Son dakika yağ haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yağ gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yağ haber sayfamızda...
Yabancı dijital platformlara 2024’te Türkiye’den 158 milyar TL reklam geliri aktarıldı. Bu paranın tek kuruşu bile Türkiye’ye yatırım olarak dönmedi. 4.6 milyar dolara denk gelen bu para ile 105 bin sosyal konut inşa edilip, ChatGPT-4 gibi 46 yapay zekâ dil modeli hazırlanabilirdi.
Estetik için 180 bin TL ödeyen genç kadın, hayal ettiği görünüme kavuşmak yerine kabusu yaşadı. İlk ameliyatta hatalı ve eksik işlemler yapıldı. Şikayet edince psikolojik baskıya maruz kaldı ve farklı bir hastanede ikinci ameliyata zorlandı. İkinci ameliyat sonrası enfeksiyon kaptığını söyleyen kadının artık tek isteği var.
Kısa sürede hazırlanabilen, pratikliğiyle zaman kazandıran sigara böreği; çıtır çıtır dokusu ve lezzetli iç harcıyla sofralarda yer ediniyor. Özellikle sıcak sıcak servis edildiğinde iştah kabartan bu tarif, hem göze hem damağa hitap etmeyi başarıyor. İşte asla yağ çekmeyen, dışı çıtır çıtır ve içi yumuşacık sigara böreği tarifi.
Mutfaktaki o mucizevi baharat bu kez faturayı değil, yağları eritiyor! Sabahları içtiğiniz kahveye ekleyeceğiniz sadece bir kaşık, metabolizmayı adeta uçuşa geçiriyor. Meğer kilo vermenin en kestirme yolu, iştahı bıçak gibi kesen bu ikiliden geçiyormuş. İşte 1 ayda 5 kilo vermeye yardımcı olan, tatlı krizlerini sıfırlayan o etkili tarifin tüm sırları...
Kahvaltı sofralarının en sevilen lezzetlerinden biri olan pişi, doğru teknikle hazırlandığında hem hafif hem de kusursuz bir kıvam kazanıyor. Yağ çekmeyen bu özel tarif sayesinde pişinin dışı çıtır çıtır olurken içinin puf puf kabarmasını sağlamak mümkün. Pişinin yanına hazırlayacağınız domates sosla da kahvaltınıza ayrıca lezzet katacaksınız. İşte yağ çekmeyen pişi tarifi ve kahvaltınızı şenlendirecek özel sosu nasıl yapacağınız...
Gece uyurken göbek yağlarını eritmeye destek olan altın süt, sindirimi harekete geçiriyor ve uyku kalitesini artırıyor. Zerdeçal, süt ve baharatların birleşimiyle hazırlanan bu içecek, tatlı isteğini azaltarak sabaha daha hafif uyanmanıza yardımcı oluyor. İşte tüm detaylar!
Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmenin formülü yıllardır merak edilirken, uzmanlardan ezber bozan bir açıklama geldi! Beslenme ve Diyet Uzmanı Gülşah Erhan, sağlıklı bir yaşlılığın yalnızca genetik mirasla açıklanamayacağını, işin sırrının aslında tabaklarımızda saklı olduğunu vurguladı. Sağlıklı yaşlanmanın merkezine bitki ağırlıklı beslenmeyi koyan Erhan, "Yeşil Tabak" formülüyle dinç kalmanın ipuçlarını verdi. Peki, yaşlanma sürecini yavaşlatan ve vücudu tazeleyen o beslenme tarzının detayları neler? İşte uzun yaşamın sırrına dair çok kritik uyarılar...
Mutfak evin kalbidir ancak yüzeylerin en çok zarar gördüğü yerdir. Zamanla üst çekmecelerde ve ön kısımlarda toz ve yağ damlacıklarından oluşan o 'özel tabaka' birikerek mutfağın tüm estetiğini bozabiliyor. Eğer temizlik zamanında yapılmazsa, bu karışım ısı ve ışığın etkisiyle sertleşerek sıradan suyla yıkanması imkansız, yoğun bir kabuğa dönüşüyor. Peki, mobilyaları orijinal görünümüne döndürmek için hangi yöntemleri kullanmalı? İşte malzemenin yapısına zarar vermeden mutfağınızı ilk günkü parlaklığına kavuşturacak o mucizevi teknikler...
Geleneksel Doğu mutfağının asırlık sırrı 'Altın süt', modern dünyanın zayıflama formülü haline geldi. Sindirimi anında harekete geçirmesiyle bilinen bu mucizevi karışım, yağ yakım sürecini hızlandırarak göbek bölgesindeki fazlalıklardan kurtulmak isteyenlerin bir numaralı tercihi oluyor. Ancak bu altın sarısı içeceği tüketmenin çok kritik kriterleri bulunuyor. Peki, gece içildiğinde vücudu adeta bir yağ yakma makinesine dönüştüren altın sütün içinde neler var? İşte sabaha daha hafif uyanmanızı sağlayacak o gizemli tarifin tüm detayları...
Mutfaklarımızın vazgeçilmezi ve sofraların şifa kaynağı zeytinyağı, son dönemde artan fiyatlarıyla birlikte sahteciliğin de odak noktası haline geldi. Market raflarında hakiki diye satılan ama içine pamuk ya da kanola yağı karıştırılmış ürünleri ayırt etmek, her geçen gün daha da zorlaşıyor. Herkes tam da bu noktada hakiki zeytinyağını nasıl bulacağını araştırıyor.
Onu hep depremle ilgili açıklamalarıyla tanıdık. Oysa bu hikâyede Fatih’te büyüyen bir çocuk, Kırım köklerinden gelen güçlü bir karakter ve bilime adanmış bir hayat var. Sert cümleleriyle tanınan Prof. Dr. Şener Üşümezsoy’la bu kez fayları değil, hayatı konuştuk. Kimi zaman güldürdü, kimi zaman şaşırttı. Buyurunuz…
Son dönemde sıklıkla gündeme gelen bitkisel kürlerin etkisi çoğu zaman yanlış anlaşılabiliyor. Özellikle 'zayıflama kürü' olarak adlandırılanlar, sanki bir anda onlarca kilo vermeyi sağlıyormuş gibi düşünülüyor. Beraberinde ise çeşitli sağlık sorunları meydana geliyor. Uzmanlar bu noktada önemli bir ayrımın altını çiziyor ve amacın yağ metabolizmasını hızlandırmak olduğunu söylüyor. Peki, yağ metabolizması nasıl hızlandırılır?
Kış geldi mi ilk alarmı veren şey benim için botlar ya da montlar değil; saçlarım. Daha havalar tam soğumadan saç uçları sertleşmeye, elektriklenmeye ve aynada “ben iyi değilim” bakışı atmaya başlıyor. O an anlıyorum: Kış bakımı başlamazsa bu saçlar isyan eder.
Kış mevsiminin etkisini iyice artırdığı bugünlerde, dondurucu soğuklar sadece günlük yaşamı değil, doğrudan hayati organlarımızı da tehdit ediyor. Kardiyoloji dünyasından gelen son uyarılar, düşük sıcaklıkların kalp ve damar sistemi üzerinde adeta bir "şok etkisi" yarattığını ortaya koydu.
Genç yaşta artan kalp krizi vakaları korkutmaya devam ederken uzmanlardan hayati uyarılar geldi. Spor yaparken veya hareket halindeyken yaşanan nefes darlığını yorgunluğa bağlayanlar büyük bir riskle karşı karşıya kalabilir. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mert Aker genç yaşta görülen bu artışa dikkat çekerek kalp krizinin gelmeden önce verdiği sinyalleri tek tek açıkladı. İşte hayati önem taşıyan o belirtiler ve yapılması gerekenler.
Dr. Eric Berg, herkes tarafından benimsenen ve kilo vermeyi hızlandırdığına dair konuşulan pek çok yöntemin işe yaramadığını belirtiyor. Şok diyetler, kalori sınırı ve daha fazlası... Aslında hiçbir tek başına kilo vermek için yeterli değil. Peki, dünyanın en kötü kilo verme tavsiyesi nedir? İşte tüm merak edilenler.
Zeytinyağı yüzyıllardır mutfakların başrolü ama bakım tarafında da güçlü bir yere sahip. İçerdiği E vitamini ve doğal yağ asitleri sayesinde cilt yüzeyinde koruyucu bir tabaka oluşturabildiği biliniyor... İşte etkileri.
Sokak lezzetleri dendiğinde akla gelen ilk tatlardan biri olan patates kızartması, Amsterdam’da eşsiz bir teknikle hazırlanıyor. Dışı çıtır çıtır, içi ise yumuşacık kalan patatesler, özellikle yağ çekmemesi ile biliniyor. Peki, bu lezzetli patates kızartması nasıl hazırlanıyor?
Zeytinyağı denince akla ilk olarak mutfak ve salatalar gelse de, bu doğal yağ evde birçok pratik işte de kullanılabiliyor. Kapı menteşelerini yağlamaktan ahşap mobilyalara parlaklık kazandırmaya, yanmış tencereleri temizlemekten inatçı yapıştırıcıları sökmeye kadar pek çok alanda etkili olan zeytinyağı doğru kullanıldığında ev işlerini kolaylaştıran doğal bir yardımcıya dönüşüyor.
Şerbetli tatlı tutkunlarının favorilerinden biri olan halka tatlısını pastaneden almaya gerek kalmadan evde de çıtır çıtır yapmak mümkün. Birazdan vereceğimiz tarifi adım adım uyguladığınızda hem dışı gevrek hem içi yumuşacık bir tatlı elde edebilirsiniz.
Kahveyle birlikte tüketilen çikolatanın vücutta ani bir histamin patlamasına neden olduğunu belirten Prof. Dr. Barış Öztürk, “Kahve ve çikolata birlikte alındığında vücutta ani bir histamin patlaması yaşanır. Histamin yükseldiğinde vücut kendini koruma moduna alır. Koruma modundaki bir vücut yağ yakmaz, yağ depolamayı tercih eder” dedi.
Sağlıklı beslenme, vücudun ihtiyaç duyduğu besin öğelerini dengeli şekilde almasını ifade ediyor. Günlük enerji ihtiyacına uygun planlanan öğünler, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı destekliyor. Uzmanlar, sağlıklı beslenmenin yaşam kalitesini artıran temel alışkanlıklardan biri olduğunu belirtiyor.