Güneş sonrası cilt bakım önerileri! Ciltteki tahriş, leke ve kuruluktan kurtulmanız çok kolay

Cilt ve vücut sağlığınızı koruyabilmek için güneşe çıkmadan 20 dakika önce SPF uygulamanız gerekir. Hatta bazı uzmanlar güneşin zararlı UV ışınlarına karşı bir güç kalkanı sağlamak için güneş kreminin gün içinde tekrarlanması gerektiğini vurguluyor. Genellikle her mevsim cildinizi güneşten korunmanız gerekir. Ancak güneşe çok fazla maruz kaldığınız günlerde güneş sonrasında bakım yapmanız önerilir.

Güneş ışınları cilt kanserine yol açabilir

Güneş ışınlarına fazla maruz kalan ve güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmayan ciltler hasar görüyor. Bu sebeple yaz aylarında etkisini yoğun şekilde hissedilen güneş ışınlarından korunmak büyük önem taşıyor. Uzmanlar, güneş ışınlarına fazla maruz kalmanın cilt kanserine yol açabileceğini vurgulayarak güneşin zararlı ışınlarından korunmanın yollarını anlattı.

Yaz aylarında tehlike artıyor! Dışarı çıkmadan önce 30 dakika kuralı

Vücudunuzun D vitamini ihtiyacını karşılamak için güneş ışınlarına ihtiyaç duyarsınız. Çünkü D vitamini güneş ışığı sayesinde deride sentezlenir. Ancak güneş ışınlarından faydalanırken cildinizi güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı korumanız gerekir. Güneş ışınlarına çok fazla maruz kalan ciltler kırışıklıkların artmasına ve hücrelerin yaşlanmasına sebep olur. Güneş ışınlarının zararlı etkileri sadece bununla da sınırlı değildir. Cildinizi güneş ışınlarından korumadığınızda cilt kanserine yakalanma olasılığınız artabilir. Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmanın yollarını uzman isim Posta.com.tr okurları için açıkladı.