1 bardağı karaciğeri resetliyor! A, B1 ve C vitamini zengini, ölümden başka her derde deva

Vücudumuzdaki her organ önemli ancak hayati öneme sahip olan karaciğerimiz, genel vücut sağlığımızı büyük oranda etkiliyor. Yenileyici bir organ olan karaciğerin düzgün çalışması için yediğimiz ve içtiğimiz şeylere dikkat etmek gerekiyor. Öyle bir sebze var ki suyunu kaynatıp içenin karaciğeri anında resetleniyor. Vitamin deposunu sağlayan o sebze suyu işte bakın neymiş...

Karaciğer yağlanması nedir? Karaciğer dostu 12 besin

Karaciğer yağlanması hem dünyada hem de ülkemizde oldukça yaygın bir sağlık sorunu. Son çalışmalar, aşırı yağlı ve şekerli hazır yemek tüketiminin obezite ve karaciğer yağlanmasında artışa sebep olduğunu söylüyor. Oysa karaciğer kendini yenileyebilen bir organ, ancak bunun için beslenme şeklimizi değiştirmek gerekiyor. İşte karaciğer yağlanmasına iyi gelen karaciğer dostu 12 besin.