GirişSindirim Sistemi
Sindirim Sistemi Haberleri
Son dakika sindirim sistemi haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan sindirim sistemi gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan sindirim sistemi haber sayfamızda...
Antibiyotikten bile güçlü çıktı: Kiloları mum gibi eritiyor, bağırsakları pırıl pırıl yapıyor!
14.10.2026
Her gün tabağımıza giren ve geleneksel soframızın vazgeçilmezi olan o tanıdık lezzetin arkasında meğer tam bir şifa deposu saklıymış! Antibiyotik etkisinden kilo kontrolüne kadar sayısız faydası bilimsel olarak kanıtlanan fermente sebzeler, dünyada "süper gıdalar" listesine adını altın harflerle yazdırdı.
Dağda bedavaya yetişiyor toplayan zengin oluyor! Tezgâhta gören inanamadı...
30.09.2026
Anadolu'da dağda bayırda bedava yetişen ve ucundaki o gizemli yıldız iziyle tanınan mucizevi meyve adeta altınla yarışıyor! Kilosu 1.400 TL'ye kadar tırmanan alıcın toplayıcısını zengin eden ve alıcısını şaşırtan tüm detayları haberimizde...
Günde 1 tane yemek yetiyor! Sonbaharın şifa deposu: Bağırsakları çalıştırıp hücreleri koruyor
23.09.2026
Mevsim geçişlerinde sağlığı korumanın yolu taze besinlerden geçiyor. Günlük beslenme rutinine dâhil edilen tek bir elma sindirimden bağışıklığa, zindelikten kalp sağlığına kadar sunduğu şaşırtıcı faydalar sunuyor. İşte her gün düzenli olarak tüketeceğiniz tek bir elmayla yaşam kalitenizi artırmanın yolları...
Ayranın içine 1 kaşık ekleyin! Tansiyonu hassas terazi gibi dengeliyor
22.09.2026
Ayran, özellikle yaz aylarında serinletici özelliğiyle sofralardan eksik olmayan geleneksel içeceklerden biri. Yoğurt ve suyla hazırlanan ayranın içine eklenen bazı malzemeler ise hem kıvamını hem de besin değerini değiştirebiliyor. Son dönemde öne çıkan seçeneklerden biri de öğütülmüş keten tohumu.
Meyan kökü nedir, faydaları nelerdir? Meyan kökü nasıl tüketilir?
29.09.2026
Doğanın sunduğu en eski şifalı kaynaklardan biri olan meyan kökü, yüzyıllardır hem geleneksel tıpta hem de mutfak kültüründe kendine geniş bir yer buluyor. Kendine has hafif tatlı aroması ve zengin bileşenleriyle dikkat çeken bu bitki, günümüzde de doğal yaşamı benimseyenlerin sıklıkla başvurduğu destekler arasında yer alıyor.
Herkes lezzet sanıyordu ama sebebi başkaymış: Peynir ve zeytinyağı birleşince vücutta ne oluyor?
16.09.2026
Kahvaltı sofralarında peynirin üzerine gezdirilen zeytinyağının sadece lezzet katmakla kalmadığı, sindirim sistemi üzerinde mucizevi etkiler oluşturduğu ortaya çıktı. Özellikle kabızlık sorunu yaşayanların beslenme rutinine eklemesi gereken bu ikili, bağırsak hareketlerini hızlandırarak sindirimi rahatlatıyor.
Bamya suyu faydaları nelerdir? Bamya suyu nasıl tüketilir?
29.09.2026
Geleneksel şifa yöntemleri arasında hızlı bir yükselişe geçen bamya suyu, günümüzün en popüler doğal sağlık desteklerinden biri haline geldi. Zengin vitamin, mineral ve lif içeriğiyle dikkat çeken bu özel içecek, sebzenin tüm besin değerini doğrudan vücuda aktararak adeta doğal bir ilaç gibi çalışıyor.
Kestane balı faydaları nelerdir? Kestane balı neye iyi gelir?
23.09.2026
Kestane balı, kendine has yoğun aroması ve hafif acımsı tadıyla son yıllarda mutfakların vazgeçilmez doğal ürünlerinden biri haline geldi. Özellikle bağışıklığı destekleyici etkisiyle bilinen bu özel bal türü, düzenli tüketildiğinde vücuda birçok açıdan katkı sağlıyor.
63 yaş dolacak
10.09.2026
Soru: 1 Ocak 1968 doğumlu eşim, 12 Aralık 2011’den beri sigortalı çalışıyor...
Yoğurt veya sütü unutun! Meğer bağırsaklara en iyi gelen o içecekmiş...
8.09.2026
Bağırsak sağlığı ve sindirim sistemi için ilk akla gelen yoğurt ile sütü unutturacak çarpıcı bir araştırma yayımlandı! The Journal of Nutrition dergisinde yer alan çalışmaya göre, 6 hafta boyunca her gün 250 mililitre kefir tüketenlerde mide ve bağırsak şikayetleri belirgin şekilde azaldı. Üstelik kolesterol, ürik asit ve kreatinin değerlerini de düşüren kefirin bağırsak florasını baştan sona yenilediği kanıtlandı.
Muzu sakın bu besinle birlikte tüketmeyin! Sindirim sistemini kitliyor
31.08.2026
Beslenme alışkanlıklarımızda ayrı ayrı tüketildiğinde şifa deposu olan birçok gıda, bir araya geldiğinde sindirim sistemini olumsuz etkileyebiliyor. A vitamini, potasyum ve lif bakımından son derece zengin olan muzun bazı besinlerle eşleştirilmesi mide kramplarına ve şişkinliğe yol açabiliyor. İşte muzla birlikte tüketilmesi önerilmeyen o besin ve sağlığa etkileri.
Çayını demleyip içen şifayı buluyor! Yükselen kan şekerini baskılıyor
28.08.2026
Yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan karanfil, çay olarak tüketildiğinde sağlığa birçok önemli fayda sunuyor. Güçlü antioksidan ve antiinflamatuar özelliklere sahip olan bu şifalı içecek, sindirim sistemini düzenlemekten bağışıklığı güçlendirmeye kadar pek çok alanda vücudunuzu destekliyor. Günlük beslenme rutininize ekleyerek genel sağlığınızı iyileştirebilirsiniz.
Yeşil zeytin gerçekten faydalı mı? Günde 12 tane yemek gerekiyormuş
27.08.2026
Sofralarımızın baş tacı olan yeşil zeytin, sadece lezzetiyle değil sağlığa olan inanılmaz faydalarıyla da dikkat çekiyor. Yüksek antioksidan içeriği ve güçlü vitamin yapısıyla vücudu hastalıklara karşı koruyan yeşil zeytin, düzenli tüketildiğinde sindirimden kalp sağlığına kadar pek çok alanda adeta doğal bir şifa kaynağına dönüşüyor.
Aydın’da sezonun ilk incirine rekor fiyat! Tarladan çıktı, kapış kapış gitti
26.08.2026
Aydın’da sezonun ilk kuru inciri, üreticiler tarafından kilosu 850 TL’den Aydın Ticaret Borsası’na teslim edildi.
Sabahları 1 bardak içen yaşadı! Yağ yakan, ödem söken ve sindirimi rahatlatan doğal mucize
20.08.2026
Formuna dikkat edenlerin ve sağlıklı yaşam tutkunlarının radarına giren naneli su, vücutta yarattığı mucizevi değişimlerle gündemden düşmüyor. Uzmanların da mercek altına aldığı bu ferahlatıcı içecek, metabolizmayı hızlandırırken fazla kilolarla vedalaşmayı son derece kolaylaştırıyor. Sabah rutinine dahil edildiğinde adeta vücudu yenileyen naneli suyun merak edilen tüm etkileri...
Her gün soğan tüketiyorsanız sakın ihmal etmeyin! Soğan yediğinizde vücudunuzda bakın ne oluyor
15.08.2026
Mutfakların vazgeçilmezleri arasında yer alan soğanla ilgili uzmanlardan çok konuşulacak bir uyarı geldi. Yemeklere eşsiz lezzetler katmasının yanı sıra içerdiği zengin bileşenlerle öne çıkan soğan, bazı sağlık sorunları bulunan kişiler için risk oluşturabiliyor. Uzmanlar, özellikle sindirim sistemi rahatsızlıkları ve alerjisi olan kişilerin soğan tüketiminde çok daha temkinli ve dikkatli olması gerektiğini vurguluyor.
Doğanın En Ferahlatıcı İlacı: Nane Çayı
28.08.2026
Mutfaklarımızın vazgeçilmezi nane, çay olarak tüketildiğinde adeta doğal bir ilaç deposuna dönüşüyor. Ferahlatıcı aromasının yanı sıra sindirimden üst solunum yollarına kadar pek çok sağlık sorununa iyi gelen nane çayı, son yıllarda sağlıklı yaşam tutkunlarının gözdesi oldu. Peki, nane çayının bilinen ve bilinmeyen faydaları neler? İşte nane çayı hakkında merak edilen tüm detaylar…
Bağırsakları harıl harıl çalıştıran yeşil içecek! Maydanoz ve maden suyunu böyle tüketin
13.08.2026
Sürekli kendinizi şiş, huzursuz ve yorgun mu hissediyorsunuz? Yavaş çalışan bağırsaklar yüzünden kilo vermekte zorlanıyorsanız müjde! Mutfaktaki 4 basit malzemeyle hazırlanan bu yeşil detoks içeceği, sindirim sisteminizi anında harekete geçiriyor. İçer girmez vücuttaki ödemi söküp atan ve kabızlığı bitiren o doğal tarif haberimizde!
Serinlemek isterken sağlığınızdan olmayın: Buzlu kahveler gizli şeker tuzağı olabilir!
12.08.2026
Yaz aylarında serinlemek amacıyla tüketilen buzlu kahvelerin sanıldığı kadar masum olmayabileceğini belirten Diyetisyen Edanur Usta önemli uyarılarda bulundu. Aromalı şuruplar, krema ve ilave şeker içeren buzlu kahvelerin tek bardakta günlük önerilen şeker tüketiminin iki katına ulaşabildiğini vurgulayan Usta üstelik bu içeceklerin suyun yerini tutmadığını ifade etti.
Serinleteyim derken kan şekerinizi fırlatmayın!
10.08.2026
Yaz sıcaklarında serinlemek için ilk tercih edilen meyvelerden biri olan karpuz, yüksek su oranıyla ferahlık sağlasa da kontrolsüz tüketildiğinde ciddi sağlık risklerini beraberinde getiriyor! Diyetisyen Şevval Işıklı, serinletici ve besleyici bir seçenek olan karpuzun kan şekerinde ani fırlamalara yol açabileceği konusunda kritik uyarılarda bulundu. İşte karpuz tüketirken dikkat edilmesi gereken o vital detaylar...
Hijyen ve Güvenlik Alarmı: Havuz Keyfi Yapacaklara Hayati Uyarılar
28.08.2026
Yaz aylarında serinlemek ve keyifli vakit geçirmek için en çok tercih edilen alanlardan biri de havuzlar. Ancak toplu kullanım alanları olan havuzlar, gerekli hijyen ve güvenlik önlemleri alınmadığında ciddi sağlık sorunlarına ve kazalara davetiye çıkarabiliyor.
Reyhan şerbetinin faydaları nelerdir? Reyhan şerbeti neye iyi gelir?
28.08.2026
Geleneksel mutfağımızın ferahlatıcı lezzeti reyhan şerbeti, büyüleyici rengi ve aromasıyla sadece sofraları süslemiyor; zengin antioksidan içeriğiyle sağlığa da pek çok fayda sunuyor. Osmanlı'dan günümüze uzanan bu şifalı içecek, vücudu yenileyen en etkili doğal kaynaklardan biri.
Boğaz ağrısıyla tanınıyor ama asıl marifeti bağırsaklarda! Bir tutamı bile çığ gibi etki yaratıyor
30.07.2026
Kekik, yüzyıllardır mutfakların vazgeçilmez baharatlarından biri olmasının yanı sıra doğal destek olarak da sıkça tercih ediliyor. Özellikle boğaz ağrısı ve öksürük şikayetlerinde kekik çayı ilk akla gelen seçeneklerden biri olsa da uzmanlar, bu aromatik bitkinin sindirim sistemi üzerindeki etkilerine de dikkat çekiyor. Peki, kekik neye iyi gelir?
Yoğurt mu, kefir mi? Bağırsaklar için hangisinin daha faydalı olduğu ortaya çıktı
29.07.2026
Önce bağırsak sağlığını desteklemek isteyenlerin aklına aynı soru geliyor: Yoğurt mu, kefir mi? Her ikisi de fermente süt ürünü olması nedeniyle sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileriyle bilinse de içeriklerindeki mikroorganizma çeşitliliği ve üretim şekilleri bazı önemli farklılıklar ortaya koyuyor. Bu nedenle hangisinin daha faydalı olduğu, kişinin ihtiyaçlarına göre değişebiliyor.
Damar otu nedir? Damar otu faydaları nelerdir?
28.08.2026
Halk arasında "kırk damar otu", "sinir otu" veya "pişik otu" olarak da bilinen damar otu, yapraklarının üzerindeki belirgin damarlı hatlarla kolayca tanınan, doğada kendiliğinden yetişen şifalı bir bitkidir. Yüzyıllardır geleneksel tıp uygulamalarında kendine yer bulan bu bitki, yol kenarlarından çayırlara kadar pek çok alanda karşımıza çıkar. Kimyasal katkılardan uzak durmak ve şifayı doğada aramak isteyenler için damar otu, barındırdığı zengin bileşenler sayesinde adeta bir sağlık deposu kabul edilir.