Google News

Karantina günlerinde evde spor - 31 Mart yastıkla antrenman

Bugün Pilates, Zumba ve Fitness eğitmeni Şenay İşseven ile antrenmanımızda ekipman olarak yastık kullanıyoruz. 6 hareketimiz var, ağırlıklı olarak karnınızın çalıştığını hissedeceksiniz. 3 set yapanlar, tebrikler.
06 Nisan 2020 , Pazartesi 14:17