Metabolizma

Metabolizma Haberleri

Son dakika metabolizma haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan metabolizma gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan metabolizma haber sayfamızda...

Kan şekerini sıfırlıyor! Buruş buruş damarları saniyesinde açıyor: Kahvaltı niyetine 1 tabak yemek yetiyor

18.03.2025

Farklı besinlerin vücuda faydaları üzerine yapılan araştırmalar, çeşitli doğal gıdaların metabolizma üzerindeki olumlu etkilerini ortaya koyuyor. Özellikle kahvaltı, güne enerjik başlamak için kritik bir öğün olarak öne çıkıyor. Peki, kan şekerini düşüren besinler nelerdir? Kan şekerine ne iyi gelir?

Tığ gibi zayıflamanın yolu 3 malzemeden geçiyor! Her sabah 1 bardak için

17.03.2025

Sabahları uyanır uyanmaz yapacağınız basit bir alışkanlık, vücudunuzdaki yağları eritmeyi hızlandırabilir. Üç malzeme ile hazırlayabileceğiniz bu karışım, metabolizmanızı hızlandırarak gün boyu kalori yakmanıza yardımcı olur. Sağlıklı bir şekilde zayıflamak ve ince bir vücuda kavuşmak için bu sırrı mutlaka deneyin!

Bel, basen ve simit bölgesini mum gibi eritiyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor, 20 günde yağları şıpır şıpır eritip 2 beden küçültüyor!

14.03.2025

Kilo vermek, özellikle de kışa doğru yaklaştığımız şu günlerde ana gündemimiz olmuş durumda. Peki, yağları şıpır şıpır eriten mucize aslında gözümüzün önündeymiş desek ne düşünürdünüz? İşte yağların ve fazla kiloların en büyük düşmanı, metabolizma hızını fişekleyen o mucize karışım ve sağlık açısından yararları!

'Ramazan’da sahura kalkmamak kilo problemlerine yol açabilir'

13.03.2025

Ramazan ayında sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü açısından dikkatli olunması gerektiğini belirten Diyetisyen Ceyda Demirel, “Bu süreçte kilo vermeye odaklanmak yerine, kas kaybını önlemek ve vücudu güçsüz düşürmemek öncelikli olmalıdır. Sahuru atlamak da yapılan büyük hatalardan biridir. Bu durum metabolizmayı yavaşlatarak kilo kontrolünü zorlaştırır, gün içerisinde daha halsiz ve yorgun hissedilmesine sebep olur” dedi.

Açlık krizlerine son veriyor! 24 saat tok tutup bel basen ve göbekteki yağları cayır cayır eritiyor, haşlayıp kaşık kaşık yiyin!

13.03.2025

Açlık hissi, kilo vermek isteyenlerin en büyük zorlukları arasında yer alıyor. Vücudun gerekli enerjiyi sağladığından emin olmak ve uzun süreli tokluk sağlamak için ise tüketilebilecek bazı sağlıklı besinler ve püf noktalar bulunuyor. Peki, bu besinler ve püf noktalar neler? Açlık hissi nasıl önlenir? İşte detaylar...

Yorgunluk dinlenince geçmiyorsa hastalığın belirtisi olabilir!

12.03.2025

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sena Arıcı, iki haftadan uzun süren, dinlenmeyle geçmeyen halsizlik ve yorgunluğun; kalp ve damar hastalıkları, anemi, tiroit veya metabolizma hastalıklarına işaret ettiğine dikkat çekerek bu durumda doktora başvurulması uyarısında bulundu.

Yağ yaktıran yeşil karışım! İçtiğiniz anda fazla kilolardan kurtarıyor: Göbeği dümdüz yapıyor

12.03.2025

Yeşil sebzelerin birlikte tüketilmesi, kilo verme sürecinde oldukça etkilidir. İçerdikleri zengin lif ve antioksidanlar, vücudu doğal olarak destekleyerek metabolizmayı hızlandırır ve tokluk hissini artırır. Bu besinlerin bir araya gelmesi, hem sağlıklı bir sindirim sağlar hem de zinde kalmaya yardımcı olur.

Uzmanından sahurdan sonra uyumayın tavsiyesi

12.03.2025

Diyetisyen Hale Aslantaş, Ramazan ayı içerisinde sahurun imsak vaktine yakın yapılarak, sonrasında ise uyumamanın sağlık için en doğrusu olduğunu söyledi.

Uzmanı uyardı: sahurdan sonra uyumayın!

12.03.2025

Manisa Celal Bayar Üniversitesi Hafsa Sultan Hastanesi’nden Diyetisyen Hale Aslantaş, Ramazan ayı içerisinde sahurun imsak vaktine yakın yapılarak, sonrasında ise uyumamanın sağlık için en doğrusu olduğunu söyledi.

Tam bir metabolizma canavarı! Yanmayan inatçı yağları bir haftada yok ediyor: Basen bölgesini iplik gibi yapıyor

11.03.2025

Son dönemde sağlık ve zindelik arayışında olanların favorisi haline gelen bir içecek, sadece vücudu güçlendirmekle kalmayıp aynı zamanda metabolizmayı hızlandırarak daha sağlıklı bir yaşam vaat ediyor. Kavrulmamış kahve çekirdeklerinden elde edilen bu içecek, içerdiği özel bileşenlerle kalp sağlığından cilt güzelliğine kadar birçok fayda sağlıyor. İşte bu özel besinin faydaları ve sağlığa olan etkisi!

Sabah akşam 1 kaşık içen mum gibi eriyor! Bel, basen, simit bölgesindeki yağları şıpır şıpır eritip metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor!

10.03.2025

Kilo vermek, özellikle de havaların ısındığı ve yaza yaklaştığımız şu günlerde ana gündemimiz olmuş durumda. Peki, yağları şıpır şıpır eriten mucize aslında gözümüzün önündeymiş desek ne düşünürdünüz? İşte yağların ve fazla kiloların en büyük düşmanı, metabolizma hızını fişekleyen o mucize besin ve sağlık açısından yararları!

Kan şekerini sıfırlıyor! Buruş buruş damarları saniyesinde açıyor: Kahvaltı niyetine 1 tabak yemek yetiyor

7.03.2025

Ihlamuru solda sıfır bırakıyor! Bağışıklığı güçlendirip kan şekerini dengeliyor: Kuvvetli antioksidan kaynağı

6.03.2025

Ihlamur gibi etkili bitki çayına rakip olabilecek tarçın çayı, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların önüne geçmeye yardımcı oluyor. Kış mevsiminin vazgeçilmezi olan bu çayın faydaları tabii ki bununla sınırlı kalmıyor. İşte tüm ayrıntılar...

Hemen kilo vermeye başlayın! Kahvenin içine 1 kaşık ekleyin: Göbeği düzleştiriyor, baseni inceltiyor

6.03.2025

Kahvenize ekleyeceğiniz özel malzemeler, kilo verme sürecinizi hızlandırabilir! Metabolizmayı hızlandırarak göbeği düzleştirir ve baseni inceltir. Günlük tüketimi ile vücudunuzda hızlı değişiklikler gözlemleyebilirsiniz. Bu basit adımla ideal kilonuza yaklaşırken sağlıklı bir görünüm elde etmeniz mümkün!

Kan şekerini sıfırlıyor! Buruş buruş damarları saniyesinde açıyor: Kahvaltı niyetine 1 tabak yemek yetiyor

6.03.2025

Çorbalara 1 çay kaşığı ekleyin! Osmanlı'nın favori baharatı: Kolesterolü yere çakıyor, metabolizma hızını 10 kat artırıyor, gaz ve şişkinliğin kökünü kurutuyor

5.03.2025

Çorbaların, yemeklerin ve hatta bazı tatlıların lezzetini artırmak için kullandığımız baharatlardan biri olan karabiber, aslında Osmanlı İmparatorluğu döneminden günümüze kadar uzanan tarihî bir yolculuğa sahiptir. Osmanlı mutfağında sıkça yer alan bu baharat, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sağlığa olan faydalarıyla da biliniyordu.

3 malzeme kullanmak yetiyor! 20 günde yağları şıpır şıpır eritip 2 beden küçültüyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıp vücuda probiyotik yüklüyor

5.03.2025

Kilo vermek, özellikle de yaz sezonunun açıldığı şu günlerde ana gündemimiz olmuş durumda. Peki, yağları şıpır şıpır eriten mucize aslında gözümüzün önündeymiş desek ne düşünürdünüz? İşte yağların ve fazla kiloların en büyük düşmanı, metabolizma hızını fişekleyen o mucize karışım ve sağlık açısından yararları!

Kahvenin içine kaşık kaşık ekleyin! Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor! Yağları cayır cayır yakan tüyo

4.03.2025

Uzmanlar sağlığa faydalı pek çok öneride bulunuyor. Sağlıklı ve hızlı bir şekilde kilo vermenin formülünü veren Karatay, aynı zamanda içenin bağırsaklarını da anında boşaltan mucize karışıma işaret ediyor. İşte Karatay'ın dahi favorisi olan ve uzmanların ısrarla tavsiye ettiği kahve tarifi...

Dr. Mehmet Öz'den zayıflama reçetesi! Durduğunuz yerde kilo verdiriyor: Metabolizmayı resmen makineye dönüştürüyor

4.03.2025

Dr. Mehmet Öz, zayıflama konusunda çığır açan bir öneri sunuyor! Bu yöntem, metabolizmanızı hızlandırarak vücudunuzun yağ yakma sürecini güçlendiriyor. Artık hareketsizken bile kilo vermek mümkün! Sadece birkaç adımla daha hızlı ve etkili sonuçlar elde etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı. İşte merak ettiğiniz tüm detaylar!

Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor! Yağları cayır cayır eritip kemikleri betona çeviriyor, tüm gün tok tutuyor!

2.03.2025

Metabolizmanızı adeta bir motor gibi çalıştırarak yağları hızla yakmaya ne dersiniz? Tüm gün tok kalmanızı sağlayarak, gereksiz atıştırmalıklardan uzak durmanızı ve enerji dolu bir şekilde gününüzü geçirmenizi mümkün kılan bir yöntem var ki aslında tam da gözünüzün önünde duruyor. Hem bedeninizi şekle sokan hem de vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besinleri en doğal şekilde almanıza yardımcı olan bu sır, aslında çok basit. Yağları cayır cayır eritip, kemiklerinizi güçlendirirken, aynı zamanda sindirim sisteminizi de adeta yeniden çalıştırıyor. İşte o mucize yöntem ve faydaları...

“Ziziphus jujuba” olarak biliniyor! Vücudunuza enerji yüklemesi yapıyor: Metabolizma hızını artırır, potasyum, magnezyum ve lif deposu

1.03.2025

Hünnap meyvesi, son yıllarda sağlık dünyasında adından sıkça söz ettiriyor. Hünnap, sadece lezzetli bir atıştırmalık değil, aynı zamanda vücudunuz için mükemmel bir enerji kaynağı ve şifa deposu. Peki, bu güçlü meyve vücudumuza hangi faydaları sağlıyor?

Metabolizma ateşini yakıyor! Bu içeceği içip kilo vermeyen yok: 5 günde 3 kilo verdiriyor

1.03.2025

Son yıllarda sağlıklı yaşam ve zayıflama konularında popülerleşen chia tohumları, içerdiği yüksek lif, protein ve omega-3 yağ asitleri sayesinde vücudu dengeleyip, metabolizmayı hızlandırıyor. Özellikle kilo verme sürecinde destekleyici bir rol oynayan chia tohumlu su, metabolizma ateşini yakarak hızla yağ yakılmasına yardımcı oluyor. Peki, metabolizma nasıl hızlandırılır? Kilo verdiren içecek nedir?

Uzmanlardan Ramazan ayı tavsiyeleri

28.02.2025

Van'da, Ramazan ayında sıklıkla karşılaşılan bilinçsiz beslenme alışkanlıklarının farklı şikâyetlere davetiye çıkarabildiğini ifade eden uzmanlar, vatandaşlara tavsiyelerde bulundular.

Sabah uyanıp içince yağlara meydan okuyor! Tığ gibi zayıflamanın yolu 3 malzemeden geçiyor

28.02.2025

Oturduğunuz yerden 3 kilo verdiriyor! Tek yapmanız gereken aç karnına içmek: Sindirim sistemini hızlandırıyor, toksinlerin atılmasını sağlıyor

28.02.2025

Limonlu su, sağlık dünyasında en çok tercih edilen içeceklerden biridir. Hem ferahlatıcı etkisiyle yaz aylarında serinletici bir içecek olarak kullanılırken, hem de metabolizmayı hızlandıran ve vücuttaki toksinleri atmaya yardımcı olan özelliğiyle zayıflama sürecinde destekleyici bir rol oynar. Peki, Limonlu su tarifi nasıl uygulanır, etkisi nedir?