Portakal Haberleri - Son Dakika Güncel Portakal Haberleri

Doğru beslenme ile alerji mevsimini rahat atlatabilirsiniz! Bu basit besinlere dikkat etmek yetiyor, gün içerisinde mutlaka uygulayın

19.06.2025

Bahar ayları, doğanın canlandığı bir mevsim olmasının yanı sıra alerjik bünyelere sahip kişiler için zorlu bir dönem olabilir. Baharda polenlerin artışı, çiçeklerin açması ve havadaki kirliliğin etkisiyle alerji şikayetleri yoğunlaşır. Ancak doğru beslenme ile bu dönemi daha rahat geçirmek mümkün.

Etkisi bilimsel olarak kanıtlandı! Günde sadece 2 bardak içmek yetiyor: Damarda biriken kolesterole yağ çözücü etkisi yaratıp, tansiyonu düşürüyor...

16.06.2025

Yüksek tansiyon ve kolesterol, dünya genelinde milyonlarca insanın karşı karşıya olduğu iki büyük sağlık tehdidi. Üstelik bu iki sorun, kalp krizi ve felç gibi hayati riskleri de beraberinde getiriyor. Ancak bilim dünyasından gelen son haber umut verici!

Kan şekerini terazi gibi dengeliyor! Tatlı krizlerine son veriyor: Diyetisyenlerin gizli silahı, günde 1 avuç yiyince karaciğeri de koruyor!

12.06.2025

Tatlı krizleriyle mücadele ederken, kan şekerinizi dengelemek ve vücudunuzu sağlıklı tutmak aslında düşündüğünüzden daha kolay olabilir. Doğal şeker içeren sağlıklı besinler, tatlı ihtiyacınızı karşılayarak hem sağlığınıza zarar vermeden enerji sağlar hem de kan şekerinizi dengelemeye yardımcı olur. Diyetisyenlerin "gizli silahı" haline gelen bu besinler, aynı zamanda karaciğerinizi korur ve vücudunuza faydalı besin öğelerini sunar. Peki, bu mucizevi gıdalar hangileri? İşte, doğal şeker içeren ve sağlığınızı destekleyen besinler hakkında bilmeniz gerekenler...

Vücuttaki ödemi bir gecede temizliyor! Suyunu sıkıp bardak bardak için: Kemikleri beton gibi yapıyor, kabızlığın kökünü kazıyor

11.06.2025

Tropikal meyveler arasında kendine özgü tadı ve faydalarıyla öne çıkan ananas, sadece ferahlatıcı lezzetiyle değil, sağlığa olan katkılarıyla da dikkat çekiyor. İşte sindirimden bağışıklık sistemine, kalp sağlığından cilt bakımına kadar pek çok alanda yarar sağlayan o meyve.

Yemek sadece doyurmaz, hatırlatır...

8.06.2025

Ben mutfağa ilk girdiğimde, ne bir kamera vardı başımda ne de alkış bekleyen bir seyirci...

Görüntüler 'yok artık' dedirtti! Tost yiyip, portakal suyu içtiği büfeyi soydu

3.06.2025

Adana’da Aydın D. (24) tost yiyip, portakal suyu içtiği büfeye gece girip soydu. Güvenlik kamerasından tespit edilip, yakalanan Aydın D., tutuklandı.

Bilal Erdoğan: Türkiye eğitimde dünyanın en başarılı ülkeleri arasında

28.05.2025

Antalya'nın Alanya ilçesinde eski İstanbul Büyükşehir Belediyesi Başkanı Mevlüt Uysal ile ailesi tarafından yaptırılan Emine-Ahmet Uysal Teknoloji Anadolu İmam Hatip Lisesi açıldı. Törene katılan İlim Yayma Vakfı Mütevelli Heyeti Başkanı Bilal Erdoğan, "Dünyada bütün sınıflarında akıllı tahtayı kullanan bizim gibi bir ülke yok. Türkiye eğitimde şu anda dünyanın, Avrupa'nın en başarılı ülkeleri arasına girmiş durumda" dedi.

Selülitleri yok eden doğal şifa! Haftalar içerisinde etkisi gösteriyor: Kimyasal kremleri tarihe gömüyor, birkaç bardak içmek yetiyor

28.05.2025

Selülit, özellikle kadınların korkulu rüyası haline gelmiş, ciltte portakal kabuğu görünümüne yol açan inatçı bir sorun. Pek çok kişi çeşitli kremlerle çözüm arasa da, aslında doğanın sunduğu bazı bitkisel mucizeler bu görünümü azaltmada etkili olabilir. Son zamanlarda bilim insanlarının da ilgisini çeken bu bitkiler, dolaşımı düzenleyip cildin daha sıkı ve sağlıklı görünmesine yardımcı oluyor. Peki, hangi bitki bu sorunu gideriyor?

Gece idrara sık sık çıkmak bir problem mi?

21.05.2025

Üroloji Uzmanı Op. Dr. Aydın Erkul, gece sık idrara çıkmanın basit bir rahatsızlık olarak görülmemesi gerektiğini belirterek, bu durumun ciddi sağlık sorunlarının erken belirtisi olabileceği uyarısında bulundu.

Akdeniz'e özgü şifa deposu! Kısık ateşte kaynatın: İyi kolesterolü artırıyor, şeker ihtiyacını sıfırlıyor

19.05.2025

Doğal besinlerle sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için Akdeniz mutfağı adeta bir hazine sunuyor. Bu hazinenin en az bilinen ama en değerli parçalarından biri de bergamot meyvesi. Limon ve portakal arasında bir tada sahip olan bergamot, hoş kokusu ve güçlü bileşenleriyle hem mutfakta hem de geleneksel tıpta kendine özel bir yer edinmiştir. Peki, bergamottan ne yapılır, neye iyi gelir?

Limon ve portakaldan daha fazla C vitamini içeriyor! Manganez içeriğiyle kemikleri beton gibi yapıyor: Tüketildiği anda cilde kolajen yüklüyor

18.05.2025

Limon ve portakalın C vitamini açısından zenginliği herkes tarafından bilinir. Fakat düşündüğünüzden daha yüksek miktarda C vitamini barındıran diğer meyveler de vardır. Bu meyveler, günlük C vitamini ihtiyacını karşılamada beklenenden daha etkili olabilir. Böylece sağlığınıza önemli katkılar sunabilirler. Peki, limon ve portakaldan daha fazla C vitamini içeren besinler hangileri?

Başkent Ankara'da 'Göç Yolunun ateşi'

18.05.2025

Sevgili okurlarım, bu hafta size Türklerin göç yolları ve gastronomi adına yaptığım araştırmalar sonucunda oluşturduğum çok özel bir menüden bahsedeceğim. Biz şefler,

Çılgın hayatını yazdı

16.05.2025

Atatürk'ün silah arkadaşı Hüsrev Gerede'nin gelini, prodüktör, yönetmen ve senarist Canan Gerede hayatını kaleme aldı: Devrim Çiçeği.

Takıda Uzak Şehir rüzgarı! 'Özellikle Alya ve Nare'nin takıları satılıyor'

8.05.2025

Televizyon dizilerinde oyuncuların taktığı takılar, izleyiciden ilgi görüyor. İzleyici ekran başında gördüğü küpeyi, kolyeyi ertesi gün imitasyon takı mağazalarında aramaya başlıyor. İmitasyon takı mağazası işleten Özge Portakal, "Şu anda en çok 'Uzak Şehir' dizisindeki oyuncuların kullandığı yöresel takılar rağbet görüyor" dedi.

Uzmanı cilt sağlığı için faydalı besin önerilerinde bulundu

7.05.2025

Cilt sağlığı ile beslenme arasında doğrudan bir ilişkinin olduğunu belirten Diyetisyen Serkan Aksoy, "Özellikle antioksidan zengini meyveler (yaban mersini, nar, kivi) serbest radikallerin cilde verdiği zararı önleyerek yaşlanma belirtilerini geciktiriyor. Su tüketimimiz cildi dolgunlaştırıp daha canlı görünmesine katkı sağlıyor. Öte yandan, fazla şekerli ve işlenmiş gıdalar, cildin dengesini bozup sivilcelere ve mat bir görünüme yol açabiliyor" dedi.

Cenaze ahlâkı kalmadı!

20.04.2025

Bu ünlü cenazelerindeki sakillik, vahşilik, görgüsüzlük ne zaman biter? Zor sanki, bitmez! Çünkü insan kalitemiz bu maalesef. Bütün derdimiz iki ünlüyle fotoğraf çekmek, sosyal medyaya koymak.

Kabuğunu kaynatıp bardak bardak için! Organlara format atıyor: Antioksidan depolarını fullüyor

16.04.2025

Meyvelerin kabukları, çöpe atılırken aslında besin değeri açısından çok kıymetli. Portakal, elma ve nar kabukları gibi meyve kabukları; yüksek miktarda vitamin, antioksidan ve lif içeriyor. Bu kabuklar, bağışıklık sistemini güçlendirmek, sindirimi desteklemek ve genel sağlık üzerinde olumlu etkiler sağlamak için kullanılıyor. Peki, hangi meyvenin kabuğu kıymetli? Faydaları nelerdir?

Portakal bahçesinde vahşet! 24 yaşındaki genci 8 bin TL için öldürdü

15.04.2025

Adana'da 8 bin TL'ye sattığı elektrikli bisikletin parasını alamayan kişi, portakal bahçesinde 24 yaşındaki genci öldürdü.

İlkbaharda nasıl beslenmeliyiz? İşte dikkat edilmesi gerekenler

17.04.2025

İlkbaharda, doğanın uyanışıyla birlikte, bedenimiz de yenilenme sürecine girer. Bu mevsim, beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirmek ve taze, sağlıklı gıdalarla vücudumuzu desteklemek için mükemmel bir zamandır. İşte ilkbaharda nasıl beslenmeniz gerektiğine dair bazı öneriler:

Bir tabağın üzerinden göç yolları geçer

13.04.2025

Göç, sadece bir yer değiştirme değil; aynı zamanda bir tat, doku ve kültür aktarımıdır. Yüzyıllar boyunca insanlar yer değiştirdikçe yanlarında sadece valizlerini değil, reçetelerini de taşıdı.

Antalya Havalimanı yeni terminal binaları yarın açılıyor!

11.04.2025

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, Antalya Havalimanı yeni terminal binalarının açılışının yarın Cumhurbaşkanı Erdoğan tarafından gerçekleştirileceğini belirtti. Bakan Uraloğlu, dış hatlar terminalini 224 bin metrekareye, iç hatlar terminalini ise 75 bin metrekareye çıkardıklarını ifade ederek, “Havalimanımızın yıllık yolcu kapasitesini 82 milyona yükseltiyoruz. 90 milyon yolcu kapasiteli İstanbul Havalimanı’ndan sonra yolcu kapasitesi en yüksek 2. havalimanı olacak” dedi.

Botoks etkili serumu evde yapabilirsiniz! 5 malzeme kullanmak yetiyor: Koyu lekeleri aydınlatıyor, kırışıklıkları karış karış açıyor

11.04.2025

Evde botoks etkili serum yapmak, cilt bakımınızı doğal yollarla geliştirmek için harika bir seçenek! Sadece birkaç malzeme ile koyu lekeleri aydınlatabilir, kırışıklıkların görünümünü azaltabilirsiniz. Düzenli kullanımda cildiniz daha sıkı, genç ve pürüzsüz bir hale gelir. Kimyasal ürünlere gerek kalmadan, doğanın gücünden faydalanın!

Kabuğunu sakın çöpe atmayın! Kaynatıp çayını yaparak bardak bardak için: Mide bulantısını ve kabızlığı anında gideren doğal şifa

10.04.2025

Portakal kabuğu, çoğumuzun genellikle atıp geçtiği ama aslında sağlık açısından büyük faydalar sunan bir doğal kaynaktır. Özellikle mide problemleri ve gaz şikayetleri gibi yaygın sağlık sorunlarına karşı etkili bir çözüm sunan portakal kabuğu, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir ve iltihapları azaltır. İşte evde kolayca hazırlanabilen portakal kabuğu çayı tarifi!

Adana’da Akdeniz Derbisi’nin kazananı ‘Dapper Man’ oldu

7.04.2025

Adana Yeşiloba Hipodromu’nda gerçekleştirilen Akdeniz Derbisi’nin kazananı 2.14.97’lik derecesiyle ‘Dapper Man’ oldu.

Türkiye Kültür Yolu Festivali, Adana'da başladı

5.04.2025

Kültür ve Turizm Bakanlığı'nın düzenlediği 'Türkiye Kültür Yolu Festivali' ile festival kapsamında yer alan 13'üncü Uluslararası Portakal Çiçeği Karnavalı, Adana'da başladı.