Bunamaya karşı mantar
Bunama riskine karşı tüketilmesi gerekenler konusunda mantar bir adım öne çıkıyor
27 Mart 2019 , Çarşamba 20:39
Singapur Üniversitesi’nden bilim insanları 6 yıl süren bir araştırma yaptı.
Haberin Devamı
Yapılan araştırmalarına göre; haftada iki kez mantar tüketmek bunama riskinin yarı yarıya düşmesinde etkili oluyor.
İki porsiyon mantar 300 grama denk geliyor.
FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR
Öte yandan mantar, kolesterol seviyesini düşürür.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Doğal bir antioksidan kaynağıdır.
Kilo vermede etkilidir.
BUNLARI DA OKUYUN
- En komik Haydar Dümen soru ve cevapları! İşte unutulmayacak yanıtlarıyla Haydar Dümen best of'ları
- Kronik böbrek hastalığı olanlar dikkat: Mutlaka dengeli beslenin
- Sağlıklı Bir Fikrim Var proje yarışması, geleceğin sağlık liderlerini ödüllendiriyor
- Çocuklukta ortaya çıkıyor! D vitamini değerlerine dikkat, kemik erimesi geliyorum diyor!
- Polen alerjisi olanlar dikkat! Uzmanı açıkladı: Bu saatler kritik