Metabolizma

Metabolizma Haberleri

Son dakika metabolizma haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan metabolizma gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan metabolizma haber sayfamızda...
Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkarıyor! Doğadaki en güçlü magnezyum kaynağı: Her gün yiyen sporsuz mum gibi eriyor

Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkarıyor! Doğadaki en güçlü magnezyum kaynağı: Her gün yiyen sporsuz mum gibi eriyor

24.04.2024
Göbek bölgenizdeki yağlardan şikayetçiyseniz beslenme listenizi tekrar gözden geçirmeniz gerekir. Çünkü bazı besinleri tüketmeye başlayarak yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. İştah azaltan, tok tutan ve metabolizmayı hızlandırarak yağları cayır cayır yakan bu besinler kilo vermeyi kolaylaştırır. Kalorisi az ama besleyici özelliği yüksek olan bu besinler diyet listelerinin olmazsa olmazıdır.
Zencefil ile karıştırınca bağırsakları 2 kat hızlı çalıştırıyor! Kabızlığı kökten bitiren çay: Bardak bardak içen sindirim sorununu şıp diye çözüyor

Zencefil ile karıştırınca bağırsakları 2 kat hızlı çalıştırıyor! Kabızlığı kökten bitiren çay: Bardak bardak içen sindirim sorununu şıp diye çözüyor

23.04.2024
Bağırsaklarınızı rahatlatmak ve vücudunuzu korumak için bazı bitki çaylarından faydalanabilirsiniz. Bazı bitki çayları içerisindeki vitaminler sayesinde bağışıklığınızın güçlenmesine yardımcı olur. Öyle ki bu çaylar hastalıklara karşı bir güç kalkanı oluşturur.
Yapay zekanın son mucizesi: Psikolojik destek erişimi olmayanlar için en hızlı çözüm!

Yapay zekanın son mucizesi: Psikolojik destek erişimi olmayanlar için en hızlı çözüm!

20.04.2024
Yapay zekâ (AI), eğitimden sağlık hizmetlerine kadar birçok sektörde hızla ilerliyor. Yapay zekânın insan duygularını anlama, açıklama ve ruhsal rahatsızlıkları tedavi sürecinde etkin rol oynayıp oynayamayacağı ise merak konusu. Arş. Gör. Psikolog Deniz Mısra Gürol, psikolojik desteğe erişimi olmayanlar için belirli bir boşluğu doldurabilecek yapay zekânın etkilerinden söz etti.
Uzman isim uyardı: O belirtilere dikkat! Düzenli kontrolden şaşmayın!

Uzman isim uyardı: O belirtilere dikkat! Düzenli kontrolden şaşmayın!

20.04.2024
Prof. Dr. Mustafa Çetin, kalp sağlığı için düzenli doktor kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi ve önemli uyarılarda bulundu.
Günde 2 defa içmek yetiyor! Metabolizmayı hızlandırıp, kolesterolü vücuttan def ediyor

Günde 2 defa içmek yetiyor! Metabolizmayı hızlandırıp, kolesterolü vücuttan def ediyor

20.04.2024
Uzak Doğu mutfağı, pek çok faydalı besin ve tarifi içerisinde barındırıyor. Tüm dünyanın imrenerek baktığı Çinliler, uzun yaşamları ve gencecik görünümleri ile dikkat çekiyor. Yediğimiz içtiğimiz besinlerin hem sağlığımız hem de görüntümüz üzerindeki öneminin farkında olan Çinlilerin her gün içtiği bir çay var ki faydaları saymakla bitmiyor. İşte her gün 2 bardak içinde metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartan, kolesterolü damardan kazıyan o mucize çay ve faydaları...
Çinliler bardak bardak içiyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıp kolesterolü damardan kazıyor! Günde 2 defa içmek yetiyor

Çinliler bardak bardak içiyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıp kolesterolü damardan kazıyor! Günde 2 defa içmek yetiyor

20.04.2024
Uzak Doğu mutfağı, pek çok faydalı besin ve tarifi içerisinde barındırıyor. Tüm dünyanın imrenerek baktığı Çinliler, uzun yaşamları ve gencecik görünümleri ile dikkat çekiyor. Yediğimiz içtiğimiz besinlerin hem sağlığımız hem de görüntümüz üzerindeki öneminin farkında olan Çinlilerin her gün içtiği bir çay var ki faydaları saymakla bitmiyor. İşte her gün 2 bardak içinde metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartan, kolesterolü damardan kazıyan o mucize çay ve faydaları...
Rüzgarlı havaya dikkat! Uzmanı uyardı: Bunu yapıyorsanız aniden felç olabilirsiniz!

Rüzgarlı havaya dikkat! Uzmanı uyardı: Bunu yapıyorsanız aniden felç olabilirsiniz!

19.04.2024
Yüz felcinin herhangi bir yaş aralığı, cinsiyet ve kritere bağlı olmadan herkeste görülebileceği uyarısında bulunan Fizyoterapist Berkay Eren, “Soğuk hava, rüzgarlı olan günler ve mevsim geçişleri, yüz bölgesindeki sinirleri olumsuz etkileyerek yüz felcine neden olabilir” dedi.
Kase kase yiyen mum gibi eriyor! Yoğurtla karıştırınca 1 aydan şıp diye 10 kilo birden eritiyor

Kase kase yiyen mum gibi eriyor! Yoğurtla karıştırınca 1 aydan şıp diye 10 kilo birden eritiyor

18.04.2024
Kışın aldığınız kilolardan hızlı bir şekilde kurtulmak ve yaza daha fit bir vücutla girmek istiyorsanız hemen beslenme alışkanlıklarınızı değiştirin. Dengeli, düzenli ve vücudunuza uygun bir diyet programıyla sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Ayrıca diyet listenize ek olarak her gün tüketeceğiniz yoğurt ve zencefil kürü ile de vücudunuzda yağları daha kolay bir şekilde verebilirsiniz. Metabolizma hızınıza bağlı olarak 1 ayda 10 kilo verebileceğiniz bu yöntemi uygulamanın ipuçları...
Yıllardır tüketiliyor ama bu faydasını kimse bilmiyor! Şeker hastalığı riskini yarı yarıya düşürüyor: Metabolizma hızını yüzde 100' e çıkarıyor

Yıllardır tüketiliyor ama bu faydasını kimse bilmiyor! Şeker hastalığı riskini yarı yarıya düşürüyor: Metabolizma hızını yüzde 100' e çıkarıyor

17.04.2024
Son yıllarda sağlıklı beslenme ve doğal tedavi yöntemlerine olan ilgi arttıkça, pek çok insan geleneksel olarak kullanılan bitkisel çözümlere yöneliyor. Bu bitkisel çözümlerden biri olan çemen tohumu, uzun zamandır kullanılan ve sağlık açısından birçok faydası bulunan bir bitki olarak biliniyor. Son araştırmalar, çemen tohumunun sağlık yararlarını daha da derinlemesine anlamamıza yardımcı oluyor.
Japonlar bardak bardak içiyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkarıyor, potasyum, demir, kalsiyum ne ararsan onda!

Japonlar bardak bardak içiyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkarıyor, potasyum, demir, kalsiyum ne ararsan onda!

17.04.2024
Japon beslenme şekli günden güne dünyada çok daha yaygın hâle geliyor. Faydalı ve sağlıklı besinleri yaşamlarının bir parçası hâline getiren Japonların bir favorisi var ki son dönemlerde dünyaya da hızla yayılıyor! İşte Japonların bardak bardak içtiği, faydaları saymakla bitmeyen o mucize içecek...
Güneş gözlüğü alırken dikkat! Uzmanı uyardı: O özelliğe sahip olmayanları almayın!

Güneş gözlüğü alırken dikkat! Uzmanı uyardı: O özelliğe sahip olmayanları almayın!

16.04.2024
Göz Hastalıkları ve Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Sibel Malazgirt, “Güneş gözlüğü seçimi yapılırken dikkat edilmesi gereken en önemli özellik, camların UV-A ve UV-B ışınlarını yüzde 100 bloke ediyor olmasıdır. UV korumasız güneş gözlükleri kullanılmamalıdır” dedi.
Herkes kalp krizi sanıyor! Uzmanı uyardı: Panik atak belirtilerine dikkat!

Herkes kalp krizi sanıyor! Uzmanı uyardı: Panik atak belirtilerine dikkat!

15.04.2024
Uzm. Dr. Begüm Öztürk, Kalp rahatsızlığı ve panik atak arasındaki temel farkın, iki rahatsızlığın kökenlerindeki farka dayandığını söyledi.
Pul biberle karıştırıp yiyince metabolizmayı coşturuyor! Gece tüketmek etkisini 2'ye katlıyor: Mum gibi erimenin formülü mutfağınızdan gizli

Pul biberle karıştırıp yiyince metabolizmayı coşturuyor! Gece tüketmek etkisini 2'ye katlıyor: Mum gibi erimenin formülü mutfağınızdan gizli

13.04.2024
Yoğurt, sindirim sistemini düzenlediği ve bağırsakları çalıştırdığı için vücuda çok faydalıdır. Yoğurt tüketerek ya da yoğurt kullanarak hazırlayacağınız kürler sayesinde metabolizmanızın hızlı çalışmasını sağlayabilir, yağ yakabilirsiniz. Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız yoğurtdu beslenme listenizden eksik etmemeniz gerekir. Yoğurt kürleri düzenli tüketildiğinde vücutta biriken ödem ve toksinleri de atıyor. Bu özelliği sayesinde şişkinliği önlüyor. Özellikle gece 1 kase tüketilen yoğurt kürü gece boyunca yağları cayır cayır yakıyor.
Bayram ziyaretlerinde çay ve kahve tüketimine dikkat!

Bayram ziyaretlerinde çay ve kahve tüketimine dikkat!

10.04.2024
Diyetisyen Sena Genç, Ramazan Bayramı’nda beslenmede nelere dikkat etmemiz gerektiği konusunda uyarılarda bulundu. Ramazan ayı boyunca beslenme düzenindeki değişiklikler sebebiyle kişinin, bayramda psikolojik olarak daha fazla yeme eğilimine girdiğini belirten Dyt. Genç, “Fakat Ramazan ayının ardından aşırı yemek, maalesef bazı problemlere sebep olabilir. Bir anda fazla yemeye başlamak hem vücudu yoracak hem de kilo almanıza sebep olacaktır “diye konuştu.
Bayramda fiziksel aktiviteleri ihmal etmeyin

Bayramda fiziksel aktiviteleri ihmal etmeyin

10.04.2024
Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Asya Naz Al, uzun süreli oruç sonrasında sindirim sisteminin az yemeye alıştığını ve bu yüzden bayramda dengeli beslenmenin çok önemli olduğunu söyledi. Aşırı tüketimin metabolizmaya zarar verebileceğini belirten Dyt. Asya Naz Al, “İlk birkaç gün boyunca hafif ve kolay sindirilebilen yiyecekler tercih edin, normal beslenme alışkanlıklarına geri dönerken dengeli bir beslenme planına uyun” dedi.
Metabolizma hızını artırmak için dikkat! Uzmanı açıkladı: Bayram kahvaltısında bol bol için ve onlardan yiyin!

Metabolizma hızını artırmak için dikkat! Uzmanı açıkladı: Bayram kahvaltısında bol bol için ve onlardan yiyin!

9.04.2024
Uzmanlar, Ramazan ayında yavaşlayan metabolizma hızının yavaş yavaş yükseltilmesi gerektiğini belirterek, bayramda dengeli beslenme ve bol su içilmesi uyarısında bulundu.
Ramazan Bayramı'nda beslenme

Ramazan Bayramı'nda beslenme

8.04.2024
Ramazan ayı boyunca oruç tuttuysanız öğün sayısını azalttınız, beslenme düzeniniz tamamen değişti bütün gün süren açlığın üzerine oturduğunuz iftar sofralarından belki de haddinden fazlaca yiyerek kalktınız. Uzun süren açlık ve susuzluğa; belki sahur nedeniyle uykusuzluk da eşlik etti. Metabolizma hızınız düştü, vücut adaptasyon geliştirdi. Ramazan ayının bitmesiyle birlikte şimdi eski düzeninize geri döneceksiniz ancak bundan önce araya bayram girecek.
Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkarıyor! Doğadaki en güçlü magnezyum kaynağı: Her gün yiyen sporsuz mum gibi eriyor

Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkarıyor! Doğadaki en güçlü magnezyum kaynağı: Her gün yiyen sporsuz mum gibi eriyor

6.04.2024
Göbek bölgenizdeki yağlardan şikayetçiyseniz beslenme listenizi tekrar gözden geçirmeniz gerekir. Çünkü bazı besinleri tüketmeye başlayarak yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. İştah azaltan, tok tutan ve metabolizmayı hızlandırarak yağları cayır cayır yakan bu besinler kilo vermeyi kolaylaştırır. Kalorisi az ama besleyici özelliği yüksek olan bu besinler diyet listelerinin olmazsa olmazıdır.
Ramazan sonrası ‘kademeli öğün artırımı’ tavsiyesi: Bir anda çok fazla öğün tüketmeyin

Ramazan sonrası ‘kademeli öğün artırımı’ tavsiyesi: Bir anda çok fazla öğün tüketmeyin

5.04.2024
Ramazan boyunca vücudun iki öğünlük beslenme düzenine alıştığını bu nedenle bir anda çok fazla öğün tüketilmemesi gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyetetik uzmanı Ecenur Özkul Erdoğan, “Özellikle sahurda 30 gün boyunca uyanıldığı için alışkanlık oluyor ve muhtemelen bireyler bundan sonraki 10 gün boyunca sahur saatlerinde aç uyanabilir. Bu durumda mümkün olduğunca yataktan çıkmadan 1 bardak su içip geri uykuya geçmek en doğrusu olur. Bu dönemde yavaş yavaş kademeli bir beslenme programına geçilmeli” dedi.
Ramazana ayından sonra metabolizmayı hızlandırmanın yolları

Ramazana ayından sonra metabolizmayı hızlandırmanın yolları

5.04.2024
Ramazan ayı sonrasında metabolizmayı nasıl hızlandırabilir? sorusunun yanıtı merak ediliyor. Ramazan ayı sonrasında vatandaşların nasıl beslenmesi gerektiği hakkında açıklama Beslenme ve Diyet Uzmanı İlayda Kuzucu, “Tutulan oruçlardan sonra metabolizmamız yavaşladı. Ramazan ayından sonra metabolizmamızı hızlandırmalıyız” dedi.
Ramazan'da sağlıklı kilo verme önerileri

Ramazan'da sağlıklı kilo verme önerileri

5.04.2024
Ramazan'da fazla kilolarınızdan kurtulmak sandığınız kadar zor değil. Beslenme ve Diyet Uzmanı Asya Naz Al, Ramazan ayında kilo vermenin yollarını anlattı ve Posta.com.tr okurlarına özel örnek diyet menüsü paylaştı.
Uzmanı uyardı: 10 kişiden 5'inde görülüyor, o belirtiler diyabete işaret ediyor!

Uzmanı uyardı: 10 kişiden 5'inde görülüyor, o belirtiler diyabete işaret ediyor!

4.04.2024
Diyabet hastalığı hakkında uyarılarda bulunan Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Tutal, yaygın şekilde görülen bazı belirtilerin diyabete işaret edebileceğini söyledi ve önemli açıklamalarda bulundu.
El ve ayak uyuşması diyabetin habercisi olabilir

El ve ayak uyuşması diyabetin habercisi olabilir

4.04.2024
Diyabet hastalığı hakkında uyarılarda bulunan Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Tutal, “Susuzluk, çok su içme ve sık idrara çıkma, kilo kaybı, tekrarlayan enfeksiyonlar, el ve ayaklarda uyuşma ve daha ciddi vakalarda koma, diyabetin başlıca belirtileridir” dedi.
Ölümsüzlük iksiri olarak biliniyor: Bağırsakları motor gibi çalıştırıp iltihabın kökünü kazıyor! Günde 2 bardak içen 10 yaş gençleşiyor

Ölümsüzlük iksiri olarak biliniyor: Bağırsakları motor gibi çalıştırıp iltihabın kökünü kazıyor! Günde 2 bardak içen 10 yaş gençleşiyor

4.04.2024
Her gün severek tükettiğimiz pek çok sağlığa faydalı besin bulunuyor. Özellikle sık sık içtiğimiz bitki çayları bu noktada altın değerinde görülebiliyor. Bir bitkinin çayı var ki onu içen adeta ölümsüzlüğün sırrını bulmuş gibi oluyor. Cilde kolajen yükleyen, metabolizma hızını artırıp bağırsakları boşaltan o mucize bitki çayı bakın hangisiymiş!
Yoğurtla karıştırıp tüketince metabolizmayı coşturuyor! Gece tüketmek etkisini ikiye katlıyor, mum gibi erimenin formülü onda

Yoğurtla karıştırıp tüketince metabolizmayı coşturuyor! Gece tüketmek etkisini ikiye katlıyor, mum gibi erimenin formülü onda

1.04.2024
Yoğurt, sindirim sistemini düzenlediği ve bağırsakları çalıştırdığı için vücuda çok faydalıdır. Yoğurt tüketerek ya da yoğurt kullanarak hazırlayacağınız kürler sayesinde metabolizmanızın hızlı çalışmasını sağlayabilir, yağ yakabilirsiniz. Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız yoğurdu beslenme listenizden eksik etmemeniz gerekir. Yoğurt kürleri düzenli tüketildiğinde vücutta biriken ödem ve toksinleri de atıyor. Bu özelliği sayesinde şişkinliği önlüyor. Özellikle gece 1 kase tüketilen yoğurt kürü gece boyunca yağları cayır cayır yakıyor.