Yağlanma Haberleri - Son Dakika Güncel Yağlanma Haberleri

Uzmanlardan korkutan uyarı! 50 yaş altı kanser vakaları sayısı artıyor

8.04.2024

Dünya Sağlık Örgütüne (DSÖ) bağlı uluslararası Kanser Araştırma Ajansının (IARC) bu yıl yayımladığı rapora göre, 2022'de 20 milyon yeni kanser vakası görülmüşken, düzensiz beslenme, tütün ürünleri kullanımı, hareketsizlik, stresle birlikte bu rakamların artacağı tahmin ediliyor. Dünya genelinde 2050'de 35 milyondan fazla yeni kanser vakasının olacağı öngörülürken, 2022'deki tahmini 20 milyon vakaya oranla yüzde 77'lik artış yaşanması bekleniyor. Medicana Sağlık Grubu Genel Cerrahi Bölümü’nden Prof. Dr. Muzaffer Sarıyar ve Doç. Dr. Ozan Akıncı, kanseri önleme konusunda önemli bilgiler verdi.

50 yaşın altında kanser vakaları artıyor! Aman dikkat: Gençler arasında da yaygınlaşıyor!

1.04.2024

Kanserin, dünyada ve Türkiye’de sebebi bilinen ölümler arasında kalp ve damar hastalıklarından sonra ikinci sırada yer aldığını söyleyen Genel Cerrahi uzmanı Prof. Dr. Muzaffer Sarıyar, “Kanserin bu kadar yaygınlaşmasının sebepleri arasında artan stres, tütün ve alkol tüketimi, yanlış beslenme, işlenmiş gıdalar, sanayileşmenin getirdiği hava kirliliği bulunuyor. Özellikle 50 yaş altı kanser vakalarının son 30 yılda daha da arttığı biliniyor. Bu nedenle Z kuşağı olarak da bilinen kitle için kanserle mücadele büyük önem taşıyor” dedi.

Bu besinlerin yanında yoğurt tüketmeyin! Karaciğeri kirletip, yağ ile dolduruyor

8.03.2024

Son yıllarda sağlık konularına verilen önem giderek artarken, karaciğer sağlığını olumsuz etkileyen beslenme alışkanlıkları da gündeme gelmeye devam ediyor. Özellikle fast-food tüketimi, işlenmiş gıdaların aşırı kullanımı ve düzensiz beslenme şekilleri, karaciğerin üzerinde olumsuz etkiler bırakabiliyor. Uzmanlar, bu tür alışkanlıkların karaciğerde yağlanma, iltihaplanma ve hatta ciddi hastalıklara yol açabileceğini vurguluyor.

Bu belirtileri görmezden gelmeyin! Karaciğer yağlanmasını işaret ediyor

20.02.2024

Karaciğer hücrelerinde yağ birikmesi ile oluşan “karaciğer yağlanması”, neden olduğu etkilerle önemli sağlık sorunlarına davetiye çıkarabilir. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. İlksoy İkibiroğlu, obezite, insülin direnci, hareketsizlik ve beslenme bozukluğu gibi faktörlerin kaynaklık edebileceği karaciğer yağlanması ile ilgili önemli uyarılarda bulundu.

Karaciğerde birikiyor, kansere çeviriyor! Bitkisel tedaviler durumu daha beter ediyor!

21.02.2024

Karaciğer yağlanmasının zaman içinde siroz ve hatta karaciğer kanserine kadar ilerleyebileceğini söyleyen Doç. Dr. Coşkun Özer Demirtaş, uzak durulması gereken besinleri sıraladı ve bitkisel yöntemleri tercih eden hastaları ise uyardı. Uzman isim karaciğer yağlanmasına karşı en iyi beslenme türünü de açıkladı.

'Kızılcık tüketimi vücut yağ oranını azaltıyor'

25.01.2024

Günümüzün en yaygın sağlık problemlerinden olan yağlı karaciğer hastalığının Türkiye’de her 2 kişiden birinde görüldüğünü belirten Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Merve Bayram, “Kızılcık meyvesiyle yaptığımız 8 haftalık çalışma sonucunda, kızılcık meyvesinin tüketiminin vücut ağırlığını, vücut yağ oranını ve bel çevresindeki yağlanmayı azalttığını gördük” dedi.

Uzmanından uyarı: Obezite karaciğer yağlanmasına davetiye çıkarabilir

22.01.2024

Obezitenin tüm dünyada belirgin şekilde artarak önemli bir sağlık sorunu haline geldiğini belirten Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Gül Bora Makal, "Obez bireylerde sıklıkla karaciğerde yağlanma ve eşlik eden safra kesesi taşları görülür. Bazen bu durum karaciğer fonksiyon testlerinde bozulmaya kadar gidebilir" dedi.

Bu meyveyi tüketenin karaciğerinde yağ kalmıyor

19.01.2024

Canan Karatay bazı meyvelerle ilgili uyarılarda bulunuyor. Bunlardan biri de dünyanın sırrı olarak gördüğü meyve. Bu meyveyi haftada düzenli olarak en fazla 3 defa tüketen kişilerin karaciğerlerindeki yağlanma anında bitiyor. İşte karaciğeri koruyan ve yoğun bakımdan kurtaran meyvenin ismi ve faydaları...

Canan Karatay öve öve bitiremedi: 3 defa tüketenin karaciğerinde yağ kalmıyor! Yoğun bakıma düşmekten kurtaran meyve

19.01.2024

Canan Karatay bazı meyvelerle ilgili uyarılarda bulunuyor. Bunlardan biri de dünyanın sırrı olarak gördüğü meyve. Bu meyveyi haftada düzenli olarak en fazla 3 defa tüketen kişilerin karaciğerlerindeki yağlanma anında bitiyor. İşte karaciğeri koruyan ve yoğun bakımdan kurtaran meyvenin ismi ve faydaları...

Yedikçe karın çevresindeki yağları yok ediyor, kilo vermeyi kolaylaştırıyor

18.11.2023

Karın bölgesinde oluşan yağlanma birçok kişinin en büyük derdi. Kilo sorunu olmayan birçok kişi bile karın bölgesinde oluşan yağlanmadan ya da göbeklerinden şikayetçi. Uzmanlar ise mucizevi olan bir besini işaret ediyor. Kış aylarının gözdesi olan karnabaharı tüketince göbek yağları tereyağı gibi eriyor.

Uzmanı açıkladı: Stres şişmanlatıyor

1.11.2023

Strese bağlı oluşan duygusal açlık durumunun daha sonra obezite olarak görülebildiğini belirten Uzman Diyetisyen Betül Merd, duygusal açlık durumunda ses çıkardığı için cips gibi karbonhidrat ağırlıklı gıdaların tüketildiğini söyledi.

'Saçlarım hemen yağlanıyor' diyenler bu yöntemi denesin! Şampuandan önce sürmek yetiyor

21.10.2023

Hava kirliliği, saçı yoğun aralıklarla yıkamak ve sürekli saçlara dokunmak gibi pek çok etken, saçların erken yağlanmasına yol açabiliyor. Ancak aşağıda yer alan basit tüyoyla saç yağlanmasını geciktirmek mümkün.

Tüylenme sorunu

19.10.2023

Kadınlarda tüylenme, normal sayılan boyutlardayken kişisel bakım yöntemleriyle baş edilen olağan bir durum...

Sabah aç karnına için: Göbek ve basen bölgesini 2 beden inceltiyor

5.10.2023

Göbek bölgesindeki yağlardan ve şişkinlikten şikayetçiyseniz hemen harekete geçin. Göbek bölgenizde depolanan yağlar aynaya her baktığınızda canınızı sıkabilir. Diyet ve egzersiz yapsanız bile göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak sandığınız kadar kolay olmaz. Göbek bölgesindeki yağları hızlı parçalayan bazı yöntemler sayesinde daha kısa sürede ince bir görüntüye sahip olabilirsiniz. Bölgesel yağlanma ile savaşan yöntemleri öğrenmek için bu yazımıza mutlaka br göz atın.

Menopoz kalbinde bir yara mıdır?

8.09.2023

Benim kapımdan kaygılı çok kadın girer ama en kaygılılar menopoza girenlerdir. Çünkü hayatlarında bir sayfanın kapandığını bilir ama yeni hayatlarında hislerinin ne olacağını bilemezler. Aslında hayat, o deftere yazmaya devam eder. Yani kaybolan bir şey yoktur, sadece bir şeyler biçim değiştirir. Ama idrak için biraz okuma, biraz dinleme, biraz akışa bırakma ve biraz da kendine özen gerekir. Seks biter mi peki? Menopoz kadınlığın sonu mudur?

Kalça küçültme hareketleri nelerdir? En etkili kalça küçültme egzersizleri...

29.08.2023

Kalça bölgesine fazla yağların depolamasından dolayı kalça küçültme hareketlerine ihtiyaç duyulmaktadır. Östrojen hormonu kadınlarda daha fazla salgılandığından, kadınlar kalça bölgesindeki yağlardan şikayetçi olmaktadır. Peki, kalça küçültme hareketleri nelerdir? En etkili kalça küçültme egzersizleri hakkında merak edilen tüm detayları derledik.

Damar temizleme kürü nasıl yapılır?

29.08.2023

Damar tıkanıklığının açılmasında ve damarların temizlenmesinde büyük anlamda katkı sağladığı ve yardımcı olduğu bilinen damar temizleme kürü, bugünlerde çoğu kişi tarafından sıklıkla uygulanmakta ve uygulanan bu kürün faydaları görülüyor. Bu kürü uygulamak isteyen ancak nasıl yapacağını bilmeyenler için, damar temizleme kürü nasıl hazırlanır, nasıl uygulanır, faydaları nelerdir? sorularının yanıtlarını derledik.

Ayva göbek nedir? Ayva göbeği eritmenin yolları nelerdir? İşte en etkili egzersizler...

29.08.2023

Günümüzde çoğu kişi için fazla kilolar büyük bir sorun haline gelmiş durumda. Özellikle de kadınlarda ve erkeklerde yağlar en çabuk göbek bölgelerinde birikir. Bu nedenle kişilerde ayva göbek meydana gelir. O yüzden bölgesel zayıflama konusunda eritilmesi en güç yer mutlaka göbek ve çevresi oluyor. Görüntüden ziyade özellikle sağlık açısından da ayva göbek bölgesinin eritilmesi çok önemlidir.

Zıplamanın faydaları nelerdir, zıplayarak kilo verilir mi? Zıplamak hangi kasları çalıştırır?

29.08.2023

Zıplamak insan sağlığı açısından çok faydalıdır. Özellikle kilo vermek isteyenler zıplama hareketlerini tercih etmektedirler. Zıplayarak hangi kasların çalıştırıldığına dair bir takım araştırmalar yapılmaktadır. Uzman sporcu kişiler tarafından da zayıflamak isteyen kişilere zıplama teşvik edilmektedir. Zıplama iple ya da ipsiz olarak yapılabilir. Zıplayarak birçok zaman istenmeyen yağlardan kurtulmak da mümkündür. Hızlı bir şekilde metabolizmayı da çalıştırdığı bilinen zıplama son derecede faydalıdır. Zıplama oldukça fazla kalori yaktırmaktadır. Bundan dolayı da birçok kişinin tercih ettiği bir egzersizdir.

Vücut tipine ve kiloya göre diyet listesi! Kiloya göre en doğru diyet hangisi?

29.08.2023

Günümüzde çoğu kişi kilo problemi yaşıyor. Özellikle sağlıksız yaşam tarzı ve hareketsiz yaşam hızla kilo vermeyi sağlıyor. Kişiler sağlıklı ve güzel bir hayat geçirmek için düzgün bir fiziğe sahip olmak istiyorlar. Sağlık hedeflerine ulaşmak isteyen kişiler kendilerine en uygun diyet programlarını uygulayarak hızla kilo verebilirler. Bunun için de doğru diyet programı ve egzersizler uygulanmalıdır. Uygulanacak diyet de kişiye özel olmalı. Herkes aynı diyeti yapamaz. Vücut tipine uygun ve ya kiloya göre bazı diyetler uygulanmalı.

Rasping nedir, nasıl uygulanır? Rasping zayıflatır mı?

29.08.2023

Rasping, törpüleme sistemi olarak da bilinen bir zayıflama yöntemidir. Özellikle de bel, basen, karın ve sırt bölgesindeki yağların azalması için yapılmaktadır. Rasping, bölgesel incelme isteyenler için son dönemin en tercih edilen zayıflama uygulamalarındandır. Rasping nasıl uygulanır ve gerçekten zayıflatır mı sizler için derledik.

İncecik bel için yapmanız gerekenler! 5 adımda karın bölgesini yok edin

28.08.2023

Bel çevresindeki yağlardan kurtulmak sandığınız kadar zor değil. Diyet ve egzersiz yapsanız bile bel çevrenizde istediğiniz görüntüyü elde edemiyorsanız yaşam biçiminizde değişiklik yapmanız gerekir. Hr gün uygulayacağınız bazı yöntemler sayesinde incecik bir bele kavuşabilirsiniz. Bel çevresindeki yağları eritmenin püf noktalarını sizler için araştırdık.

Erkeklerde yeni trend: Karın kası estetiği

25.08.2023

Tatil sezonunun başlamasıyla birlikte hem kadınlar hem de erkekler plaj vücudu görünümüne sahip olmak istiyor. Plastik ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Alper Eskalen, karın kası estetiği ile ilgili merak edilenleri anlatıyor.

Mustafa Sandal'ın karın kasları tartışma yarattı! Erkeklerde yeni trend: Baklava estetiği

23.08.2023

Son günlerde Şarkıcı Mustafa Sandal'ın plajda çekilen görüntüleri tartışma yaratmıştı. Sandal'ın kaslarını estetik olduğu iddiası gündeme bomba gibi düşmüştü. Bu iddia sonrasında da karın kası estetiği operasyonları akıllara geldi. Tatil sezonunun başlamasıyla birlikte hem kadınlar hem de erkekler plaj vücudu görünümüne sahip olmak istiyor. Egzersiz ve diyet ile bunu başaramayanlar estetik işlemleri tercih ediyor. Plastik ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Alper Eskalen, karın kası estetiği ile ilgili merak edilenleri Posta.com.tr okurları için paylaştı.

Saç diplerindeki yağlanmayı tek damlada bitiriyor! Kepek, egzama ve kaşıntıyı gideren doğal formül

6.08.2023

Aşırı yağlı saç derisi ile mücadele etmek çok zordur. Saç derisindeki yağlanma son derece rahatsız edicidir. Saçlarınızı temiz tutmak için her gün yıkamak zorunda kalırsınız. Ayrıca yağlanan saç derisi kepek sorununu da ortaya çıkabilir. Sebum dengesi korunamadığında saç diplerindeki gözenekler tıkanır ve kepek oluşur. Saç diplerindeki yağlanma sorununu günlük alışkanlıklarınızı değiştirerek çözebilirsiniz. İşte saç diplerindeki sebum dengesini korumanın yolları...