GirişŞişkinlik
Şişkinlik Haberleri
Son dakika şişkinlik haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan şişkinlik gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan şişkinlik haber sayfamızda...
Serinleteyim derken kan şekerinizi fırlatmayın!
10.08.2026
Yaz sıcaklarında serinlemek için ilk tercih edilen meyvelerden biri olan karpuz, yüksek su oranıyla ferahlık sağlasa da kontrolsüz tüketildiğinde ciddi sağlık risklerini beraberinde getiriyor! Diyetisyen Şevval Işıklı, serinletici ve besleyici bir seçenek olan karpuzun kan şekerinde ani fırlamalara yol açabileceği konusunda kritik uyarılarda bulundu. İşte karpuz tüketirken dikkat edilmesi gereken o vital detaylar...
Sindirim problemleri ve şişkinlik çekenler dikkat! Japonlar etkisini kanıtladı: Bağırsakların kurtarıcısı o besinmiş
3.08.2026
Japonya'da yapılan yeni bir araştırma, pirinç kepeğinde ve tam tahıllarda bolca bulunan ferulik asit bileşiğinin bağırsak kasılmalarını düzenlediğini ortaya koydu. İrritabl bağırsak sendromu (İBS) ve iltihaplı bağırsak hastaları için umut olan bu doğal kaynağın, sindirim sistemindeki aşırı kasılmaları nasıl dizginlediği ortaya çıktı. İşte beslenme alışkanlıklarınızı değiştirecek o araştırmanın tüm detayları...
Erken evrede hiç sinyal vermiyor: Sinsi ilerleyen mide kanserinde bu 4 belirtiye dikkat!
31.07.2026
Gastroenteroloji uzmanı Doç. Dr. Nimet Yılmaz, dünya genelinde en yaygın görülen kanser türlerinden biri olan mide kanseri hakkında kritik uyarılarda bulundu. Hücrelerin kontrolsüz çoğalmasıyla gelişen bu ciddi hastalığın ilk zamanlarda hiçbir belirti vermediğini belirten Yılmaz, ilerleyen süreçte ortaya çıkan hayati işaretlere ve kişiye özel tedavi planının önemine dikkat çekti.
İnek sütü yerine bunu için! 1 bardağı 30 kalori içeriyor: Şişkinlik ve hazımsızlık yapmıyor
24.07.2026
İnek sütü tükettiğinde şişkinlik, gaz ya da hazımsızlık yaşayanların sayısı her geçen gün artıyor. Bu nedenle bitkisel süt alternatifleri de mutfaklarda daha fazla yer bulmaya başladı. Özellikle hafif yapısı ve düşük kalori içeriğiyle öne çıkan badem sütü, hem sağlıklı beslenmek isteyenlerin hem de süt ürünlerini tüketemeyenlerin ilk tercihleri arasında yer alıyor.
Dut yaprağının faydaları nelerdir? Dut yaprağı nasıl tüketilir?
13.08.2026
Doğal şifa kaynakları arasında yer alan dut yaprağı, son yıllarda sağlıklı yaşam arayışında olanların dikkatini çeken bitkilerden biri haline geldi. Geleneksel yöntemlerde sıkça kullanılan bu yaprak, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde vücudu destekleyici etkiler sunuyor. Özellikle bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olması ve kan şekeri üzerindeki olumlu etkileriyle öne çıkan dut yaprağı, farklı tüketim şekilleriyle günlük hayata kolayca dahil edilebiliyor.
Bağırsakların saat gibi çalışmasını destekliyor! Ne yoğurt ne de kayısı: Kabızlığa iyi gelen besin
15.07.2026
Sürekli şişkinlik ve kabızlık problemi mi yaşıyorsunuz? Çözümü hep yanlış yerlerde aramış olabilirsiniz. Bağırsakları adeta saat gibi çalıştıran, etkisiyle ne yoğurt ne de kayısı bırakan o mucizevi besini duyunca çok şaşıracaksınız. İşte sindirim sisteminizi baştan sona yenileyecek, kabızlığın kesin ve en doğal çözümü olan o gizli formül!
Semizotunun faydaları nelerdir? Semiz otu neye iyi gelir, nasıl tüketilir?
13.08.2026
Semizotu, yaz aylarının en ferahlatıcı ve en besleyici yeşilliklerinden biri olarak sofralarda yeniden öne çıkıyor. Özellikle doğal yollarla sağlığını desteklemek isteyenlerin sıkça tercih ettiği bu bitki, içerdiği vitamin ve minerallerle dikkat çekiyor. Hafif ekşimsi tadı ve serinletici etkisiyle bilinen semizotu, sadece bir salata malzemesi olmanın ötesinde, vücut için adeta doğal bir destek kaynağı olarak görülüyor.
Kefirin içine 1 kaşık ekleyin! Tembel bağırsakları harekete geçiriyor
30.06.2026
Sindirim sistemi gün içinde tüketilen besinlerden doğrudan etkilenir. Özellikle lif bakımından yetersiz beslenme, az su tüketimi ve hareketsiz yaşam bağırsakların yavaş çalışmasına neden olabilir. Bu durum zamanla şişkinlik, gaz ve kabızlık gibi rahatsızlıkları beraberinde getirir. Peki, şişkinliğe ne iyi gelir?
Sinir otu nedir, faydaları nelerdir? Sinir otu nasıl tüketilir?
13.08.2026
Şifa arayanların son dönemde yeniden keşfettiği doğal bitkiler arasında yer alan sinir otu, yüzyıllardır alternatif tıpta kullanılan güçlü bir bitki olarak dikkat çekiyor. Doğada kendiliğinden yetişebilen bu mütevazı bitki, içerdiği zengin bileşenler sayesinde pek çok sağlık sorununa karşı destekleyici olarak tercih ediliyor. Özellikle bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve vücut direncini artırmasıyla bilinen sinir otu, doğru şekilde tüketildiğinde doğal bir destek sunuyor.
Hem Serinletiyor Hem İyileştiriyor: Salatalığın Bilinmeyen Mucizeleri
30.06.2026
Yaz aylarının vazgeçilmezi salatalık, sadece serinletici bir sebze olmanın ötesinde tam bir şifa deposu. Yüksek su oranıyla vücudu hidre eden bu mucizevi besin, cilt sağlığından kalp dostu özelliklerine kadar tepeden tırnağa yenilenme sağlıyor. Uzmanlar, antioksidan zengini salatalığın her gün düzenli olarak tüketilmesini şiddetle tavsiye ediyor.
Sivilce benzeri oluşumlar anal fistül belirtisi olabilir mi?
25.06.2026
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mert Atak, makat çevresinde görülen sivilce benzeri oluşumların bazı durumlarda anal fistül belirtisi olabileceğini belirterek, özellikle tekrarlayan şişlik ve akıntı şikâyetlerinin dikkate alınması gerektiğini anlattı.
Sessizce siroza dönüşebiliyor! Hazımsızlık ve şişkinlik her zaman masum değil
25.06.2026
Bazı hastalıklar uzun yıllar belirgin bir şikâyete yol açmadan ilerleyebiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Şentürk, başta karaciğer hastalıkları olmak üzere bazı mide, yemek borusu ve bağırsak hastalıklarının sessiz seyredebildiğini belirterek, ani kilo kaybı, gece terlemesi ve geçmeyen yorgunluk gibi belirtilerin dikkate alınması gerektiğini ifade etti.
Yumurtalık kanseri neden bu kadar geç fark ediliyor?
23.06.2026
Muayenehanede sık karşılaştığım durumlardan biri şu; bir kadın aylarca, bazen yıllarca bedeninde yolunda gitmeyen bir şeyler olduğunu hissediyor ama bunu ciddi bir sağlık sorununun işareti olarak değerlendirmiyor...
Ödem neden olur, nasıl atılır? Ödeme ne iyi gelir?
29.06.2026
Vücutta şişkinlik, ağırlık hissi ve özellikle ayak bilekleri ile ellerde belirginleşen dolgunluk… Günlük yaşamı olumsuz etkileyen bu durum çoğu zaman “ödem” olarak adlandırılır. Beslenme alışkanlıklarından hareketsizliğe kadar pek çok faktörün tetiklediği ödem, doğru yöntemlerle azaltılabilir. Peki ödem neden oluşur ve doğal yollarla nasıl atılır?
Milyonlarca öğrenciyi ilgilendiriyor: Sınav öncesi artan o durum sindirim sistemini altüst edebilir!
18.06.2026
Bu hafta sonu milyonlarca öğrencinin gireceği üniversite sınavı öncesinde artan stresin yalnızca zihni değil, sindirim sistemini de yorabileceğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Nurettin Coşkun, stresin mide üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi. Uzm. Dr. Coşkun, “Sınav kaygısı mide yanması, şişkinlik, hazımsızlık ve reflü şikayetlerini artırabilir” dedi.
Doğal mide ilacı olarak biliniyor! Hazımsızlığın kökünü kurutuyor
17.06.2026
Mide sorunları günümüzde pek çok kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen sağlık problemlerinin başında geliyor. Özellikle düzensiz beslenme, stres ve ağır yiyeceklerin sık tüketimi; şişkinlik, gaz ve hazımsızlık gibi şikayetlerin ortaya çıkmasına neden olabiliyor. Bu nedenle birçok kişi doğal yöntemlerle sindirim sistemini desteklemenin yollarını araştırıyor. Peki, ne mideyi rahatlatır?
Enginar faydaları nelerdir? Enginar nasıl tüketilir?
29.06.2026
Sağlıklı beslenmeye ilginin arttığı son yıllarda, doğal ve besleyici gıdalar yeniden gündeme gelmeye başladı. Bu besinlerin başında ise enginar yer alıyor. Vitamin ve mineral açısından zengin yapısıyla dikkat çeken enginar, özellikle karaciğer dostu etkileriyle biliniyor. Peki enginarın faydaları nelerdir ve sofralarda en doğru şekilde nasıl tüketilmelidir? İşte merak edilen tüm detaylar…
Deve dikeni faydaları neler? Deve dikeni nasıl tüketilir?
29.06.2026
Doğal şifa kaynaklarına yönelim arttıkça, yüzyıllardır kullanılan bitkiler yeniden gündeme gelmeye devam ediyor. Bu bitkilerden biri olan deve dikeni, özellikle karaciğer sağlığına sunduğu katkılarla dikkat çekiyor. Peki deve dikeni faydaları nelerdir, hangi alanlarda destek sağlar ve en doğru şekilde nasıl tüketilir? İşte merak edilen tüm detaylar…
Gaz, şişkinlik ve hazımsızlığın kökünü kazıyan karışım! Et ve tatlı yemekten yorulan mideyi kuş gibi hafifletiyor
31.05.2026
Kurban Bayramı'nda ikram edilen ağır et yemekleri ve şerbetli tatlılar, bir süre sonra mide ve bağırsak sisteminde ciddi bir gaz ve şişkinlik kabusuna dönüşebiliyor. Porsiyon kontrolünün kaçmasıyla birlikte sindirim sisteminde oluşan bu ağır yükü, evde kolayca hazırlayabileceğiniz tamamen doğal bir yöntemle dakikalar içinde çözmek mümkün. İşte bayram sonrasında yorulan midenizi adeta bir bulut gibi hafifletecek, hazımsızlığın kökünü kazıyan o mucizevi kurtarıcı karışım...
Maden suyu sadece ferahlatmıyor: Vücuda birçok katkı sağlıyor
29.06.2026
Sıcak havalarda serinlemek, yemeklerden sonra rahatlamak ya da gün içinde daha sağlıklı bir içecek tercih etmek isteyenlerin ilk seçeneklerinden biri maden suyu oluyor. Doğal mineral içeriğiyle öne çıkan maden suyu, doğru tüketildiğinde vücuda önemli katkılar sağlayabiliyor.Regl geciktirici hap bilmecesi
29.05.2026
Regl geciktirici haplar tatili kurtarabilir ama bedeni zorlamamak gerekir… Yaz tatilleri, bayram planları, deniz günleri, düğünler… Ve tam o sırada başlayan regl hesabı...
Bayram sonrası vücut ne yaparsak rahatlar?
25.05.2026
Diyetisyen Sena Nur Doğan, Kurban Bayramı sonrası artan şişkinlik, hazımsızlık ve yorgunluk hissine karşı vücudu zorlayan detoks programları yerine sindirimi destekleyen dengeli beslenme adımlarının önemini anlattı.
Kurban Bayramı'nın ilk günlerinde sakın bu hatayı yapmayın: kalp krizi riskini bir anda artırıyor!
25.05.2026
Kurban Bayramı'nda artan kırmızı et tüketimi, farkında olmadan kalbinizi büyük bir yük altına sokabilir. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Yolcu, özellikle bayramın ilk günlerinde yapılan aşırı ve kontrolsüz et tüketiminin damar tıkanıklığı ve damar sertliği gibi hayati risklere davetiye çıkardığını vurguladı. İşte bayramı hastanede geçirmemek için dikkat etmeniz gereken o detaylar...
Ananas sirkesinin faydaları nelerdir? Ananas sirkesi neye iyi gelir, ne işe yarar?
29.06.2026
Mutfaklarımızın yeni gözdesi ananas sirkesi, egzotik aroması ve zengin besin değeriyle sağlığa adım adım şifa dağıtıyor. Geleneksel ferantasyon yöntemiyle hazırlanan bu özel sirke, ananasın özündeki tüm faydaları katlayarak vücudumuza sunuyor. Peki, ananas sirkesi tam olarak ne işe yarıyor ve vücudumuza ne gibi faydalar sağlıyor? 
Tembel bağırsakları dakikalar içinde harekete geçiriyor! Evde kronik kabızlık, şişkinlik ve gaz problemine son veren alkali karışım
21.05.2026
Kronik kabızlık, gaz ve şişkinlik gibi modern hayatın en büyük gizli problemlerine evde kesin çözüm arayanlar için adeta ilaç niyetine doğal bir tarif hazırlandı. Bir bardak suya damlatıldığında sindirim sistemini baştan aşağı temizleyen bu yöntemin tüm detayları, ölçüleri ve hayati uyarıları haberimizde...