Kilo Verdiren Besinler Haberleri - Son Dakika Güncel Kilo Verdiren Besinler Haberleri

Çikolatayı böyle yiyen yaşadı! 24 saat tok tutup kilo verdiriyor, kan şekerini anında dengeliyor!

19.04.2024

Yapılan araştırmalar beslenme düzenine dair her gün yeni bir gizemi ortaya çıkartıyor. Yapılan son araştırmalardan biri daha ortaya çıkarttı ki şekeri erken saatlerde tüketmek vücudumuza sandığımızdan çok daha büyük katkıda bulunuyor. İşte erken saatte çikolatayla meyve yemenin faydaları!

Kahvaltı sofrasından eksik etmeyin! Dünyanın en sağlıklı sebzesi, C vitamininde limonu sollayıp cayır cayır kilo verdiriyor!

10.04.2024

Kilo vermek isteyenler pek çok yönteme başvuruyor. Özellikle yağlanmış bel ve basen bölgelerinden kurtulmak için çeşitli kürler, takviyeler denense de hiçbirisi o sebze kadar etkili olmuyor! İşte uzmanların kahvaltı sofrasından eksik etmeyin dediği, dünyanın en sağlıklı sebzesi ve faydaları...

Türkiye'den dünyaya yayılan gurme lezzet! Günde 1 fincan içince karaciğeri sirozdan kurtarıyor! Ömrü 10 yıl uzatıyor, cayır cayır kilo verdiren de oymuş

4.04.2024

Türkiye, dünya üzerinde hem kültürel etkileri hem de lezzetli yemekleri ile büyük etki bırakan ülkeler arasında yer alıyor. Özellikle öyle bir lezzet var ki Türkiye'den dünyaya yayılıp 146 farklı ülkeye ihraç ediliyor. Lezzeti damakta kalan o besin kaynağı, yalnızca keyifli bir deneyim sunmuyor aynı zamanda sağlığımıza da sağlık katıyor. Ömrü uzatıp cayır cayır kilo verdiren bu leziz içecek aynı zamanda karaciğeri de sirozdan kurtarıyor! İşte faydaları say say bitmeyen, mucizelerle dolu o içecek...

Malatya'dan dünyaya kilo kilo satılıyor! Her sabah aç karnına 3 tane yiyenin bağırsakları motor gibi çalışıyor, kilo verdiriyor

2.04.2024

Malatya, eşsiz lezzetleri ve tarihi dokusu ile dikkat çeken ve dünyada da adından bahsettiren şehirlerimiz arasında yer alıyor. Bu şehre özel bir atıştırmalık var ki sabahları aç karnına 3 tane ondan yiyenin bağırsakları motor gibi çalışıyor. Dünyaya kilo kilo satılan, kilo verdirip uzun saatler tok tutan o mucizevi, şifa deposu besin...

Çorum'un inci tanesi! Kilosu 200 TL, damarlardaki yağı söküp atıyor! Kolesterol seviyelerini dengeliyor, 24 saat tok tutup cayır cayır kilo verdiriyor

2.04.2024

Türkiye'de sevilerek tüketilen atıştırmalıkların başında kuruyemişler yer alıyor. Özellikle bir kuruyemiş var ki Çorum'dan tüm dünyaya yayılıyor! Kilosu 200 TL minvalinde satılan o kuruyemiş 24 saat tok tutup cayır cayır kilo verdiriyor. Kolesterolü damardan kazıyan o mucize bakın neymiş...

İbrahim Saraçoğlu'nun favorisi: Yiyende ne yağ ne de kolesterol bırakıyor! Karaciğeri resetliyor: Beli inceltip fazla yağları mum gibi eritiyor!

26.03.2024

Sağlığımız için faydalı pek çok besin kaynağı bulunuyor. Bu besinlerden biri var ki sağlığımız üzerindeki katkıları say say bitmiyor. Pazarda görünce burun kıvırdığımız ama İbrahim Saraçoğlu'nun favorisi olan o besin, karaciğeri resetleyip cayır cayır kilo verdiriyor. İşte o mucizelerle dolu besin...

Sofrada görürseniz kaşık kaşık yiyin: Demir eksikliğini bitiriyor, cayır cayır kilo verdiriyor! Dünyanın en sağlıklı besini meğer oymuş

16.03.2024

Favori sebzeler arasında pırasanın sevenleri de çok nefret edenleri de. Sağlığımız açısından bu mucize besinin pek çok katkısı bulunsa da çoğunlukla pırasanın tüketiminden kaçınılıyor. Oysa demir eksikliğini de tarihe gömen bu mucize sebze daha pek çok faydayı da beraberinde getirip kansere karşı dahi korunma sağlıyor. İşte pırasanın saymakla bitmeyen tüm faydaları...

Mersin'de yılın ilk hasadı başladı! Kilosu 1000 TL'den satılıyor: Damarları genişletip metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor!

22.02.2024

Mersin'in en sevilen lezzetleri arasında yer alan o meyvenin ilk hasadı gerçekleştirildi. Kilosu 1000 liradan satışa sunulan mucize meyve, sağlığımıza olan katkıları ile de dikkat çekiyor. Adeta bir hazine gibi faydaları say say bitmeyen bu meyveyi her gün yiyenlerde ne damar tıkanıklığı kalıyor ne de fazla kilo! Vücuda C vitamini, kalsiyum ve demir depolayan mucize meyve bakın neymiş...

Zihni 20 yaşına döndürüyor! Haftada 2 kez yiyince hafızayı fişek gibi yapıp cayır cayır kilo verdiriyor

21.02.2024

Güçlü bir hafızaya sahip olmak, yaşam kalitesini artırmak için büyük önem taşıyor. Bu noktada özellikle bazı besinler var ki hafızayı anında fişek gibi yapıyor, üstüne pek çok sağlık katkısı ile dikkat çekiyor. İşte hem hafızanızı güçlendiren hem de cayır cayır kilo vermenizi sağlayan şifa deposu o besin kaynağı...

Tek hareketle bişektomi yaptırmış gibi görüneceksiniz: Şişman yüz görünümünden kurtulmak artık hayal değil! Günde 1 kez yapınca...

20.02.2024

Kimi insanlar ne kadar zayıf olurlarsa olsunlar yüzleri çok daha şişman görünebiliyor. Bu durum, pek çok kişinin şikayet ettiği ve botoks, işlem olmadan çözmeye çalıştığı bir problem olarak öne çıkıyor. İşte ağrısız, sızısız, estetik işlemsiz müthiş bir jawline çizgisine ve incecik bir yüze sahip olmanızı sağlayacak öneriler!

Doğal ağrı kesici olarak biliniyor: Sindirimin en büyük destekçisi, cayır cayır kilo verdiren karışım!

16.02.2024

Sağlıklı ve hızlı bir şekilde kilo vermek, bahar aylarına yaklaşıyor oluşumuz ile birlikte hepimizin ana gündemini oluşturuyor. Hızlıca fazlalıklardan kurtulmak için pek çok metot bulunsa da hiçbiri uzun vadeli ve sağlıklı bir seçenek sunmuyor. Bir karışım var ki onu yapıp içtiğinizde hem sağlığınıza sağlık katıyor hem de cayır cayır kilo verdiriyor. İşte sindirimin ve midenin de en büyük destekçisi olan o mucize karışım ve faydaları...

Yumurtadan 70 kat fazla protein içeriyor! Bir kez yiyene uyurken bile kas yaptırıyor, kalsiyum depolarını fullüyor

8.02.2024

Sporcuların da favorisi olan o besin kaynağı düzenli yendiğinde kalsiyum depolarını fullüyor, uyurken bile kas yaptırıyor. İşte kas gücünüzü yüzde yüz artıracak, yumurtadan 70 kat daha fazla protein içeren o besin...

Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkarıyor! Doğadaki en güçlü magnezyum kaynağı: Her gün yiyen sporsuz mum gibi eriyor

7.02.2024

Göbek bölgenizdeki yağlardan şikayetçiyseniz beslenme listenizi tekrar gözden geçirmeniz gerekir. Çünkü bazı besinleri tüketmeye başlayarak yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. İştah azaltan, tok tutan ve metabolizmayı hızlandırarak yağları cayır cayır yakan bu besinler kilo vermeyi kolaylaştırır. Kalorisi az ama besleyici özelliği yüksek olan bu besinler diyet listelerinin olmazsa olmazıdır.

Kraliçe de ondan yiyordu! Konya'dan dünyaya yayılıyor: Yiyen cayır cayır kilo veriyor

31.01.2024

Yurt içinde kilosu 35 liradan satılıyor. Türkiye'den dünyaya yayılıyor, kraliyet ailesi dahi ondan yiyor! Herkesin damak zevkine hitap eden, yiyenin tekrar tekrar istediği ve lezzetine doyum olmayan o meyve sağlığa olan katkıları ile de dikkat çekiyor. Cayır cayır kilo verdiren, uyku kalitesini artıran vitamin zengini o meyvenin faydaları neymiş gelin bakalım!

Aç karnına 1 bardak içen 36 bedene düşüyor! Yağları paramparça ediyor, cayır cayır kilo verdiriyor

25.01.2024

Fazla kilolardan kurtulmak özellikle de yaza doğru yaklaşırken önem taşıyor. Kışın rehavetine kapılıp yediğimiz abur cuburlar, aksattığımız spor rutinleri, kullandığımız takviyeler vücutta yağlanmaya neden olabiliyor. Öyle bir karışım var ki her sabah aç karnına 1 bardak içen 36 bedene düşüyor! İşte yağları paramparça eden o mucize karışım...

'Kızılcık tüketimi vücut yağ oranını azaltıyor'

25.01.2024

Günümüzün en yaygın sağlık problemlerinden olan yağlı karaciğer hastalığının Türkiye’de her 2 kişiden birinde görüldüğünü belirten Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Merve Bayram, “Kızılcık meyvesiyle yaptığımız 8 haftalık çalışma sonucunda, kızılcık meyvesinin tüketiminin vücut ağırlığını, vücut yağ oranını ve bel çevresindeki yağlanmayı azalttığını gördük” dedi.

'Ne yapsam kilo veremiyorum' diyenler sebebi sandığınızdan vahim olabilir

13.11.2023

Sağlıklı ve temiz yiyeceklerden oluşan bir diyet yapıyorsunuz, ancak yine de tartı ile sürekli bir mücadele içinde misiniz? Düzenli olarak egzersiz yaptığınız halde metabolizmanızın yavaş çalıştığını mı düşünüyorsunuz? Gerçek şu ki inatçı kilo alımı çoğu zaman altta yatan bir sağlık sorununun sonucu olabilir. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Salim Balin, inatçı kiloların nedenlerine dair dikkat çeken açıklamalarda bulundu.

Derinin altında gizlenen yağları paramparça ediyor! Saatlerce tok tutan omega 3 bombası

4.11.2023

Kilo verme süreci, doğru bir beslenme düzeni oturtulduğunda ve egzersizlere ağırlık verildiğinde birçok kişi için olumlu sonuçlar doğurabilir. Zayıflama döneminde, yağ yakını hızlandıran bazı besinler vardır. Bunların başında acı biber ve kahve gibi seçenekler gelir.

Mutfak dolabını bu besinlerle dolduran iğne ipliğe dönüyor! Suyunu sıkarak içince cayır cayır yağ yakıyor

1.11.2023

Kilo vermeyi planlıyorsanız bu çok zorlu bir yolculuk olabilir. Fazla kilolarınızdan kurtulmak için beslenmenize dikkat etmeniz gerekir. Mutfağınızda sürekli bulunan cips, çikolata ve dondurulmuş yiyeceklerin yerine sağlıklı yiyecekleri koymanız önerilir. Lezzetli, besleyici ve düşük kalorili besinleri mutfağınıza koyarak sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Zayıflamak için mutfağınızda bulunması gereken besinleri bu yazımızda bulabilirsiniz.

Sabahları aç karnına içen iğne ipliğe dönüyor! İncecik olmak isteyen her gün tüketsin: 2 bardağı bile gün boyu tok tutuyor

26.10.2023

Kilo vermek ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için dengeli beslenme ve düzenli egzersizin önemi büyük. Bunun yanı sıra bazı besinler, içerdikleri özel bileşenler sayesinde, metabolizmayı hızlandırmak, yağ yakımını desteklemek ve tokluk hissini artırmak gibi yollarla kilo vermeye yardımcı olabilir. İşte bu konuda yardımcı olabilecek bazı besinler ve detaylı açıklamaları:

'Diyet yapıyorum ama zayıflayamıyorum' diyenlere 1 ayda 7 kilo verdiren yöntem

20.10.2023

Hareketsizlik, kötü beslenme, stres ve bazı ilaçlar, kilo alımına yol açabiliyor. Her yöntemi denediğini düşünüp zayıflama sürecini asla başlatamayanlar ise çareyi mucizevi yöntemlerde arıyor. Aşağıdaki basit tüyoyla, kilo verme sürecinizi daha zahmetsiz ama etkili bir hale getirmeniz mümkün.

Herkes kilo aldırıyor sanıyordu, meğerse zayıflatıyormuş! Doktor Mehmet Öz üstüne basa basa önerdi: Saatlerce tok tutuyor

18.10.2023

Kilo verme sürecinde egzersiz yapmak ve doğru bir beslenme rutini oluşturmak, hedefe daha hızlı ulaşmamıza yardımcı oluyor. Sağlık tavsiyeleriyle dikkatleri üzerine toplayan Dr. Mehmet Öz, kilo vermek isteyenlerin tüketmesi gereken besinleri tek tek paylaştı.

Vücudun acıkmasını saatlerce engelliyor! Lif ve protein deposu besin: Bunu yiyenin aklına yemek yemek gelmiyor

17.10.2023

Kilo verme süreci birçok kişi için irade isteyen sancılı bir süreç olabiliyor. Sağlıklı bir zayıflama süreci isteyenler ise doğanın sunduğu çözümlere yöneliyor. İşte kilo verme sürecinde ilaç gibi gelen mucizevi besinler:

24 saat tok tutan besin! Bunu yiyen kısa sürede iğne ipliğe dönüşüyor, hem kas yapıyor hem zayıflatıyor

16.10.2023

Kilo vermeye kararlı olanların öncelikle dikkat etmesi gereken şey beslenme düzenini oturtmak oluyor. Kalorisi yüksek gıdalardan uzak durmak, birçok kişi için oldukça zor olabiliyor, bu nedenle diyet sürecinde tok tutan besinlere yönelmek gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Damla Tatan, gün boyu tok tutan bazı besinleri sıraladı.

Boyutu küçük ama mucizesi çok büyük! 1 haftada 5 kilo verdiriyor, Ender Saraç tavsiye etti

2.10.2023

Daha çok romatizma ağrılarına iyi geldiği ve tansiyonu dengelediği bilinen sandaloz sakızı, zayıflamak isteyenlerin de bir numaralı yardımcılarından biri. Doktor Ender Saraç, sandaloz sakızının tokluk hissi verdiğini ve kabızlık problemini ortadan kaldırdığını belirterek, kilo vermek isteyen herkese önerdi.