GirişSindirim Sistemi
Sindirim Sistemi Haberleri
Son dakika sindirim sistemi haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan sindirim sistemi gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan sindirim sistemi haber sayfamızda...
Ispanak, pirinç ve tavuk tüketenler dikkat! Isıtınca faydası gidiyor, zararı katlanıyor: İşte o liste...
2.05.2026
Artan yemekleri ziyan etmemek için ertesi gün yeniden ısıtıp sofraya koymak hemen her evde görülen bir alışkanlık. Ancak uzmanlar, bazı besinlerin ikinci kez ısıtılmasının sağlığımızı ciddi şekilde tehdit edebileceği konusunda uyarıyor. Masum görünen bir ısıtma işlemi, besin değerini yok etmekle kalmıyor; aynı zamanda gıda zehirlenmesine veya toksik maddelerin açığa çıkmasına neden olabiliyor. İşte asla tekrar ısıtılmaması gereken o besinler...
Sağlıklı besleniyorum derken sağlığınızdan olmayın! Yemek sırasında yapılan bu hata mideyi altüst ediyor
1.05.2026
Günde en az üç öğün sofraya oturuyoruz ancak yemek yeme alışkanlıklarımızda yaptığımız küçük bir hata, aldığımız tüm vitaminleri boşa çıkarabiliyor. Çoğu kişinin "daha iyi çiğnemek" veya "kolay yutmak" için başvurduğu o yöntem, aslında mide asidini bozarak sindirim sistemini felç ediyor. Uzmanların "sofradan derhal uzaklaştırın" dediği o kritik hatayı ve vücudunuza verdiği zararları ilk kez duyacaksınız.
Kültürel mirastan öte: Türk kahvesinin faydaları nelerdir?
14.04.2026
Türk kahvesi, yalnızca kültürel bir miras değil, aynı zamanda doğru miktarda tüketildiğinde sağlık açısından pek çok önemli fayda sunan güçlü bir antioksidan kaynağıdır. İşte Türk kahvesinin faydaları
Parkinson hakkında ezber bozan açıklama: En güçlü tedavi aslında 'farkındalık'!
10.04.2026
Parkinson hastaları günlük hayatta yavaş hareket ettikleri veya donuk bir yüz ifadesine sahip oldukları için çoğu zaman yanlış anlaşılabiliyor. Uzmanlar uyarıyor: Tıbbi tedavinin ötesinde, çevresinden göreceği bir nebze sabır ve anlayış, hastanın yaşam kalitesini artıran en büyük destek! İşte Parkinson yolculuğunda farkındalık yaratan o önemli detaylar...
Kök hücreden daha mı güçlü? Eksozom tedavisi hakkında bilmeniz gereken her şey
10.04.2026
Vücudumuzda her an muazzam bir iletişim trafiği yaşanıyor. Bu trafiğin en önemli "postacıları" ise eksozomlar. Yaklaşık 30-150 nanometre (milimetrenin milyonda biri!) boyutundaki bu minik veziküller, hücreler arası haberleşmeyi sağlayarak organlarımızın ve dokularımızın düzen içinde çalışmasına yardımcı olurlar. Öyle ki, eksozomlar anne sütünde bile bulunur ve minik bebeklerimizin bağışıklık sistemini güçlendirmek için görev yaparlar. Moleküler Biyolog Gülçin Beyza Eracun, konu ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu.
Uzmanından kritik uyarı: Sindirim sistemi hastalıkları yaygınlaşıyor
9.04.2026
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Yalnız, "Sağlıklı yaşam için düzenli hareket edilmesi ve dengeli beslenme alışkanlıklarının benimsenmesi gerekiyor" dedi.
Bilim dünyasından korkutan uyarı: Patates tüketirken o yaş grubundaysanız dikkat!
8.04.2026
Dünyanın en çok tüketilen besinlerinden biri olan patates hakkında yapılan son bilimsel araştırmalar ezberleri bozacak bir gerçeği ortaya çıkardı. Belirli bir yaş grubundaki bireyler için ciddi sağlık riskleri taşıdığı açıklanan bu besinin tüketim şekli ve zamanlaması hayati önem taşıyor. Uzmanların "en riskli dönem" olarak adlandırdığı o yaşlarda patates tüketiminin vücutta tetiklediği süreçler herkesi şaşkına çevirdi.
Bağırsak tembelliğiniz varsa deneyin! Halk arasında 'dikenli incir' olarak biliniyor, bin derdin devası
7.04.2026
Bağırsak tembelliği günümüzde pek çok kişinin şikayet ettiği ama çoğu zaman üzerinde yeterince durmadığı bir sorun. Yoğun yaşam temposu, düzensiz beslenme ve hareketsizlik derken sindirim sistemi adeta yavaşlıyor. Böyle zamanlarda birçok kişi doğal yöntemlere başvuruyor. İşte tam da burada halk arasında “mucize meyve” olarak anılan dikenli incir sahneye çıkıyor.
Bu hafta ikili ilişkilere dikkat! Kendimizle ilgili duygu karmaşaları yaşayabiliriz
7.04.2026
Duygusal konularda gerilimli olduğumuz bir hafta Tartışmamız gereken durumlar söz konusu.. Çevremizdeki kişilerin bizi anlamaları zorlaşacaktır. Maddesel konularda iş birliği içinde olduğumuz kişilerin olumsuz davranışları ile karşılaşabiliriz. Bilinç altı yapılanmamız farklı seyrediyor. Mantıklı ve akılcı yaklaştığımız konularda daha başarılı adımlar atacağız. Yapacağınız çalışmaları geliştirmek istiyor ve yeni projelere kendinizi hazır hissediyor, Sosyal hayatımızın daha hareketli olduğu bu dönemde eve kapanmak zor gelecektir. Kişisel olaylarımızda kendimizle ilgili duygu karmaşaları yaşayabiliriz. İkili ilişkilerimize dikkat etmeliyiz. Sindirim sistemi hastalıklarının söz konusu olacağını düşünerek, beslenmemize özen göstermeli ve zehirlenmelere karşı tedbirimizi almalıyız. Doğayla iç içe yaşamak isteyebiliriz.
Keten Tohumu faydaları nelerdir?
14.04.2026
Keten tohumu, küçük boyutuna rağmen içerdiği yüksek besin değerleri nedeniyle "süper gıda" kategorisinde değerlendirilen etkili bir bitkisel kaynaktır. Özellikle sindirim sistemi ve kalp sağlığı üzerindeki etkileriyle bilinir.
Kefirin faydaları nelerdir? Kefir neye iyi gelir?
2.04.2026
Son yıllarda sağlıklı yaşam trendlerinin yükselişiyle birlikte sofralarda daha sık yer bulan kefir, besin değeri yüksek içeriğiyle dikkat çekiyor. Fermente bir süt ürünü olan kefir, hem sindirim sistemine olan katkıları hem de bağışıklık üzerindeki etkileri nedeniyle uzmanlar tarafından sıkça öneriliyor. Peki kefir gerçekten neye iyi gelir ve düzenli tüketildiğinde vücutta nasıl bir etki oluşturur?
Kolajen takviyesi aldatmaca mı?
21.03.2026
Yıllara meydan okuma konusunda son yıllarda hem bilinç hem de hırsımız arttı sanki...
Laktozsuz sütün faydaları nelerdir?
2.04.2026
Laktozsuz süt, sütün içindeki doğal süt şekeri olan laktozun, üretim aşamasında laktaz enzimi eklenerek parçalanmış halidir. Yani aslında sütün içinden şeker çıkarılmaz, sadece vücudun sindirmesi için gereken işlem önceden dışarıda yapılır. Bu işlemin sağladığı temel faydalar şunlardır:
Bayramda o hataya düşmeyin: Misafirlikte tabağı bitirmenin bedeli ağır olabilir!
18.03.2026
Bayram ziyaretlerinin vazgeçilmezi olan o şerbetli tatlılar ve ikramlıklar, farkında olmadan sağlığınızı tehdit edebilir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Selva Oturakçıibogil, bayramda aşırı şeker yüklemesinden kurtulmanın aslında çok basit ama etkili bir yolu olduğunu açıkladı. İşte o meşhur ikram tabağıyla başa çıkmanın püf noktası.
Bayram sevinci hastanede bitmesin! Sofradaki o lezzet bağırsakları felç edebilir!
17.03.2026
Ramazan ayı boyunca dinlenen sindirim sistemi, bayram sofralarındaki o meşhur tatlılarla bir anda ağır bir sınavın içine giriyor. "Bayramdır, tadına bakalım" diyerek tüketilen aşırı miktardaki şekerli gıdalar, sadece kiloya değil, doğrudan bağırsak sağlığına saldırıyor. Uzmanlardan gelen son uyarılar, bayram keyfini gölgeleyecek o sinsi tehlikeye dikkat çekiyor. İşte tatlı tüketirken bir kez daha düşünmenize neden olacak o gerçekler…
Geceleri mideniz yanıyorsa dikkat! Meğer sadece gastrit değilmiş!
17.03.2026
Geceleri aniden uykudan uyandıran o yakıcı hissi çoğu zaman bir soda içerek veya beslenmemize bağlayarak geçiştiriyoruz. Ancak Gastroenteroloji uzmanlarından gelen son uyarılar, bu durumun sanıldığı kadar masum olmayabileceğini gösteriyor. Uzun süre devam eden ve tedavi edilmeyen mide yanması, yemek borusunda geri dönülemez hasarlara ve çok daha ciddi hastalıklara kapı aralayabiliyor. İşte gece gelen o sancının ardındaki gizli tehlike…
Muşmulanın faydaları nelerdir? Muşmula neye iyi gelir?
2.04.2026
Sonbahar ve kış aylarında tezgâhlarda sıkça görülen muşmula, kendine özgü buruk tadı ve yumuşak dokusuyla dikkat çeken meyvelerden biridir. Halk arasında “döngel” ya da “beşbıyık” olarak da bilinen muşmula, yalnızca farklı aromasıyla değil, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde sağlığa sunduğu katkılarla da öne çıkar. Lif bakımından zengin olan bu meyve, özellikle sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileriyle bilinirken bağışıklık sistemini destekleyen yapısıyla da dikkat çekmektedir.
2 haftada 5 kilo verdiriyor! Meğer mucize mutfağımızdaki o içecekteymiş: İşte adım adım yağ yakan yöntem
16.03.2026
Sindirim sisteminin dostu olarak bilinen kefir, sadece sağlığınızı korumakla kalmıyor, aynı zamanda kilo verme sürecinde ezberleri bozuyor. Peki, Kafkaslar’dan günümüze gelen bu gençlik iksirinin yağ yakımındaki gizli rolü nedir? İşte adım adım zayıflatan o yöntemin detayları...
Ramazan'da kabızlık kabusu yaşayanlar buraya: Bağırsakları saat gibi çalıştıran o içecek
10.03.2026
Ramazan ayında değişen beslenme düzeni, uzun süreli açlık ve yetersiz sıvı alımı birçok kişide sindirim sistemini durma noktasına getirebiliyor. Ancak uzmanlar, kabızlık şikayetlerine karşı iftardan sonra tüketilecek doğal bir probiyotik desteğinin bağırsak hareketlerini yeniden düzene sokabileceğini belirtiyor. İşte sindirim sistemini rahatlatıp bağırsak florasını dengeleyen o doğal çözüm.
Çocuğunuzda kabızlık varsa sebebi elindeki telefon olabilir
5.03.2026
Çocuklarda görülen sağlık sorunları modern yaşamın alışkanlıklarıyla şekillenirken, uzmanlardan ezber bozan bir açıklama geldi. Çocuk Sağlığı Kliniği Eğitim Sorumlusu Prof. Dr. Vefik Arıca, çocuk ve ergenlerdeki kabızlık sorununun altında yatan asıl nedenlerden birinin dijital ekran bağımlılığı olduğunu açıkladı. İşte teknoloji kullanımı ile sindirim sistemi arasındaki o şaşırtıcı bağ...
Yaban mersini faydaları nedir? Yaban mersini neye iyi gelir?
2.04.2026
Son yıllarda sağlıklı beslenme trendlerinin yükselmesiyle birlikte adı daha sık duyulan yaban mersini, küçük tanelerine rağmen güçlü içeriğiyle dikkat çekiyor. Antioksidan bakımından zengin yapısı, vitamin ve mineral deposu olması ve düşük kalorili oluşu sayesinde hem diyet listelerinde hem de günlük beslenmede kendine geniş bir yer buluyor. Peki yaban mersini faydaları nedir, yaban mersini neye iyi gelir? İşte bilimsel veriler ışığında merak edilenler…
Safran faydaları nelerdir?
2.04.2026
Dünya çapında oldukça değerli ve pahalı bir baharat olarak bilinir. Safranın üretimi, özellikle el ile toplanması ve uzun işlem süreci nedeniyle oldukça zahmetlidir, bu da fiyatını artırır. Peki Safran faydaları nelerdir?
Ramazan'da yerken bir kez daha düşünün: Bağırsakları tembelleştirip şişkinlik yapıyor
25.02.2026
Ramazan ayında mide ve bağırsak sağlığını korumanın temel koşulunun, uzun süreli açlığın ardından sindirim sistemine ani ve ağır bir yük bindirmemek olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Alpaslan Tanoğlu, özellikle iftar saatinde yapılan beslenme hatalarının birçok şikâyetin temel nedeni olduğunu ifade etti.
Gece yatmadan önce içince bağırsakları pırıl pırıl yapıyor!Sosyal medyayı sallayan o karışım gerçekten işe yarıyor mu?
24.02.2026
Bağırsaklarımız, vücudun ikinci beyni ve en önemli mekanizmalarından biri. Şişkinlik, hazımsızlık ve kronik kabızlık hayat kalitesini düşürürken, sosyal medyada son dönemin en popüler trendi olan bir 'ikili' tüm dikkatleri üzerine çekiyor: Zeytinyağı ve limon karışımı. Peki, gece yatmadan önce içilen bu karışım iç organları gerçekten temizliyor mu? İşte sindirimden cilt sağlığına, kalp dostu etkilerinden uzman uyarılarına kadar bu şifalı iksir hakkında bilmeniz gereken her şey...
Hem mutfakta hem de sağlıkta karanfil kullanımı
2.04.2026
Karanfil, Syzygium aromaticum adlı bitkinin kurutulmuş çiçek tomurcuklarından elde edilen bir baharattır. Genellikle küçük, kuru, diş şeklinde olan bu tomurcuklar, keskin bir aroma ve sıcak bir tat taşır. Karanfil, tatlılardan et yemeklerine kadar geniş bir yelpazede kullanılır.