Uzun Yaşam Haberleri - Son Dakika Güncel Uzun Yaşam Haberleri

Japonların uzun yaşam sırrı keşfedildi: Yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor! B6 ve C vitamini zengini, cildi de gençleştiriyor

19.04.2024

Japonlar, sağlıklı yaşam şekilleri ve uzun ömürleri ile dikkat çekiyor. Yedikleri besinlerden uyku düzenlerine kadar pek çok detay merakla takip ediliyor. Özellikle yedikleri bazı mucize besinler sayesinde 100 yaşını geçen Japonların bilinen en etkili sırrı ise o besinmiş! İşte Japonların favorisi hem leziz hem de sağlıklı mucize sebze ve faydaları!

Japonların ölümsüzlük sırrı keşfedildi! Yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor, kalp damarlarını genişletip vücuda C vitamini ve B6 yüklüyor!

7.04.2024

Japonlar, uzun ömürlü oluşları ve sağlıklı yaşam şekilleri ile dikkat çekiyor. Yedikleri besinlerden uyku düzenlerine kadar pek çok detay uzmanlar tarafından da merakla takip ediliyor. Özellikle yedikleri bazı mucize besinler sayesinde 100 yaşını geçen Japonların bilinen en etkili sırrı ise o besinmiş! İşte Japonların favorisi olan hem lezzetine doyamayacağınız hem de şifa kaynağı...

Japonlar avuç avuç yiyor: Kilosu 650 TL! Uzun yaşamın sırrı ondaymış, yiyen 100 yaşını görmeden ölmez!

29.03.2024

Sağlığımız için ve uzun bir ömür sürmek için yediğimiz içtiğimiz her şeye dikkat etmemiz gerekir. Yaşam stilleri ve beslenme anlayışlarıyla dünyanın gözdeleri arasında yer alan Japonlar, uzun yaşamın sırrına vakıf bir millet olarak görülür. Bu millette avuç avuç tüketilen bir besin var ki uzun yaşamın sırrı meğer sahiden ondaymış dedirtiyor! İşte faydaları say say bitmeyen, yiyenin 100 yaşını görmeden ölmeyeceği söylenen o besin kaynağı...

Değerini sadece Japonlar biliyor! Balıktan bile fazla protein içeren bitkisel besin kaynağı: Yiyen 100 yaşına kadar yaşar!

25.03.2024

Uzak Doğu tipi beslenme şekli uzmanlar tarafından da sıklıkla önerilir. Özellikle Japonların severek tükettiği bazı lezzetler uzun yaşam sırrı olarak görülür. Uzmanların da faydalarını say say bitiremediği bir besin var ki yiyen 100 yaşına kadar yaşar deniliyor! İşte balıktan bile fazla protein içeren bitkisel mucize!

Yıllarca kandırıldık, 7 saatten az uyuyanlar dikkat! Uzmanı açıkladı: O sorunların temel sebebi uykusuzluk!

29.02.2024

Uyku, hemen hepimizin severek yaptığı bir aktivite. Vücudun temel gereksinimleri arasında da yer alan uyku hakkında doğru bildiğimiz bir gerçek ise uzmanı tarafından yalanlandı! Zamanında sansasyon hâline gelen 'zekiler kısa süreli uyur' düşüncesi o açıklamalarla birlikte tarihe gömülecek gibi duruyor. İşte uzmanından 7 saatten az uyuyanlara uyarılar ve uyku hijyeninde dikkat edilmesi gerekenlere dair tüm detaylar...

Erkeklere hayatı zehir ediyor! Kadınlarda görülüyor sanıyorduk ama her 3 erkekten birinde var!

29.02.2024

Meme dokusu hem erkeklerde hem de kadınlarda bulunan, yağlı ve büyümeye elverişli bir bölge olarak görülüyor. Bu bölgedeki büyümeler kadınlar için doğal kabul edilebilirken erkekler için hem görünüm anlamında hem de işlevsel olarak farklı rahatsızlıklara işaret edebiliyor. Her 3 erkekten 1'inde görülen o rahatsızlık ise erkeklere hayatı zindan ediyor. İşte erkeklerde meme büyümesinin nedenleri ve konu hakkındaki tüm detaylar...

Japonların uzun yaşam sırrı: Yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor! B1, B2 ve E vitamini zengini, kolesterol ve kalp hastalıklarını bitiriyor

29.02.2024

Japonların favorisi olan besinler, uzmanlar tarafından sıklıkla öneriliyor. Özellikle bir besin var ki yiyenin 100 yaşını görmeden ölmediği söyleniyor. İşte uzmanların da tavsiyesi olan, yediğinizde vücudunuza B1, B2 ve E vitamini yükleyip kolesterol ve kalp hastalıklarını bitiren imparatorluk pirincinin faydaları hakkında her şey!

Çinliler ona 'ölümsüzlük yemeği' diyor: Her gün 1 kaşık yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor! B vitamini zengini, tıkalı damarları anında açıyor

26.02.2024

Çinliler, uzun yaşam süreleri ve sağlıklı beslenme şekilleri ile sık sık bilim dünyasının da dikkatini çekiyor. Uzmanlar, Çinlilerin 'ölümsüzlük yemeği' dediği ve Mısır'da dahi sık tüketilen o besinin faydalarını ise saymakla bitiremiyor. B vitamini zengini olan, tıkalı damarları anında açıp kalbimizi koruyan o besin sayesinde hastalıklardan uzak bir ömür sürdürmek mümkün. İşte upuzun ve sağlıklı bir ömrün altın anahtarı olan, doğadan gelen o mucize besin...

Japonların uzun yaşam sırrı keşfedildi: Yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor! B6 ve C vitamini zengini, cildi de gençleştiriyor

24.02.2024

Japonlar, sağlıklı yaşam şekilleri ve uzun ömürleri ile dikkat çekiyor. Yedikleri besinlerden uyku düzenlerine kadar pek çok detay merakla takip ediliyor. Özellikle yedikleri bazı mucize besinler sayesinde 100 yaşını geçen Japonların bilinen en etkili sırrı ise o besinmiş! İşte Japonların favorisi hem leziz hem de sağlıklı mucize sebze ve faydaları!

O da genetik çıktı! Tek yumurta ikizlerinde yüzde 70 oranında görülüyor!

23.02.2024

Genetik bazı faktörler vücutta ortaya çıkması muhtemel rahatsızlıkların oluşumunu destekliyor. Bu sorunların uzun vadede çeşitli kronik hastalıklara dönüşmesi ise yaşam kalitesini düşürüyor. İşte o da mı genetikmiş, dedirten hastalık ve faktörlere göre görülme sıklığı!

Sağlıklı diye içiyoruz aman dikkat! Uzmanı uyardı: İhtiyacınıza göre seçin!

23.02.2024

Her sabah kahvaltıda ayıla bayıla içtiğimiz o mucizevi içecek aslında sağlığımızı olumsuz etkiliyor da olabilir! Uzmanı uyardı: İhtiyacınız olanı seçerek için! İşte dikkatli tüketmemiz gereken, türünü seçerek içeceğimiz o besin kaynağı ve faydaları!

Alzheimer'ın asıl belirtisi unutkanlık değilmiş! Takıntılılar dikkat: Risk gittikçe yükseliyor!

22.02.2024

Alzheimer, son yılların gittikçe artan ve yaygınlaşan rahatsızlıkları arasında yer alıyor. Özellikle 45 yaş üstünü tehdit eden bu rahatsızlık dünyanın her yerinden milyonlarca insanı pençesine almış durumda. Sanılanın aksine ise Alzheimer hastalığının asıl belirtisi unutkanlık değil! İşte 10 yıl önceden Alzheimer geliyor, diyen o belirtiler ve riski düşürme yöntemleri hakkındaki uzman görüşleri...

Hepimiz fark etmeden yapıyoruz, iş yerindeki verimsizliğin sebebiymiş! Uzmanı uyardı: Sıfır ayarı vermelisiniz!

21.02.2024

İş yerinde yaşanan verimsizliklerin pek çoğunun temelinde yatan sebepler aslında ortak! Farkında dahi olmadan yaptığımız o eylem nedeniyle iş verimimiz düşüyor, odak süremiz kısalıyor. İşte Herkesin yaptığı ama kaçınılması gereken o davranış şekli ve uzmanından önemli uyarılar...

55 torunu olan 102 yaşındaki Hasan dede uzun yaşımın sırrını verdi

13.02.2024

Konya’da 5 çocuğu ve 55 torunu ile yaşayan 102 yaşındaki Hasan Yaşar, uzun yaşamın sırrını açıkladı.

Yiyen 122 yaşına kadar yaşıyor! Dünyanın en yaşlı insanı anlattı: Ömrü uzatan besin buymuş

11.02.2024

Konu uzun bir yaşam olduğunda sağlıklı beslenmenin bunu başarmada etkili bir yöntem olduğu herkes tarafından kabul edilen bir gerçektir. Bunun için birçok kişi meyve ve sebze miktarını artırmayı ve yağ ve şeker oranı yüksek yiyecekleri kesmeyi düşünür. Bununla birlikte, dünyanın en yaşlı kadını, beklemeyeceğiniz iki yiyeceği sık sık tükettiğini açıkladı.

Japonların bir bildiği varmış: B12, A, C vitamini ne ararsan onda, yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor!

8.02.2024

Dünyada sağlıklı yaşam dendiğinde ilk akla Uzak Doğulular ve hatta Japonlar geliyor. Peki, bu kadar uzun yaşamaları tesadüf mü? Tabii ki hayır! İşte Japonların ömrüne ömür katan, doktorların bile imrendiği ve sık tüketerek uzun yaşamın kapılarını araladığı o şifa kaynağı!

“Tütün kullanımı, kansere neden olan en önemli önlenebilir risk faktörü”

5.02.2024

Tütün kullanımının kansere neden olan en önemli önlenebilir risk faktörü olduğunu ifade eden İç Hastalıkları ve Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Serkan Çelik, “Akciğer kanseri başta olmak üzere ağız, gırtlak, yemek borusu, mide, pankreas, böbrek, mesane, rahim ağzı, kalın barsak kanseri gibi en sık görülen kanser türlerine neden olabilmektedir. Sigaranın güvenli bir kullanım seviyesi bulunmamaktadır. Ayrıca sürekli olarak sigara içilen ortamda bulunmak da pasif içicilik bizzat içilmese bile kanser riskini artırabilmektedir” dedi.

İbn-i Sina yüzyıllar önce bunu önerdi, altına imza attı! Bu üç besinden tüketen 100 yaşına kadar yaşar!

19.01.2024

İbn-i Sina önemli bir tıp doktorumuz. İbn-i Sina'ya göre sağlıklı besinler ömrü uzatmaya yardımcı oluyor. İşte İbn-i Sina'ya göre ömrü uzatan 3 besin...

Japonların uzun yaşam formülü açıklandı! Bunları tüketerek 100 yıldan fazla yaşıyorlar

12.01.2024

Dünyanın en uzun süre yaşayan insanları neden hep Japonya'dan çıkıyor hiç düşündünüz mü? Bunun temel nedeni tümüyle beslenme şekillerini ve çalışma alışkanlıklarını uzun yaşamaya yönelik programlamaları. Ünlü Japon diyetisyen uzun yaşamın sırrını verdi. İşte o mucizevi besin sayesinde 100 yıldan fazla yaşayabileceksiniz...

Kutsal cennet meyvesi: Bunu yiyen yaşlanmaz, 100 yaşına kadar da yaşar

26.12.2023

Doğanın en özen hediyelerinden biri olan üzüm, çok güçlü bir şifa deposu. Lezzetinin yanı sıra sağlığa olan olumlu etkileriyle de bilinen üzüm, kanserden kalp hastalığına kadar pek çok hastalığa iyi geliyor. Kuran-ı Kerim'de adı geçen meyveler arasında yer alan üzüm, düzenli tüketildiğinde vücudunuzun direncini artırarak ömrünüzü uzatıyor.

Japon beslenme uzmanları açıkladı: Bu besinleri bir kez bile yemeyin! Ömrü 20 yıl kısaltıyor

25.12.2023

Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirerek bağışıklığınızı güçlü hale getirebilirsiniz. Japon beslenme uzmanları yaptıkları son araştırmalarda uzun bir ömür sürmek için bazı besinlerden uzak durmanız gerektiğini açıkladı. İşte uzun ömürlü olmak için ağzınıza bile sürmemeniz gereken besinler...

Harvard'lı profesör açıkladı! Bunu yapanlar 250 yaşına kadar yaşıyor

6.12.2023

100 yaşına kadar yaşamak uzun bir hayatmış gibi görünebilir ancak Harvard Tıp Okulu'ndan bir genetik profesörüne göre, insanların daha uzun yaşaması mümkün.

ABD'li doktor 150 yaşına kadar yaşamanın sırrını açıkladı: 1 kaşık yiyen doktor yüzü görmüyor, vücudu demir gibi sağlamlaştırıyor

5.12.2023

Ünlü doktor Dr. Ernst von Schwarz, kök hücrelerdeki hızlı gelişmelerle birlikte bireylerin 150 yaşına kadar yaşayabilmesinin mümkün olduğunu söyledi. Schwarz, düzenli egzersiz yapmanın da ömür uzatan alışkanlıklardan biri olduğunun altını çizdi. Ayrıca beslenme düzeni de sağlığınız ve uzun ömrünüz için önemli. Özellikle bazı besinlerin tüketimi organları yenileyerek vücudunuzu sağlamlaştırıyor.

İbn-i Sina yüzyıllar önce açıkladı: Bu üç besinden tüketen 100 yaşına kadar yaşar!

5.12.2023

İbn-i Sina önemli bir tıp doktorumuz. İbn-i Sina'ya göre sağlıklı besinler ömrü uzatmaya yardımcı oluyor. İşte İbn-i Sina'ya göre ömrü uzatan 3 besin...

Türkiye'nin her yerinde yetişiyor! Değerini sadece Japonlar biliyor: Ölüm riskini yüzde 16 azaltıyor

28.11.2023

Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenme düzenine dikkat etmeniz şart. Sonsuza kadar yaşayamayacağınız bilinen bir gerçek olsa da uzun bir yaşam sürmek sizin elinizde. Yaşam kalitenizi yükselterek, sağlıklı beslenerek ve düzenli şekilde bazı besinlerin tüketimine özen göstererek daha uzun yaşayabilirsiniz. Türkiye'nin hemen hemen her bölgesinde yetişen bir bitki de ömrü uzatıyor. Ancak pek değeri bilinmeyen bu bitkinin faydalarından bir tek Japonlar yararlanıyor.