GirişZeytinyağı
Zeytinyağı Haberleri
Son dakika zeytinyağı haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan zeytinyağı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan zeytinyağı haber sayfamızda...
Tıkalı bağırsakların çözümü meğer oymuş! Bağırsakları lavabo gibi açıyor, zeytinyağını tahtından indiriyor, 1 kaşığı bile anında tuvalete çıkarıyor
26.07.2024
Bağırsak sorunlarına önerilen en etkili yöntemin zeytinyağı olduğu yıllardır pek çok doktor tarafından söyleniyor. Tıkanan bağırsakların bir çözümü daha var ki bunu kimse bilmiyor! Peki, strese ya da çeşitli sağlık sorunlarına bağlı olarak tıkanan, kabızlığa neden olan bağırsakları ne açar? İşte o besin...
Dengeli beslenmek için ne yapmak gerekir?
25.07.2024
Dengeli beslenmenin hastalıklardan korunmanın bir yolu olduğunu söyleyen Burcu Akbeyaz, “Dengeli beslenmek hem sağlığımızı korumak hem de hastalıklara karşı korumak için en güzel yollardan biri. Dengeli beslenirken de bazı besinleri bir arada kullanmak aslında birçok fayda sağlayacaktır. Bunları beslenmenin kısa yolları olarak düşünebiliriz. Demir, oksijen taşıyan bağışıklığımızı geliştiren kırmızı kan hücrelerini üretmek için ihtiyacımız olan besin gruplarından biri aslında. Bu besin grubunu C vitamini ile birlikte tükettiğimizde demirin emilimini oldukça arttırmış oluyoruz. Demire et ve baklagiller olarak örnekler verebiliriz. C vitamini açısından ise narenciyeler, bol limonlu salatalar, kırmızı ve yeşilbiberleri kullanabiliriz. Bir diğeri ise yağda çözünen A,D,K vitaminleridir. Bu A,D,K vitaminlerinden A vitamini kırmızı ve turuncu sebzelerin içinde bulunur. D vitamini ise oldukça yağlı balıkların içerisinde bulunmaktadır. K vitamini de yeşil sebzelerin içinde bulunur. Bunların zeytinyağı, avokado, ceviz ve badem gibi yağlı tohumlar ile birlikte tükettiğimizde de vücudumuzdaki emilimini arttıracağız” dedi.
Beslenme, uyku ve egzersiz çocuk gelişimindeki 3 temel etmen
25.07.2024
Çocukların sağlıklı bir şekilde büyüyüp gelişmesinin, onların yaşam kalitesini doğrudan etkileyen önemli bir faktör olduğunu kaydeden Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Dr. Arzu Jalilova bu süreçle ilgili anne babalara önemli uyarılarda bulundu.
Her sabah 1 kaşık yiyince bağışıklığı zımba gibi yapıyor! Toksinler vücuttan bağıra bağıra kaçıyor: Kalbi ve kemikleri beton gibi kuvvetlendiriyor
25.07.2024
Geleneksel tıpta bazı doğal gıdaları bir arada kullanmak, besinlerin sinerjik etkilerini artırarak sağlık faydalarını maksimize eder. Bu yöntem, doğal bileşenlerin birlikte çalışarak sindirimi kolaylaştırmasını, bağışıklık sistemini güçlendirmesini ve hastalıkları önlemesini sağlar. Bazı gıdalar, birlikte tüketildiği zaman etkisi oldukça fazla oluyor. Peki, hangi besinler bir arada tüketilebilir? Faydaları nelerdir? Neden bir arada tüketilmeli? 
Bakan Bolat'tan enflasyon açıklaması: Azalış trendi göreceğiz
23.07.2024
Ticaret Bakanı Ömer Bolat, "Bundan sonraki aylarda ciddi bir azalış trendi göreceğiz enflasyonda. Vatandaşımızın hayat pahalılığı sıkıntılarının gerilemesini göreceğiz." dedi. Bakan Bolat otomobil piyasası ile ilgili detayları da anlattı.
İnsülin direnci
22.07.2024
Hayatınız boyunca sizin veya etrafınızdaki kişilerden bazılarının bir diyet serüveni olmuştur. Çoğu zaman “Su içsem yarıyor”, “Ekmek yemiyorum ama kilo alıyorum”, “Canım sık sık tatlı yemek istiyor”, “Yemek yedikten sonra bana bir uyku basıyor”, “Bir türlü doymak bilmiyorum” cümlelerine maruz kalmışızdır. Yaşanan bu sorunların bir sorumlusu olabilir. İşte bu sorumlu insülin direnci!
Limon suyu ve sirke ile karıştırınca etkisi 10 kat artıyor! Kimse bu kadar şifalı olduğunu bilmiyor: Vücuda adeta format atıyor
19.07.2024
Sağlıklı ve uzun bir ömre sahip olmak için doğal yağları kullanmak, beslenme ve yaşam tarzı açısından önemli bir adım. Zeytinyağı ve Hindistancevizi yağı gibi doğal yağlar; vücuda gerekli sağlıklı yağ asitlerini, vitaminleri ve antioksidanları sağlıyor. Bu yağlar; kalp sağlığını destekliyor, sindirimi iyileştiriyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Şifasından faydalanmak için tercih edilebilecek alternatiflerden öyle biri var ki faydalarını duyan kulaklarına inanamıyor. Peki, bu yağ türü hangisi? Faydaları nelerdir? 
Canan Karatay'ın da favorisi! Hatay'da üretilip dünyaya satılıyor, cilt bakım ürünlerine binlerce lira vermeye gerek yok!
17.07.2024
Kozmetiğin geliştiği, sürekli yeni ürünlerin çıktığı bu günlerde, Canan Karatay, doğallığın önemine dikkat çekiyor. Özellikle bir ürün var ki kullanıldığında cildi mermer gibi yapıp sivilceleri tarihe gömüyor. İşte Karatay'ın favorisi, güzelliğin sırrı o mucize ürün!
Anadolu’nun şifalı yağı! Kayseri ve Yozgat’ta üretiliyor: İltihabın kökünü kazıyor, damarları genişletip inmeyi önlüyor
11.07.2024
Doğal yağlar, sağlıklı bir vücuda sahip olmak için tüketilebilecek önemli besinler arasında yer alıyor. Bazı bitkisel yağlar, omega-3 yağ asitleri gibi sağlıklı yağları içeriyor. Bu sayede kalp sağlığını destekliyor. Zeytinyağı, avokado yağı ve hindistancevizi gibi alternatiflerin arasında öyle bir seçenek var ki insülin direncinden balgama kadar sayısız faydası bulunuyor. Peki, bu yağ türü hangisi? Faydaları nelerdir? 
Farkında olmadan alınan kaloriler serisi
8.07.2024
Geçen hafta tatildeydim. Gürcistan'ın kırsal kesimlerinde dolaşıp dağlarında trekking (doğa yürüyüşü) yaptık. Tabii ki Gürcü yemekleri ve şaraplarının da bolca tadına bakıldı. Yeme içme kısmı bol ve keyifli olunca elbette konu eninde sonunda “Kilo aldık, bu kiloları dönüşte nasıl vereceğiz” kısmına geliyor. Herkesin hayat düzeni ve beslenme alışkanlıkları farklı elbette. Kimi aralıklı oruç yapıyor, kimi günde 3-4 öğün besleniyor, kimisi Akdeniz tipi kimisi ketojenik vs...
Kör tadım nedir?
7.07.2024
Kör tadım dünyada yaygın olarak kullanılan bir metottur. Yapılan araştırmalarda ürünlerin ambalajlarının, ya da ürünlerle ilgili yapılan iletişim çalışmalarının lezzet algısını yönlendirebildiği bilinmektedir.
Bursalılara taş çıkaracak pideli köfte tarifi! Yöreye özgü lezzeti hazırladıktan sonra parmaklarınızı yiyebilirsiniz
2.07.2024
Bursa'ya özgü olan pideli köfte, geleneksel lezzetlerin başında yer alıyor. Yöreye özgü olan bu yemek, şehir kültürünün vazgeçilmez bir parçası halinde. Bu köfte; ince bulgur, kıyma, soğan ve baharatların harmanlanmasıyla hazırlanıyor. Yiyenin bir daha vazgeçemediği bu yemeğin tarifi ise mutfakta vakit geçirmeyi sevenler tarafından çok merak ediliyor. Peki, pideli köftenin tarifi nedir? Nasıl yapılır? Gastronomi sohbetlerimiz Hollanda'da
30.06.2024
Sevgili okurlarım, bildiğiniz üzere hemen her fırsat bulduğumda yurt dışındaki hemşehrilerimizle bir araya gelmeye çalışıyoruz hem de Türk gastronomisini dünyaya anlatıyoruz. Bir yandan da uzun süredir ülkesinden uzak kalan gurbetçi dostlarımızla sohbet imkanı buluyorum. Geçtiğimiz hafta Amsterdam’da Anatolia Festijn’de ‘Esnaf ve Denizden’ kitap imzası yaptık. Özellikle gelen ve yanımızda olan tüm dostlara yürekten teşekkürler.
Uzmanından güneş ışını uyarısı! Doğru bilinen yanlışları açıkladı
27.06.2024
Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü Tıbbi Farmakoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ertuğrul Kaya, yaz mevsimiyle birlikte fazla güneş ışınlarının insan sağlığına etkileri hakkında bilgiler verdi.
Mangal sezonu başladı! Evinizde ya da piknikte yapacağınız bu tarif misafirlerinize parmaklarını yedirecek
27.06.2024
Yaz mevsiminin başlaması ve mangal sezonunun açılmasıyla beraber ızgaralar tozlu raflardan çıkarıldı. Hafta sonları ya da özel günlerde sevdiklerinizle birlikte güzel bir yemek yemek isteyenlerin ilk tercihi oluyor. Misafirlere yapılacak en iyi alternatiflerden biri ızgara tavuk yemeği oluyor. Izgara tavuk, sağlıklı olmasının yanı sıra lezzetli ve çeşitli sunum seçenekleri sunuyor. Tavuk göğsü veya but kullanarak bu tarifi pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Tavuk parçalarını önceden marine ederek alacağınızı lezzeti artırabilirsiniz. Peki, ızgara tavuk yemeği nasıl hazırlanıyor? Püf noktaları neler? 
Yaz sofralarının vazgeçilmez lezzeti! Bir yiyen bir daha vazgeçemiyor: Sevdikleriniz tekrar tekrar yapmanız için ısrar edecek
26.06.2024
Herkes yaz mevsiminin gelmesiyle beraber hafif ama lezzetli yemek tarifleri arıyor. Misafirlerini keyifli bir sofrada ağırlamak isteyenler, internette bu tür tarifler hakkında bilgi sahibi olmak için araştırmalar yapıyor. Bugün sizler için vereceğimiz tarifle sevdikleriniz için damakta iz bırakacak bir lezzet hazırlayabilirsiniz. İşte tüm detaylar!Yaz aylarının incisi: Meze
23.06.2024
Kökeni Yunanca ‘mise’ kelimesine dayanan ‘meze’ kelimesi aslında küçük parçalar halinde kesilmiş veya hazırlanmış yiyecekler demektir. Özellikle Antik Yunan’da şölenlerin vazgeçilmez unsuru olan, tTürkiye'nin en kapsamlı festivali 'Çevrefest'
16.06.2024
Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı; Türkiye’nin en büyük ve en geniş katılımlı çevre etkinliği ÇEVREFEST’i 6-9 Haziran tarihleri arasında Ankara Başkent Millet Bahçesi’nde düzenledi...Bayram havası
14.06.2024
Sevgili dünlük, heyecanla bayram haftasına giriyoruz, dönüp baktığımda ben en çok yaza denk gelen bayramları sevdiğimi fark ettim.
Gelinim Mutfakta börülce yatağında fener kavurma nasıl yapılır? Börülce yatağında fener kavurma tarifi, yapılışı, malzemeler
12.06.2024
Kanal D'nin sevilen yarışması Gelinim Mutfakta programında gelinler bugün börülce yatağında fener kavurma tarifi yapıyor. Ekran başında izleyen seyirci ise internette börülce yatağında fener kavurma tarifi arıyor. Peki, börülce yatağında fener kavurma nasıl yapılır? Farklı tarif arayanlar için iyi bir alternatif olan börülce yatağında fener kavurma tarifi, yapılışı, gerekli malzemeler ve püf noktası...
Yöresel lezzet denince akla o geliyor! İç malzemesi ve dış hamuruyla adeta damak çatlatıyor: Sürekli yapmanız için size yalvaracaklar
11.06.2024
Osmanlı mutfağı, tarih boyunca çeşitli kültürlerin etkisiyle zenginleşen bir mirasa sahiptir. Kebaplar, pilavlar, baklavalar, börekler, mezeler ve çeşitli tatlılar bu mutfağın öne çıkan lezzetleridir. Baharatların ustaca kullanımı, et ve sebzelerin bir araya getirilmesiyle eşsiz tatlar ortaya çıkar. Her bir yemek, Osmanlı İmparatorluğu'nun zengin ve çeşitli tarihini yansıtır. Bunlardan biri var ki en özel günlerde sofralardan eksik olmuyor. Peki, bu yemek hangisi? Neden bu kadar lezzetli? Nasıl yapılır? 
Gelinim Mutfakta Tavuklu şah pilavı nasıl yapılır? Tavuklu şah pilavı tarifi, yapılışı, malzemeler
10.06.2024
Kanal D'nin severek izlenen yarışması Gelinim Mutfakta programında gelinler bugün tavuklu şah pilavı tarifi yapıyor. Ekran başında izleyen seyirci ise internette tavuklu şah pilavı tarifi araştırıyor. Peki, tavuklu şah pilavı nasıl yapılır? Akşam yemeklerinin vazgeçilmezi tavuklu şah pilavı tarifi, yapılışı, hazırlanışı, gerekli malzemeler ve püf noktası...Dünya kenti Muğla
10.06.2024
Muğla; doğal güzellikleri ile turizmde, verimli toprakları ile tarımda, korunmuş yapısı, tarihi dokusu ile de kültür turizminde çok iddialı bir şehir...Gastronomide yeni kalp atışları
9.06.2024
Yapay zeka ile farklı bir boyut kazanan sektörlerden biri de gastronomi olacak. Pandemi sırasında öğrenilen çaresiz yalnızlık ve kişiselleşme trendi, sonrasında oluşan yapay, Lezzetin zarafeti: Sessiz lüks
2.06.2024
Sevgili okurlarım gastronomi dünyası sürekli olarak değişiyor ve gelişiyor. Bu değişimlerin arasında son dönemde dikkat çeken bir trend var; sessiz lüks. Geleneksel olarak lüks restoran deneyimi, pahalı dekorasyonlar, görkemli sunumlar ve gösterişli atmosferlerle ilişkilendirilirken, sessiz lüks trendi bu kavramı daha sade, zarif ve içsel bir düzeye taşıyor. Sessiz lüks, fazla gösterişten uzaklaşarak daha sade ve sakin bir atmosfer yaratmayı hedefler. Restoranların dekorasyonunda, yiyeceklerin sunumunda ve hatta hizmet tarzında daha basit ama zarif bir yaklaşım benimsenir.