Sürmeden evden dışarı adım atmayın! 30 dakika kuralı ile yaşlanmayı durdurun

Yazın cildiniz diğer mevsimlere göre güneş ışınlarına daha çok maruz kalır. Özellikle cildin D vitamini ihtiyacını karşılamak için güneşe ihtiyaç duyarız. Ancak güneşten faydalanırken cildi güneş ışınlarına karşı korumak gerekir. Çünkü güneş ışınlarından korunmayan ciltler farkında olmadan çok büyük bir hasar görebilir. Güneş ışınlarından korunmayan ciltlerde erken yaşlanma, kırışıklık, lekeler, tahriş görülebilir. Hatta cilt kanserine yakalanma riskiniz artabilir.