18'inden önce güneşe çıkma
Almanya Radyasyondan Korunma Federal Bürosu'nun araştırması; 18 yaşından önce aşırı derecede güneş ışığına maruz kalmanın kanser riskini artırdığını ortaya koydu
20 Temmuz 2010 , Salı 05:00
Bu riski azaltmak için yapılması gerekenler şöyle:
Haberin Devamı
- Kıyafet: Güneşten korunmak için uzun, bol kıyafetler giyilmeli. Ense, şapka ya da eşarp ile güneşten korunmalı.
- Gözlük: Güneş gözlükleri gri ya da kahverengi camlı ve ultraviyole ışınlarına karşı yüzde 100 korumalı olmalı.
- Krem: Kullanılan güneş kremi UV-A ve UV-B ışını korumalı, en az 30 faktörlü olmalı. Özellikle alın, burun, kulak, dudak, omuz ve ayaklara dikkat edilmeli.
- Sıvı tüketimi: Yaz aylarında aşırı terlemelerden dolayı oluşan su kaybı bol sıvı, özellikle su tüketilerek giderilmeli.
- Öğlen güneşi: Çocuklar güneş ışınlarının en güçlü olduğu 11.00-13.00 saatleri arasında güneşe çıkarılmamalı.
BUNLARI DA OKUYUN
- O mucizevi besin ayette geçiyor! Sağlığını korumak isteyenlere müjde! Mutlaka tüketilmesi gerekiyor…
- Yeni gizli pandemi olarak biliniyor! Uzmanından obezite ile ilgili korkutan açıklamalar!
- Bu kadarı da olmaz artık: Mağaraya giren herkes bambaşka biri olarak çıktı! Zaman kavramını bozan 40 gün 40 gece!
- Gençlik iksiri kolajen o bir dilimde saklı! Vücuda faydaları saymakla bitmiyor!
- Uzmanından uyarı: 50 yaş üzeri erkeklerde görülüyor: Bu hastalık uykuda yaralanmaya neden oluyor…