Kaş

Kaş Haberleri

Son dakika kaş haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kaş gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kaş haber sayfamızda...

5 dakika kaynatıp içince anında etki ediyor! Herkesin evinde var ama faydasını kimse bilmiyor, bardak bardak içenler kas hastalıklarından korunuyor, egzama ve mantarın kökünü kurutuyor

26.07.2024

Günlük hayatta tüketilen meyve ve sebzelerin insan sağlığına olan pek çok faydası bulunuyor. Bazı meyvelerin kabuğu dahi şifa saçıyor. Bir tanesi var ki kabuğu kaynatıp içildiğinde potasyum depolarını fullüyor! İşte o meyve hakkında merak edilen tüm detaylar...

Uzmanlar bir araya geldi vatandaşları uyardı! Sıcak çarpmasından daha tehlikeli bir şey var

25.07.2024

Türkiye'nin büyük bir kısmını etkileyen sıcak hava ve nem dalgası, sadece bunaltmakla kalmıyor aynı zamanda hayati riskler de oluşturuyor. İstanbul'da nem oranının yüzde 99 ile rekor seviyelere ulaşmasının ardından Medipol Mega Üniversite Hastanesi doktorlarından sağlık uyarısı geldi. Uzmanlar, nem çarpması ve sıcak çarpmasının birbirinden farklı olduğunu ve her ikisinin de sağlık açısından büyük riskler barındırdığını ifade etti.

Kolajen nedir, ne işe yarar? Hangi besinlerde kolajen bulunur?

25.07.2024

İnsan vücudunda en çok bulunan proteinlerden biri de kolajendir. Cilt dokusunun % 75'i ve vücuttaki proteinin üçte birini oluşturan kolajen insan vücudu için oldukça önemli bir proteindir. Peki Kolajen ne işe yarar, hangi besinlerde bulunur?

Kahve tüketmek kansızlık yapar mı?

25.07.2024

Diyetisyen Edanur Teksöz, doğru kahve tüketimi, kahvenin faydaları ve aşırıya kaçıldığında oluşabilecek zararları hakkında açıklamalarda bulundu.

Yumurtadan 10 kat daha faydalı: B12 deposu, uyurken kas yaptıran besin! Kemikleri çelik gibi güçlendiriyor

25.07.2024

Kansere karşı koruyuculuğundan, kemiklerin güçlenmesine, mide rahatsızlıklarının giderilmesine kadar sayısız faydası olan lor peynirinden yeterince yararlanılmadığına dikkat çeken uzmanlar, lor peynirinin özellikle bağışıklık sistemini güçlendirdiğini de belirterek, sofralardan eksik edilmemesi önerisinde bulunuyorlar.

Yoğurdun içine kaşık kaşık koyunca kalsiyum seviyesini 2'ye katlıyor! D vitamini deposunu tıka basa dolduruyor: Yedikçe kemikleri kaya gibi güçlendiren besin

25.07.2024

Kalsiyum insan vücudunda çok önemli bir rol oynar. Güçlü kemiklerin ve dişlerin oluşumu ve bakımı, kalp kasılmaları da dahil olmak üzere kas kasılmalarının düzenlenmesi, sinir sinyallerinin iletilmesi ve kanın pıhtılaşmasının kolaylaştırılması için gereklidir. Kalsiyum hücre sinyallemesinde, enzim fonksiyonunda ve hormon salgılanmasında rol oynar. Bu, vücut fonksiyonlarının bozulmaması için vücuttaki kalsiyum eksikliği belirtilerinin anlaşılmasını son derece önemlidir.

Beslenme, uyku ve egzersiz çocuk gelişimindeki 3 temel etmen

25.07.2024

Çocukların sağlıklı bir şekilde büyüyüp gelişmesinin, onların yaşam kalitesini doğrudan etkileyen önemli bir faktör olduğunu kaydeden Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Dr. Arzu Jalilova bu süreçle ilgili anne babalara önemli uyarılarda bulundu.

Manchester United futbol takımının gözdesi Çeşme'de kas şov yaptı

25.07.2024

İngiltere’de Manchester United futbol takımında oynayan milli kaleci Altay Bayındır Çeşme’de.

Yumurtadan 25 kat fazla protein içeriyor: Kemikleri beton gibi güçlendirip, gece uyurken bile kasları geliştiriyor!

23.07.2024

Yumurta, uzun yıllardır protein açısından zengin bir besin olarak bilinir. Ancak, protein ihtiyacını karşılamak için sadece yumurtaya bağımlı kalmak zorunda değilsiniz. Son dönemde yapılan araştırmalar, yumurtadan daha fazla protein içeren pek çok alternatif besinin bulunduğunu ortaya koyuyor. İşte, beslenme düzeninize ekleyebileceğiniz ve günlük protein ihtiyacınızı karşılayabilecek bazı sağlıklı ve zengin alternatifler:

Aşırı sıcaktan korunmak için bunları yapın! Uzmanından beslenme önerileri

22.07.2024

Uzmanlar, öğle saatlerinde, özellikle yaşlıların, çocukların, gebelerin ve kronik hastalığı olanların dışarı çıkmamalarını ve su tüketimine odaklanılmasını, hafif ve sulu yiyecekler tercih edilmesini tavsiye ediyor.

Uzmanı kavurucu sıcaklara karşı özellikle böbrek hastalarını uyardı

22.07.2024

Prof. Dr. Uğur Bilge “Isı Stresi” ile ilgili bilgilendirici bir açıklama yaptı. Artan hava sıcaklığının sağlığı tehdit edebileceği uyarısında bulunan Prof. Dr. Uğur Bilge, artan sıcaklığa bağlı gelişen ısı stresinin, hava şartlarına bağlı ölümlerin önde gelen nedeni olduğunu ve altta yatan hastalıkları kötüleştirebileceğini anlattı.

Pazarda görünce burun kıvırıyoruz ama bir tek ölüme çaresi yok! Kolesterolü damardan kazıyıp atıyor, kan şekeri ve tansiyonu terazi gibi dengeliyor

22.07.2024

Doğal gıdaların hastalıkların tedavisinde önemli bir rol oynayabileceği biliniyor. Özellikle meyve, sebze ve doğal protein kaynakları içeren beslenme düzenleri; vücudun bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve genel sağlık durumunu iyileştirebilir. Antioksidanlar, vitaminler ve mineraller açısından zengin olan doğal gıdalar, hastalıkların belirtilerini hafifletmede yardımcı olabilir. Bu süreçte tercih edilebilecek öyle bir gıda var ki faydaları saymakla bitmiyor.

Erkeklerde risk yüzde 20 daha fazla! Bu belirtiler ele veriyor

22.07.2024

Kas seğirmeleri günlük yaşamda sıklıkla karşılaşılan sağlık sorunları arasında yer alıyor. Seğirmelerin birçok insanda görülmesi durumun normal olduğunu düşündürüyor olsa da dikkatli olunmaması halinde çeşitli problemlere neden olabiliyor. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Dilek Necioğlu Örken, kas seğirmelerinin ciddiyetini Posta.com.tr okuyucuları için anlattı. İşte detaylar...

50 yaş üstündekilere müjde! Uzman doktor tek tek anlattı

19.07.2024

Yaşlıların kâbusu olan düşmenin hayati riskleri de beraberinde getirdiğini söyleyen Uzman Dr. Barış Doğukan Işıkoğlu, 50 yaş üzerindeki kişileri tehdit eden ve yaşla birlikte kas kütlesi ve gücünde azalma olarak tanımlanan sarkopeninin önlenebileceğini söyledi. Işıkoğlu, kemik sağlığı kadar kas sağlığının da önemli olduğunu vurgulayarak, “Sarkopeni ile mücadele etmek ve kas kaybını en aza indirmek için düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarının benimsenmesi gerekiyor” dedi.

Güneş çarpmasında yorgunluk ve halsizliğe dikkat!

19.07.2024

İç Hastalıkları Bölümü Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Hacıosman, sorunsuz ve keyifli bir tatil için önerilerde bulundu. Dr. Öğr. Üyesi Hacıosman, "Yoğun sıcak havalarda terleme ile birlikte ciddi sıvı kayıpları yaşanmaktadır. Bu sıvı ve mineral kaybı özellikle yaşlılarda ve çocuklarda ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Tüm yaz boyunca güneş çarpmalarına karşı da dikkatli olmak gerekir" diye konuştu.

Tatile gidenler dikkat! Sıvı ve mineral kaybı yaşayabilirsiniz

18.07.2024

Sıcak havalar etkisini artırırken, yaz tatiline çıkacaklar ve çıkmayı düşünenlerin bazı önlemler alması gerekiyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Hacıosman, "Özellikle uzun yolculuklarda oluşabilen sıvı kaybı, yaşlılar ve çocuklarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Güneş çarpmalarına karşı da dikkatli olunmalı. Sıvı kayıpları baş ağrısını artırır, yorgunluk ve halsizliğe neden olabilir. Araçla seyahat ederken de günde en az 2 litre su içmeye, mineral kaybı için de maden suyu tüketmeye dikkat edin" dedi.

Kaşık kaşık yiyince iyi gelmediği dert yok! Dünyanın en güçlü protein kaynağı: Hastalıkların önünü bıçak gibi kesiyor

18.07.2024

Protein ağırlıklı beslenmek; kas kütlesini artırmak, kilo kontrolünü desteklemek ve genel enerji seviyelerini iyileştirmek için etkili bir stratejidir. Yüksek proteinli gıdalar, vücut onarımı ve büyümesi için gerekli amino asitleri sağlar. Protein sindirimi sırasında daha fazla kalori yakılması nedeniyle metabolizmayı hızlandırır. Bu süreçte tercih edebileceğiniz protein kaynaklarının başında gelen bu gıda, diğer faydalarıyla da öne çıkıyor.

Japonlar avuç avuç yiyor! Türkiye'de yetişiyor: Kilosu 80 lira, vücuda bedava vitamin yüklüyor

18.07.2024

Çin hurması olarak da bilinen hünnap, bin bir derde deva oluyor. Kilosu 80 ile 125 TL arasında değişkenlik gösteren hünnap, dünya çapında da sıklıkla tüketilen meyvelerin başında geliyor. Özellikle Japonya ve Çin'de hünnap bol bol yeniyor. Türkiye'de özellikle Ege, Marmara ve Akdeniz bölgelerinde yetişen hünnap sindirimden, kas, kemik, diş sağlığına kadar her şeye iyi geliyor.

Yumurtadan 10 kat daha faydalı: B12 deposu, uyurken kas yaptırıyor!

17.07.2024

Serinlemek isterken hayatınız kabusa dönmesin!

16.07.2024

Havaların ısınmasıyla birlikte birçok kişi evde klimaları açmaya başladı. Uzmanlar ise klimanın doğru kullanıldığı anlarda zararı olmadığını fakat yanlış kullanımında kabusa dönüştüğünün altını çiziyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ufuk Ertural, klima kullanımı hakkında uyarıda bulundu.

Yazın klimalar çocuğunuzu sağlığından edebilir

16.07.2024

Yaz aylarının gelmesi ve sıcaklıkların yükselmesiyle klima kullanımı çoğaldı. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ufuk Ertural da, vatandaşlara klima kullanımında dikkat edilmesi gerekenlerle ilgili uyarılarda bulundu. Klimanın yanlış kullanımında zararlı etkilerinden kaçılamayacağını dile getiren Dr. Ufuk Ertural, “Malum yaz geldi ve havalar çok sıcak. Aile olarak, biz, çocuklarımız ve büyüklerimiz sıcaktan çok bunalıyoruz. Konforumuzu artırmak için de klimaları kullanmaya başladık.

Uzmanı duyurdu: 'Hücre ölümü durdurulabilir' İnsan çalışmaları başladı

15.07.2024

Kol, bacak, omuz veya dilde kas seğirmesi, kas krampları ve kontrol edilemeyen ağlama-gülme gibi birçok belirtiyle kendini gösteren ALS (amyotrofik lateral skleroz) hastalığı, ilginç bir gelişmeyle dikkat çekiyor. Northwestern Üniversitesi ALS Araştırma Laboratuvarı'nda yapılan bir çalışma, ölen sinir hücrelerini dirilterek, ALS'nin iyileştirilebileceğini ortaya koydu. Konuyla ilgili detaylı açıklamayı Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Osman Özgür Yalın, Posta.com.tr okuyucuları için yaptı.

Menajer arıyor

13.07.2024

Aleyna Tilki’nin uzun süredir yaşadığı menajer ve ekip krizi devam ediyor. Kendisine yeni bir menajerlik şirketi arayışında olan Tilki’nin “Beni anlayacak bir menajer istiyorum artık” deyip, çevresindekilere dert yandığını duydum.

Kurak topraklarda hasat ediliyor! Potasyum zengini, basurun kökünü kurutuyor, kas kaybının azalmasını engelliyor, sapını sakın atmayın

12.07.2024

Meyve çeşitleri sadece lezzetiyle değil, sağlık için sunduğu faydalarla da dikkat çekiyor. Potasyum açısından zengin içeriğiyle bilinen meyveler, kalp sağlığını korumada etkili olurken kas kaybını azaltma konusunda da güçlü bir yardımcı olarak öne çıkıyor. Bir tanesi var ki kendi, çekirdeğ ve hatta sapı bile şifa saçıyor! İşte o meyve hakkında merak edilenler...

Yaz kâbusu: Norovirüs

12.07.2024

Yüksek ateş, mide bulantısı, kusma, ishal, karın ağrısı, yorgunluk, hâlsizlik, kas ağrıları. Yine çok hasta var çevremizde. Peki nedir bu hastalık? Bu soruyu konunun uzmanlarından, Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Esin Davutoğlu Şenol’a sordum.