Çöpe atanlar bin pişman! Fazla kiloları cayır cayır yakıyor: Yatmadan önce bir bardak yetiyor

Kış aylarının favori meyvesi ayva, pazar, market, manav fark etmeksizin her tezgahta en önde yer alıyor. Bu çok sevilen ve tüketilen meyveyi herkes soyarak yese de asıl vitamini meyvenin o kısmında yer alıyor. İşte herkesin çöpe attığı gizli kalmış hazine...

Yağları çıra gibi yakıyor! 2 kat hızlı kilo vermenin formülü

Sağlıklı kilo verebilmeniz için düzenli ve dengeli beslenmeniz gerekir. Ayrıca aldığınız kalorileri yakabilmeniz için düzenli egzersiz yapmanız şart. Kilo verdiren bu etkili yöntemlerin yanında her gün 1 fincan bitki çayı içerek zayıflama sürecinizi hızlandırabilirsiniz. Diyet sürecinde bitki çayı tüketmek 2 kat hızlı kilo vermenize yardımcı olabilir. Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekleyen bitki çaylarını Posta.com.tr okurları için derledik.