Zayıflama Haberleri - Son Dakika Güncel Zayıflama Haberleri

Kase kase yiyen mum gibi eriyor! Yoğurtla karıştırınca 1 aydan şıp diye 10 kilo birden eritiyor

18.04.2024

Kışın aldığınız kilolardan hızlı bir şekilde kurtulmak ve yaza daha fit bir vücutla girmek istiyorsanız hemen beslenme alışkanlıklarınızı değiştirin. Dengeli, düzenli ve vücudunuza uygun bir diyet programıyla sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Ayrıca diyet listenize ek olarak her gün tüketeceğiniz yoğurt ve zencefil kürü ile de vücudunuzda yağları daha kolay bir şekilde verebilirsiniz. Metabolizma hızınıza bağlı olarak 1 ayda 10 kilo verebileceğiniz bu yöntemi uygulamanın ipuçları...

Mide ameliyatı olmadan kilo veren ünlü isimlerin merak edilen zayıflama sırları

14.04.2024

Magazinin en bomba olayları, genelde bir anda zayıflayan ünlüler oluyor. Bir diyete başlamadan önce kim nasıl zayıflamış diye şöyle bir bakıyoruz. Çünkü kendimizi garantiye almak istiyoruz. Son zamanlarda iyi bir zayıflama planı çıkarmak istiyorsanız, kilo veren ünlülerin zayıflama yöntemleri yol gösterecektir.

Dünyaca ünlü modeller kusursuz fiziğini bu besinlere borçlu! Herkesin mutfağında var: Sadece 3 besin formda kalmalarına yetiyor

12.04.2024

Dünyaca ünlü modellerin kıskanılan fiziğinin sırrı ortaya çıktı. Ünlü modeller her zaman fit ve sıkı bir vücut görünümüne sahip olabilmek için çeşitli yolları deniyor. Özellikle dengeli ve sağlıklı beslenmeyi çok önemsiyorlar. Gigi Hadid, Miranda Kerr, ve Naomi Campbell gibi isimlerin formunun sırrını bu yazımızda bulabilirsiniz.

Bardak bardak içince 1 haftada 5 kilo verdiriyor! Yağ yakıcı kürlerin adını unutturan yöntem: İğne ipliğe çeviriyor

4.04.2024

Yaz ayları yaklaşmaya başlayınca herkesi kilo verme telaşı sardı. Kışın alınan fazla kiloları yaz gelmeden vermek istiyorsanız hemen hareke geçin. Sadece 1 hafta gibi kısa bir sürede tam 5 kilo birden zayıflayabilirsiniz. Yaz ayları gelmeden daha ince bir vücuda sahip olmak için bu önerilere bir göz atabilirsiniz. 1 haftada 5 kilo verdiren en etkili yöntemi Posta.com.tr okurları için derledik.

Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkarıyor! Doğadaki en güçlü magnezyum kaynağı: Her gün yiyen sporsuz mum gibi eriyor

26.03.2024

Göbek bölgenizdeki yağlardan şikayetçiyseniz beslenme listenizi tekrar gözden geçirmeniz gerekir. Çünkü bazı besinleri tüketmeye başlayarak yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. İştah azaltan, tok tutan ve metabolizmayı hızlandırarak yağları cayır cayır yakan bu besinler kilo vermeyi kolaylaştırır. Kalorisi az ama besleyici özelliği yüksek olan bu besinler diyet listelerinin olmazsa olmazıdır.

Nurgül Yeşilçay'ın 30 günde 17 kilo verdiği iddia edildi! Usta oyuncu ise zayıflama yöntemini anlattı

25.03.2024

Bir süre önce Kanal D ekranlarında final yapan 'Veda Mektubu' dizisinin başrol oyuncularından birisi olan usta oyuncu Nurgül Yeşilçay, son zamanlarda verdiği kilolar ve fit fiziğiyle çok konuşulmaya başlandı. Formda bir görünüme kavuşan ünlü oyuncu, 30 günde 17 kilo verdiği iddiasına açıklık getirdi.

Asidik içeriği yağları parçalıyor! Tüm organları yıkayan zayıflama kürü

22.03.2024

Günlük hayatımızın vazgeçilmez bir parçası olan limonlu su, sağlığımıza pek çok yönden olumlu etkiler sağlıyor. Yalnızca hoş bir lezzet sunmakla kalmayıp aynı zamanda birçok sağlık faydası da sunan limonlu su, son zamanlarda sağlık tutkunlarının ilgisini çekiyor. Limonun içeriğinde bulunan yüksek C vitamini ve antioksidanlar, bağışıklık sistemimizi güçlendirerek hastalıklara karşı direncimizi artırıyor.

Emel Müftüoğlu'ndan Sezen Aksu paylaşımı! Bileğindeki künye gözlerden kaçmadı

19.03.2024

Uzun süredir gözlerden uzak olan Sezen Aksu, Emel Müftüoğlu’nun paylaşımıyla ortaya çıktı. Aksu’nun kolundaki bileklik detayı gözlerden kaçmadı.

Sezen Aksu'dan yeni diyet taktiği! 'Yiyerek zayıflama metotları'

19.03.2024

Uzun süredir gözlerden uzak olan Sezen Aksu, Emel Müftüoğlu’nun Instagram paylaşımında ortaya çıktı.

Kiloyla suç

15.03.2024

17 yaşındaki Timur Cihantimur’un aşırı süratle kullandığı lüks otomobille, emniyet şeridinde bekleyen gruba çarpması ve Oğuz Murat Aci’nin ölümüyle sonuçlanan kaza gündemden düşmüyor...

72 kilonun diyeti mi?

15.03.2024

Eylem Tok ile oğlu Timur Cihantimur'u havalimanına götürdüğü için tutuklanan Ayşe Ceren Saltoğlu, bir zamanlar 130 kiloydu. Tüp mide ameliyatıyla 72 kilo verdi. Sarkan derilerini de Bülent Cihantimur'un hastanesindeki estetik ameliyatlarla düzelttirdi. Saltoğlu'nu cezaevine götüren süreç de böyle başladı.

7 günde 5 kilo verdiren diyet! Mum gibi erimenin formülü buymuş: Sabah 8'de kaşık kaşık yiyin

13.03.2024

Daha zinde, daha sağlıklı olmanızı sağlayacak bir yola çıkmaya hazır mısınız? Bu 7 günlük yemek planı, kilo verme yolculuğuna başlamanıza ve bu yolculuk boyunca tokluk hissini korumanıza yardımcı olacaktır. Bu plan, daha az gereksiz kalori tüketirken kendinizi tok ve enerjik hissetmenize yardımcı olacak, lif oranı yüksek, karbonhidrat oranı düşük ve besinlerle dolu gıdalara odaklanır.

İç hastalıkları uzmanı açıkladı: Oruç tutmak kanser hücrelerinin yayılma hızını yavaşlatıyor

11.03.2024

Oruç tutmanın sağlığa pek çok faydası bulunuyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özkan Akyol, oruç tutmanın bağışıklık sistemini geliştirdiğini, serbest radikallerin neden olduğu hasarların giderilmesini sağladığını, iltihabı azalttığını ve kanser hücrelerinin yayılma hızını yavaşlattığını söyledi.

NZ Poliklinik yakın zamanda İzmirliler ile buluşacak

8.03.2024

Genç yaşta atıldığı iş dünyasında projeleriyle adından söz ettiren iş insanı Nazo Zeyrek İzmir’e bir sağlık merkezi kazandırmak için kolları sıvadı.

Bardak bardak içince vücuttaki zehri dışarı atıyor! Ödem, toksin, şişkinlik ne varsa temizliyor

8.03.2024

Detoks suları vücudunuzda biriken ödem ve toksinleri kısa sürede atmanıza yardımcı oluyor. Sağlıklı kilo vermek isteyen herkesin çok sık tercih ettiği detoks suları, yağ yakımını kolaylaştırıyor. Beslenme düzeninize dikkat ederek, egzersiz yaparak ve detoks suları tüketerek kilo verebilirsiniz. Zayıflamaya yardımcı olan en etkili detoks sularını posta.com.tr okurları için araştırdık.

Her derde deva ölümsüzlük iksiri! Bardak bardak için: Cilde kolajen yükleyip metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor, bağırsakları boşaltıyor!

6.03.2024

Her gün severek tükettiğimiz pek çok sağlığa faydalı besin bulunuyor. Özellikle sık sık içtiğimiz bitki çayları bu noktada altın değerinde görülebiliyor. Bir bitkinin çayı var ki onu içen adeta ölümsüzlüğün sırrını bulmuş gibi oluyor. Cilde kolajen yükleyen, metabolizma hızını artırıp bağırsakları boşaltan o mucize bitki çayı bakın hangisiymiş!

Kahvenin içine kaşık kaşık koyun! Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıyor: 1 bardak içen kabızlık nedir bilmiyor

6.03.2024

Türk kahvesi tadı, kokusu ve vücuda faydalarıyla severek tüketiliyor. Türk kahvesini herkes farklı şekilde içebiliyor. Bazı insanlar şekersiz sade Türk kahvesini tercih ederken bazıları da orta şekerli ya da çok şekerli olarak Türk kahvesini tüketiyor. Türk kahvesi son zamanlarda yağ yakıcı etkisiyle fazla kilolarından kurtulmak isteyenler tarafından da çok fazla tüketiliyor. Metabolizmayı ve yağ yakımını hızlandırmak için her gün 1 fincan Türk kahvesi içmeniz öneriliyor. Türk kahvesini tarçın ya da tereyağı ile pişirerek tükettiğinizde daha hızlı kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz? Kahveyi, tarçın ya da terayağı ile birlikte pişirmek gün boyu tokluk hissi yaratarak kalori alımını engelliyor. Yağ yakımını hızlandıran bu muhteşem Türk kahvesi tarifine mutlaka göz atın.

Yoğurdun içine koyup kaşık kaşık yiyin! Bağırsakları motor gibi çalıştırıp, kabızlığı bitiriyor

3.03.2024

Göbek bölgenizdeki yağlardan yoğurt kürleri sayesinde kurtulabilirsiniz. Metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakımını destekleyen yoğurt kürleri sindirim sisteminin düzenli çalışmasına da yardımcı oluyor. Vücutta biriken ödem ve toksinleri de atan yoğurt kürü, kısa sürede vücudunuzdaki yağların parçalanmasını sağlar. Yoğurt kürleri ile zayıflamak istiyorsanız bu yazımıza bir göz atın.

Kahveyi böyle içen mum gibi eriyor! 1 kaşıkta yağ sökücü kadar etkili: Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

3.03.2024

Kahve tadı, kokusu ve vücuda faydalarıyla severek tüketiliyor. Türk kahvesini herkes farklı şekilde içebiliyor. Bazı insanlar şekersiz sade Türk kahvesini tercih ederken bazıları da orta şekerli ya da çok şekerli olarak Türk kahvesini tüketiyor. Türk kahvesi son zamanlarda yağ yakıcı etkisiyle fazla kilolarından kurtulmak isteyenler tarafından da çok fazla tüketiliyor. Metabolizmayı ve yağ yakımını hızlandırmak için her gün 1 fincan Türk kahvesi içmeniz öneriliyor. Türk kahvesini tarçın ya da tereyağı ile pişirerek tükettiğinizde daha hızlı kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz Kahveyi, tarçın ya da terayağı ile birlikte pişirmek gün boyu tokluk hissi yaratarak kalori alımını engelliyor. Yağ yakımını hızlandıran bu muhteşem Türk kahvesi tarifine mutlaka göz atın.

1 ayda 5 kilo birden eritiyor! Vücudu tığ gibi incelten formül bulundu: Kaşık kaşık yemek yetiyor

27.02.2024

Kilo vermek isteyen hereksin genellikle ilk başvurduğu yöntem kısa süreli şok diyetler oluyor. Ancak şok diyetler bıraktıktan sonra hem verilen kiloların tekrar almanıza sebep oluyor hem de sağlığınızı ciddi anlamda tehdit ediyor. Sağlıklı ve düzenli beslenerek, belirli kurallara dikkat ederek kısa sürede kilo verebilmeniz mümkün. Sağlık problemi ya da metaboliz hastalığı olmayan herkes bu yöntemle 1 ay da tam 5 kilo verebiliyor. 1 ay da zayıflatan en sağlıklı formülü Posta.com.tr okurları için derledik.

Japonlar her sabah ayıla bayıla yiyor! Bu besin sayesinde asla kilo almayacaksınız: Yedikçe yağları mum gibi eritiyor

26.02.2024

Kilo vermek ya da mevcut kilonuzu korumak istiyorsanız sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen göstermeniz gerekir. Özellikle kalorisi düşük bazı besinleri diyet listenize eklediğinizde aç kalmadan vücudunuzdaki yağları kolayca yakabilirsiniz. Sağlıklı yaşam denildiğinde akıllara gelen Japonlarda genellikle bu besinleri tüketiyor. Özellikle bir besin var ki bunu her sabah mutlaka yiyorlar.

Kilo vermeyi kolaylaştıran 6 muhteşem besin

22.02.2024

Protein ve lif içeriği yüksek besinler, kilo vermenize yardımcı olacak en iyi besinlerin başında yer alır. Lifli yiyeceklerin kalorisi genellikle daha düşüktür, bu da yemekten sonra daha tok hissetmenize yardımcı olur ve kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesini sağlar. Yaptığınız diyetler kısa vadede sonuç verebilir ancak sürekli diyet yapmak çok zor olur. Bu sebeple dengeli bir beslenme programı edinerek hayatınızı sürdürmeniz gerekir. Kilo vermeye çalışıyorsanız, yapabileceğiniz en önemli şey dikkatli yemek yemektir. Kilo vermenize yardımcı olabilecek 6 etkili yiyeceği araştırdık.

Gözümüzün önünde duruyor ama kimse kıymetini bilmiyor! Yağ yakmak için her gün yapmak şart, sindirimi düzenliyor

22.02.2024

Uzun süre diyet yapmadan ya da kalori miktarını azaltmadan da kilo verebilmeniz mümkün. Günlük alışkanlıklarınızda bazı değişimler yaparak ve sağlıklı beslenerek hedeflediğiniz kiloya kolayca ulaşabilirsiniz. Her gün yapmayı alışkanlık haline getireceğiniz yöntemlerle kısa sürede zayıflayabilirsiniz. Metabolizmanızı harekete geçiren ve yağ yakımını destekleyen basit yöntemleri Posta.com.tr okurları için araştırdık.

Kahveyle karıştırıp bardak bardak için! Bağırsakları motor gibi çalıştırıp, tıkalı bağırsakları açıyor

21.02.2024

Kahve içmek metabolizmayı hızlandırdığı için özellikle diyet yaparken kilo vermenizi daha kolay hale getirebilir. Özellikle Türk kahvesi diyet yapanlar tarafından çok sık tüketiliyor. Kahvenizin içerisinde bir kaşık tereyağı attığınızda zayıflama sürecinizi daha kolay hale getirebiliyor ve kısa sürede incelmenizi sağlıyor. Günde 1 kez tüketilen Tereyağlı Türk kahvesi, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını kolaylaştırıyor. Kahvenize terayağı eklemenizin yaralarını sizler için araştırdık.

Antioksidan kralı! 1 bardak içince cayır cayır yağ yakıyor

20.02.2024

Antioksidan bakımından zengin olan kekik çayı, zayıflama süreçlerinde en etkili olan ve yağ yakan bitki çayları arasında yer alır. Kekik çayı, iştahı kontrol altına alarak kısa sürede kilo vermenize yardımcı olur. Diyet listesine eklenen 1 fincan kekik çayı ile metabolizma hızınıza bağlı olarak zayıflayabilirsiniz. Kekik çayı zayıflatır mı? diye merak ediyorsanız bu yazımıza mutlaka göz atın.