Antibiyotik yerine doğru beslenme
Alerjisi olan kişiler üst solunum yolu enfeksiyonu gibi kendini gösteren soğuk algınlığına daha çok yakalanıyor. Bu durum karşısında gereksiz antibiyotik kullanmak yerine özellikle beslenme ve basit uygulamalarla hastalık önlenebiliyor
Çocuk Sağlığı Hastalıkları ve Alerji Uzmanı Prof. Dr. Yonca Tabak, alerjisi olan kişilerin üst solunum yolu enfeksiyonu gibi kendini gösteren soğuk algınlığına daha çok yakalandıklarını belirterek bu durum karşısında gereksiz antibiyotik kullanmak yerine özellikle beslenme ve basit uygulamalarla hastalığın önlenebileceğini bildirdi.
Tabak, yaptığı yazılı açıklamada, kış aylarının gelmesiyle kapalı alanlarda yayılan nezle, grip ve soğuk algınlığının bağışıklık sistemi zayıf olanları, özellikle de alerjik kişileri daha çok etkilediğini belirtti.
Soğuk algınlığının yavaş seyreden bir hastalık olduğunu, boğaz ağrısı, hapşırma, burun akıntısı, burun tıkanıklığı ve hafif öksürük belirtileriyle kendini gösterdiğini aktaran Tabak, grip enfeksiyonunun ise birkaç saat içinde aniden ortaya çıkan, yüksek ateşle şiddetli baş ağrısı, tüm vücutta yaygın kas ağrısı ve de ağır halsizlik belirtileriyle seyreden bir hastalık olduğunu anlattı.
HAZIR GIDALARA DİKKAT!
Bağışıklık sistemi ve sağlık için beslenmenin çok önemli olduğunu vurgulayan Tabak "Alerjisi olan kişiler üst solunum yolu enfeksiyonu gibi kendini gösteren soğuk algınlığına daha çok yakalanıyor. Bu durum karşısında gereksiz antibiyotik kullanmak yerine özellikle beslenme ve basit uygulamalarla hastalık önlenebilir" ifadelerini kullandı.
Tabak, ailelere tavsiyelerde bulunarak, alerjik çocuklar için kakaolu hazır gıdalar yerine bol tahıllı ekmek, peynir, zeytin, yumurta, salatalık ve şekersiz marmelat gibi vitamin yönünden zengin gıdalarla beslenmenin çocukların bağışıklık sistemini güçlendireceğini kaydetti.
AA
- Kanserde umut vaat eden yöntem: İmmünoterapi tedavi şansını artırıyor!
- ‘Hipertansiyon hastalarının yüzde 60’ı, hastalığının farkında değil’
- Özellikle erkekleri etkiliyor, kısırlık riskiyle karşı karşıya olabilirsiniz!
- Sessiz katil olarak biliniyor, her gün bir uçak dolusu insanı öldürüyor! 100 kişiden 30'unda görülüyor, felç riskini 7 kat, kalp yetersizliği riskini ise 6 kat artırıyor
- Güneş gözlüğünün rengini seçerken bunlara dikkat edin!