Dereotunun faydaları nelerdir? Fazla dereotu tüketmek zararlı mı?

Sofraların en gözde yeşilliklerinden biri olan dereotu, yemeklere verdiği lezzetin çok daha ötesinde vücudumuz için oldukça güçlü faydalara sahip. Peki, dereotunun faydaları nelerdir? Ne kadar dereotu tüketilmeli?

Maydanoz ve dereotunu birlikte tüketirseniz... Bu mucize etkisini kimse bilmiyor!

Yaşam şartları, yanlış beslenme, kötü alışkanlıklar ve genetik faktörler gibi sebepler kanser hastalığına neden olabiliyor. Ancak uzmanlar yaptığı çalışmalarda maydanoz ve dereotunun birlikte yendiğinde ortaya çıkan 'Glaziovianin A' adlı maddenin kanseri engellediğini belirtiyor.

Her gün tüketildiğinde iştahı köreltiyor

Yemeklerde daha az yemenizi sağlayacak, iştahınızı köreltecek ve kilo vermenize destek olacak bir çare arıyorsanız, her gün yemeklerden 20 dakika önce bir tutam dereotu tüketmeniz yeterli... Dereotu içerisindeki çeşitli besin değerleri sayesinde iştahınızı bastırıyor, tokluk hissi yaratıyor ve yemeklerden alacağınız kalori miktarını azaltarak kilo vermenize destek oluyor ancak bu kadar değil... İşte her gün dereotu tüketmek için nedenler...