Başınız ağrıyorsa yastığınızı değiştirin
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, sağlık için yastık seçiminin önemli olduğunu açıkladı
26 Ekim 2009 , Pazartesi 04:00
Prof. Faruk Yorulmaz “Uygun pozisyonda yatmamak ve uygun olmayan bir yastık seçimi, baş ağrısı, kaslarda tutulma, horlama, uyku sırasında zaman zaman nefes alamama gibi ciddi sorunlara yol açan şikayetleri ortaya çıkarabilir” dedi. Prof. Dr. Yorulmaz, ideal yastık tarifini de şöyle yaptı: “Yastığın yüksekliği baş ağırlığı üzerindeyken 15-18, genişliği 50, uzunluğu ise 70 santimetre olmalıdır.”
Haberin Devamı
BUNLARI DA OKUYUN
- O mucizevi besin ayette geçiyor! Sağlığını korumak isteyenlere müjde! Mutlaka tüketilmesi gerekiyor…
- Yeni gizli pandemi olarak biliniyor! Uzmanından obezite ile ilgili korkutan açıklamalar!
- Bu kadarı da olmaz artık: Mağaraya giren herkes bambaşka biri olarak çıktı! Zaman kavramını bozan 40 gün 40 gece!
- Gençlik iksiri kolajen o bir dilimde saklı! Vücuda faydaları saymakla bitmiyor!
- Uzmanından uyarı: 50 yaş üzeri erkeklerde görülüyor: Bu hastalık uykuda yaralanmaya neden oluyor…