GirişKabızlık
Kabızlık Haberleri
Son dakika kabızlık haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kabızlık gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kabızlık haber sayfamızda...
Her sabah 1 kaşık içenin vücudunda ne değişiyor? Meğer yıllardır yanlış biliyormuşuz...
1.10.2026
Güne başlarken aç karnına zeytinyağı ve limon karışımı tüketmek, son yıllarda adeta doğal bir şifa rutini haline geldi. Ancak pek çok kişinin sadece "mideyi rahatlatır" düşüncesiyle uyguladığı bu basit alışkanlığın arkasında, hücresel boyutta gerçekleşen çok daha büyük bir biyolojik mekanizma yatıyor. Yıllardır bilinen doğruların aksine, bu ikilinin vücuda sağladığı faydalar ve uzmanların doğru kullanım uyarıları haberimizde!
Beslenme dosyası-2: Sağlıklı beslenmenin ipuçları
18.09.2026
Beslenme dosyasının ikinci bölümüyle birlikteyiz...Beslenme dosyası-1: Bağırsak ve kadın dostu beslenme
17.09.2026
Bugün beslenme dosyasını açıyoruz… Bağırsaklarla kadın hastalıkları arasındaki ilişkiyi konuşurken beslenmenin de bu tablonun bir parçası olduğunu bilmeniz önemli...
Herkes lezzet sanıyordu ama sebebi başkaymış: Peynir ve zeytinyağı birleşince vücutta ne oluyor?
16.09.2026
Kahvaltı sofralarında peynirin üzerine gezdirilen zeytinyağının sadece lezzet katmakla kalmadığı, sindirim sistemi üzerinde mucizevi etkiler oluşturduğu ortaya çıktı. Özellikle kabızlık sorunu yaşayanların beslenme rutinine eklemesi gereken bu ikili, bağırsak hareketlerini hızlandırarak sindirimi rahatlatıyor.Kalitesiz uykunun temelinde ne var?
15.09.2026
Uyku kaliteniz ve düzeniniz bozulduysa sebep yalnızca stres olmayabilir...
Bamya suyu faydaları nelerdir? Bamya suyu nasıl tüketilir?
29.09.2026
Geleneksel şifa yöntemleri arasında hızlı bir yükselişe geçen bamya suyu, günümüzün en popüler doğal sağlık desteklerinden biri haline geldi. Zengin vitamin, mineral ve lif içeriğiyle dikkat çeken bu özel içecek, sebzenin tüm besin değerini doğrudan vücuda aktararak adeta doğal bir ilaç gibi çalışıyor.Bağırsak ve kadın sağlığı
12.09.2026
Bugün ve sonraki iki gün boyunca bu ilişkiyi ortaya koymaya çalışacağım...
Ne kadar uyursam uyuyayım yorgunum diyenler dikkat! Meğer sebebi çok başkaymış..
7.09.2026
Gün içerisinde yoğun çalışma temposuna bağlı olarak hissedilen yorgunluk, dinlenme ve yeterli uykuyla genellikle kendiliğinden azalıyor. Ancak kişi sabah uyandığında dahi kendisini bitkin hissediyor, hafta sonu dinlenmesine rağmen bir türlü toparlanamıyor ve bu durum günlük yaşamını olumsuz etkiliyorsa altta yatan nedenin mutlaka araştırılması büyük önem taşıyor. Konuyla ilgili kritik uyarılarda bulunan Uzm. Dr. Fatma Özenç Turşak, sürekli yorgunluğun en yaygın 10 nedenini açıkladı.ANAL FİSSÜR PROBLEMİ NEDEN BU KADAR KORKUTUCU ALGILANIYOR?
30.09.2026
Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Gülçin Türkmen Sarıyıldız, makat çatlağı olarak da bilinen anal fissürde görülen ağrı, kasılma ve günlük yaşamı etkileyen şikayetler hakkında merak edilenleri anlattı; uzun süren belirtilerin ertelenmemesi gerektiğini belirtti.Öne eğilmeden idrar yapamamak mı!
18.08.2026
Hastalarımdan biri bana gelip “Hocam, küçük tuvaletimi yaparken öne eğilmezsem, ıkınmazsam idrarımı yapamıyorum” dediğinde, bunu geçiştirilecek bir ayrıntı olarak görmem mümkün değil...
Hemoroid riskini azaltmak için tuvalette asla yapmamanız gereken 3 şey
15.08.2026
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mert Atak, dışkılama sırasında kontrolsüz ıkınmanın anorektal damarlar üzerindeki etkileri, aşırı temizlik alışkanlığının neden olabileceği tahriş ve tuvalet ihtiyacı oluşmadan klozete oturmanın sakıncaları hakkında merak edilenleri anlattı.
Zayıflama iğneleri yüz hatlarında istenmeyen değişikliklere neden olabiliyor
12.08.2026
Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Sönmez Ocak, reçetesiz de eczanelerden alınabilen ikinci kuşak zayıflama iğnelerinin cilt altı yağ dokusunu çok hızlı bir şekilde eritmesi sonucunda yüz hatlarında bazı istenmeyen değişikliklere neden olabileceğini söyledi.
Sabahları şişkinlikle uyananlar dikkat! Güne bu karışımla başlayın, bağırsaklar şırıl şırıl çalışsın
31.07.2026
Sabahları yaşanan karın şişkinliği, gaz ve tuvalete çıkmakta zorlanma gibi sorunlar günlük yaşam kalitesini altüst edebiliyor. Kabızlık ve bağırsak tembelliği çekenler için çözüm ise güne lif ve sıvı bakımından dengeli bir kahvaltıyla başlamaktan geçiyor. Yulaf, yoğurt, kivi ve chia tohumuyla hazırlanan bu pratik kase, hem bağırsakları anında harekete geçiriyor hem de gün boyu tok kalmanıza yardımcı oluyor. İşte sabah rutininizi değiştirecek o tarif ve kritik uyarılar...
Sarı leblebi gerçekten mide ağrısına iyi gelir mi? Herkes bu sorunun cevabını merak ediyor
28.07.2026
Midesi ekşiyen, bulanan veya ağrıyan neredeyse herkesin ilk sarıldığı geleneksel yöntemlerden biri sarı leblebi tüketmektir. Mutfaklarımızın bu mütevazı atıştırmalığı gerçekten mideyi rahatlatıyor mu, yoksa bu sadece kulaktan kulağa yayılan şehir efsanelerinden biri mi? Gastroenteroloji uzmanlarının sarı leblebi ve mide sağlığı hakkındaki ezber bozan açıklamaları haberimizde!
İncir yaprağının faydaları nelerdir? İncir yaprağı neye iyi gelir?
28.08.2026
Yaz aylarında dallarından yayılan o kendilerine has kokusuyla Akdeniz ve Ege kültürünün simgelerinden biri olan incir ağacı, sadece lezzetli meyvesiyle değil, yapraklarıyla da yüzyıllardır şifa dağıtmaya devam ediyor. Geleneksel tıpta ve tıp tarihinin duayen isimlerinin reçetelerinde sıkça yer bulan incir yaprağı, son yıllarda modern beslenme uzmanlarının ve alternatif tıp meraklılarının da merceğine girdi. Kurutularak çay şeklinde demelenen ya da kaynatılarak haricen uygulanan bu yeşil mucize, vücuttaki pek çok biyolojik sürece destek olarak adeta doğal bir koruyucu kalkan görevi üstleniyor.
Henüz 33 yaşında ama kendi cenazesini planlıyor! Karnındaki şişliği kabızlık sandı, gerçek çok başka çıktı
17.07.2026
Karnındaki ani şişkinliği ve ağrıları herkes gibi basit bir kabızlık sanıp geçiştirdi. Doktorunun verdiği ilaçları kullandı. Ancak bir sabah yataktan kalkamayacak hale geldiğinde acı gerçekle yüzleşti. 33 yaşındaki genç annenin hastanede aldığı o kara haber, tüm dünyasını bir günde başına yıktı.Yazın konuşulmayan şikayeti: Makat kaşıntısı neden olur?
16.07.2026
Yaz aylarında terleme, nem ve hijyen alışkanlıklarındaki değişiklikler makat bölgesinde kaşıntı şikayetini artırabilir. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mert Atak, gündelik yaşamı zorlaştırabilen makat kaşıntısı hakkında merak edilenleri anlattı.
Bağırsakların saat gibi çalışmasını destekliyor! Ne yoğurt ne de kayısı: Kabızlığa iyi gelen besin
15.07.2026
Sürekli şişkinlik ve kabızlık problemi mi yaşıyorsunuz? Çözümü hep yanlış yerlerde aramış olabilirsiniz. Bağırsakları adeta saat gibi çalıştıran, etkisiyle ne yoğurt ne de kayısı bırakan o mucizevi besini duyunca çok şaşıracaksınız. İşte sindirim sisteminizi baştan sona yenileyecek, kabızlığın kesin ve en doğal çözümü olan o gizli formül!
Semizotunun faydaları nelerdir? Semiz otu neye iyi gelir, nasıl tüketilir?
13.08.2026
Semizotu, yaz aylarının en ferahlatıcı ve en besleyici yeşilliklerinden biri olarak sofralarda yeniden öne çıkıyor. Özellikle doğal yollarla sağlığını desteklemek isteyenlerin sıkça tercih ettiği bu bitki, içerdiği vitamin ve minerallerle dikkat çekiyor. Hafif ekşimsi tadı ve serinletici etkisiyle bilinen semizotu, sadece bir salata malzemesi olmanın ötesinde, vücut için adeta doğal bir destek kaynağı olarak görülüyor.
Kanser denince korkmayın! Bu türü tamamen önlenebiliyor: Erken teşhis hayat kurtarır
9.07.2026
Kalın bağırsak kanseri (kolon kanseri), hem dünyada hem de ülkemizde en sık rastlanan kanser türleri arasında üst sıralarda yer alıyor. Ancak korkutucu tablonun arkasında aslında çok umut verici bir gerçek var: Kalın bağırsak kanseri, tamamen önlenebilir kanserler sınıfında bulunuyor.
Marketlerdeki o gizli tehlike deşifre oldu! Raf ömrünü uzatmak için kullanılan maddeler meğer iç organları bitiriyormuş!
7.07.2026
Haftalarca, hatta aylarca bozulmadan reyonlarda kalmasının arkasındaki o sinsi sır ortaya çıktı! Her gün bilmeden tükettiğimiz o hazır ürünlerin içindeki maddeler, karaciğer ve bağırsak florasını adım adım tahrip ediyor. İşte ünlü profesörün tüyler ürperten o hayati uyarısı...
Genç yaşta kolon kanseri riski katlanıyor! Uzmanından ezber bozan bağırsak uyarısı
2.07.2026
Tıp dünyasında uzun yıllar boyunca daha çok ileri yaş grubundaki bireylerde görülen bir hastalık olarak kabul edilen kolon ve rektum kanserleriyle ilgili korkutan bir değişim yaşanıyor. Son yıllarda genç yetişkinlerde görülme sıklığı hızla artan kolorektal kanserlerin arkasındaki sinsi gücü açıklayan Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Süleyman Günay, ezber bozan veriler paylaştı. Bağırsak florasındaki bozulmayla birlikte üreyen bazı bakterilerin, insan DNA'sında nasıl hasar bıraktığının tüyler ürperten detayları…
Kefirin içine 1 kaşık ekleyin! Tembel bağırsakları harekete geçiriyor
30.06.2026
Sindirim sistemi gün içinde tüketilen besinlerden doğrudan etkilenir. Özellikle lif bakımından yetersiz beslenme, az su tüketimi ve hareketsiz yaşam bağırsakların yavaş çalışmasına neden olabilir. Bu durum zamanla şişkinlik, gaz ve kabızlık gibi rahatsızlıkları beraberinde getirir. Peki, şişkinliğe ne iyi gelir?
Genç yaşta kanser vakalarındaki patlamanın nedeni belli oldu! Meğer bağırsaktaki o toksin...
29.06.2026
Yıllarca sadece ileri yaş hastalığı olarak bilinen o sinsi kanser türü, artık genç yetişkinleri de esir alıyor. Bilim insanları ve uzmanlar, bağırsak florasındaki bozulmanın arkasından çıkan o tehlikeli toksini işaret etti. İşte vücutta DNA hasarı bırakarak kanseri tetikleyen o gizli düşman...