GirişYorgunluk
Yorgunluk Haberleri
Son dakika yorgunluk haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yorgunluk gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yorgunluk haber sayfamızda...
Kahve tüketmek kansızlık yapar mı?
25.07.2024
Diyetisyen Edanur Teksöz, doğru kahve tüketimi, kahvenin faydaları ve aşırıya kaçıldığında oluşabilecek zararları hakkında açıklamalarda bulundu.
Kadınlarda daha sık görülen hastalık! Zamanla büyüyebiliyor, el bileğindeki şişliğe dikkat
23.07.2024
Zaman zaman yorgunluk, ağır iş temposu gibi sebeplerden dolayı vücudumuzun çeşitli bölgelerinde ağrı ve şişlik meydana gelebilir. Ancak bazı belirtiler, bu ağrı ve şişliklerin ciddiye alınması gerektiğini gösteriyor olabilir. Ortopedi Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Sevencan, o belirtileri sıralayarak hangi hastalığın habercisi olabileceği konusunda önemli bilgiler verdi.
Aşırı sıcaktan korunmak için bunları yapın! Uzmanından beslenme önerileri
22.07.2024
Uzmanlar, öğle saatlerinde, özellikle yaşlıların, çocukların, gebelerin ve kronik hastalığı olanların dışarı çıkmamalarını ve su tüketimine odaklanılmasını, hafif ve sulu yiyecekler tercih edilmesini tavsiye ediyor.
Güneş çarpmasında yorgunluk ve halsizliğe dikkat!
19.07.2024
İç Hastalıkları Bölümü Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Hacıosman, sorunsuz ve keyifli bir tatil için önerilerde bulundu. Dr. Öğr. Üyesi Hacıosman, "Yoğun sıcak havalarda terleme ile birlikte ciddi sıvı kayıpları yaşanmaktadır. Bu sıvı ve mineral kaybı özellikle yaşlılarda ve çocuklarda ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Tüm yaz boyunca güneş çarpmalarına karşı da dikkatli olmak gerekir" diye konuştu.
Tatile gidenler dikkat! Sıvı ve mineral kaybı yaşayabilirsiniz
18.07.2024
Sıcak havalar etkisini artırırken, yaz tatiline çıkacaklar ve çıkmayı düşünenlerin bazı önlemler alması gerekiyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Hacıosman, "Özellikle uzun yolculuklarda oluşabilen sıvı kaybı, yaşlılar ve çocuklarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Güneş çarpmalarına karşı da dikkatli olunmalı. Sıvı kayıpları baş ağrısını artırır, yorgunluk ve halsizliğe neden olabilir. Araçla seyahat ederken de günde en az 2 litre su içmeye, mineral kaybı için de maden suyu tüketmeye dikkat edin" dedi.
Uzmanı sıcak havalarda hamilelerin dikkat etmesi gereken maddeleri sıraladı!
17.07.2024
Kadın Hastalıkları ve Doğum Hekimi Ömer Doğukan Saraç, yaz aylarının sıcak günlerinde, gebelerin sağlığı için dikkat etmesi gereken on madde hakkında açıklamalarda bulundu.16 Temmuz 2024 günlük burç yorumları
16.07.2024
KOÇ: Her şeyi bu kadar irdelemeseniz, yaşam daha güzel olacak...
Uzmanı kafein tüketimiyle ilgili uyardı! Sıvı kaybına neden oluyor
14.07.2024
Kafein tüketimi ile ilgili uyarılarda bulunan Çankırı İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, yaz mevsiminde fazla tüketilen kafeinin sıvı kaybına sebep olarak birçok sağlık problemini tetikleyeceğini söyledi.
Yazın kafein tüketimi vücut suyunu azaltıyor!
13.07.2024
Yaz mevsiminde artan sıcaklıklar sebebiyle tüketilen içeceklerin içerisindeki kafein, sağlık sorunlarını da beraberinde getirebiliyor. Yaz mevsiminde dengeli ve az miktarda kafein tüketimi vücudun korunmasında büyük önem taşıyor. Kafeinden uzak durulması gerektiğini belirten uzmanlar, su tüketiminin önemine dikkat çekiyor. Çankırı İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya da kafein tüketiminde dikkat edilmesi gereken hususlarla ilgili bilgilendirmelerde bulundu. Günde en az 1,5 litre su içilmesinin gerektiğini belirten Sarıkaya, 500 miligramdan fazla kafeinli içecek tüketilmesinin tedirginlik, huzursuzluk gibi olumsuz etkilere neden olacağını ve günde dokuz fincandan fazla kafein tüketiminin kalp hızı ve kan basıncında artışa neden olduğunu söyledi.
Sperm sayısı ilerleyen yaşla birlikte azalır mı?
13.07.2024
Günümüzde her 6 çiftten biri sperm sayısının azlığı veya sperm kalitesinin kötü olmasından dolayı çocuk sahibi olma konusunda problem yaşamaktadır. Kadınlar dünyaya belirli bir yumurta kapasitesiyle gelir ve sonradan yumurta üretmeleri mümkün değildir. Erkek üreme hücresi olan spermin üretimi ise ileri yaşlara kadar devam eder diye belirten Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Semih Tangal “Sperm sayısının azalması ilerleyen yaşın yanı sıra beslenme alışkanlığı, stres seviyesi, geçirilen enfeksiyonlar, kullanılan ilaçlar gibi etkenlere bağlı olarak daha erken dönemde de gerçekleşebilir. Sperm sayısının azalması aynı zamanda sperm kalitesinin de düşmesine yol açar. Dolayısı ile spermin yumurtayı dölleme yetisi azalır. Tüm bu faktörler değerlendirildiğinde erkeklerin genellikle 40 yaşından sonra doğal yolla çocuk sahibi olma şansları azalabilir.Yaz kâbusu: Norovirüs
12.07.2024
Yüksek ateş, mide bulantısı, kusma, ishal, karın ağrısı, yorgunluk, hâlsizlik, kas ağrıları. Yine çok hasta var çevremizde. Peki nedir bu hastalık? Bu soruyu konunun uzmanlarından, Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Esin Davutoğlu Şenol’a sordum.
Uçakta tacize uğradı
11.07.2024
Şarkıcı-oyuncu Tuğba Altıntop’a Türkiye-Arnavutluk uçağında şok! İki kadın arkadaşı ile tatile giden eski model tacize uğradığını söyledi.
İshal vakalarında artış! Her iki çocuktan birinde görülüyor
10.07.2024
Son zamanlarda acil servislere başvuran çocuk hastaların yarısının kusma ve ishal gibi belirtilerle geldiğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nesiman Alili, gastroenterit vaka sayılarında yaşanan ani yükselişe dikkat çekti.
Uzmanı hamilelere özel egzersiz tavsiyesinde bulundu! Yaz ayında bunları yapın
10.07.2024
Hamilelik sırasında egzersiz yapmak, anne adayının sağlığını korumak ve doğuma hazırlanmak için kritik bir öneme sahip. Yaz aylarında hamilelere uygun egzersizler hakkında bilgi veren Doç. Dr. Kazibe Koyuncu Demir; yüzme, su aerobiği, bisiklet ve yürüyüş gibi aktivitelerin hamilelerin serinlemesi, rahatlaması ve kaslarını güçlendirmesi için uygun egzersizler olduğunu söyledi.
Bir taşla iki kuş
10.07.2024
Selen Görgüzel’in Yılmaz Bektaş’tan olan kızı İlknaz Lauren Bektaş, Dursun Gündoğdu’nun kurucusu olduğu ‘DG Art Project’te ‘art dealer’ (sanat tüccarı).Sosyal medyadaki seri aldatıcılar
9.07.2024
Bu hafta sosyal medyada farklı farklı hesaplar açarak birden fazla insanla flört eden ‘seri aldatıcılar’ı anlatacağım...
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan bozkurt işareti yorumu! Fransa ve Almanya sözleri çifte standartı özetledi
5.07.2024
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Avusturya maçında attığı gol sonrası bozkurt işareti yapan Merih Demiral'a UEFA tarafından başlatılan disiplin soruşturmasına sert tepki gösterdi. Fransa ve Almanya'dan örnekler veren Erdoğan, "Kimse Almanların formalarında kartal var diyor mu? Kimse kalkıp da Fransızların formasında horoz var, niye horozlanıyorsun diyor mu? Orada Merih heyecanını bu görüntüyle verdi. Bunun üzerine de malum Dışişleri Bakanlığımız bunların yetkililerini çağırdılar, gerekli adımlar da buna göre atılıyor. İnşallah bütün mesele Cumartesi günü. Biz, sahadan galibiyetle ayrılarak bir üst tura çıkalım. Fevkalade bir durum olmazsa, maça gitme kararımızı verdik." dedi. Enflasyon rakamlarını da değerlendiren Erdoğan, "Enflasyonda düşüş daha yeni başladı. Hızlanarak devam edecek. Biz inanıyoruz" ifadelerini kullandı.Genital bölgeden konuşmak ayıp değil
5.07.2024
Genital bölge sorunlarının konuşulması, böbrek, dalak sorunlarının konuşulmasından daha garip değil. Ayıp değil ve yasaklanmamalı. Çünkü cinsel sağlık, sağlıktan bağımsız bir konu değil. Dolayısıyla cinsel sağlığa dair her bilgi, ilgilisine ulaşmalı, cinsel sağlık bilinci giderek yayılmalı.Muhteşem zaferde oradaydım
4.07.2024
Türkiye- Avusturya maçını TFF’nin davetlisi olarak Leipzig’de izledim. Öncelikle bu nazik davet ve harika organizasyon için çok teşekkür ederim. Milli takım sahada futbol dersi verirken, 
50 yaş üstündekiler dikkat! Her 2 kişiden birinde görülüyor, fark edilmezse ölmekten beter ediyor
3.07.2024
Yaygın görülen hastalıklar pek çok kişinin başına gelebiliyor! Gözardı edilen hastalıklar ise zaman içinde farklı problemlerin meydana gelmesine neden oluyor. Bir hastalık var ki erken müdahaleyle kolayca tedavi edilebiliyor. İşte o hastalık hakkında merak edilenler...Makine mi? İşte Türkiye
3.07.2024
Sistem mistem... Final oynarmış, ezer geçermiş... Makineymiş, tıkır tıkır işlermiş... Birisi çıkar, o makineyi bozar, havasını da alır böyle... Çılgın Türkler’i ne zaman hafife alsan böyle yamulursun
Uzmanı vücudu serinleten besinleri açıkladı: 'Formunuzu korumaya yardımcı oluyor'
2.07.2024
Yüksek sıcaklık ve nem, vücuttan su kaybına neden olurken bu da elektrolit dengesizliğine ve beraberinde baş ağrısı, yorgunluk gibi sorunlara yol açabilir. Bu nedenle sindirimi kolay ve lif açısından zengin gıdalar tercih etmemiz gerekir. Mevsimine uygun zeytinyağlı sebzeler, lif içeriği yüksek salata ve meyveler hem formunuzu korumanıza hem de vücut ısısı artmadan sindiriminize destek olacaktır” diye konuştu.Kadın kanserlerinde erken teşhisin kurtarıcı gücü
2.07.2024
Canlarım, tanıştığım ve öyküsüne hakim olduğum pek çok kadın bana şu gerçeği hatırlatıyor; erken teşhisi hafife almamalıyız, o gerçek bir kurtarıcıdır...Vücudunda aşırı yağlanma sorunu olanlar dikkat! Vücutta morluklara sebep oluyor, ani kilo artışı yapıyor ve ölmekten beter ediyor!
30.06.2024
Beslenme düzeni, sağlık problemleri ve daha pek çok faktör insan sağlığı üzerine etki ediyor! Günlük yaşamın kısıtlanmasına neden olan bu faktörler, bireylerin hayat kalitesini düşürüyor. Vücudunuzda aşırı yağlanma problemiyle karşı karşıyaysanız dikkat! Peki, hayat kalitesini yarı yarıya düşüren bu hastalık nedir? İşte yeni nesilde sıklıkla görülen hastalık hakkında tüm detaylar...