sebze

sebze Haberleri

sebze haberleri sayfasında sebze haberlerini bulabilir tüm sebze haberlerini, gelişmeleri ve son dakika haberleri okuyabilirsiniz. sebze haberleri ile ilgili geçmişten bugüne Posta'da 970 haber bulunmaktadır.

Aralık ayı yemekleri

Aralık ayı yemekleri

Her ayın kendine özgü sebze ve meyveleri vardır. Zamanında yenen sebze ve meyveler hem daha sağlıklı hem de daha lezzetli oluyor. Peki, Aralık ayı yemekleri neler? Aralık ayında yapılan birbirinden lezzetli tarifler...
'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (6 Aralık 2021)

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (6 Aralık 2021)

"Bugün ne pişirsem" diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer "akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?" diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak buhada bulgurlu pazı sarması, terbiyeli sebze çorbası, fırın mücver, mevsim salatası ve elmalı muhallebi tarifleri...
Gıdaları nasıl daha uzun süre taze tutarız?

Gıdaları nasıl daha uzun süre taze tutarız?

Patatesleriniz çok çabuk filizleniyor, yeni aldığınız salça bir haftayı geçmeden küfleniyorsa; yarım limonu nereye koyacağınızı, nasıl kurutmadan muhafaza edeceğinizi bilemiyorsanız işte mutfakta nasıl muhafaza edeceğimizi bilemediğiniz için küçük ama dert sahibi yapan temel gıda malzemelerini saklama ve gıdaları israf etmeme yolları!
İyot eksikliğinin neden olduğu hastalıklar

İyot eksikliğinin neden olduğu hastalıklar

Dünya üzerinde iyot eksikliği problemi yaşayan 30 milyon insan olduğunu ve bu durumun beslenmeyle doğrudan ilişkili olduğunu söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı ve Fitoterapist Prof. Dr. Murat Hakan Terekeci, “İyot eksikliğinin önlenmesi için beslenmeye dikkat edilmesi gereklidir. Brokoli, turp, şalgam, kara lahana, ıspanak, soya fasulyesi, karnabahar gibi besinleri iyot eksikliği olan bireyler kullanmamalıdır. Balık, taze meyve ve sebze, deniz yosunu ve süt ve süt ürünleri ise iyot bakımından zengin gıdalardır” dedi.
Kadınlarda ve erkeklerde cinsel gücü artıran besinler

Kadınlarda ve erkeklerde cinsel gücü artıran besinler

Cinsel gücü artıran besinler hem erkeklerde hem kadınlarda en merak edilen konulardan biridir. Yapılan araştırmalar Akdeniz diyeti dediğimiz tahıllar, sağlıklı protein, sebze, meyve ve sağlıklı yağlardan zengin, şeker başta olmak üzere beyaz un ve sağlıksız yağların kullanılmadığı bir beslenme tarzının, bir egzersiz programı ile bütünlendiğinde cinsel gücü arttırdığını gösteriyor.
Lahana yapraklarını vücudunuza sardığınızda...

Lahana yapraklarını vücudunuza sardığınızda...

Çocukken annenin zorla yedirmeye çalıştığı sebzelerin başında gelen lahananın aslında birçok hastalık için bir şifa kaynağı olduğunu biliyor muydunuz? Gelin haberimizdeki detaylara göz atalım...
'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (3 Aralık 2021)

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (3 Aralık 2021)

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak terbiyeli sebze çorbası, portakallı tavuk pirzola, buğday salatası ve sütlaç tarifi!
Diyette en sık yapılan 5 hata

Diyette en sık yapılan 5 hata

Birçoğumuz doğru olmayabilecek varsayımlara dayanarak daha sağlıklı yiyecek seçimleri yapmaya çalışabiliriz. Doğru seçimi yapmak zor olabilir, ancak bu 5 yaygın diyet hatasından uzak durun ve daha sağlıklı yiyecek seçimlerini keşfetme yolunda olacaksınız.
Bulaşık makinesinde pişen yemeklerin besin değeri kaybolmuyor!

Bulaşık makinesinde pişen yemeklerin besin değeri kaybolmuyor!

Yrd. Doç. Dr. İlkay Gök, bulaşık makinesinde sıcaklık çok yüksek derecelere ulaşmadığı için taze bir balığı, eti, sebzeyi suyunu uçurmadan ve besin değerini kaybetmeden pişirmenin mümkün olduğunu belirterek "Her ev hanımı mutlaka bulaşık makinesinde yemek pişirmeyi denemeli. Bu yöntemle hem zamandan tasarruf ediliyor hem de gıdaların besin değerleri korunuyor" dedi.
Sumak suyunun faydaları nelerdir?

Sumak suyunun faydaları nelerdir?

Biliyorsunuz ki sumak; Orta Doğu ülkelerinde çok popüler bir baharat olan sumak pirinç, sebze ve et yemekleri ile tatlılarda yaygın olarak kullanılır. Sumak, çalı görünümünde kırmızı bir bitki çeşididir. Kurutulduktan sonra öğütülür ve toz haline getirilir ve böylece güzelim mutfaklara konuk oluyor sumak. Peki, ne gibi faydaları vardır? Cevabı haberimizde...
Artan gıda ve yemekleri dönüştürüp değerlendirme yolları

Artan gıda ve yemekleri dönüştürüp değerlendirme yolları

Anadolu kültüründe hiçbir şey çöpe atılmaz. Meyve ve sebze kabukları varsa hayvanlara verilir, çay posası veya kahvenin telvesi bitkilerin dibine gübre niyetine dökülür. Mutfaklarda artan gıdanın çöp olmaması için her türlü yöntem denenir. Peki hangi yemeği nerelerde kullanabilir, ayıklayıp yemek için kullandığınız sebzelerin kalanını nasıl değerlendirebilirsiniz? Kahvaltılarınızı , ara öğünlerinizi veya bir sonrak yemek sofranızı nasıl daha zengin hale getirebilirsiniz? İşte artan gıda ve yemekleri dönüştürüp değerlendirmenin hem pratik hem de lezzetli yolları!
Fırında köfteli sebze dizmesi nasıl yapılır? Fırında köfteli sebze dizmesi tarifi, yapılışı, malzemeler ve püf noktası

Fırında köfteli sebze dizmesi nasıl yapılır? Fırında köfteli sebze dizmesi tarifi, yapılışı, malzemeler ve püf noktası

Fırında yapılan tadına doyum olmayan fırında köfteli sebze dizmesi tarifi, bağımlılık yapacak kadar enfes bir tarif. Peki, fırında köfteli sebze dizmesi nasıl yapılır? Hem sağlıklı hem de lezzetli fırında köfteli sebze dizmesi tarifi, yapılışı, hazırlanışı, gerekli malzemeler ve püf noktası...
Gaz yapmayan yiyecekler nelerdir?  Gaz ve şişkinliği önlemek için en iyi gazsız gıdalar

Gaz yapmayan yiyecekler nelerdir? Gaz ve şişkinliği önlemek için en iyi gazsız gıdalar

Gaz yapmayan yiyecekler tüketmek, şişkinlik sorununa çözüm olabilir. / ÖZEL
En çok protein içeren sebzeler ve bazı bitkisel besinler

En çok protein içeren sebzeler ve bazı bitkisel besinler

Protein denilince akla biftek ya da tavuk gelebilir. Ancak büyük bir et yiyen değilseniz, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu önerilen miktarda protein aldığınızdan emin olmak için başka seçenekleriniz de var. İşte, sırasıyla en çok protein içeren sebzeler ve bazı diğer bitkisel gıdalar... / ÖZEL
Kasım ayı yemekleri

Kasım ayı yemekleri

Kasım ayı sebzeleriyle yapabileceğiniz birbirinden lezzetli, tadına doyum olmayan 10 yemek tarifi...
Ege Yaş Meyve Sebze İhracatçıları Birliği'ne büyük onur

Ege Yaş Meyve Sebze İhracatçıları Birliği'ne büyük onur

Ege Yaş Meyve Sebze İhracatçıları Birliği'ne büyük onur
Canpolat: İstanbul Hal Esnafı sebze ve meyvenin marketlerde satılmasını istemiyor

Canpolat: İstanbul Hal Esnafı sebze ve meyvenin marketlerde satılmasını istemiyor

Canpolat: İstanbul Hal Esnafı sebze ve meyvenin marketlerde satılmasını istemiyor
Haşlanmış patates kilo aldırır mı? Haşlanmış patatesin kalorisi ve besin değerleri

Haşlanmış patates kilo aldırır mı? Haşlanmış patatesin kalorisi ve besin değerleri

Çoğu insan patates yemenin kilo aldıracağına inanır. Ama bu bir gerçek mi yoksa bir efsane mi? Patates kaç kalori? Patateslerin sağlığınız için iyi olup olmadığını ve sebzeyi diyetinize nasıl ekleyebileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.
Havuç suyunun etkileyici 7 faydası

Havuç suyunun etkileyici 7 faydası

En sağlıklı kök sebzelerden biri olan havuç beslenmede de oldukça önemli bir rol oynuyor. Besleyici ve az kalorili olan havuç ve havuç suyu beden sağlığınız ve güzelliğiniz için oldukça etkili. İşte havuç suyu tüketmenin faydaları
Yiyeceklerdeki vitaminler nasıl muhafaza edilir?

Yiyeceklerdeki vitaminler nasıl muhafaza edilir?

Vitaminlerin muhafaza edilmeleri önemlidir çünkü antioksidan özelliklerini ve hormonal işlevlerini korumalıyız. Hatta bazıları koenzimlere bile dönüştürülebilir ve enzimlerin katalitik işlevlerini yerine getirmelerine yardımcı olurlar.