Şişkinlik

Şişkinlik Haberleri

Son dakika şişkinlik haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan şişkinlik gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan şişkinlik haber sayfamızda...

Yemekten hemen sonra çeyrek bardak için! Şişkinliğin kökünü kurutuyor: Gaz ve mide yanmasını önlüyor

18.03.2025

Yemeklerden sonra yaşanan şişkinlik, gaz ve mide yanması, çoğumuzun karşılaştığı rahatsız edici bir sorundur. Bu durum, sindirim sistemindeki düzensizlikler veya yanlış beslenme alışkanlıkları nedeniyle sıklıkla ortaya çıkar. Peki, şişkinlik nasıl geçer? Şişkinliği önleyen yöntemler nelerdir? Şişkinliğe ne iyi gelir?

İftardan sonra 1 parçası yetiyor! Şişkinlik, gaz ve ağız kokusundan kurtarıyor, daha rahat nefes aldırıp mideyi anında rahatlatıyor!

17.03.2025

İftardan sonra çoğu zaman mide şişkinliği, gaz problemleri ve ağız kokusu gibi rahatsızlıklarla karşılaşırız. Bu durum, gün boyu aç kalmanın ve ağır yemeklerin ardından sıkça yaşanan bir sorundur. Ancak, basit bir alışkanlıkla bu sıkıntılardan kolayca kurtulmak mümkün! Hem midenizi rahatlatacak hem de nefesinizi taze tutacak pratik bir çözüm var. Peki, bu rahatlatıcı etkiyi nasıl elde edebilirsiniz? İşte detaylar...

Uzmanı uyardı: Reflü, gastrit ve mide ülseri riskini arttırıyor! İftarda ve sahurda bu besinleri tüketirken dikkat

16.03.2025

Gastroenteroloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Salih Boğa, Ramazan ayında sıkça karşılaşılan sindirim sistemi rahatsızlıkları hakkında önemli uyarılarda bulundu. Oruç süresi boyunca yapılan hatalı beslenme seçimlerinin, hazımsızlık, şişkinlik, kabızlık ve mide ekşimesi gibi problemleri tetikleyebileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Boğa, bu tür rahatsızlıkların önüne geçebilmek için bazı beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi gerektiğini söyledi.

Bardak bardak içiyoruz ama mideyi deliyor! Şişkinlik ve hazımsızlığa neden oluyor: Günde 1 fincanı geçenler bin pişman

15.03.2025

Kahve, dünya çapında milyonlarca kişi tarafından sabah rutininin vazgeçilmezi olarak tercih ediliyor. Yoğun iş temposunda uyanmak için içilen kahve, gün boyu enerji sağlamak ve zihni açmak için de sıklıkla başvurulan bir içecektir. Ancak, kahvenin fazla tüketimi bazen vücudumuza zarar verebilir.

‘Ramazanda kefir tüketimiyle sindirim sağlığını desteklemek mümkün’

14.03.2025

Ramazan ayında kefir tüketiminin bireye faydalarından bahseden Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Mine Özkazanç Akren, “Kefir, içeriğindeki probiyotikler sayesinde oldukça faydalı bir besindir. Ramazan ayında sindirim sağlığını destekleyen, bağışıklık sistemini güçlendiren ve tok kalmaya yardımcı olan besleyici bir içecektir. Kefir, içerdiği protein ve yağ sayesinde uzun süre tok kalmayı destekler. Sahurda tüketildiğinde gün boyunca açlık hissini azaltır” dedi.

Gaz, şişkinlik ve hazımsızlığın kesin çaresi! Yemekten sonra 1 kaşık yiyince iltihabın kökünü kurutup yağları cayır cayır yakıyor, doğal mide ilacı!

13.03.2025

Yemek sonrası oluşan şişkinlik, gaz ve hazımsızlık herkesin zaman zaman karşılaştığı rahatsızlıklardır. Bu sorunlarla mücadele ederken, ilaçlara başvurmak yerine doğal çözümler arayışına girmek, hem sağlığınız hem de sindirim sisteminiz için daha faydalı olabilir. İşte tam da bu noktada, sofralarınıza ekleyebileceğiniz basit ama etkili bir çözüm var. Sadece bir kaşık, yemek sonrası tüm bu rahatsızlıkları geride bırakmanıza yardımcı olabilir. Hem sindirim sisteminizi rahatlatır, hem de vücudunuzun yağ yakımını hızlandırarak, genel sağlığınızı destekler! Peki, doğal mide ilacı olarak da bilinen bu süper besin ne? İşte yanıtı...

Sütle birlikte sakın tüketmeyin! Bağırsakları tıpa gibi tıkıyor, kan şekerini fırlatıyor

11.03.2025

Süt, bazı besinlerle bir arada tüketildiğinde sindirim sorunlarına yol açabiliyor. Özellikle mideyi rahatsız edebilir. Bu karışım, sindirim sisteminin düzgün çalışmasını engelleyebilir, şişkinlik ve gaz yapabilir. Hem sindirim sağlığınız hem de genel vücut dengeniz için bu iki besini birlikte tüketmekten kaçının. İşte merak ettiğiniz tüm detaylar!

Gaz, şişkinlik ve kabızlığın en büyük sebebi! Uzmanı uyardı: İftarda bu besinleri tüketirseniz..

10.03.2025

Ramazan ayı, oruç tutanlar için hem manevi hem de fiziksel açıdan önemli bir dönemdir. Ancak, uzun süreli açlık ve sahur ile iftar arasındaki beslenme düzenindeki değişiklikler, sindirim sisteminde bazı zorluklara yol açabilir. Bu süreçte karın ağrıları, şişkinlik ve hazımsızlık gibi sindirim sorunları sıkça karşılaşılan problemlerdendir. Peki, bu sorunlardan nasıl kaçınabiliriz? İftar ve sahurda nelere dikkat etmeliyiz? Diyetisyen Gülşah Erhan tüm merak edilenleri Posta.com.tr okurları için açıkladı. İşte detaylar…

Ayranın içine 1 parça ekleyin! Gaz, şişkinlik ve hazımsızlığın kökünü kurutup kalsiyum depolarını fullüyor! Beton gibi kemiklerin sırrı

9.03.2025

Ayran, severek tükettiğimiz bir içecek olarak öne çıkıyor. Basit bir ürünü ayranın içerisine ekleyerek tüketmek ise vücudunuzun ihtiyacı olan pek çok faydayı bir arada sunabiliyor. Gaz, şişkinlik, hazımsızlık sorunlarına son vermekle kalmayan bu besin, aynı zamanda kemiklerinizi güçlendirip sağlığınıza da büyük katkı sağlıyor. Peki, bu mucizevi besin ne? İşte size, hem vücudunuza fayda sağlayacak hem de damak zevkinize hitap edecek o şifalı içecek...

Ramazan ayında oluşan ödemi yok ediyor! İftar sonrası bardak bardak için: Hazımsızlığı yok ediyor, sindirim sistemini ateşliyor

7.03.2025

Ramazan ayında, uzun açlık ve susuzluk süreleri vücudun şişkinlik ve ödemle savaşmasına neden olabilir. Ancak bu rahatsızlıkların önüne geçmek için basit ama etkili bir çözüm var: detoks çayı! İşte Ramazan boyunca enerjik kalmak ve şişkinlikten kurtulmak isteyenler için ideal bir seçenek!

Covid-19’un tüm varyantlarına karşı yeni antikor tedavisi geliştirildi

6.03.2025

Bilim insanları, virüsün daha az değişken kısmını hedef alarak Covid-19 varyantlarına karşı etkili çift antikor tedavisi geliştirdi.

‘Düzenli ve stresten uzak bir yaşam kolon kanseri riskini azaltır’

5.03.2025

Kolon kanserinin erken teşhis edilmediğinde hayati riskleri de beraberinde getirdiği kanser türlerinin başında geldiğini belirten Prof. Dr. Mustafa Öncel, “Daha düzenli ve stresten uzak bir yaşam sürmek genel sağlığımızı iyileştirirken kolon kanseri riskini de azaltır” dedi.

70 derdin devası! Hazımsızlık ve bağırsak kurdunun şifası: 1 cezve suda kaynatıp için: Bardak bardak içince bağırsakları hafifletiyor

4.03.2025

Hazımsızlık, şişkinlik, kabızlık ve bağırsak parazitleri gibi sindirim sistemi sorunları, modern yaşamın getirdiği en yaygın sağlık problemleri arasında yer alıyor. Bu rahatsızlıklar, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı olumsuz yönde etkileyebilir. Ancak, doğada bu sorunlara çözüm olabilecek bitkiler bulunuyor. Meyan kökü, "70 derdin devası" olarak bilinen, eski çağlardan günümüze kadar şifa kaynağı olarak kullanılan bir bitkidir. Peki, meyan kökü nedir? Meyan kökü neye iyi gelir?

Kabızlığı bitirip göbeği asfalt gibi düzlüyor! Maden suyuyla karıştırıp için: Gaz ve şişkinliği balon gibi söndürüyor

4.03.2025

Sindirim sorunlarıyla başa çıkmak hiç bu kadar kolay olmamıştı! Doğal içeriklerle hazırladığınız basit karışımlar, hem kabızlığı ortadan kaldırıyor hem de göbeğinizi düzleştiriyor. Hem gaz şişkinliğiyle vedalaşırken, hem de metabolizmanızı hızlandırarak gün boyu rahat bir sindirim sağlıyorsunuz. İşte tüm detaylar!

İnce ince rendeleyip yoğurtla karıştırın! En az 6 saat tok tutuyor: Ne şişkinlik ne de hazımsızlık yapıyor, kolesterolü düşürüyor

4.03.2025

Kereviz, sağlıklı bir yaşam için oldukça önemli olan, düşük kalorili ve besin değeri yüksek bir sebzedir. İçeriğinde bulunan lifler, vitaminler ve mineraller sayesinde sindirim sistemini düzenler, toksinlerden arınmanıza yardımcı olur. Peki, kerevizin faydaları nelerdir? Kereviz neye iyi gelir?

Osmanlı saray mutfağının vazgeçilmezi! Yemeklere 1 kaşık atınca tıkalı damarları yağ çözücü gibi açıyor, şişkinlik, hazımsızlık ve gastrite iyi geliyor!

4.03.2025

Baharatlar sağlığımız için son derece faydalı besin kaynakları arasında yer alıyor. Osmanlı saraylarının mutfaklarında sıklıkla kullanılan bir baharat var ki sadece yemeklerin lezzetini değil, aynı zamanda sağlığınızı da iyileştiriyor! Bir kaşık eklediğinizde, tıkalı damarlarınızda yağları çözercesine bir temizlik başlatıyor, sindirim sisteminizi rahatlatıyor ve hazımsızlık gibi rahatsızlıkları adeta ortadan kaldırıyor. Her lokmada, vücudunuzda iyileştirici bir etki hissedeceksiniz. Geleneksel mutfakların bu değerli sırrı, vücudunuza hem güç katıyor hem de iyileştiriyor. Peki, şifası say say bitmeyen bu baharat ne? İşte yanıtı...

Bardak bardak içiyoruz ama bağırsakları mahvediyor! Şişkinliğe ve hazımsızlığa yol açıyor, kalsiyum, demir ve B12 değerlerini sıfırlıyor!

2.03.2025

Bayıla bayıla içtiğimiz farklı pek çok içecek bulunuyor. Özellikle bir tanesi var ki hemen herkesin gün içerisinde 'vazgeçilmezim' dediği içecekler arasında yerini alıyor. Sıklıkla tüketilen ve sevilerek içilen o içecek, içerisine aslında fayda saçtığını düşündüğümüz besini kattığımızda adeta zehre dönüşüp vücudumuzu bitiriyor. Midede hazımsızlık, şişkinlik gibi türlü tepkimelere yol açan ve bağırsakları mahveden o içecek bakın neymiş...

Uzmanı uyardı: Mide ekşimesi, reflü, şişkinlik ile belirti gösteriyor! Doğru uygulanırsa kilo kaybı ve kas gelişiminde büyük rol oynuyor

2.03.2025

Dengeli protein tüketimi nasıl olmalı? Böbrek sağlığını etkiler mi? Vegan beslenme ile nasıl uyarlanabilir? Diyetisyen Elvan Odabaşı, yüksek proteinli diyetlerin vücut sağlığı üzerindeki etkilerini anlattı.

Muzu sakın böyle tüketmeyin! Kan şekerini zirve yaptırıyor: Löp löp kilo birikmesine yol açıyor, şişkinlik ve hazımsızlık yapıyor

26.02.2025

Muz tüketiminde bazı ince detaylara dikkat edilmemesi, beklenmedik sağlık sorunlarına yol açabilir. Özellikle aşırıya kaçmak veya yanlış zamanlarda tüketmek, vücudun dengesini bozabilir ve sindirim gibi süreçlerde olumsuz etkilere neden olabilir. Peki, muz tüketiminde nelere dikkat edilmeli?

Metabolizmayı çalıştıran doğal kür! Bağırsak tembelliğinin önüne geçmenizi sağlayacak: Oruç tutarken rahatça kilo vereceksiniz

19.02.2025

Ramazan ayında beslenme alışkanlıklarında değişiklikler yaşanırken, bazı insanlar sindirim sorunlarıyla karşılaşabiliyor. Bağırsak tembelliği, şişkinlik, gaz, kabızlık gibi problemler, iftar ve sahur arasındaki uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle daha da şiddetli hale gelebiliyor. İşte Ramazan ayında bağırsaklarınızı çalıştırmaya yardımcı olacak bazı etkili yöntemler!

İstmoseli tanırsak korkmayız

19.02.2025

Aslında bütün hastalıklar ve sorunlar böyle değil mi? Hem tanımak hem de fark etmek hayati önem taşıyor. Tabii tedaviye özen göstermek de öyle.

Ekmek banıp banıp yiyin! Bağırsakları motor gibi çalıştırıp florasını iyileştiriyor, gaz ve şişkinliği tarihe karıştırıyor

14.02.2025

Bağırsak sağlığımız, genel vücut sağlığımızın en önemli unsurlarından biridir. Sindirim sisteminin düzgün çalışması, vücudun diğer fonksiyonlarının da düzgün işlemesini sağlar. Bağırsak florasını iyileştirmek, sindirimi düzenlemek, gaz ve şişkinlik gibi sorunları ortadan kaldırmak, herkesin istediği bir durumdur. Bu hedeflere ulaşmak için bazen basit ama etkili çözümler yeterlidir. Peki, gül marmelatı neye iyi gelir, faydaları nelerdir?

Yemekten hemen sonra çeyrek bardak için! Şişkinliğin kökünü kurutuyor: Gaz ve mide yanmasını önlüyor

13.02.2025

Kuru fasulyenin tüm gazını sıfırlayan yöntem! Suyuna 1 kaşık ekleyin, gaz ve şişkinliğin kökünü kurutuyor

13.02.2025

Kuru fasulye, pek çok kişi tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir baklagildir. Ancak, bazı insanlar için kuru fasulye sindirimde zorlayıcı olabilir ve şişkinlik, gaz gibi rahatsızlıklar yaratabilir. Eğer siz de kuru fasulye yedikten sonra bu tür sorunlarla karşılaşıyorsanız, yalnız değilsiniz. Neyse ki kuru fasulyenin gaz yapma etkisini minimuma indirmek için bazı pratik yöntemler bulunmaktadır.

Bardak bardak içiyoruz ama bağırsakları mahvediyor! Şişkinliğe ve hazımsızlığa yol açıyor, kalsiyum, demir ve B12 değerlerini sıfırlıyor!

13.02.2025