1 ayda 10 kilo vermenin formülünü uzmanı açıkladı: Her sabah aç karnına için, 2 litre suyun içinde kaynatmak gerekiyor

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız doğanın gücünden faydalanabilirsiniz. İçerisinde bol miktarda vitamin barındıran ve magnezyum, kalsiyum içiren bir meyve olan kızılcık kilo vermek isteyenlerin imdadına yetişiyor. Prof. Dr. Vefik Arıca, kızılcık meyvesinin kilo verdirici özelliklerine değinerek, "1 ay içinde ortalama 8-10 kilo verebiliriz" dedi.

1 ayda 5 kilo verdiren sağlıklı formül!

Kilo vermek isteyen herkesin genellikle ilk başvurduğu yöntem kısa süreli şok diyetler oluyor. Ancak şok diyetler bıraktıktan sonra hem verilen kiloların tekrar almanıza sebep oluyor hem de sağlığınızı ciddi anlamda tehdit ediyor. Sağlıklı ve düzenli beslenerek, belirli kurallara dikkat ederek kısa sürede kilo verebilmeniz mümkün. Sağlık problemi ya da metabolik hastalığı olmayan herkes bu yöntemle 1 ay da tam 5 kilo verebiliyor. 1 ay da zayıflatan en sağlıklı formülü Posta.com.tr okurları için derledik.

1 ayda şıp diye zayıflatıyor! Vücudu adeta yeniliyor

Vücudunuzdaki yağları kısa sürede yakmak ve hedeflediğiniz kiloya ulaşmak için denediğiniz yöntemlerden sonuç alamamış olabilirsiniz. Oysa düzenli olarak kekik suyu içerek kısa sürede zayıflayabilirsiniz. Vücuttaki ödemi ve toksini atan, yağ yakımınızı hızlandıran kekik suyu, vücudu adete yeniliyor. Kekik suyunun kilo verme sürecindeki etkilerini Posta.com.tr okurları için derledik.