Sindirim

Sindirim Haberleri

Son dakika sindirim haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan sindirim gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan sindirim haber sayfamızda...
Kurban Bayramı öncesi uzmanından demir eksikliği olanlara tavsiye: Özellikle küçükbaş tüketenler dikkat!

Kurban Bayramı öncesi uzmanından demir eksikliği olanlara tavsiye: Özellikle küçükbaş tüketenler dikkat!

12.06.2024
Kurban Bayramına günler kala Gıda Mühendisi Dr. Hilal Demirkesen Bıçak’tan et tüketimine ilişkin altın değerinde tavsiyeler geldi. Bayram sofralarının vazgeçilmezi kavurmayla ilgili doğru bilinen yanlışları aktaran Demirkesen Bıçak, demir eksikliği sorunu yaşayanların eti nasıl tüketmesi gerektiğini anlattı.
Kurban Bayramı’nda bu hataya düşmeyin! Kaşık kaşık yiyoruz ama sağlığı tamamen bozuyor: Kolesterolü zirveye çıkarıyor, damarları tıpa gibi tıkıyor, sindirim sistemini çökertiyor

Kurban Bayramı’nda bu hataya düşmeyin! Kaşık kaşık yiyoruz ama sağlığı tamamen bozuyor: Kolesterolü zirveye çıkarıyor, damarları tıpa gibi tıkıyor, sindirim sistemini çökertiyor

12.06.2024
Kurban Bayramı, yıl boyunca büyük bir heyecanla beklenen dönemlerden biri. İslam’a ait olan ibadetler ve akraba ziyaretleri, bu süreçte gerçekleştiriliyor. Bayram, büyüklerin ellerinin öpülmesi ve küçüklerin bayram harçlığı sevinciyle geçip gidiyor. Bu özel dönemin keyifli yanlarından biri de bol bol kavurma yemek oluyor. Fakat etin en özel bölümlerinden hazırlanan bu kavurmayı tüketirken bazı detaylara dikkat etmek gerekiyor. Peki, bunlar nelerdir? Bayramda neler yapılmalı? Neler yapılmamalı?
Kahvaltıda 1 kaşık tüketmek yetiyor! Demir deposu, bağırsakları makine gibi çalıştırıyor

Kahvaltıda 1 kaşık tüketmek yetiyor! Demir deposu, bağırsakları makine gibi çalıştırıyor

12.06.2024
Kayısı reçeli, kayısının doğal tatlılığını ve lezzetini korurken, içeriğindeki vitaminler, mineraller ve lifler sayesinde sağlığı destekler. C vitamini, antioksidanlar ve lif bakımından zengin olan bu reçel, bağışıklık sistemini güçlendirirken sindirim sistemi sağlığını da destekliyor.
Beslenme ve Diyet Uzmanından bayram uyarısı: “Kurban eti kesilir kesilmez tüketilmemeli”

Beslenme ve Diyet Uzmanından bayram uyarısı: “Kurban eti kesilir kesilmez tüketilmemeli”

11.06.2024
Kurban Bayramı’na sayılı günler kala Saygı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gülcan Yıldız, ‘bayramda nasıl beslenilmeli’ konusunda vatandaşları uyardı. “Her zaman olması gerektiği gibi Kurban Bayramı’nda da dengeli ve sağlıklı beslenmek çok önemlidir” diyen Yıldız, kurban etinin kesilir kesilmez tüketilmemesi, 1 gün dinlendirilip uygun pişirme yöntemiyle tüketilmesi gerektiğinin altını çizdi.
Kahvenin içine kaşık kaşık koyun! Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kabızlığı bitiriyor

Kahvenin içine kaşık kaşık koyun! Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kabızlığı bitiriyor

11.06.2024
Türk kahvesi severek tüketilen bir içecek. Eşsiz bir tada sahip olan ve kokusuyla hafızalara kazınan Türk kahvesi son yıllarda çeşitli malzemelerle birlikte pişiriliyor. Türk kahvesinin lezzetine lezzet katmak istiyorsanız içine pekmez eklemeyi deneyebilirsiniz. Pekmezle pişirilen Türk kahvesi, hem sindirim sisteminin daha hızlı çalışmasına yardımcı oluyor, hem de enerji seviyelerini en üst düzeye çıkarıp vücuda demir yüklüyor. İşte pekmezli Türk kahvesini tüketmenin faydaları ve yapılışı.
Bayram sevinciniz kursağınızda kalmasın! Aşırı miktarda tüketmek kansere davetiye çıkarıyor: Bağırsakları tıkıyor, kolesterolü zirveye çıkarıyor, sindirim sistemini alt üst ediyor

Bayram sevinciniz kursağınızda kalmasın! Aşırı miktarda tüketmek kansere davetiye çıkarıyor: Bağırsakları tıkıyor, kolesterolü zirveye çıkarıyor, sindirim sistemini alt üst ediyor

11.06.2024
Kurban Bayramı’nın yaklaşmasıyla beraber herkesi farklı bir heyecan sarıyor. Kimisi bayramın şenlikli günleri için mutlu olurken kimisi de birbirinden lezzetli kavurmaları yemek için gün sayıyor. Fakat bu özel dönemde beklenmedik sağlık problemleri ortaya çıkabiliyor. Bunun nedeni ise eti aşırı miktarda tüketmek oluyor.
Osmanlı padişahları şifa niyetine içiyordu! Bu içecek tepeden tırnağa iyileştiriyor: Bir bardağı kan şekerini dengeliyor, bağırsakları çamaşır suyu gibi temizliyor, hazımsızlık sorununun kökünü kazıyor

Osmanlı padişahları şifa niyetine içiyordu! Bu içecek tepeden tırnağa iyileştiriyor: Bir bardağı kan şekerini dengeliyor, bağırsakları çamaşır suyu gibi temizliyor, hazımsızlık sorununun kökünü kazıyor

10.06.2024
Osmanlı döneminde özellikle geleneksel tıpta sıklıkla kullanılan bazı içecekler, günümüzde de tüketilmeye devam ediyor. Bu içecekler; sindirim sistemini düzenlemekten organların sağlığını iyileştirmeye kadar sayısız fayda sunuyor. Özellikle bir şerbet türü var ki içildiği anda serinlik sağlıyor ve açlık hissini bastırıyor. Peki, bu şerbet hangisi? Faydaları nelerdir? Neden bu kadar önemli?
Pul biberle karıştırıp yiyince metabolizmayı coşturuyor! Gece tüketmek etkisini 2'ye katlıyor: Mum gibi erimenin formülü mutfağınızdan gizli

Pul biberle karıştırıp yiyince metabolizmayı coşturuyor! Gece tüketmek etkisini 2'ye katlıyor: Mum gibi erimenin formülü mutfağınızdan gizli

8.06.2024
Yoğurt, sindirim sistemini düzenlediği ve bağırsakları çalıştırdığı için vücuda çok faydalıdır. Yoğurt tüketerek ya da yoğurt kullanarak hazırlayacağınız kürler sayesinde metabolizmanızın hızlı çalışmasını sağlayabilir, yağ yakabilirsiniz. Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız yoğurdu beslenme listenizden eksik etmemeniz gerekir. Yoğurt kürleri düzenli tüketildiğinde vücutta biriken ödem ve toksinleri de atıyor. Bu özelliği sayesinde şişkinliği önlüyor. Özellikle gece 1 kase tüketilen yoğurt kürü gece boyunca yağları cayır cayır yakıyor.
Bayramda et tüketimine dikkat!

Bayramda et tüketimine dikkat!

6.06.2024
Kurban Bayramı’nda yanlış beslenmekten kaçınılması gerektiğine değinen Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Zeynep Ece Sungur, “Kronik hastalıklara sahip bireyler için kırmızı et tüketiminin artması sağlık durumları yönünden risk oluşturmaktadır” dedi.
Sağlıklı uyumak için o saatten sonra çay ve kahveye ara verin!

Sağlıklı uyumak için o saatten sonra çay ve kahveye ara verin!

5.06.2024
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Belma Doğan Güngen, sağlıklı uyku için dikkat edilmesi gerekenler hakkında açıklamalarda bulundu.
Aman dikkat: O değerin eksikliği guatr hastası yapıyor!

Aman dikkat: O değerin eksikliği guatr hastası yapıyor!

4.06.2024
Tiroit bezi hastalıkları (guatr) ülkemizde sadece Karadeniz Bölgesi’nde değil, tüm bölgelerimizde sıkça görülüyor. Bu durum da iyot ve selenyum eksikliğinden kaynaklanıyor.
Mardin'de asırlardır kullanılıyor! Basurun ve kabızlığın çaresi onda: Sabah aç karnına 1 çay kaşığı tüketmek yetiyor

Mardin'de asırlardır kullanılıyor! Basurun ve kabızlığın çaresi onda: Sabah aç karnına 1 çay kaşığı tüketmek yetiyor

3.06.2024
Mardin'de asırlardır üzerlik tohumu ile yapılan tütsüde evler hem nazardan hem de haşerelerden korunduğuna inanılıyor. Ayrıca bu tohumun sindirim sağlığı üzerinde de etkisi var. Özellikle kabızlık çekenler için ilaç gibi olan üzerlik tohumu bin bir derde deva.
Kahvenin içine kaşık kaşık koyun! Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kabızlığı bitiriyor

Kahvenin içine kaşık kaşık koyun! Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kabızlığı bitiriyor

3.06.2024
Türk kahvesi severek tüketilen bir içecek. Eşsiz bir tada sahip olan ve kokusuyla hafızalara kazınan Türk kahvesi son yıllarda çeşitli malzemelerle birlikte pişiriliyor. Türk kahvesinin lezzetine lezzet katmak istiyorsanız içine pekmez eklemeyi deneyebilirsiniz. Pekmezle pişirilen Türk kahvesi, hem sindirim sisteminin daha hızlı çalışmasına yardımcı oluyor, hem de enerji seviyelerini en üst düzeye çıkarıp vücuda demir yüklüyor. İşte pekmezli Türk kahvesini tüketmenin faydaları ve yapılışı.
Balın içerisine ekleyip sabah akşam tüketin! O hastalığın şifası 2 malzemede saklı: Dünyanın en güçlü antioksidan kaynağı, proteini zirve yaptırıyor, etkisin 10 kata çıkarıyor

Balın içerisine ekleyip sabah akşam tüketin! O hastalığın şifası 2 malzemede saklı: Dünyanın en güçlü antioksidan kaynağı, proteini zirve yaptırıyor, etkisin 10 kata çıkarıyor

3.06.2024
Vücutta bulunan organların sağlıklı bir şekilde işlemeye devam edebilmesi için bazı doğal gıdalardan destek alınması gerekiyor. Antioksidan oranı yüksek besinler tüketildiği zaman vücuttaki yaralar kısa sürede iyileşiyor, sindirim ve bağışıklık gibi sistemlerin sağlığı destekleniyor, hücresel hasar onarılıyor. Peki, hangi 2 malzeme karıştırılıp tüketilmeli? Faydaları nelerdir? Tarifi nasıl?
Her gün bardak bardak için karaciğeriniz cam gibi olsun! Organ sağlığınız için bire bir: A, C ve E vitamini deposu, safra oluşumunu zirveye çıkarıyor, yağlanma sorununu bıçak gibi kesiyor

Her gün bardak bardak için karaciğeriniz cam gibi olsun! Organ sağlığınız için bire bir: A, C ve E vitamini deposu, safra oluşumunu zirveye çıkarıyor, yağlanma sorununu bıçak gibi kesiyor

2.06.2024
Karaciğer sağlığı, vücudun önemli bir unsuru olup sindirim sisteminin anahtar bir parçası. Karaciğer; toksinleri temizliyor, sindirim işlemlerine yardımcı oluyor ve vücudun enerji depolarını düzenliyor. Alkol tüketimi, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, yağlı gıdaların aşırı tüketimi gibi faktörler karaciğer sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu noktada zararlı alışkanlıklardan uzak durmak kadar beslenirken ne yenildiği de önem taşıyor. Peki, karaciğer sağlığını korumak için hangi gıdaların tüketilmesi gerekiyor?
Görünce burun kıvırıyoruz ama organlara reset atıyor! Bir tek ölüme çaresi yok: Kabızlığı bitirip, kalbi koruyor

Görünce burun kıvırıyoruz ama organlara reset atıyor! Bir tek ölüme çaresi yok: Kabızlığı bitirip, kalbi koruyor

2.06.2024
Kış aylarının vazgeçilmezi olan pırasa hak ettiği ilgiyi görmese de vücut için ciddi bir şifa kaynağı. Özellikle Orta ve Doğu Akdeniz bölgesinde yetişen pırasa kanser hücreleriyle savaşıyor ve sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı oluyor. Bitkilerin Profesörü Aysun Bay Karabulut, pırasanın vücuda inanılmaz faydalarını tüm detaylarıyla açıkladı.
Yediğiniz anda 20 yaş yaşlandırıyor! Mutfağınıza kesinlikle sokmayın: Damarlarınızı tıpa gibi tıkıyor, bağışıklık sistemini çökertiyor

Yediğiniz anda 20 yaş yaşlandırıyor! Mutfağınıza kesinlikle sokmayın: Damarlarınızı tıpa gibi tıkıyor, bağışıklık sistemini çökertiyor

2.06.2024
Beslenmek, vücudun doğru ve sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi için oldukça önemli. Ne yediğiniz, organlarınızın nasıl işleyeceğine direkt olarak etki ediyor. Kalp, beyin, karaciğer ya da akciğer gibi organların yanı sıra sindirim ve boşaltım sisteminin sağlığı için de oldukça önemli. Gün içerisinde kabızlık ya da mide ağrısı gibi sorunların yaşanmaması amacıyla öğünlerinizde nelere yer verdiğinize dikkat etmeniz gerekiyor. Özellikle bazı besinleri yemek, vücudu yaşlandırıyor ve belirli bir zaman içerisinde organların sağlığınız olumsuz etkiliyor. Peki, hangi besinler zararlı? Nelerden mutlaka uzak durmak gerekiyor?
Pazarda görünce arkamızı dönüp gidiyoruz ama bir tek ölüme çaresi yok! Damar tıkanıklığını açıp, organlardaki iltihabı söküyor

Pazarda görünce arkamızı dönüp gidiyoruz ama bir tek ölüme çaresi yok! Damar tıkanıklığını açıp, organlardaki iltihabı söküyor

2.06.2024
Sağlık açısından pek çok faydası olan kereviz, özellikle sindirim sisteminin dostu. Lif bakımından zengin olan ve düşük kalorisiyle kilo vermeye de yardımcı olan kereviz, damar sağlığını da koruyor. Türkiye'de genellikle Marmara, Ege ve Karadeniz bölgelerinde daha yaygın olarak bulunan kereviz, güçlü antioksidan kaynağı olmasıyla da dikkat çekiyor.
Sınav kaygısıyla başa çıkmak için uzmanından tavsiyeler!

Sınav kaygısıyla başa çıkmak için uzmanından tavsiyeler!

31.05.2024
Psikiyatri Uzmanı Dr. Ceren Bilgesoy, YKS ve LGS’ye girecek öğrenciler için sınav kaygısı ile başa çıkma yöntemlerine değindi. Bilgesoy, ailelerin kendi kaygılarını çocuklarına yansıtmaması gerektiğinin altını çizerek, “ Aileler, sınava ilişkin konuşmalarda özenli davranmalı, gerçekçi olmalı, akranlarıyla karşılaştırmaktan kaçınmalıdır. Duygu ve düşünce paylaşımı, empati önemlidir” dedi.
Ayıla bayıla yiyorduk ama o şekilde yiyince zehirleyip ölmekten beter ediyor, ağzınıza bile sürmeyin! Ömrü 10 yıl kısaltıp sindirim sistemini mahvediyor!

Ayıla bayıla yiyorduk ama o şekilde yiyince zehirleyip ölmekten beter ediyor, ağzınıza bile sürmeyin! Ömrü 10 yıl kısaltıp sindirim sistemini mahvediyor!

31.05.2024
Sağlıklı bir yaşam için sık sık tüketmemiz gereken bazı besinler bulunuyor. Herkesin severek tükettiği bir besin var ki aslında o şekilde yediğimizde sağlığımızdan edip ölmekten beter mahvediyor! İşte soframızdan eksik olmayan ama sağlığımızı mahveden o besinin zararları!
Kafkasya’dan gelen şifa! Gece yatmadan önce içenin tüm dertleri bitiyor: Kolesterolü yere çakıyor, bağırsakları jet gibi çalıştırıyor, tepeden tırnağa yeniliyor

Kafkasya’dan gelen şifa! Gece yatmadan önce içenin tüm dertleri bitiyor: Kolesterolü yere çakıyor, bağırsakları jet gibi çalıştırıyor, tepeden tırnağa yeniliyor

31.05.2024
Bağırsak ve sindirim gibi sistemlerin sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi için sağlıklı beslenmek gerekiyor. Bazı içeceklerin günlük olarak tüketilmesi, sistem işleyişi açısından avantaj sağlıyor. Kafkasya kökenli olan bu içecek türünün faydaları saymakla bitmiyor. Peki, bu içecek hangisi? Faydaları nelerdir? Hangi rahatsızlıklara karşı fayda sağlıyor?
Yoğurdun içine koyup kaşık kaşık yiyin! Bağırsakları motor gibi çalıştırıp, kabızlığı bitiriyor

Yoğurdun içine koyup kaşık kaşık yiyin! Bağırsakları motor gibi çalıştırıp, kabızlığı bitiriyor

31.05.2024
Göbek bölgenizdeki yağlardan yoğurt kürleri sayesinde kurtulabilirsiniz. Metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakımını destekleyen yoğurt kürleri sindirim sisteminin düzenli çalışmasına da yardımcı oluyor. Vücutta biriken ödem ve toksinleri de atan yoğurt kürü, kısa sürede vücudunuzdaki yağların parçalanmasını sağlar. Yoğurt kürleri ile zayıflamak istiyorsanız bu yazımıza bir göz atın.
Yoğurtla karıştırıp tüketince metabolizmayı coşturuyor! Gece tüketmek etkisini ikiye katlıyor, mum gibi erimenin formülü onda

Yoğurtla karıştırıp tüketince metabolizmayı coşturuyor! Gece tüketmek etkisini ikiye katlıyor, mum gibi erimenin formülü onda

30.05.2024
Yoğurt, sindirim sistemini düzenlediği ve bağırsakları çalıştırdığı için vücuda çok faydalıdır. Yoğurt tüketerek ya da yoğurt kullanarak hazırlayacağınız kürler sayesinde metabolizmanızın hızlı çalışmasını sağlayabilir, yağ yakabilirsiniz. Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız yoğurdu beslenme listenizden eksik etmemeniz gerekir. Yoğurt kürleri düzenli tüketildiğinde vücutta biriken ödem ve toksinleri de atıyor. Bu özelliği sayesinde şişkinliği önlüyor. Özellikle gece 1 kase tüketilen yoğurt kürü gece boyunca yağları cayır cayır yakıyor.
Faydalarını duyunca bardak bardak içeceksiniz! Metabolizma hızını 50 kat artırıyor, sindirim sistemini ışık hızında çalıştırıyor

Faydalarını duyunca bardak bardak içeceksiniz! Metabolizma hızını 50 kat artırıyor, sindirim sistemini ışık hızında çalıştırıyor

29.05.2024
Metabolizma yavaşlığı, zaman içerisinde kontrolsüz kilo almaya neden olabiliyor. Bu durumun önüne geçmek için gün içerisinde ne yenip içildiğine dikkat edilmesi gerekiyor. Bazı gıdaları, her gün tüketmek ise metabolizmanın çalışmasını destekliyor. Peki, hangi içecekler metabolizmayı hızlandırıyor? Tarifi nedir? Nasıl hazırlanır?
Doğada kendiliğinden yetişiyor, peynirin içine katılıyor! Kilosu 100 lira: Kabızlığı kökten bitirip bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

Doğada kendiliğinden yetişiyor, peynirin içine katılıyor! Kilosu 100 lira: Kabızlığı kökten bitirip bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

29.05.2024
Şırnak'ın Beytüşşebap ilçesinde vatandaşlar, 200 kilometre yol gidip Faraşin Yaylası'nda "sirik" otu toplayarak aile ekonomisine ek katkı sağlıyor. Sirik otu, bilimsel adıyla "Achillea millefolium", yaygın olarak bilinen bir bitkidir ve çeşitli sağlık faydaları bulunur.