Karantina günlerinde evde spor: 7 Mayıs fonksiyonel antrenman

07 Mayıs 2020, Perşembe 10:20 Son Güncelleme:
YAZI BOYUTU
Abone Ol Google News
Corona virüsten korunmak için evlere kapandığımız bu günlerde evinizin salonunda, hatta kanepede otururken küçük egzersizler yapıp hem bedeninizi, hem zihninizi dinç tutabilirsiniz. Bugünkü dersimiz pilates, zumba ve fitness eğitmeni Şenay İşseven ile fonksiyonel antrenman.
Sıradaki haber yükleniyor...
holder
SIRADAKİ HABER İftarda yaşlılar için ne tür yemekler pişirilmeli?