Kaş

Kaş Haberleri

Son dakika kaş haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kaş gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kaş haber sayfamızda...
İleri yaşta beslenmenizde mutlaka bulunması gereken besinler!

İleri yaşta beslenmenizde mutlaka bulunması gereken besinler!

24.05.2022
Yaş aldıkça vücut kas kütlesi kaybetme eğiliminde oluyor ve aktivite seviyeleri yaşla birlikte azalıyor. İleri yaşlarda harcanan enerji miktarı azaldığından aldığınız kalorilerin de azalması gerekebiliyor. Ancak bu kesinlikle daha az besine ihtiyacınız olduğu anlamına gelmiyor. Ancak bu dönemde karbonhidratlar, yağlar, proteinler, vitaminler, mineraller, lif ve su gibi temel besin ihtiyacı olan yiyecekleri dengeli ve porsiyon kontrolüne dikkat ederek almak gerekiyor. Beslenme ve diyet uzmanından ileri yaşta beslenmede dikkat edileceleri ve sofranızdan eksik etmemeniz gereken besinlerin listesini aldık!
Protein tozu faydalı mı zararlı mı? Ne kadar kullanılmalı?

Protein tozu faydalı mı zararlı mı? Ne kadar kullanılmalı?

24.05.2022
Protein tozu popüler bir besin takviyesidir. Protein, kas oluşturmaya, dokuyu onarmaya ve enzimler ve hormonlar oluşturmaya yardımcı olan temel bir makro besindir. Protein tozu kullanmak ayrıca kilo vermeye ve insanların kaslarını güçlendirmeye yardımcı olabilir. Peki zararlı var mıdır? Protein tozu kullanırken nelere dikkat edilmeli?
Maymun çiçeği virüsü Türkiye’de görüldü mü? Maymun çiçeği virüsü nedir, belirtileri neler, nasıl bulaşır?

Maymun çiçeği virüsü Türkiye’de görüldü mü? Maymun çiçeği virüsü nedir, belirtileri neler, nasıl bulaşır?

24.05.2022
Maymun çiçeği virüsünün Türkiye’de de görüldüğüne ilişkin söylentiler sosyal medyada yer alırken, gözler Sağlık Bakanlığı’ndan gelecek açıklamaya çevrilmişti. Diğer yandan halk arasında ‘Maymun çiçeği virüsü nedir, belirtileri neler, nasıl bulaşır?’ araştırmaları da hız kazandı…
Down sendromu hastalık değil genetik bir farklılıktır

Down sendromu hastalık değil genetik bir farklılıktır

24.05.2022
Down sendromu, bilindiğinin aksine bir hastalık değildir. Tıbbi literatürde trizomi 21 olarak da isimlendirilen down sendromu, aslında bir kromozom bozukluğudur. Bu nedenle herhangi bir tedavisi yoktur. Ancak yapılan çalışmalarla down sendromuna sahip olan bireylerin yaşam kaliteleri artırılabilmektedir.
Uzmanından korkutan kene uyarısı

Uzmanından korkutan kene uyarısı

23.05.2022
Kayseri’de 23 yaşındaki Birhan Baş, kene ısırmasına bağlı yakalandığı Kırım Kongo Kanamalı Ateş (KKKA) hastalığını 3 günlük yoğun bakım tedavisinin ardından atlatırken, uzmanından kene ile ilgili korkutan bir uyarı geldi.
Maymun çiçeği virüsü nedir? Belirtileri neler, nasıl bulaşır? Maymun çiçeği Türkiye’de görüldü mü?

Maymun çiçeği virüsü nedir? Belirtileri neler, nasıl bulaşır? Maymun çiçeği Türkiye’de görüldü mü?

21.05.2022
Maymun çiçeği virüsü dünyanın birçok ülkesinde görülmeye başlandı. Hastalığın bugüne kadar ABD, Kanada, İngiltere, Portekiz ve İspanya’da görüldüğü açıklandı. Koronavirüs salgını etkilerinin henüz silinemediği günümüzde pek çok kişi Maymun çiçeği virüsü nedir? Belirtileri neler? Maymun çiçeği Türkiye’de görüldü mü? araştırması yapmaya başladı…
Maymun çiçeği virüsü nedir? Maymun çiçeği virüsü belirtileri nelerdir? Maymun çiçeği virüsü Türkiye’de görüldü mü?

Maymun çiçeği virüsü nedir? Maymun çiçeği virüsü belirtileri nelerdir? Maymun çiçeği virüsü Türkiye’de görüldü mü?

21.05.2022
Son günlerde ortaya çıkan maymun çiçeği virüsü bütün dünyada korku ve paniğe neden oldu. Şu ana kadar 10 ülkede yaklaşık 100 vakanın tespit edildiği virüsün ikinci bir pandemiye neden olup olmayacağı merak ediliyor.Maymun çiçeği virüsünün Türkiye’de görülüp görülmediği de merak konusu oldu. Peki, maymun çiçeği virüsü nedir? Nasıl bulaşır? Maymun çiçeği virüsü Türkiye’de görüldü mü? Virüs çocukları nasıl etkiler? Maymun çiçeği virüsünün çocuklardaki seyri ile ilgili Başhekim ve Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Abdullah Sert açıklamalarda bulundu. , Maymun çiçeği virüsü nedir? Nasıl bulaşır? Maymun çiçeği virüsü Türkiye’de görüldü mü? Virüs çocukları nasıl etkiler? İşte tüm bu soruların cevapları…
Kabusun adı: Maymun çiçeği

Kabusun adı: Maymun çiçeği

20.05.2022
Avrupa başta olmak üzere dünyada yedi ülkede görülen maymun çiçeği virüsü, yeni bir salgın paniği yarattı. Dünya Sağlık Örgütü’nün her 10 kişiden birinde ölümcül olabildiğini söylediği virüsün tedavisi yok.
Dar ayakkabı düztabanlık ve mantar enfeksiyonu nedeni

Dar ayakkabı düztabanlık ve mantar enfeksiyonu nedeni

19.05.2022
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzman Dr. Emine Kolu, küçük ve sert tabanlı ayakkabı seçiminin düztabanlık ve mantar enfeksiyonlarının baş nedenleri arasında olduğunu söyledi.
Kök hücre aslında bir mucize!

Kök hücre aslında bir mucize!

24.05.2022
Özel ilgi alanım olan kök hücre tedavileri gerçekten de bir mucize denebilir. Kök hücreyi hep duyuyorsunuz estetik uygulamalarda ama acaba nedir biliyor musunuz?
Tuluyhan Uğurlu'dan Şehitkamil'de 19 Mayıs'a özel piyano resitali

Tuluyhan Uğurlu'dan Şehitkamil'de 19 Mayıs'a özel piyano resitali

19.05.2022
Şehitkamil Belediyesi, dünyaca ünlü piyanist ve besteci Tuluyhan Uğurlu’yu, 19 Mayıs Atatürk’ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı etkinlikleri çerçevesinde Gazianteplilerle buluşturdu. Tuluyhan Uğurlu, 19 Mayıs'a özel piyano resitali verdi. Uğurlu, resitalde Kutsal Kitaplardan Ayetler, Türk Kahvesi, Konaklar, Beyazıt'ta Zaman, Tozlu Rafların Sırları, Çınaraltı, Sofya'da Dans ve Yemen Türküsü eserlerini çaldı.
19 Mayıs'ta Atatürk'ün eşyalarından oluşan NFT koleksiyonu

19 Mayıs'ta Atatürk'ün eşyalarından oluşan NFT koleksiyonu

18.05.2022
Atatürk’ün kişisel eşyalarından oluşan koleksiyonu, NFT’ye çevirerek 19 Mayıs’ta Metaverse’te sergilemeye başlayacak. Atatürk’e ait madalyalar, kehribar tespih, ahşap baston, gramofon ve Atatürk’ün annesi Zübeyde Hanım’ın gözlük çerçevesi gibi son derece nadide eşyaların NFT olarak görülebileceği özel koleksiyon, Metaverse evreninde, ücretsiz gezilebileck.
Kaş Caz Festivali bu yıl uluslararası sanatçıları ağırlayacak

Kaş Caz Festivali bu yıl uluslararası sanatçıları ağırlayacak

18.05.2022
Bu yıl 4'üncüsü düzenlenecek Kaş Caz Festivali, 26-27-28 Ağustos’ta uluslararası alanda ses getirmiş önemli isimleri dinleyicileriyle buluşturacak.
Mucize gibi! Vücuttaki yağları kasa çeviriyor

Mucize gibi! Vücuttaki yağları kasa çeviriyor

18.05.2022
Vücuttaki yağ oranının kas ile uyumu sağlıklı bir vücuda sahip olmak için büyük önem taşıyor. Eğer vücudunuzdaki kas oranını artırmak istiyorsanız bunun yolunun doğru besinleri tüketmekten geçtiğini unutmayın. Yaptığınız spordan fayda görebilmeniz ve vücudunuzdaki kas oranını artırabilmeniz için doğru besinler olmazsa olmazlarınız olmalı. Peki, kas oranını artırmak için hangi besinleri tüketmek gerekiyor? İşte 'Vücut kas oranı nasıl artırılır?' diye soranlara vücut kas oranını artıran besinler…
Yağ yakımın hızlandıran salata tarifi

Yağ yakımın hızlandıran salata tarifi

18.05.2022
Kilo vermek isteyen birçok kişinin asıl hedefi kas kütlesini koruyup yağdan kilo vermeyi başarmaktır. Bu konuda en büyük yardımcılardan birisi besinler diğer ise doğru egzersiz. Egzersizle birlikte kaslarınızı güçlendirip yağlarınızı yakacak nefis bir salata tarifimiz var. Hem lezzetli hem de oldukça besleyici olan semizotu salatası tarifini beslenme listenize doğru bir şekilde ekleyip ana öğün olarak tüketirseniz yağlarınızdan hızlıca kurtulup kaslarınızı desteklemiş olursunuz.
Günde ne kadar su içmelisiniz?

Günde ne kadar su içmelisiniz?

17.05.2022
50 gün yemek yemeden gidebiliriz ama su içmeden sadece 2-3 gün yaşayabiliriz. Su insan vücudu için çok önemlidir ve günde yaklaşık 2,5 litre suya ihtiyacımız vardır. Bunun çoğu sıvılardan, bir kısmı ise katı veya sıvı yiyeceklerden gelecektir.
Yazlıkta 'sezon' açılıyor

Yazlıkta 'sezon' açılıyor

17.05.2022
Yazlık bölgelerde ‘sezon’ açılıyor. Bu yıl yoğunluk bayram sonrasında başlarken, fiyatlardaki artış da devam ediyor. Popüler bölgelerde yüksek fiyatlar nedeniyle kiralamalar geçen yıllara göre zayıf seyrederken, talebin çoğu daha uygun fiyatlı beldelere kaymaya başladı. Yabancıların da ilgisi dikkat çekiyor. // Meltem Kara Söyleyenoğlu- Posta
Sürekli ağrı, yorgunluk ve kronik depresyon fibromiyaljiden olabilir

Sürekli ağrı, yorgunluk ve kronik depresyon fibromiyaljiden olabilir

16.05.2022
Hayatınız yaşadığınız ağrılar yüzünden çekilmez hale mi geldi? Belki de fibromiyalji hastasısınız... Dünyada nezle ve gripten sonra en sık rastlanan rahatsızlıklar bedensel ağrılar. Fibromiyalji, yaşam kalitesini düşüren, kişinin hayatını alt üst edebilen hayalet bir hastalık. Kişi yaygın kas/ iskelet ağrıları, tutukluk, yorgunluk, uyku bozukluğu, başağrısı, huzursuz bağırsak sendromu, hazımsızlık, endişe/ depresyon anksiyete, eklem ve eklem çevresi sorunlarla boğuşuyor. Fibromiyalji ancak bütünsel bir yaklaşımla tedavi edilebiliyor ve tedavi süresince psikolojik destek almak tedaviyi kolaylaştırıyor.
Denize girerken dikkat! Akdeniz'de dikenli zehirli deniz kestanesi tehlikesi

Denize girerken dikkat! Akdeniz'de dikenli zehirli deniz kestanesi tehlikesi

15.05.2022
Akdeniz'in turizm bölgesi Kızkalesi ile Narlıkuyu arasında belirlenen 9'ar metrekarelik iki noktada dalış yapan ekipler, uzun zehirli dikenlere sahip istilacı tür deniz kestanelerinin yoğunluğunu araştırmaya başladı. Toplam 18 metre kare alanda yapılan dalışlarda 34 adet dikenli zehirli deniz kestanesi çıkmasının bölge için yüksek olduğu belirtilirken, en son Ege tarafında da görüldüğünün rapor edildiğini açıkladı.
Cazın yazı başlıyor!

Cazın yazı başlıyor!

15.05.2022
Sadece İstanbul’da değil, ülkenin dört bir yanında başlamaya gün sayan caz festivalleri bu yazı şenlendirmeye hazırlanıyor. EFG Londra Caz Festivali bu hafta sonu Zorlu PSM’de başlıyor. 28 ve 29 Mayıs akşamında yapılacak konserlerde İngiltere’nin ünlü, çığır açan ve yenilikçi seslerinden Binker&Moses, Kokoroko, Nubya Garcia ve Sons of Kemet Zorlu PSM’de sahne alacak.
Evde doğal ağrı kesici krem nasıl yapılır? Kas ve eklem ağrılarına iyi gelen doğal ağrı kesici krem

Evde doğal ağrı kesici krem nasıl yapılır? Kas ve eklem ağrılarına iyi gelen doğal ağrı kesici krem

14.05.2022
Günlük hayatın temposuna yetişmek için bazen eklem ve kas ağrılarına sebep olabilecek hareketler yapabiliyor ya da hastalandığımızda kas ve ekmek ağrısı yaşayabiliyoruz. Bütün bunlara anında çözüm olabilecek doğal ağrı kesici krem yapmak mümkün. Peki, evde doğal ağrı kesici krem nasıl yapılır?
Sen yaza hazırsın, peki ya yüzün ve bedenin?

Sen yaza hazırsın, peki ya yüzün ve bedenin?

12.05.2022
Malum yaz geldi çattı. Havalar ısınmaya başladı. Yavaş yavaş kışın rehavetinden çıkıp güneşi hissetmeye, tatil planları yapmaya, bikini modelleri bakmaya başladık. İçimiz artık kıpır kıpır hayata karışmaya, sosyalleşmeye ve belki de aşka hazırız.
Nane yağı ile cilt sorunlarını giderin!

Nane yağı ile cilt sorunlarını giderin!

11.05.2022
Nane yağı, faydaları açısından çok yönlü yağlardan biridir. Kas ağrılarından mevsimsel alerji semptomlarına, enerji düşüklüğünden sindirim şikayetlerine kadar birçok sağlık sorununu gidermeye yönelik kullanılabilmektedir. Ayrıca cilt ve saç sağlığı için de yaygın olarak kullanılmaktadır.
Bu alışkanlık sizi hastalıklardan koruyor! Düzenli egzersizle...

Bu alışkanlık sizi hastalıklardan koruyor! Düzenli egzersizle...

10.05.2022
Yürümek, yüzmek, bisiklete binmek, dans etmek, ip atlamak hatta evde temizlik yapmak… Tüm bu fiziksel aktiviteler, vücudun hareket ederek enerji harcamasını sağlıyor. Ancak bu fiziksel aktivitelerin sağlığımız açısından fayda sağlayabilmesi için her gün düzenli şekilde, yeterli sürede ve tempolu yapılması gerekiyor. Eğer doğru bir şekilde yapılırsa, düzenli egzersiz sizi 6 önemli sorundan koruyor.
Araç kullanmak için bir üst yaş sınırı olmalı mı? Ehliyet almak için üst yaş sınırı...

Araç kullanmak için bir üst yaş sınırı olmalı mı? Ehliyet almak için üst yaş sınırı...

9.05.2022
İleri yaştaki insanların araç kullanması önemli bir tartışma konusu. Araç sürmeyi bırakmanın bir yaşı var mı? Nöroloji Uzmanı Dr. Nasih Yılmaz, 65 yaş üstü bireylerin ehliyet başvurularında algı, dikkat ve hafıza testleri uygulanması gerektiğini düşündüğünü belirtiyor. Ehliyet almak için üst sınır uygulanıyor mu? İşte detaylar...