Sindirim

Sindirim Haberleri

Son dakika sindirim haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan sindirim gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan sindirim haber sayfamızda...

Osmanlı'dan günümüze kadar gelen karışım! Maden suyuna kaşık kaşık ekleyip içiyorlardı...Kalsiyum ve magnezyum emilimini yüzde 100'e çıkarıyor, vücuda reset atıyor

26.07.2024

Son dönemde popüler hale gelen sağlık trendlerinden biri de maden suyuna sirke ekleyip içmek. Uzmanlar, bu karışımın sindirim sağlığını desteklemekten, detoksifikasyon sürecine yardımcı olmaya kadar birçok faydası olduğunu belirtiyor. Maden suyunun minerallerle dolu içeriği ve sirkenin sindirim üzerindeki olumlu etkileri birleştiğinde, vücutta enerji artışı ve kan şekeri düzenlemesi gibi olumlu sonuçlar gözlemlenebiliyor. Osmanlı döneminden itibaren şifa niyetine içilen maden suyu-sirke karışımı, vücudu baştan aşağıya onarıyor. İşte maden suyu ve sirke karışımı hakkında tüm bilinmeyenler...

Kahve tüketmek kansızlık yapar mı?

25.07.2024

Diyetisyen Edanur Teksöz, doğru kahve tüketimi, kahvenin faydaları ve aşırıya kaçıldığında oluşabilecek zararları hakkında açıklamalarda bulundu.

Kabızlığın kökünü kazıyor! 1 kaşık yutmak yetiyor: Bağırsakları motor gibi çalıştırıp vitamin yüklüyor!

25.07.2024

Kabızlık, bağırsak hareketlerinin azalması veya zorlaşması sonucunda ortaya çıkan yaygın bir sindirim problemi olup, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Kabızlık sorununu hafifletmek için çeşitli doğal yöntemler ve bitkisel kürler kullanılabilir. İşte kabızlığı gidermeye yardımcı olabilecek etkili kür tarifi!

Canan Karatay’ın da favorisi! 24 saat tok tutma garantili: Yediğiniz anda kana karışıp demir üretimini destekliyor

25.07.2024

Ekmek yememek, özellikle rafine beyaz ekmekten kaçınmak; kan şekerini dengeliyor ve kilo kontrolüne yardımcı oluyor. Ekmekten alınan fazla kalorilerden kaçınmak, daha dengeli bir diyetle beslenmeyi sağlıyor. Glüten intoleransı veya çölyak hastalığı olan kişiler için ekmek tüketmemek, sindirim sorunlarını ve diğer sağlık problemlerini önlüyor. Ekmek yemeden karnı doymayanlar için de sağlıklı alternatif önerisi Prof. Dr. Canan Karatay’dan geliyor.

'Peygamber danesi' olarak biliniyor! Tüketenler çok uzun yaşıyor: Dünyanın en güçlü kalsiyum kaynağı, peynirden bile önce tüketilen şifa

25.07.2024

Anadolu'da tarih boyunca sofralardan eksik olmayan kefirin faydaları saymakla bitmiyor. Peki, kefir tüketmek bağışıklığı güçlendirir mi? Kefirin sindirim sistemine faydaları neler? İşte probiyotik deposu kefir hakkında hiç bilinmeyenler...

25 Temmuz 2024 günlük burç yorumları

25.07.2024

KOÇ: İşte yanlış yönlendirilebilirsiniz. Bildiğinizden şaşamamalı ve kendi doğrularınızı savunmalısınız. Tepkiler sizi ilgilendirmesin. Refleksleriniz güçlü. Düşüncelerinizle başınız dertte. Acele hareket etmemelisiniz.

Doğada kendiliğinden yetişiyor: 24 saatte toplanıyor! Ölümden başka her derde deva!

24.07.2024

Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için doğru ve dengeli beslenmeniz gerekiyor. Sağlıklı beslenme programı oluşturmak için doğanın gücünden faydalanabilirsiniz. Doğada kendiliğinden yetişen bazı bitkiler ciddi bir şifa deposu. Ispıt otu da bu bitkilerden biri. Özellikle sindirim sorunlarını gidermede usta olan ıspıt otunu doğru tüketmek gerekiyor.

Tam mevsimi: Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, içindeki K vitamini miktarı kemikleri beton gibi güçlendiriyor!

24.07.2024

Sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olan bazı meyveler, vücut için sayısız fayda sunuyor. İçeriğindeki vitaminler, mineraller ve lifler sayesinde sindirimden kalp sağlığına, bağışıklık sisteminden cilt bakımına kadar pek çok alanda destek sağlıyor. Özellikle diyetlerinde bu meyveyi düzenli olarak tüketen kişiler, daha güçlü bir bağışıklık sistemi, daha iyi bir sindirim ve genel sağlık açısından önemli kazanımlar elde ediyor.

Kistimle beraber

24.07.2024

Kistiniz her zaman başa bela mı? Bebeğe ne yapar, gebeliği önler mi? Her şey onun başının altından mı çıkıyor? Günahını mı alıyoruz, her zaman bu kadar kötü huylu mu?

Aşırı sıcaktan korunmak için bunları yapın! Uzmanından beslenme önerileri

22.07.2024

Uzmanlar, öğle saatlerinde, özellikle yaşlıların, çocukların, gebelerin ve kronik hastalığı olanların dışarı çıkmamalarını ve su tüketimine odaklanılmasını, hafif ve sulu yiyecekler tercih edilmesini tavsiye ediyor.

Yoğurtla karıştırıp kaşık kaşık tüketin! Kolesterol seviyelerini düşürüyor, vücuda enerji veriyor!

22.07.2024

Bağırsakları yavaş çalışan ve sindirim sorunu yaşayan pek çok kişi kabızlık problemiyle karşı karşıya kalıyor. Uzmanlar ise bağırsakların çalışması için lifli besinler ve sıvıların tüketilmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Peki lif zengini besinler nelerdir? Hangi yiyecekler bağırsakların çalışmasını sağlar?

Akdeniz mutfağının şifa dolu gıdası! 16. yüzyıl Avrupası’nda kadınların yemesi yasaktı: Kalbi saat gibi tıkır tıkır çalıştırıyor, sindirim sistemini hareketlendiriyor

22.07.2024

Sağlıklı bir ömre sahip olmak, sofranıza koyduğunuz besinlerden geçiyor. Vitamin ve mineral deposu olan gıdaları tüketmek, vücut ve organ sağlığı için büyük bir önem taşıyor. Özellikle yeşil yapraklı sebzeleri mutfaktan eksik etmemek gerekiyor. Akdeniz ve Ege mutfağında büyük bir yeri olan bir sebze var ki yediğiniz anda kalbi koruyup sindirim sistemini hareketlendiriyor. Peki, bu sebze hangisi? Faydaları nelerdir?

Yoğurdun içine koyup kaşık kaşık tüketin! Yiyenler kolesterol nedir bilmiyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, folat-B1-B6 vitamini zengini, günlük vitamin ihtiyacını anında karşılıyor

22.07.2024

Tanesi 40 liradan satılıyor! Girdiği eve kalp ve kolesterol hastalığı uğramıyor: Bağırsaklarda doğal probiyotik etkisi gösteriyor

20.07.2024

Sağlığımızı korumak ve genel iyilik halimizi artırmak için doğal besinler büyük bir önem taşır. Doğanın sunduğu mucizelerden biri olan bu küçük mavi meyve, besin değeri yüksek yapısı ve içerdiği vitaminler sayesinde sağlığımızı olumlu yönde etkileyebilir. Antioksidanlar, lifler ve çeşitli vitaminler açısından zengin olan bu meyve, düzenli tüketildiğinde kalp sağlığından sindirim sistemine, bağışıklık sisteminden cilt sağlığına kadar pek çok alanda fayda sağlayabilir. Hem taze hem de dondurulmuş olarak tüketilebilen bu besin, sağlıklı bir yaşam için beslenme alışkanlıklarımız arasında mutlaka yer almalı.

Her sabah 1 kaşık tüketmek yetiyor! Babaannelerimizin yaptığı tarif: Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, yiyen kabızlık nedir bilmiyor

20.07.2024

Kabızlık, sindirim sisteminin düzensiz çalışması sonucunda dışkının normalden daha az ve sert olması durumu. Liften yoksun beslenme, yetersiz sıvı alımı, hareketsiz yaşam tarzı ya da bazı sağlık sorunlarından kaynaklanıyor. Kabızlık semptomları arasında dışkılama güçlüğü, sıkışma hissi, karın ağrısı ve şişkinlik yer alıyor. Bu sağlık probleminin giderilmesi için bazı doğal gıdaları bir arada tüketmek gerekiyor. Peki, hangi gıdaları tüketmek gerekiyor? Kabızlığa faydaları nelerdir?

Kahvenin içine kaşık kaşık koyun! Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kabızlığı bitiriyor

20.07.2024

Türk kahvesi severek tüketilen bir içecek. Eşsiz bir tada sahip olan ve kokusuyla hafızalara kazınan Türk kahvesi son yıllarda çeşitli malzemelerle birlikte pişiriliyor. Türk kahvesinin lezzetine lezzet katmak istiyorsanız içine pekmez eklemeyi deneyebilirsiniz. Pekmezle pişirilen Türk kahvesi, hem sindirim sisteminin daha hızlı çalışmasına yardımcı oluyor, hem de enerji seviyelerini en üst düzeye çıkarıp vücuda demir yüklüyor. İşte pekmezli Türk kahvesini tüketmenin faydaları ve yapılışı.

Yiyen doktor yüzü görmüyor! Vücuda girdiği anda demir depolarını dolduruyor: C vitamini içeriğiyle bağışıklığı kolon gibi güçlendiriyor

19.07.2024

Uzun ömürlü olmak için doğal otlar tüketmek oldukça önem taşıyor. Özellikle ısırgan otu gibi bitkiler; içerdikleri vitaminler, mineraller ve antioksidanlar ile sağlık üzerinde olumlu etkilere sahip. Antioksidanlar serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını azaltabilirken vitaminler ve mineraller vücut fonksiyonlarını destekliyor. Doğal otlar; bağışıklık sistemini güçlendiriyor, iltihaplanmayı azaltıyor ve sindirim sağlığını destekliyor. Peki, hangi otlar faydalı? Nelere iyi geliyor?

Güneş çarpmasında yorgunluk ve halsizliğe dikkat!

19.07.2024

İç Hastalıkları Bölümü Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Hacıosman, sorunsuz ve keyifli bir tatil için önerilerde bulundu. Dr. Öğr. Üyesi Hacıosman, "Yoğun sıcak havalarda terleme ile birlikte ciddi sıvı kayıpları yaşanmaktadır. Bu sıvı ve mineral kaybı özellikle yaşlılarda ve çocuklarda ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Tüm yaz boyunca güneş çarpmalarına karşı da dikkatli olmak gerekir" diye konuştu.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tarifini verdi! Bağışıklığı çelik gibi güçlendirip bağırsakları motora çeviriyor!

19.07.2024

İbrahim Saraçoğlu, bitkisel tedaviler konusunda ünlü bir isim olarak öne çıkıyor. Tarifini verdiği bir bitkisel kür var ki onu yapıp içenin bağışıklığı anında güçleniyor, sindirim sistemi düzene giriyor. Peki, bu mucize kür ne? İşte yanıtı...

Herkes yemeklere ekliyor ama çayı da şifalı! Doğal antibiyotik etkisi gösteriyor: Vücuttaki iltihabın kökünü kazıyor, sindirim sistemini makine gibi çalıştırıyor

18.07.2024

Bazı baharatların şifasından yararlanmak için çaylarını demlemek oldukça etkili bir yöntem. Baharatlar, sıcak suyla demlendiğinde aktif bileşenlerini serbest bırakıyor. Bu sayede sağlık yararları maksimum düzeye çıkıyor. Bazı baharatları sıcak suya ekleyip birkaç dakika demledikten sonra süzerek tüketmek, bu doğal şifa kaynaklarının faydalarından en iyi şekilde yararlanmanızı sağlıyor. Peki, hangi baharatların çayı demlenebilir? Faydaları nelerdir?

Tatile gidenler dikkat! Sıvı ve mineral kaybı yaşayabilirsiniz

18.07.2024

Sıcak havalar etkisini artırırken, yaz tatiline çıkacaklar ve çıkmayı düşünenlerin bazı önlemler alması gerekiyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Hacıosman, "Özellikle uzun yolculuklarda oluşabilen sıvı kaybı, yaşlılar ve çocuklarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Güneş çarpmalarına karşı da dikkatli olunmalı. Sıvı kayıpları baş ağrısını artırır, yorgunluk ve halsizliğe neden olabilir. Araçla seyahat ederken de günde en az 2 litre su içmeye, mineral kaybı için de maden suyu tüketmeye dikkat edin" dedi.

Uzmanı açıkladı: Sağlıklı beslenme için öğünlerinizden eksik etmeyin!

18.07.2024

Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, besin değeri açısından faydalı ve düşük kalorili olması sebebiyle genellikle sağlıklı beslenme ilkesini benimsemiş, spor ve diyet yapan kişilerce tercih edilen yulaf ile ilgili bilgi verdi.

Ekmekte probiyotik olur mu demeyin! Anadolu’nun eşsiz lezzeti şifa dağıtıyor: Bağırsakları hareketlendirip kabızlığın kökünü kazıyor

18.07.2024

Probiyotik içerikli gıdaları tüketmek, sindirim sisteminin sağlığını desteklemek için oldukça faydalı. Yoğurt ya da kefir gibi gıdalar; bağırsaklardaki yararlı bakterileri artırarak sindirimi kolaylaştırıyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Probiyotikler, bazı sindirim sorunlarını hafifletiyor ve genel bağırsak florasını dengede tutarak sağlıklı bir sindirim sistemi sağlıyor. Probiyotik içeren gıdalar arasında öyle bir alternatif var ki faydalarını duyunca kulaklarınıza inanamayacaksınız!

Bağırsakları harıl harıl çalıştırıyor! Her evde olan malzemelerle hazırlanıyor: Sindirim sistemini hareketlendirip tuvalete çıkmayı kolaylaştırıyor

18.07.2024

Bağırsakların sağlıklı çalışması, dengeli bir beslenme ile doğrudan ilişkilidir. Lif açısından zengin gıdalar, bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlığı önler. Probiyotikler, bağırsak florasını destekleyerek sindirimi iyileştirir. Yeterli su tüketimi ise bağırsakların nemli kalmasına ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Peki, bağırsakları çalıştıran besinler hangileri?

Uzmanı sıcak havalarda hamilelerin dikkat etmesi gereken maddeleri sıraladı!

17.07.2024

Kadın Hastalıkları ve Doğum Hekimi Ömer Doğukan Saraç, yaz aylarının sıcak günlerinde, gebelerin sağlığı için dikkat etmesi gereken on madde hakkında açıklamalarda bulundu.