekler. Peki, bu iki mucizevi besini birleştirerek hem sağlığınızı koruyabilir hem de hastalıklardan uzak durabilirsiniz? İşte, manda yoğurdu ve chia tohumunun birleşiminin vücudumuza sağladığı faydalar!
İnek sütünden daha faydalı, bardak bardak için! Kemikleri beton gibi güçlendirip kalp damarlarını açıyor, kan şekerini anında dengeliyor!
11.05.2025
Her geçen gün sağlıklı beslenmenin önemi daha iyi anlaşılıyor. Ancak sadece doğal beslenmek yetmiyor; vücuda gerçekten fayda sağlayan, dengeli ve besleyici gıdaları seçmek gerekiyor. Özellikle kemik sağlığını destekleyen, kalp damarlarını koruyan ve kan şekeri üzerinde dengeleyici etkiler gösteren bazı besinler, klasik alışkanlıkların çok ötesinde faydalar sunabiliyor. Üstelik bu güçlü etkiler, çoğu zaman bilinen kaynaklardan değil; yeni nesil sağlıklı alternatiflerden geliyor. Vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlayan, uzun süre tokluk hissi veren ve modern yaşamın getirdiği yükleri hafifletmeye yardımcı olan bir doğal içecek var ki artık sadece bir trend değil; bilinçli tercihin bir parçası. İşte o içecek...
Yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılıyor! Doğal sindirim ilacı olarak biliniyor: Vücuttaki iltihabı kazıyarak atıyor, hormonları dengeliyor
10.05.2025
Bazı baharatlar, mutfaklarda yalnızca tat katmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık açısından da büyük faydalar sağlar. Yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan ve vücuda birçok olumlu etkisi bulunan bu şifalı bitki, sindirimden bağışıklık sistemine kadar birçok alanda iyileştirici özellikler sunar. İşte geleneksel tıpta kullanılan o bitki.
Duş almak için en doğru zaman belli oldu! Faydaları saymakla bitmiyor
8.05.2025
Dünyada iki tür insan var: Sabahları duş almayı tercih edenler ve akşamları duş almayı tercih edenler.
Sirke ile hazırlayıp tüketin! Akciğer üzerinde biriken toksinleri temizliyor, bağırsakları harıl harıl çalıştırıyor
8.05.2025
Her meyve kendine özgü faydalar sunar, ancak bazıları var ki hem sağlığımıza katkı sağlar hem de tatlarıyla bizi kendilerine hayran bırakır. Düşük kalorili yapısı ve yüksek lif içeriğiyle metabolizmamızı hızlandırırken, içeriğindeki A ve C vitamini ile bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor. İşte o meyvelerden biri de ayva!
Erzincan'da hasadı başladı! Tanesi 15 TL'den satılıyor: Salatalara ekleyip yiyince kemikleri beton gibi güçlendiriyor, erkenden yaşlanmayı önlüyor!
7.05.2025
Erzincan’da merkeze bağlı Yeniköy’de faaliyet gösteren 30 dekarlık serada şifalı sebzenin hasadı başladı. Pazarda tanesi yaklaşık 15 TL'den satılan bu mucize çeşitli faydalar da sağlıyor. Peki, bu besin ne, faydaları neler? İşte yanıtı...
Kandaki insülini yerle bir ediyor! Sıcak suya 1 kaşık eklemek yetiyor: Kan şekerini terazi gibi dengeliyor, bağırsakları motora çeviriyor!
6.05.2025
Baharatlar sağlığımız için önemli faydalar sağlıyor. Bir baharat var ki yüzyıllardır tüketiliyor, onu sıcak suya ekleyip içen şifasından anında faydalanıyor! İşte kan şekerini dengeleyip bağırsakları motora çeviren o mucize...
Kansersavar bitkiler arasında en iyisi! Karaciğeri tertemiz yapıyor: Sindirim sistemini makine gibi çalıştırıyor, stresi söküp atıyor
3.05.2025
Bazı bitkiler, binlerce yıldır hem mutfaklarda hem de doğal tedavi yöntemlerinde kullanılmaktadır. Bu bitkiler, sadece lezzet katmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığımıza da pek çok fayda sağlar. Özellikle sindirimden cilt sağlığına kadar geniş bir yelpazede destek sunan bu doğal ürün, vücudun dengesini sağlamak için mükemmel bir yardımcı olabilir. Peki, bu şifalı bitkinin sunduğu faydalar neler? 
Fas’ın altın sıvısı olarak biliniyor! Bakım ürünlerinin en etkilisi: Hazır nemlendiricileri çöpe attırıyor, sivilceleri balon gibi söndürüyor
3.05.2025
Son zamanlarda cilt bakımından saç sağlığına kadar birçok alanda adından sıkça söz ettiren bir doğal yağ, vücudumuza olan faydalarıyla dikkat çekiyor. Fas'ın altın sıvısı olarak bilinen bu yağ, sadece güzellik dünyasında değil, sağlıklı yaşamda da önemli bir yer tutuyor. Peki, bu mucizevi yağ gerçekten vücudumuza ne gibi faydalar sunuyor? 
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Türkiye'yi doğal gaz ve petrol arama alanında küresel aktör haline getireceğiz
2.05.2025
İstanbul Doğal Kaynaklar Zirvesi'nde konuşan Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, "Milli enerji ve maden politikalarımızın hedefi bellidir; kaynaklarımızı milletimizin hizmetine sunmak, enerji ve madencilikte dışa bağımlılığı azaltmak, Karadeniz ve Gabar'daki doğal gaz ve petrol keşifleri ile bu alanda tabiri caizse şeytanın bacağını kırdık. Şimdi bu başarıları yeni bir aşamaya taşıyoruz. İnşallah Türkiye'yi doğal gaz ve petrol arama alanında küresel bir aktör haline getireceğiz" dedi.
Onkologların önerdiği kansersavar kahvaltı! Hücre hasarlarını önlüyor, kahvaltıda kaşık kaşık yiyin
2.05.2025
Dünya çapında tanınan bir onkolog, her sabah aynı kahvaltıyı tercih ediyor ve bu alışkanlığının arkasındaki sebep duyanları hayrete düşürüyor! Ne pahalı bir takviye, ne de egzotik bir süper gıda… Bu mütevazı kahvaltı tabağı, içerdiği doğal ve besleyici gıdalarla kanser riskini azaltmada etkili olabilecek gizli faydalar barındırıyor. Siz de her sabah bu besinleri sofranıza alıyor musunuz?
Antioksidan kaynağı, bağışıklığı güçlendiriyor cilt sağlığını iyileştiriyor! Tadı çimen, faydası saymakla bitmiyor
1.05.2025
Matcha çayı son günlerin en trend içeceklerinden birisi oldu. Japonya kökenli bu yeşil çay tozu, hem sağlık faydaları hem de estetik görüntüsüyle dünya çapında bir çılgınlık haline geldi. Ancak matchanın vücuda sağladığı faydalar neden bu kadar sık tüketildiğini açıklar nitelikte. Peki, matcha nedir, neden bu kadar popüler ve tadı nasıl? 
Bir tatlı kaşığı zencefil ile için! Yağ yakımını saniyeler içerisinde başlatıyor: Bir haftada bel bölgesinde incelme sağlıyor
30.04.2025
Zencefil ve elma sirkesi, uzun yıllardır sağlık alanında faydaları bilinen doğal bileşiklerdir. Her ikisi de vücuda sağladığı birçok yarar ile bilinir ve farklı sağlık sorunlarına karşı etkili çözümler sunar. İşte bu iki güçlü bileşiğin birleşimi ile görebileceğiniz faydalar.
Yara izlerini ve lekeleri silgi gibi siliyor! Mantar, egzama ve sedefin kökünü kurutup cildi 10 yaş gençleştiriyor, dermatologların 1 numaralı önerisi!
29.04.2025
Cildinizde sizi rahatsız eden izler, inatçı lekeler ya da geçmeyen döküntülerden kurtulmak için doğanın sunduğu bazı güçlü destekleri gözden geçirmenin tam zamanı olabilir. Özellikle son yıllarda hem dermatologların hem de doğal bakım tutkunlarının ilgisini çeken bazı bitkisel içerikler, cilt yenileme ve arındırma konusunda oldukça etkili sonuçlar sunuyor. Cilt bariyerini onaran, yatıştırıcı etkisiyle öne çıkan bu doğal bileşenler, düzenli kullanıldığında cilt görünümünü gözle görülür biçimde iyileştirebiliyor. Özellikle bir yağ var ki inanılmaz faydalar sağlıyor, cildi anında yeniliyor! İşte o yağ ve tüm faydaları...
Canan Karatay'ın süper besini! Tükettiğiniz anda vücuda kolajen yüklüyor: Eklem ağrılarını bıçak gibi kesiyor, hastalıktan koruyor
28.04.2025
Prof. Dr. Canan Karatay’ın 'süper besin' olarak tanımladığı geleneksel tarif, içerdiği zengin kolajenle dikkat çekiyor. Tüketildiği anda eklemleri destekliyor, vücudu onarıyor. Bağışıklığı güçlendiren bu doğal kaynak, özellikle soğuk havalarda hastalıklara karşı koruyucu kalkan görevi görüyor. Peki, bu besin nedir? Hangi faydalar sahip? Nasıl hazırlanır?
Şimdi tam mevsimi! Herkes ona 'Meyvelerin Piri' diyor...Yüksek tansiyonun ilacı
26.04.2025
Yaz meyveleri insan vücudunu adeta kışa hazırlıyor. Çünkü vücuda sağladıkları faydalar saymakla bitmiyor. Bunlardan biri de şeftali. Yapılan araştırmalar şeftali özünün yüksek tansiyondan kalbe kadar etkisi olduğunu ortaya koyuyor. İşte meyvelerin piri dediğimiz şeftalinin faydaları...
Kanser riskini en aza indirmeye yardımcı! Sivas'ın gözbebeği olarak biliniyor: Kan şekerini terazi gibi dengeleyen efsane besin
26.04.2025
Bu bitki, hem mutfakta hem de sağlık alanında büyük faydalar sunuyor. İçeriğindeki zengin vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olurken, sindirim sistemi üzerinde de olumlu etkiler yaratıyor. Ayrıca, bu bitkinin stresle mücadeledeki rolü ve genel sağlık üzerinde iyileştirici etkileri de dikkat çekiyor. İşte vücuda sağladığı antioksidan desteği sayesinde, hücresel hasarı azaltarak kanser riskini en aza indirmeye yardımcı olabilecek o besin.
Yüksek antioksidan ile vücudu gençleştiriyor! Gençliğin sırrı olarak bilinen meyve: Cildin yenilenmesini sağlıyor, sivilce izlerini yok ediyor
25.04.2025
Son dönemde popülerliği hızla artan ejder meyvesi, sağlığa olan pek çok faydasıyla dikkat çekiyor. Yüksek antioksidan içeriği sayesinde yaşlanma sürecini yavaşlatan ejder meyvesi, sindirim sistemini düzenleyerek kilo kontrolüne yardımcı oluyor. Peki, bu egzotik meyve tam olarak nasıl faydalar sunuyor? İşte ejder meyvesinin sağlığımıza katkıları.
Dünyanın en pahalı baharatı! Tarlasına eken zengin oluyor: Bir tutamı her derde deva, vücudu dipçik gibi yapıyor
25.04.2025
Rengiyle büyüleyen, kokusuyla fark yaratan bu özel baharat; hem sofraların hem de sağlığın gizli hazinesi. Az miktarı bile büyük faydalar sağlıyor; bağışıklığı güçlendiriyor, bedene enerji katıyor. Üretimi zahmetli ama getirisi şaşırtıcı. Küçücük bir tutamı, hem lezzet hem şifa kaynağı olarak değerini katlıyor. Peki, bu baharat nedir? Sağlığa olumlu etkileri nelerdir?