Bu besinler anksiyete ve kaygıyı yok ediyor!

Çağımızın en sık karşılaşılan psikolojik sorunlarından biri olan anksiyete ve kaygı sorunu birçok kişinin yaşamını olumsuz etkiliyor. Peki, beslenme şeklinizin bu sorunu hafifletebileceğini biliyor muydunuz? Uzmanlar özellikle bazı besinlerin anksiyete problemini azalttığını belirtiyor.