GirişFaydası
Faydası Haberleri
Son dakika faydası haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan faydası gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan faydası haber sayfamızda...
Şifa ambarı besin! 1 diş sarımsak 1 dal kekik ekleyince faydası 10 katına çıkıyor: Bağışıklığı çelik gibi güçlendiriyor!
17.03.2025
Kış aylarında sağlığımızı korumak ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmek daha da önemli hale geliyor. Soğuk havaların etkisiyle vücudumuzun direnci azalırken, doğru besinlerle desteklemek şart. İşte tam bu noktada, bazı basit ama etkili malzemeler devreye giriyor. Bir diş sarımsak ve bir dal kekik gibi doğal içerikler, tek başlarına bile güçlü şifa kaynaklarıdır. Ancak bu besinleri özellikle o şifalı çorba içerisine atınca faydaları kat be kat artıyor! İşte sofralarınızın yeni favorisi olacak o şifalı lezzet...
Akdeniz'den yayılan mucize! Kilosu 120 TL: Kabızlığı tarihe gömüyor, dünyanın en zengin potasyum kaynağıymış
17.03.2025
Son zamanlarda ülkemizde de daha fazla egzotik meyve üretilmeye başlandı. Bir meyve var ki kansızlıktan uyku sorunlarına kadar birçok hastalığa faydası bulunuyor. İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde sağlık için faydalı olan o özel meyve tat olarak kavun aromasına sahip. İşte ülkemizde özenle yetiştirilen, faydaları saymakla bitmeyen pepinonun sağlığımıza katkıları...
Osmanlı'nın gözbebeği: İnsülin direncini baskılıyor, doğal şeker ilacı! 1 bardağı tıkalı bağırsakları anında boşaltıyor
17.03.2025
Sağlığımız için faydalı pek çok meyve bulunuyor. Bir meyve var ki Osmanlı'nın da gözbebeği olarak biliniyor, yüzlerce yıldır şifa dağıtıyor! Bağırsakları açıp şekeri dengeleyen o meyvenin şerbetini içen tadına doyamıyor! İşte şifasına kelimelerin yetmediği mucize besin...
Faydası bilimsel olarak kanıtlandı: Demir, magnezyum, kalsiyum ambarı! Oturduğunuz yerden kas yaptırıyor
17.03.2025
Kas yapımını destekleyen besinler, sağlıklı bir yaşam tarzının ve düzenli egzersizin ayrılmaz bir parçasıdır. Kas kütlesini artırmak isteyenler için doğru beslenme, antrenman kadar önem taşır. Protein açısından zengin yiyecekler başta olmak üzere, karbonhidratlar ve sağlıklı yağlar da kas gelişimini destekler. Yumurta, tavuk, balık gibi kaliteli protein kaynakları, vücudun ihtiyaç duyduğu amino asitleri sağlar. Aynı zamanda yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve tam tahıllar, kasların onarımı ve gelişimi için gereken enerji ve vitaminleri sunar. Kas yapımını hızlandırmak ve egzersizlerden maksimum fayda sağlamak için dengeli ve planlı bir beslenme büyük önem taşır.
Türk kahvesini sakın böyle tüketmeyin! Kan şekerini yükseltip insülin direncini artırıyor: Damarları tıpa gibi tıkıyor
16.03.2025
Sabah bir fincan içmeden ayılamıyorum diyen de var, günün keyfini onsuz çıkaramıyorum diyen de... Bu lezzet, tabii ki Türk kahvesinden başka bir şey değil! Doğru şekilde pişirilip kontrollü içildiği zaman sağlığa pek çok faydası bulunuyor. Fakat Türk kahvesi hazırlarken içerisine ekleyeceğiniz bir malzeme, bütün faydasını sıfırlayarak zararlı hale gelmesine neden olabilir. İşte tüm detaylar!
Kabuğunu kesip koyunca orkideye pıtır pıtır çiçek açtırıyor! Meyvesini yiyip kabuğunu atmayın: Ölmüş orkideyi bile canlandırıyor!
16.03.2025
Orkideler, evlerimizi süsleyen zarif ve göz alıcı çiçeklerdir. Ancak, bu muazzam bitkilerin çiçek açması bazen sabır gerektiren bir süreç olabilir. Günler, haftalar hatta aylar boyunca hiçbir değişiklik görmemek, evde orkide bakmayı sevenler için sıkıcı bir durum yaratabilir. Bir meyve var ki onun kendisini yiyip orkide toprağına gömünce anında çiçek açtırıp evinize baharı getiriyor. Peki, bu meyve ne, orkide nasıl canlandırılır? İşte detaylar...
Uzun boylarının sırrı bu gelenekte mi saklı? Dünya onları konuşuyor
15.03.2025
Son günlerde sosyal medyada zıplayan zıplayana… Büyük puntolarla ‘Boyunu uzatmak isteyen bir saat bu hareketi yapsın’ söylemleri ile viral olan bu videolardaki sıçrama hareketinin temeli Doğu Afrika'nın Maasai Kabilesi’ne dayanıyor. Boyları ortalama 190.5 cm olan bu kabilenin üyeleri parmak uçlarında yaptıkları dikey sıçrama ritüelleriyle boylarını uzattıklarına inanıyorlar. Onlar bu hareketleri yüzyıllardır bir ritüel olarak yapıyor ama gerçekten uzun boylarının altında yatan gerçek ne? Genetik mi yoksa bu dansları gerçekten boylarının uzamasına yardımcı oluyor mu? Böyle zıplayarak boy uzatmak mümkün mü? 
Kandaki iltihabı süzgeç gibi süzüyor! Kan basıncını dengeliyor: İnsülin direncinin kökünü kazıyor, suyunu sıkıp bardak bardak için
15.03.2025
Meyvelerin kraliçesi olarak bilinen besinin insan sağlığına pek çok faydası bulunuyor. Özellikle antioksidanlar açısından son derece zengin olan bu meyve, bağışıklık sistemini güçlendirmekten kalp sağlığını korumaya kadar birçok alanda vücuda fayda sağlıyor. Peki, bu meyve nedir?
Özgüvenli, bağımsız çocuklar
15.03.2025
‘Ebeveynlik demek, onsuz nefes alamayacağın birisini, sensiz nefes alabilsin diye yetiştirmek demek’ yazıyordu okuduğum bir yazıda. Bağımsız ve özgüvenli birey yetiştirmeyi anlatan çok etkileyici bir söz.
Tam bir karaciğer takviyesi! Eczanedeki ürünlere para dökmeye son: Kan şekerini dengeliyor, toksinleri vücuttan fırlatıp atıyor
14.03.2025
Enginar, genellikle ihmal edilen ama sağlığımıza sayısız fayda sağlayan bir sebze olarak mutfaklarımızda yerini alıyor. Sindirimden kalp sağlığına, bağışıklık sisteminden cilt güzelliğine kadar pek çok konuda vücudumuza destek veren enginar, besin değeri açısından da oldukça zengin. Son yıllarda daha fazla tercih edilmeye başlanan bu sebze, yalnızca lezzetiyle değil, aynı zamanda sağlıklı yaşamı destekleyen etkileriyle de dikkat çekiyor. Kısacası, enginar sadece sofraların değil, sağlığın da vazgeçilmezi haline geliyor!
90-60-90 fiziğin sırrı! Her gün 1 bardak için: Bel, basen ve göbekteki yağları cayır cayır yakıyor, 1 ayda 2 beden inceltip mum gibi eritiyor!
14.03.2025
Kilo vermek için faydalandığımız pek çok besin kaynağı bulunuyor. Özellikle son dönemlerde trend olan bir besin var ki vücuda anında enerji ve vitamin yülüyor, faydası say say bitmiyor. İşte yağları cayır cayır eritip manken vücuduna kavuşturan o mucize besin ve sağlık faydaları!
Yoğurdu sakın böyle yemeyin! Bütün vitamini sıfırlanıyor, kalsiyum ve demir depolarını boşaltıp bağırsak problemlerine yol açıyor!
14.03.2025
Yoğurt, sağlık açısından birçok faydası bulunan, sindirimi kolaylaştıran ve bağışıklık sistemini güçlendiren bir süper besindir. Ancak, her besinin doğru zamanda ve doğru şekilde tüketilmesi önemlidir. Yanlış kombinasyonlarla tüketildiğinde, yoğurt vücudun faydalı besin öğelerini kaybetmesine ve hatta bazı sağlık sorunlarına yol açmasına neden olabilir. Peki, yoğurdu hangi gıdalarla birlikte tüketmekten kaçınmalıyız? İşte yoğurt yerken yapılan beslenme hataları ve asla yoğurtla birlikte tüketilmemesi gereken besinler...
Kimse tadını sevmiyor ama faydası efsane! İshal ve kabızlığın adını unutturuyor: Metabolizmayı bir soba gibi ateşliyor
13.03.2025
Yüzyıllardır tıbbi amaçlarla kullanılan bu doğal mucize, sindirimden bağışıklık sistemine kadar pek çok alanda vücudu destekleyen güçlü bileşenler barındırır. Sindirim sorunlarından soğuk algınlığına, ağrılardan cilt sağlığına kadar pek çok soruna şifa olan bu bitki, günlük hayatta kolayca tüketilebilecek, doğal bir güç kaynağıdır. İşte bu eşsiz besinin faydaları!
Türkiye'de kendiliğinden yetişiyor ! Kanı temizleyip, organları yeniliyor: Vücudu dipçik gibi yapan bitki
13.03.2025
Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için doğanın gücünden faydalanmak gerekir. Doğada varolan bazı bitkiler adeta bir şifa deposu. Anadolu saparnası, merucen, zimilaçi gıcırdak dikeni, kuşevin, öz dikeni diken ucu, kırçan gibi isimleriyle de bilinen melocan bitkisi vücut sağlığı için birebir. Bitkilerin Profesörü Aysun Bay Karabulut, Türk mutfağında kullanılan ve ‘diken otu’ olarak bilinen Melocan otunun kan temizleyici özelliği sayesinde vücuttaki toksinlerin atılmasına ve hücre hasarlarının onarılmasına yardımcı olduğunu söyledi.
Bu çağda cadılık eğitimi!
13.03.2025
Yıl 2025 ama cadılıktan, cadılık eğitiminden falan bahsediyoruz. Neyiz biz, orta çağda falan mı yaşıyoruz? Hobbit’leri de görecek miyiz mesela! Hayır, olan bitenle dalga geçmiyorum, sadece şaşkınım...
İkisini karıştırınca faydası 7 katına çıkıyor! Haftada 3 gün kaşık kaşık yiyin: A, D, E ve K vitamini zengini, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor!
12.03.2025
Bazı besinlerin bir arada tüketilmesi, sağlık üzerinde son derece faydalı etkilere yol açabilir. Özellikle sağlıklı yağlar, vücutta çözünebilen vitaminlerin daha iyi emilmesini sağlayarak, kanser gibi hastalıklarla mücadeleye yardımcı olabilir. Bu tür kombinasyonlar, bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi kolaylaştırır ve kronik hastalıkların riskini azaltır. Peki, o iki şifalı besin ne? İşte yanıtı....
Kilosu 12 TL'ye düştü! Böyle pişirince kolesterolü sıfırlıyor, kan şekerini dengeleyip 12 saat tok tutuyor
12.03.2025
Son zamanlarda pazar raflarında sıkça karşılaştığımız patates, uygun fiyatı ve besleyici özellikleriyle herkesin sofrasının vazgeçilmezi haline geldi. Ancak patatesin doğru şekilde pişirildiğinde sağlığa sunduğu faydalar ise çoğu kişinin gözünden kaçabiliyor. Peki, patates nasıl tüketilmeli? Patates haşlanarak tüketilince faydası artar mı?
Bardak bardak içince bağırsakları motora çeviriyor! Potasyum, demir ve C vitamini depolarını fulleyip kan yapıyor! Doğal kabızlık ilacı
11.03.2025
Bağırsak sorunlarıyla başa çıkmak, çoğumuz için zorlayıcı bir süreç olabilir. Ancak, günlük hayatınıza ekleyeceğiniz basit bir içecek, sindirim sisteminizi hızlandırıp, vücudunuzun ihtiyacı olan besinleri hızla karşılayabilir. Bu içecek, aynı zamanda vücudunuzu besler, kan üretimini destekler ve potasyum, demir ve C vitamini gibi önemli vitamin ve minerallerle vücudunuzu güçlendirir. Peki, faydası saymakla bitmeyen bu mucize ne? İşte yanıtı...Eşiniz primi 5400 güne tamamlamalı
11.03.2025
SORU: 1 Ekim 1966 doğumlu eşim, 1 Aralık 2018’de sigortalı olarak özel bir diş kliniğinde çalışmaya başladı...
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Hedefimiz Türkiye'yi terörden kurtarmak
10.03.2025
Cumhurbaşkanı Erdoğan Kabine toplantısı sonrası yaptığı açıklamada, "Türkiye 40 yıldır başına bela olan bir musibetten kurtulmaya çalışırken, yeni fay hatları oluşturmanın ülke düşmanları dışında kimseye faydası olmaz" ifadelerini kullandı. Erdoğan Suriye'de yaşanan gelişmelere dair, "Alevi canlarımızı kışkırtarak siyaset yapmak, iç cephemizi sarsmayı hedef alan bir sabotaj girişimidir." sözlerine yer verdi.
Akciğerdeki balgamı söküp alıyor! Öksürük, hırıltı ve boğaz ağrısının kesin çaresi: Kaynatıp bardak bardak için, mikropları yok ediyor!
10.03.2025
Kış ve bahar aylarında en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri de öksürük ve balgam. Boğazda biriken balgam, nefes almayı zorlaştırırken, öksürük ve hırıltı da bir türlü yakamızı bırakmıyor. Bir tarif var ki onu evde hazırlayıp içen anında bu şikayetlerden kurtuluyor! Kaynatıp içebileceğiniz, vücudunuzdaki mikropları temizleyip, solunum yollarını rahatlatan bu doğal çözüm, balgamı söküp alırken inatçı öksürüğü de kesiyor. İşte faydası saymakla bitmeyen o tarif ve tüm etkileri...
Kaşık kaşık tüketin: Kandaki şekeri yerle bir ediyor! Doğadaki en doğal insülin, damar daralmasını önlüyor
10.03.2025
Son yıllarda sağlıklı beslenme alışkanlıklarının artmasıyla birlikte, doğal ve besleyici yiyecekler daha fazla ilgi görmeye başladı. Özellikle lif bakımından zengin bir tahıl, sağlığa olan olumlu etkileriyle öne çıkıyor. Sindirim sistemini düzenleme, kalp sağlığını koruma ve kilo kontrolüne yardımcı olma gibi birçok faydası olan bu besin, günlük diyetin vazgeçilmezi haline gelmiş durumda. Bu doğal tahılın içerdiği beta-glukan adlı çözünür lif, kolesterol seviyelerini düşürerek kalp hastalıkları riskini azaltıyor. Ayrıca, kan şekerini dengeleme özelliği sayesinde diyabet hastaları için de güvenli bir seçenek sunuyor. Antioksidan ve anti-enflamatuvar özellikleri, bağışıklık sistemini güçlendirirken, cilt sağlığı üzerinde de olumlu etkiler yaratıyor. Uzun süre tok tutma özelliğiyle kilo vermek isteyenler tarafından da tercih ediliyor.‘Pes etmek yok’ dedi büyük savaşı kazandı
10.03.2025
Sevil Görgülü, 7 yıl süren savaşı kazanmanın gururunu yaşıyor...
Ramazan ayında yoğun ilgi görüyor! Sigara tiryakilerine çözüm yolu
9.03.2025
Sigara içme isteğini azaltan karabaş otu, Ramazan ayında yoğun ilgi görüyor. Vatandaşların sigarayı azaltmasını sağlayan ot, sigaranın bırakılmasında da etkili oluyor.
İftarda 1 bardak için! Osmanlı'dan gelen şifa: İnsülin direncini baskılayıp kan şekerini terazi gibi dengeliyor, kabızlığı anında geçiriyor!
9.03.2025
İftar sonrası yaşanan sindirim problemleri, düşük enerji ve kan şekeri gibi zorluklarla başa çıkmak için tek bir içecek gerçekten yeterli olabilir. Peki, o içecek ne, faydaları neler? İşte yanıtı...