Karantina günlerinde evde spor - 31 Mart yastıkla antrenman

Bugün Pilates, Zumba ve Fitness eğitmeni Şenay İşseven ile antrenmanımızda ekipman olarak yastık kullanıyoruz. 6 hareketimiz var, ağırlıklı olarak karnınızın çalıştığını hissedeceksiniz. 3 set yapanlar, tebrikler.

31 Mart 2020, Salı 10:38 Son Güncelleme:
YAZI BOYUTU
Abone Ol Google News



Sıradaki haber yükleniyor...
holder
SIRADAKİ HABER Karantina günlerinde evde spor - 30 Mart zumba