SÜT, MEYVE SUYU VE MADEN SUYU DA TÜKETİLEBİLİR AMA...
Günlük su gereksinimini karşılamak için tüketilen sıvı kaynaklarının başında içme suyunun geldiğini belirten Atasoyu, “İçme suyu en sağlıklı su kaynağıdır. Kalorisi yoktur, ucuzdur ve en kolay ulaşılabilen bir kaynaktır” dedi.
İçme suyuna ek olara su içeriği fazla olan sebze ve meyvelerin de (ıspanak, kavun gibi) tüketilmesinin yararlı olduğunu vurgulayan Doç.Dr. Atasoyu, “Sınırlı miktarda olmak kaydı ile süt, meyve suyu, maden suyu da tüketilebilir” şeklinde konuştu.