Sindirim Sistemi Haberleri - Son Dakika Güncel Sindirim Sistemi Haberleri

İltihaba antibiyotik etkisi gösteriyor! Kan şekerini saniyeler içinde dengeliyor

23.06.2025

Kimi doğal besinler var ki vücutta biriken iltihap üzerinde adeta dengeleyici etki gösteriyor. Aynı zamanda kan şekeri seviyesini şaşırtıcı şekilde sabitleyebiliyor. Özellikle düzenli kullanımda etkisi katlanarak artıyor. İşte faydaları saymakla bitmeyen meyveyle ilgili tüm detaylar!

Akdenizlilerin 100 yaşına kadar yaşama sırrı! DSÖ tarafından onaylandı: Bu şekilde beslenince kan şekerini terazi gibi dengeliyor, yağla tıkanmış damarları açıyor!

20.06.2025

Herkes uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmeyi arzu eder. Peki, 100 yaşına kadar yaşamayı başaran insanların ortak sırrı ne? Yapılan araştırmalar ve bilimsel veriler, bu kişilerin beslenme alışkanlıklarının büyük bir rol oynadığını ortaya koyuyor. Kan şekerini dengeleyen, damarları açan ve genel sağlığı koruyan beslenme düzeni, uzun yaşamanın anahtarı olabilir. İşte detaylar...

Haşlayarak tüketince şifası artıyor! Halk arasında 'Yeşil altın' olarak biliniyor: Karaciğeri baştan yaratıyor, kolesterolü yok ediyor

20.06.2025

Enginar, hem lezzeti hem de sağlığa olan faydaları ile dikkat çeken bir sebzedir. Akdeniz mutfağının vazgeçilmez yemeklerinden biri olan enginar, papatyagiller familyasından gelir ve genellikle Akdeniz ülkelerinde yetişir. İşte enginarın sağlığımıza olan faydaları.

Topraktan gelen doğal antibiyotik! Yoğurtla karıştırıp yiyin: Vücuda detoks yaptıran en faydalı besin, tam bir kalsiyum deposu

20.06.2025

Dereotu, mutfaklarımızda sıkça kullandığımız ve sağlığa sayısız faydası bulunan bir bitkidir. Hem lezzetli hem de şifa kaynağı olan dereotu, özellikle sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileri ile bilinir. Ancak dereotunun faydaları sadece sindirimle sınırlı değildir. İşte dereotunun diğer faydaları.

Gören burun kıvırıyor, yemeyen pişman oluyor! Bağırsakları fokur fokur hareketlendiriyor

19.06.2025

Kabuğundan dolayı farklı dursa da içindeki sağlık hazinesiyle şaşırtan bir meyve var. Tropik iklimin bu gizli kahramanı; sindirimi harekete geçiriyor, bağırsakları adeta dans ettiriyor. Uzmanlar, düzenli tüketiminin sindirim sistemi üzerinde doğal ve etkili bir destek sunduğunu bilimsel verilerle ortaya koyuyor. Peki, bu meyve nedir? Sağlığa faydaları nelerdir?

Yumurta kalitesinde bozulma olabilir! Bağırsak ve mesane sorunları gözlemlenebiliyor

19.06.2025

Çikolata kisti, kadınlarda yaygın görülen ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilen bir durumdur. Bu durum, özellikle üreme sağlığını etkileyebilir ve bazı belirti ve sorunlarla kendini gösterebilir. Tedavi sürecinde vücudun ihtiyaçlarına göre farklı yaklaşımlar ve yaşam tarzı düzenlemeleri önemli bir yer tutar. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Cevahir Tekcan, çikolata kisti ile ilgili tüm bilinmesi gerekenleri açıklıyor.

İki malzemeli bağırsak temizleyici! Faydalarını herkes bilmeli: Vücuda resmen format atıyor

18.06.2025

Sadece iki bileşenle bağırsakları derinlemesine temizleyen bu doğal formül, vücudu yenileyerek sindirim sistemini dengeliyor. İçeriğindeki güçlü besinler sayesinde toksinlerin hızla atılmasına yardımcı olurken enerji seviyelerini artırarak metabolizmayı harekete geçiriyor. Doğal ve etkili yapısıyla içsel sağlık için vazgeçilmez bir destek sunuyor. İşte tüm detaylar!

İbrahim Saraçoğlu günde 1 bardak tüketin diyor! Yayladan sofraya gelen şifa: Gaz ve şişkinliğin kökünü kazıyor

18.06.2025

Yüzyıllardır sofralarda yerini bulan kekik, sadece yemeklere lezzet katmakla kalmaz; aynı zamanda sağlık açısından da önemli faydalar sunar. İbrahim Saraçoğlu'nun önerisiyle günde bir fincan tüketimi tavsiye edilen kekik çayı, özellikle sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileriyle dikkat çeker.

Kahvaltınıza mutlaka bir tane tüketin! Son yılların favori besini: Kolesterolü damardan kazıyor, cildi ışıl ışıl yapıyor

18.06.2025

Doğal beslenmenin gücünü keşfetmek isteyenler için bazı besinler, sağlığa olan katkılarıyla ön plana çıkıyor. Son yıllarda özellikle dikkat çeken bu besinlerden biri, içerdiği zengin bileşenlerle vücuda sayısız fayda sağlıyor. Uzmanlar, bu besinin kalp sağlığından cilt bakımına, sindirim sisteminden bağışıklık güçlendirmeye kadar pek çok alanda vücuda yarar sağladığını belirtiyor. Peki, hem lezzetli hem de besleyici olan bu besin nedir?

Koreliler kaşık kaşık yiyor! Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor: Kolesterolden tıkanan damarları hortum gibi açıyor

18.06.2025

Güney Kore’de sofralardan eksik olmayan fermente lezzet, sindirimi hızlandırıp bağırsakları doğal olarak aktive ediyor. Günlük tüketildiğinde vücutta adeta bir detoks etkisi yaratıyor, zararlı toksinleri temizliyor. İçeriğindeki güçlü probiyotikler ve antioksidanlar sayesinde kolesterol seviyelerini dengeliyor, damarları rahatlatıyor ve kalp sağlığını destekliyor. Peki, bu besin nedir? Sağlığa faydaları nelerdir?

Çayını yapıp bardak bardak için! Fiyatı yıllardır değişmeyen şifa: Sindirim sistemini roketliyor, metabolizma hızını ikiye katlıyor

18.06.2025

Muşmula çayı, sağlıklı yaşam destekçileri tarafından tavsiye edilen doğal bir içecek olarak öne çıkıyor. Dr. Fevzi Özgönül, bu meyvenin sindirimden kalp sağlığına kadar birçok alanda vücuda fayda sağladığını belirtiyor. Peki, bu mucizevi meyve nasıl çaya dönüştürülüp tüketilir ve hangi sağlık sorunlarına iyi gelir? İşte, Dr. Fevzi Özgönül'ün önerdiği muşmula çayının faydaları.

Sofrada yüzüne bakılmıyor! Doğadaki en güçlü magnezyum kaynağı: Karaciğerde biriken toksinleri temizliyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

18.06.2025

Bamya, hem mutfaklarda hem de sağlık alanında sıklıkla tercih edilen bir sebze olmasının yanı sıra saymakla bitmeyen faydalarıyla da dikkat çekiyor. Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, bamyanın sağlığımız üzerindeki olumlu etkilerini vurguluyor. Peki, faydaları nelerdir?

Kabızlığın doğal ilacı! Marmelatını yapıp kaşık kaşık yiyin: Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

12.06.2025

Modern yaşamın getirdiği stres, yetersiz su tüketimi ve liften fakir beslenme, kabızlık sorununu her geçen gün daha yaygın hale getiriyor. Bu rahatsız edici durumdan kurtulmak için birçok kişi ilaçlara başvursa da doğanın bize sunduğu şifa kaynakları çoğu zaman en etkili ve yan etkisiz çözümleri sunuyor.

Kötü kolesterolü anında sıfırlıyor! Sütünü bulup bardak bardak için: Her bardağı vücuda lif yüklüyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

12.06.2025

Son yıllarda popülerliği hızla artan bitkisel sütler, hem besleyici hem de lezzetli özellikleriyle dikkat çekiyor. Laktoz intoleransı olanlardan sağlıklı yaşamı tercih edenlere kadar pek çok kişi tarafından sevilen bu içecek, düşük kalorili yapısı ve sindirimi destekleyici özellikleriyle öne çıkıyor. İşte sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek isteyenler için mükemmel bir alternatif!

Mevsiminde bulup bol bol tüketin! Potasyum ve magnezyum ambarı: Vücuda C vitamini yüklüyor, cildi 10 yaş gençleştiriyor

12.06.2025

Balkabağı, hem lezzetli hem de besleyici bir sebze olarak mutfaklarımızda sıkça yer alır. Yalnızca tatlılarda değil, ana yemeklerde de kullanılan balkabağı, sağlığımıza da pek çok fayda sağlar. İşte, balkabağının sağlığa olan faydaları!

30 günde 15 kilo verdiriyor! Kaynamış suya ekleyip bardak bardak için: Bel ve basen bölgesini ip gibi inceltiyor

11.06.2025

Vücudunuzu arındırarak metabolizmanızı hızlandıran doğal bir destek. Düzenli tüketildiğinde fazla kiloların azalmasına yardımcı olur, bel ve basen bölgesinde etkili incelme sağlar. Doğal bileşenler sayesinde yağ yakımını teşvik eder ve enerji seviyesini artırır. Formda kalmak için günlük rutininize ekleyin!

Kötü kolesterolü damardan kazıyıp atıyor! Enfeksiyonun kökünü kazıyor

11.06.2025

Damar sağlığını destekleyerek kötü kolesterolü uzaklaştıran bu mucize besin, aynı zamanda bağışıklık sisteminizi güçlendirerek enfeksiyonlarla savaşmanıza yardımcı olur. Günlük rutininize eklediğiniz zaman bedeninizdeki değişimi kısa sürede fark edeceksiniz. İşte tüm detaylar!

Ege’nin yıldızı olarak biliniyor! Dünyanın en zengin demir deposu: Damar sertliğini engelliyor, tansiyonu dengeliyor

11.06.2025

Bu deniz bitkisi, hem lezzetiyle hem de sağlığa sunduğu faydalarla mutfakların vazgeçilmezlerinden biri haline geliyor. Akdeniz ve Ege’nin doğasında yetişen bu doğal kaynak, yüksek mineral içeriği, antioksidan özellikleri ve sindirim sistemini destekleyici etkisiyle öne çıkıyor. Peki bu doğal şifa kaynağı nedir?

Bel basen ve göbekteki yağları mum gibi eritiyor! Ilık suya limonla birlikte 1 kaşık ekleyin: Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıp yağları cayır cayır eritiyor!

11.06.2025

Son yıllarda sağlıklı yaşam trendlerinde dikkat çeken içeceklerden biri de limonlu, zencefilli ve sirkeli sudur. Hem doğal hem de faydalı bir kombinasyon olan bu içecek, vücudunuzu temizlerken aynı zamanda kilo verme sürecine de yardımcı olabilir. Limon, zencefil ve sirke, içeriklerindeki doğal bileşenlerle metabolizmayı hızlandırır, sindirim sistemini düzenler ve vücutta biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olur. İşte limonlu, zencefilli ve sirkeli suyun kilo vermeye etkileri hakkında bilmeniz gerekenler!

Pazarda yüzüne bakılmayan süper gıda! Bal ve zencefille karıştırmak yetiyor: Kanser hücrelerine karşı savaş açıyor, C vitamininde limonu solluyor

11.06.2025

Mutfaklarımızda sıkça karşılaştığımız, ancak sağlık açısından sunduğu faydalarla daha fazla takdir edilmesi gereken bir sebze var. Bu sebze, düşük kalorili yapısı ve yüksek su içeriğiyle vücuda büyük katkı sağlıyor. İşte sindirimden cilt sağlığına kadar pek çok alanda fayda sağlayan o besin.

Doğal reflü ilacı! Her sabah aç karnına için: Mide asidini azaltıyor

10.06.2025

Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu ortaya çıkan ve mide yanması, ekşime gibi rahatsız edici belirtilere sebep olan yaygın bir sindirim sistemi problemidir. Günlük yaşam kalitesini düşüren bu durum, yanlış beslenme alışkanlıkları, stres ve düzensiz uyku ile daha da kötüleşebilir. Peki, reflüye ne iyi gelir?

70 derdin devası! Hazımsızlık ve bağırsak kurdunun şifası: 1 cezve suda kaynatıp için: Bardak bardak içince bağırsakları hafifletiyor

9.06.2025

Hazımsızlık, şişkinlik, kabızlık ve bağırsak parazitleri gibi sindirim sistemi sorunları, modern yaşamın getirdiği en yaygın sağlık problemleri arasında yer alıyor. Bu rahatsızlıklar, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı olumsuz yönde etkileyebilir. Ancak, doğada bu sorunlara çözüm olabilecek bitkiler bulunuyor. Meyan kökü, "70 derdin devası" olarak bilinen, eski çağlardan günümüze kadar şifa kaynağı olarak kullanılan bir bitkidir. Peki, meyan kökü nedir? Meyan kökü neye iyi gelir?

Gaz, şişkinlik ve hazımsızlığın en büyük nedeni! Kadınlarda görülme sıklığı 2 kat fazla, çaresi bu bitkinin çayında saklı!

9.06.2025

İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS), günümüzde yaygın olarak karşılaşılan sindirim sistemi rahatsızlıklarından biridir. Karın ağrıları, şişkinlik, gaz, kabızlık ve ishal gibi belirtilerle kendini gösteren bu rahatsızlık, kişilerin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Ancak, İBS’nin nedenleri ve tedavi yaklaşımları hakkında farkındalık sahibi olmak, bu durumu yönetmekte büyük rol oynar. Peki, İBS nedir, hangi belirtilerle kendini gösterir ve nasıl tedavi edilir? Gastroenteroloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Salih Boğa konu hakkında tüm merak edilenleri Posta.com.tr okurları için özel olarak açıkladı. İşte detaylar…

Kurban eti kaç saat dinlendirilmeli? Etin lokum gibi olmasını sağlıyor: Ağızda saniyesinde dağılıyor

7.06.2025

Kurban Bayramı, sadece ibadet yönüyle değil, aynı zamanda toplumsal yardımlaşma ve paylaşma kültürüyle de önemli bir yere sahiptir. Bayram sabahı kesilen kurbanlarla birlikte evlere bereket girerken, bu etlerin doğru şekilde muhafaza edilmesi ve tüketilmesi de sağlık açısından büyük önem taşır. Özellikle kurban eti kesildikten hemen sonra tüketilmeye çalışıldığında hem sindirim sistemi zorlanabilir hem de etin lezzeti tam anlamıyla ortaya çıkmaz.

Kurban bayramında sindirim sorunlarına dikkat!

3.06.2025

Kurban Bayramı'nda geleneksel sofra alışkanlıkları nedeniyle sağlık sorunlarının ortaya çıkabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Yıldız Melek Aksoylu, artan et, tatlı ve hamur işi tüketiminin birçok kişide sindirim sorunlarından kilo artışına, tansiyon yükselmesinden kan şekeri dengesizliğine kadar pek çok sağlık sorununa neden olabileceğini söyleyerek uyarılarda bulundu.