Trans yağ nedir? Trans yağ nelerde bulunur? Trans yağın zararları nelerdir?

Tüketilebilecek en zararlı ve kötü yağ olarak kabul edilen trans yağlar, en sağlıksız yağ türüdür. Trans yağlar kötü kolesterolü doğrudan etkileyerek çeşitli hastalıklara neden olur. Trans yağ tüketiminin en kötü yanı ciddi kalp damar hastalıklarına neden olmasıdır. Peki, trans yağ nedir? Trans yağ ne demek? Trans yağ nelerde bulunur? İşte sağlığınız için bilmeniz gereken önemli yanıtlar...