Bilimsel araştırmalar ortaya çıkardı! Yıllardır herkes yanlış biliyormuş

Vücut sağlığınızı korumak için su içmeniz gerekir. Su bir yaşam kaynağıdır. Su, vücudunuzda biriken ödem ve toksinleri atmanıza yardımcı olur. Cildin nem ihtiyacını karşılar. Kısacası sağlıklı bir yaşam sürmek için her gün vücudunuzun ihtiyacı kadar su içmeniz gerekir. Genellikle gün içerisinde 2 litre su içmeniz önerilir. Ancak bu bilgi dünyaya yayılmış yanlış bilgilerden biri. İnsanlar genellikle günde 2 litre su içmesi gerektiğini düşünüyor. Yapılan son araştırmalar günde 2 litre su içme iddiasını tamamen çürüttü.