kemik

kemik Haberleri

kemik haberleri sayfasında kemik haberlerini bulabilir tüm kemik haberlerini, gelişmeleri ve son dakika haberleri okuyabilirsiniz. kemik haberleri ile ilgili geçmişten bugüne Posta'da 648 haber bulunmaktadır.

Süte 1 kaşık pekmez atıp içerseniz...

Süte 1 kaşık pekmez atıp içerseniz...

Pekmezli süt kemik güçlendirici ve kan şekerini düzenleyici içeceklerden biridir. Kalsiyum bakımından zengin olan sütün içerisine katılan pekmez, vücudun demir ihtiyacını karşılayan besinlerden biridir. Kansızlık problemleri yaşayan kişiler düzenli pekmezli süt tüketerek bu sorunların önüne geçmektedir.
Seren Serengil: Ameliyat olmazsam siroz olabilirim, kemiklerim kırılabilir

Seren Serengil: Ameliyat olmazsam siroz olabilirim, kemiklerim kırılabilir

Zayıflamak için geçirdiği operasyonların ardından Dumping Sendromu'na yakalanan Seren Serengil, sağlık durumuyla ilgili son bilgileri paylaştı. İşte Seren Serengil'in sağlık durumu ve taşıdığı riskler...
Şartlar uygunsa kadına rahat etmesi için hormon veriliyor

Şartlar uygunsa kadına rahat etmesi için hormon veriliyor

Menopozda östrojen seviyesi azaldığı için kadında ateş basmaları, gece terlemeleri, kemik erimesi, kuruluk gibi şikayetler olabilir. Hasta uygunsa hormon takviyesi yapılır. Uygun değilse kuruluk için vajina içine hyalüronik asit uygulanır, kadın rahat eder.
Kemik suyu diyeti hakkında bilmeniz gerekenler

Kemik suyu diyeti hakkında bilmeniz gerekenler

Kemik suyu diyeti, kilo vermek ve cilt görünümünüzü iyileştirmek için uygulanan bir diyet yaklaşımıdır. Kemik suyu diyetinin genel sağlığa da birçok faydası var. Ancak bu diyete başlamadan önce, olası yan etkilerini bilmenizde yarar var. Kemik suyu diyeti nedir? Kemik suyu diyeti nasıl yapılır? Kemik suyu diyet listesi ile ilgili merak ettiğiniz her şey bu haberde! ÖZEL
Kemik tümörü belirtileri nelerdir?

Kemik tümörü belirtileri nelerdir?

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Ali Deveci, kemik tümörü belirtilerini sizler için anlattı.
D vitamini takviyesi kalbi korur mu?

D vitamini takviyesi kalbi korur mu?

Kemik sağlığımıza olan faydasıyla bilinen güneşin vitamini ‘’D vitamini’’ kalbe de faydalı mıdır? D vitamini eksikliğinin kalp damar hastalıkları için risk faktörü olduğuna dair fazlaca bilimsel çalışmalar mevcuttur. Genel sağlık kontrollerimiz yapılırken kan tahlillerimiz arasında sıkça bakılan değerlerden biridir D vitamini seviyesi. Eksikliğinde ise takviye ilaçlar neredeyse her zaman verilir. Peki D vitamini takviye olarak almamız ne kadar doğru? Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ebru Özenç konu hakkında bilgiler verdi.
Zayıflama etkili zencefilin kanıtlanmış 16 faydası

Zayıflama etkili zencefilin kanıtlanmış 16 faydası

Zencefil, anti-inflamatuar özelliklere sahip bir bitkidir. Zencefilin en önemli sağlık yararları arasında mide bulantısını geçirme, ağrıyı giderme, solunum şartlarını iyileştirme ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olması bulunuyor. Zencefil ayrıca kemik sağlığını artırmaya, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve iştahı düzenlemeye yardımcı olur. Bu bitki, obeziteyi hafifletmek ve adet bozukluklarına bağlı ağrıları gidermek için de iyidir. İşte zencefilin kanıtlanmış faydaları… /ÖZEL
Arkeolojik kazılarda kemik atölyesi ve kandil dükkanı kalıntıları ortaya çıkarıldı

Arkeolojik kazılarda kemik atölyesi ve kandil dükkanı kalıntıları ortaya çıkarıldı

Kütahya'nın Çavdarhisar ilçesindeki Aizanoi Antik Kenti'nin "agora" olarak adlandırılan çarşısında, kemik işlenen bir atölye ve kandil satışı yapılan bir dükkana ait olduğu düşünülen bulgulara ulaşıldı.
Kemik sağlığına iyi gelen D vitamini ve kalsiyum kaynağı besinler

Kemik sağlığına iyi gelen D vitamini ve kalsiyum kaynağı besinler

Önerilen günlük kalsiyum miktarı yaşa göre değişiklik gösterir. Bu bağlamda, ‘Osteoporoz ve İlgili Kemik Hastalıkları Ulusal Kaynak Merkezi’ tarafından yayınlanan bir yayında yetişkinler için önerilen günlük dozun 1000 mg olduğu belirtilmiştir. Peki, kemik sağlığımız için her gün neyi ne kadar yemeliyiz?
Feyza Civelek bir deri bir kemik kaldı!

Feyza Civelek bir deri bir kemik kaldı!

Adını Feriha Koydum dizisi ile adını geniş kitlelere duyuran Feyza Civelek verdiği kilolarla sık sık gündeme geliyor. 78 kilodan 58'e düşen genç oyuncu, şimdilerde 34 beden…
D vitamini eksikliği ve d vitamini zehirlenmesi nasıl anlaşılır?

D vitamini eksikliği ve d vitamini zehirlenmesi nasıl anlaşılır?

D vitamini, kalsiyum emilimi, bağışıklık fonksiyonu ve kemik, kas ve kalp sağlığının korunmasında rol oynar. Gıdalarda doğal olarak bulunur ve cildiniz güneş ışığına maruz kaldığında vücudunuz tarafından da üretilebilir. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Çetin Altunal konu hakkında bilgiler verdi.
İnsanda bulunan bir element uzayın derinliklerinde keşfedildi

İnsanda bulunan bir element uzayın derinliklerinde keşfedildi

Kemiklerde ve diş yapısında bulunan flor elementi Dünya'dan uzakta keşfedildi. Yakın galaksilerde bulunduğu bilinen flor, 12 milyar ışık yılı ötedeki bir galakside belirlendi.
D vitamini kaynağı besinler

D vitamini kaynağı besinler

D vitamini yağda çözünebilen ve vücutta depolanabilen sterol grubundan bir vitamindir. D vitamininin en önemli kaynağı güneş ışınlarıdır. Beslenme ile birlikte bitkisel ve hayvansal gıdalardan da az miktarda sağlanabilir. Kemik kas eklem fonksiyonlarında sinir sisteminin çalışmasında bağışıklık sisteminin kuvvetli olmasında D vitamini çok önemli role sahiptir.
Kemik erimesine iyi gelen besinler nelerdir?

Kemik erimesine iyi gelen besinler nelerdir?

Yaş ilerlemesine bağlı olarak düşen kemik kütlesi nedeniyle, kırılganlık artırıyor ve en çok görülen kemik hastalığı olan kemik erimesi (osteoporoz) karşımıza çıkıyor. Kemik erimesini korumak ve önlemek için beslenmeye özen göstermek gerekiyor. Peki, kemik erimesini önlemek ve ilerlemesini durdurmak için ne tür besinler tüketmek gerekiyor? Tüm detaylar haberimizde...
Hangi besinlerde ne kadar A vitamini var? İşte en çok A vitamini içeren besinler

Hangi besinlerde ne kadar A vitamini var? İşte en çok A vitamini içeren besinler

Görme yeteneği, kemiklerin büyümesi, bağışıklık fonksiyonları ve üreme sağlığının korunmasında önemli bir rol oynayan A vitamini sağlığımız açısından oldukça önemlidir. Yeterli miktarda A vitamini almak, saç dökülmesi, cilt sorunları, kuru gözler, gece körlüğü ve enfeksiyonlara karşı artan duyarlılık gibi eksiklik belirtilerini önler. İşte yetişkinlerde günlük yaklaşık 700-900 mcg arasında olan A vitamini ihtiyacımızı karşılamak için A vitamini içeren besinler...
D vitamini zayıflatır mı?

D vitamini zayıflatır mı?

D vitamini, gelişmiş bağışıklık ve daha güçlü kemikler gibi sağlığa önemli yaraları olan bir makro besindir. Son yıllarda D vitamininin zayıflamaya yardımcı olabileceğine dair çok fazla kanıt bulundu. Peki D vitamini nasıl zayıflatır? Kilo verdirir mi? İşte D vitamininin zayıflamaya olan etkisine dair bilmeniz gerekenler. /ÖZEL
Aileler, dikkat! Bu tümörler genç yaşta görülüyor!

Aileler, dikkat! Bu tümörler genç yaşta görülüyor!

Kemik kanseri olarak da tanımlayabileceğimiz kötü huylu kemik tümörleri erken teşhis edilmediğinde tedavinin olumlu sonuçlanmasını zorlaştırıyor. Bir bebek de kemik tümörüyle doğabildiği gibi 80’li yaşlarda da kemik tümörü oluşabiliyor. Ancak kemik tümörünün sıklıkla görülme yaş aralığı 15 ve 25 yaş arası. Hastada kendini iyi hissetmeme, vücudun farklı bölgelerinde ağrı, bazı bölgelerde şişlikler, nedensiz kilo kaybı gibi belirtilerle kendini gösteren kötü huylu kemik tümörlerine karşı ailelerin çocuklarındaki değişikliklere karşı çok daha duyarlı olması gerekiyor.
Sadece kalsiyum yetmiyor... Bu vitamin ve minerallerin eksikliği kemik erimesine yol açıyor!

Sadece kalsiyum yetmiyor... Bu vitamin ve minerallerin eksikliği kemik erimesine yol açıyor!

Ekim ayı, son yıllarda daha yüksek bilinçle kutlanan Dünya Osteoporoz Farkındalık Ayı. Osteoporoz, kemik erimesi anlamında geliyor. Kemik sağlığı farkındalık ayı olarak da nitelendirileceğimiz bu ayda biz de kemik sağlığı konusuna eğildik. Peyniri, yoğurdu çok seven bir ülke olmamız, bol kalsiyum almamız bizi gerçekten koruyor mu? Daha doğrusu, vücudumuza sandığımız kadar kalsiyum giriyor mu, aldığımız kalsiyumu kemiklere taşıyan vitaminler yönünden kuvvetli miyiz? Belki de yediklerimiz bize "yaramıyor"... İşte kemik yoğunluğumuzun ardındaki kahramanlar... | Hazırlayan: Selen Serdaroğlu
Kemik erimesinin faturasını Türkiye ödüyor!

Kemik erimesinin faturasını Türkiye ödüyor!

Kemik erimesi 50 yaşın üzerindeki her üç kadından ve her dört erkekten birini etkiliyor. Sağlık ve ekonomi açısından önemli bir yük olan hastalığın Türkiye’de yarattığı maliyet dudak uçuklatıyor! Üstelik osteoporoz ve osteoporozdan etkilenen nüfusun önümüzdeki yıllarda önemli ölçüde artması bekleniyor. Çünkü nüfusumuz yaşlanıyor!
Her üç kadından biri kemik erimesi riski altında!

Her üç kadından biri kemik erimesi riski altında!

Osteoporoz kemik yoğunluğundaki aşırı düşüş nedeniyle kemiklerin çok daha kırılgan bir yapıya dönüşmesi anlamına geliyor. Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporozda kemiklerin içlerinde boşluklar oluşarak yoğunlukları azalıyor, bu da kırılmaya ve çatlamaya yatkın hale gelmelerine neden oluyor. Üstelik her üç kadından biri kemik erimesi riski altında! Peki en çok risk grubunda olan kimler ve kemik erimesine karşı ne yapmak gerekiyor?