Yiyen bin pişman oluyor! Evinize, sofranıza sokmayın: 10 kat hızlı yaşlandırıyor

Her yaşta genç görünen bir cilde sahip olmak için dikkat etmeniz gereken bazı kurallar var. Sahip olduğunuz bazı alışkanlıklar ve tükettiğiniz besinler farkında olmadan cildinizin erken yaşlanmasına sebep olabilir. Cildi 10 kat daha hızlı yaşlandıran bu besinleri fazla tüketmek kırışıklıkların çok erken yaşlarda ortaya çıkmasının en büyük nedenleri arasında. İşte öğrendikten sonra bir daha ağzınıza bile sürmeyeceğiniz o besinler...

Her gün bunu yapanlar erken yaşlanıyor! Cilt bariyerini bozan en kötü alışkanlık, nem kaybının sebebi

Aydınlık, canlı, sağlıklı ve genç bir cilt için düzenli olarak bakım yapmanız şart. Cilt bakımının ilk aşamasında genellikle cilt temizliği yer alır. Cilt temizliği gözenekleri derinlemesine arındırır, cildin nefes almasını sağlar ve gün içerisinde biriken yağ, kir, makyaj kalıntılarını ortadan kaldırır. Ancak cilt temizliği yapmak sandığınız kadar kolay değildir. Çünkü cilt temizliği yaparken yapılan bazı yanlışlar cildin zarar görmesine ve cilt bariyerinin bozulmasına yol açabiliyor. Özellikle herkesin yaptığı bir hata var ki cilt sağlığını tamamen bozuyor.