Beden Sağlığı Normal tansiyon ölçüleri kaç olmalıdır? Tansiyon kaç olunca yüksek, kaç olunca düşüktür?

HABERİ PAYLAŞ

Normal tansiyon ölçüleri kaç olmalıdır? Tansiyon kaç olunca yüksek, kaç olunca düşüktür?

Beden Sağlığı

Tansiyon değerleri, birçok faktöre bağlı olarak değişiklik gösteren ve yaşamsal değerler için önemi olan bir tıp terimidir. Yüksekliği ya da düşüklüğü, çeşitli hastalıklara sebep olmaktadır. Bu sebeple tansiyon değerlerinin normal ölçüde seyretmesi için sağlıklı bir yaşam biçimi tercih edilmelidir. Bununla birlikte bazı genetik faktörler de tansiyon sorunlarına neden olmaktadır. Normal tansiyon ölçüleri ve yaşa bağlı tansiyon değerleri, hakkında merak edilenler.

29 Ağustos 2023 , Salı 09:38 | Son Güncellenme: 29.08.2023 09:39 Güncelleme: 29.08.2023 09:39

Tansiyon, atardamarlar içerisinde yer alan kanın yaptığı basınç demektir. Yaşamsal olguların normal seyrinde olması için tansiyon değerleri oldukça önem taşımaktadır.

Haberin Devamı

Normal Tansiyon Ölçüleri Kaç Olmalıdır?

Normal tansiyon değerleri, kişinin yaşına, yaşam biçimine göre değişiklik göstermektedir. Dünya Sağlık Örgütü’ ne göre normal kabul edilen tansiyon ölçüleri şu şekildedir:

Küçük tansiyon 70 ila 90 değerleri arasında

Büyük tansiyon 120 ila 130 değerleri arasında

Normal tansiyon değerleri; bebekler, yetişkinlik döneminde olan çocuklar ve yaşlılar için farklı değerler arasında olmalıdır.

Tansiyon Kaç Olunca Yüksek, Kaç Olunca Düşüktür?

Yüksek tansiyon, hipertansiyon olarak adlandırılır. Küçük olan tansiyon değeri 80, büyük olan tansiyon değeri 130 üzeri olursa, bu durum yüksek tansiyon varlığına işarettir. Yüksek tansiyon, genetik faktörler ve yanlış yaşam biçimi gibi sebeplerle görülmektedir. Tedavi edilmesi önerilen bir rahatsızlıktır.

Bir kişide düşük tansiyon olduğunu gösteren değerler; küçük tansiyonun 60, büyük tansiyonun ise 90 altında olmasıdır. Düşük tansiyon genellikle ileriye yönelik bir sıkıntı yaratmayacaktır. Tansiyon düşüklüğü hissedildiğinde tuzlu yiyeceklerin yenmesi, kan basıncının yükselmesine yardımcı olmaktadır.

Haberin Devamı

Yüksek Tansiyon Belirtileri Nelerdir?

Yüksek tansiyon belirtileri;

Enseden gelen şiddetli baş ağrısı
Bulanık görme
Mide bulantısı
Bayılma
Sıcak ter basması
Burun kanaması

Şeklinde kendini göstermektedir. Bu şikayetler uzun bir süre devam ediyorsa muhakkak bir hekime muayene olmak gerekmektedir. Bununla birlikte, kişinin, tuz tüketimini azaltması, bol su içmesi ve yürüyüş yapması da tedaviyi destekleyici etki yapmaktadır.

Düşük Tansiyon Belirtileri Nelerdir?

Düşük tansiyon belirtileri, aşağıda yer alan semptomlarla kendini göstermektedir.

Yoğun ve aniden gelen halsizlik
Gözlerde kararma
Baygınlık hali
Soğuk soğuk terleme

Düşük tansiyon için yeterli ve dengeli beslenme önerilir. Bununla birlikte hayati bir sıkıntıya yol açan rahatsızlıklar grubunda yer almaz. Uzun süreli devam eden şikayetler sonrası, hekim muayenesi yapılması önerilmektedir.

Yaşa Göre Normal Olan Tansiyon Değerleri Nelerdir?

Tansiyon değerleri, kişiden kişiye göre değişmektedir. Aşağıda yer alan tabloda; herhangi bir rahatsızlığı olmayan bireylerin, ortalama olarak normal kabul edilen tansiyon değerleri belirtilmektedir: