GirişUzman Görüşü
Uzman Görüşü Haberleri
Son dakika uzman görüşü haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan uzman görüşü gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan uzman görüşü haber sayfamızda...
El ve ayaklarınız soğukta morarıyorsa sakın ihmal etmeyin! Arkasından o hastalık çıktı...
13.10.2026
Romatoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Sayarlıoğlu'ndan soğuk havalarda veya stres anında ortaya çıkan renk değişimlerine karşı kritik uyarı! El ve ayak parmak uçlarında aniden beliren mavi ve mor renk değişikliklerinin Raynaud Fenomeni (Sendromu) belirtisi olabileceğini belirten Prof. Dr. Sayarlıoğlu, buz kesen uzuvların arkasındaki gizli tehlikeleri ve dikkat edilmesi gereken hayati noktaları tek tek açıkladı.
Kansızlık sanıldığı gibi basit bir hastalık değilmiş! Uzman isim vücudun gizli mesajını açıkladı...
13.10.2026
Denizli Devlet Hastanesi Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Aysun Şentürk Yıkılmaz’dan toplumda çok sık görülen kansızlık (anemi) hakkında ezber bozan hayati uyarı! Kansızlığın tek başına basit bir hastalık olmadığını söyleyen Doç. Dr. Yıkılmaz, "Kansızlık vücudun bize verdiği çok önemli bir mesajdır" dedi. Altında yatan gizli tehlikelerden halsizlik şikayetlerine, aneminin gerçek nedenleri ve dikkat edilmesi gereken tüm kritik noktalar haberimizde...
Bilim insanlarından ezber bozan evlilik araştırması: Eşinden ayrı yaşayan ve hiç evlenmeyenlerde ölüm riski ne kadar yüksek?
6.10.2026
Dünya çapında 600 milyondan fazla kişiyi kapsayan dev araştırmalar, evliliğin yaşam süresine etkisini gözler önüne serdi. Peki evlilik erken ölüm riskini ne kadar düşürüyor, kadın ve erkeklerde durum nasıl değişiyor? Uzman isim Prof. Dr. Aydan Biri dikkat çeken verileri açıkladı...
Dersini dinlemiyor sanıyordunuz ama sebebi bambaşka çıktı! Uzman isim velileri uyardı
1.10.2026
Çocuklarda göz problemlerinin büyük bir kısmının çocuk tarafından bile fark edilemediğini söyleyen Doç. Dr. Ayhan Dursun, okul döneminin bu gizli sağlık sorunlarını tespit etmek için büyük bir fırsat sunduğunu açıkladı. İşte okul başarısını doğrudan etkileyen göz muayenesi uyarısının detayları..
Soğuk algınlığına karşı aktarlara koşanlar dikkat! Adaçayını böyle içenler yandı
30.09.2026
Van'da havaların soğumasıyla aktarlara akın eden vatandaşlar kış çayı ve pekmezlere yöneldi. Aktar Abdulgani Kaya, özellikle kaynatılan adaçayı ile tansiyon ve şekeri etkileyen bitkisel karışımlara karşı hayati uyarılarda bulundu. İşte kış çayı demlerken yapılan o büyük yanlışlar...
Bebeklerde inatçı gribe karşı en etkili adımlar!
29.09.2026
Bebeklerde kış aylarında sıkça görülen grip ve üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı uzmanların önerdiği güvenli bakım yöntemleri, sıvı desteği ve dikkat edilmesi gereken kritik belirtiler...
Yıllardır en sağlıklısı sanılıyordu ancak zirvede o var! İşte uzmanların işaret ettiği en sağlıklı yoğurt türü.
26.09.2026
Geleneksel mutfağımızın ve sağlıklı beslenme rutinlerinin vazgeçilmez başrol oyuncusu olan yoğurt hakkında bilinen tüm doğrular yeniden yazılıyor. Senelerdir en doğalı kabul edilerek tüketilen ev yapımı yoğurtlar ve yüksek protein içeriğiyle diyetlerin gözdesi olan süzme yoğurtlar, yapılan son bilimsel incelemelere göre sağlık sıralamasının zirvesinde yer almıyor. Beslenme ve bağırsak sağlığı uzmanları, mide asidinin yıkıcı etkisini aşıp doğrudan bağırsak mikrobiyotasına ulaşabilen en faydalı yoğurt çeşidini açıkladı. İşte bağışıklığı, metabolizmayı ve ruh halini doğrudan etkileyen o yoğurt türü ve tüketirken dikkat edilmesi gereken kritik detaylar...
Burun akıntısını şıp diye durduruyor! Her sabah 1 kaşık içenler etkisini görüyor
25.09.2026
Burun akıntısı, özellikle mevsim geçişlerinde ve soğuk havalarda günlük hayatı zorlaştıran şikayetlerin başında geliyor. Sürekli peçete kullanmak, burun çevresinde tahrişe neden olurken birçok kişi de bu dönemde mutfakta bulunan malzemelerle hazırlayabileceği pratik karışımlara yöneliyor. Pekmez ve limon da bu amaçla uzun yıllardır kullanılan ikililer arasında yer alıyor.
Ateşiniz yükselince sakın bu hatayı yapmayın! Uzman isimden antibiyotik uyarısı...
24.09.2026
Ateşlenen her hastanın hemen antibiyotiğe sarılması hayati bir hataya kapı aralıyor! İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Selim Özgül, yüksek ateşin tek başına bakteriyel enfeksiyon göstergesi olmadığını belirterek toplumda sık yapılan o büyük yanlışa dikkat çekti. Viral enfeksiyonlarda antibiyotiklerin hiçbir tedavi edici etkisinin bulunmadığını vurgulayan Dr. Özgül, bilinçsiz ilaç kullanımının vücuda verdiği zararları ve enfeksiyon durumunda izlenmesi gereken doğru adımları açıkladı.
Bağırsakları saat gibi çalıştırıyor! Yoğurdun içine 1 kaşık ekleyin, şişkinliği tozlu raflara kaldırıyor
22.09.2026
Şişkinlik ve düzensiz bağırsak hareketleri, günlük yaşamda sık karşılaşılan sindirim sorunlarının başında geliyor. Beslenme düzeninde yapılan küçük değişiklikler ise bağırsakların daha düzenli çalışmasına destek olabilir. Özellikle lif açısından zengin besinleri günlük öğünlere eklemek, sindirim sisteminin ihtiyaç duyduğu lifi artırmanın pratik yollarından biri.
Onlar yapılanı asla unutmaz! Hafızası taş gibi olan 3 burç belli oldu...
21.09.2026
Pek çok kişi dün ne yediğini bile unuturken onlar seneler öncesini, söylenen en ufak bir sözü veya yapılan iyilik ile kötülüğü dün gibi hatırlıyor! Astroloji uzmanlarına göre Zodyak'ın adeta fil hafızalı, detayı asla kaçırmayan ve yapılanı asla unutmayan 3 burcu belli oldu. Ayrıntıcı Başak, duygusal hafızasıyla şaşırtan Yengeç ve kendisine yapılanı seneler geçse de unutmayan Akrep burçlarının şaşırtan özellikleri ile taş gibi hafızalarının tüm sırları haberimizde...
Anadolu'nun kolası toprağın altından çıkıyor! Bardak bardak tüketiliyor: Yüksek tansiyonu olanlar dikkat
19.09.2026
Güneydoğu Anadolu'nun yüzyıllardır süregelen köklü lezzeti, sıcak yaz günlerinde serinlemek isteyenlerin vazgeçilmezi olmaya devam ediyor! Fırat Havzası'nın bereketli topraklarında yetişen gizemli bir kökün işlenmesiyle hazırlanan ve 'Anadolu'nun kolası' olarak anılan meyan şerbeti, bakır kazanlardan sofralara uzanıyor. Kendine özgü tatlımsı ve hafif acımsı aromasıyla ilk kez tadanları şaşırtan bu asırlık içecek, sokak satıcılarından turistlere kadar büyük ilgi görüyor. Ancak uzmanlar uyarıyor: Doğal şifa deposu olan bu içeceğin aşırı tüketimi özellikle yüksek tansiyon hastaları için risk taşıyabiliyor. İşte meyan şerbetinin topraktan bardağa uzanan yolculuğu ve bilinmeyenleri...
Meyan kökü nedir, faydaları nelerdir? Meyan kökü nasıl tüketilir?
29.09.2026
Doğanın sunduğu en eski şifalı kaynaklardan biri olan meyan kökü, yüzyıllardır hem geleneksel tıpta hem de mutfak kültüründe kendine geniş bir yer buluyor. Kendine has hafif tatlı aroması ve zengin bileşenleriyle dikkat çeken bu bitki, günümüzde de doğal yaşamı benimseyenlerin sıklıkla başvurduğu destekler arasında yer alıyor.
Her endişeyi hastalık sanmayın! Psikiyatri uzmanından ezber bozan anksiyete uyarısı...
16.09.2026
Günlük hayatın koşuşturmacası, ekonomik kaygılar veya sağlık sorunları nedeniyle yaşanan her endişe bir hastalık anlamına gelmiyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Çağrı Çimentepe Sezer, makul düzeydeki endişenin insanı olası risklere karşı koruduğunu ve hazırladığını belirtti. Ancak endişenin boyutu uyku düzenini bozuyor, odaklanmayı engelliyor ve günlük yaşamı sekteye uğratıyorsa tehlike çanlarının çaldığına dikkat çeken Sezer, profesyonel yardım alınması gerektiğini vurguladı. Anksiyete bozukluğu ile normal endişe arasındaki o ince çizginin tüm detayları haberimizde...
35 yaş sonrası anne olmayı düşünenler dikkat! Kadın doğum uzmanından hayati uyarı...
16.09.2026
Kariyer ve yaşam koşulları nedeniyle anne olma yaşını erteleyen kadınlara uzmanından hayati uyarı geldi! Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Deniz Han Deniz, 35 yaş sonrasında yumurtalık rezervi ve yumurta kalitesinde yaşa bağlı belirgin değişimler yaşandığını belirterek, anne olmayı planlayan kadınların biyolojik saati göz önünde bulundurarak çok daha bilinçli hareket etmesi gerektiğini vurguladı. 35 yaş sonrası gebelik planlamasında dikkat edilmesi gereken kritik süreçler ve uzman tavsiyeleri haberimizde...
Sofra tuzundan 10 kat daha faydalı! İçeriğinde magnezyum, potasyum ve kalsiyum var
16.09.2026
Mutfaklarda sofra tuzunun yerini alan deniz tuzu gerçekten sanıldığı kadar masum ve faydalı mı? Doğal yapısı ve zengin mineral içeriğiyle öne çıkan deniz tuzunun vücuda faydaları bilimsel çalışmalarla kanıtlandı. Ancak uzmanlar, mineral deposu olarak görülen bu besinin bilinçsiz tüketilmesi durumunda gizli bir tehlikeye dönüşebileceği konusunda uyarıyor. İşte araştırmalarla desteklenen tüm gerçekler!
Ekmeği böyle yiyen yaşadı! Tıp uzmanı açıkladı: Bağırsakları temizliyor ve şekeri dengeliyor...
10.09.2026
Ekmeği dondurucuda saklamak sadece gıda israfını önlemek veya ekmeğin ömrünü uzatmak için yapılan pratik bir yöntem olmaktan çıktı. Uzmanların son araştırmalarına göre doğru yöntemlerle dondurulan taze ekmeğin biyokimyasal yapısında meydana gelen değişim, onu insan sağlığı açısından çok daha avantajlı ve faydalı bir besin haline getirebiliyor. Ancak bu sağlıklı yöntemi uygularken dikkat edilmesi gereken oldukça kritik bir gıda güvenliği kuralı bulunuyor.
Çocuklarda sık tekrarlayan enfeksiyonlara dikkat!
9.09.2026
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Filiz Gebeşoğlu, çocukların kreş ve okul döneminde sık hastalanmasının çoğu zaman normal olduğunu belirterek ebeveynleri uyardı! Enfeksiyonların sıklaşması, uzun sürmesi veya ağır seyretmesi durumunda altta yatan nedenlerin araştırılması gerektiğine dikkat çekilen haberin tüm detayları...
Sabah kolaylık olsun diye kapıda anahtar bırakanlar büyük risk altında! Kilitteki o gizli tehlike
9.09.2026
Gece yatarken anahtarı kapının üzerinde bırakmanın evi daha güvenli hale getirdiği sanılsa da uzmanlar tam aksini söylüyor. Geceleri kapının üzerinde anahtar bırakıp uyumayın...
Günde bir avuç tüketmek yetiyor! Meğer karaciğeri ve kalbi baştan sona yeniliyormuş...
8.09.2026
Kırmızı rengi ve mayhoş tadıyla bilinen turna yemişi (cranberry), tam bir şifa deposu olarak uzmanların radarına girdi! İçerdiği yüksek antioksidan, vitamin ve lif kaynaklarıyla karaciğerden kalbe, göz sağlığından bağışıklığa kadar vücudu baştan sona yenileyen turna yemişi; özellikle idrar yolu enfeksiyonlarına karşı doğal kalkan oluyor. Günde sadece bir avuç tüketildiğinde mucizeler yaratan turna yemişinin öne çıkan tüm faydaları haberimizde...
Harvard uzmanları ve FDA açıkladı! Haftada 2 defa yemek yetiyor! Damarları temizleyen ve cıva riski olmayan o balık...
7.09.2026
Balık denince akla ilk gelen somon ve ton balığını unutturacak dev iddia! Kalp sağlığı söz konusu olduğunda Harvard uzmanları ve FDA verileri o küçük balığı işaret ediyor. Yüksek omega-3 deposu olmasının yanı sıra neredeyse sıfır cıva barındıran sardalya, kalp ve damar sağlığını korumada açık ara öne geçiyor. İşte uzmanların kalp dostu ilan ettiği o balığın mucizevi faydaları...
Akdeniz diyetini bile solladı! 5 ayda diyabet riskini düşüren yeni beslenme mucizesi
31.08.2026
Cell Metabolism dergisinde yayımlanan dikkat çekici bir araştırma, tip 2 diyabet ve prediyabetle mücadelede ezber bozan sonuçlar ortaya koydu. Bilim insanları, 5 aylık ketojenik yani düşük karbonhidratlı beslenmenin prediyabeti tersine çevirmede Akdeniz ve düşük yağlı diyetlerden çok daha etkili olduğunu kanıtladı. İşte tüm detaylar!
Ceviz mi daha sağlıklı yoksa fındık mı? Meğer aralarında önemli bir fark varmış
31.08.2026
Sağlıklı beslenme dünyasının iki dev ismi olan ceviz ve fındık, vücuda sağladıkları mucizevi faydalarla sürekli bir rekabet halinde. Yapılan son bilimsel araştırmalar, her iki kuruyemişin de farklı organ sistemleri üzerinde benzersiz üstünlüklere sahip olduğunu ortaya koyuyor.
Kalp uzmanından ezber bozan uyarı! “Mucizevi bir besin veya karışım yok”
29.08.2026
Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Balcalı Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Çağlar Özmen, halk arasında kalp damarlarını açtığı, tansiyonu dengelediği ve kolesterolü düşürdüğü iddiasıyla tüketilen bitkisel gıdalar hakkında hayati uyarılarda bulundu. Sirke, sarımsak özü, limonlu su ve çörek otu gibi besinlerin tıbbi tedavilerin ve ilaçların yerine geçemeyeceğini vurgulayan Özmen, "Bizim açımızdan mucizevi bir besin ve mucizevi bir karışım yok" dedi.
Çocuklarda bu belirtilere çok dikkat! Kreş ve parklardan hızla yayılıyor: Tırnak dökülmesine bile yol açabilir
28.08.2026
Çocuklar arasında son günlerde hızla yaygınlaşan el ayak ağız hastalığı, özellikle kreş, anaokulu, park ve oyun alanları gibi toplu alanlarda adeta salgın etkisi yaratıyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Erdal Irmak, yüksek ateş, vücutta döküntü ve ağız içi yaralarla ortaya çıkan hastalık hakkında kritik uyarılarda bulundu.