Gece kalorileri risk nedeni
ABD'li bilim insanları, gece geç saatte yenen gıdaların fazla kilolara neden olduğunu ortaya koydu. Araştırmaya göre gece geç saatte vücut, kalori miktarı ne olursa olsun alınan enerjiyi harcamak yerine muhafaza etmeyi seçiyor
12 Kasım 2012 , Pazartesi 12:45
ABD’li bilim insanlarının yürüttüğü son araştırmaya göre, gece geç saatte tüketilen gıdalar kilo almaya neden oluyor.
Haberin Devamı
Gece geç saatte yenen gıdaları vücut, kalori miktarı ne olursa olsun alınan enerjiyi harcamak yerine muhafaza etmeyi seçiyor. Bu da hem obezite hem de yüksek tansiyon ve diyabet gibi hastalıkların riskini artırıyor.
Uzmanlar, gece vardiyasında çalışanları, geç saate kadar uyumayıp bir şeyler yiyenleri ve gece uyanıp atıştıranları, daha dikkatli olmaları konusunda uyarıyor.
NTV
BUNLARI DA OKUYUN
- Eklem ağrıları ve kireçlenme, iltihaplı eklem romatizmasıyla karıştırılabilir
- Türkiye Avrupa'da birinci! 15 bilim insanı Kocaeli'de toplandı!
- 15 farklı kansere sebep oluyor! Uzmanı tütün kullanıma karşı önemli uyarılarda bulundu
- Boğaz kaşıntısı için birebir! Uzmanı önerdi: Rinit hastası olanlar rahatlıkla kullanabilir!
- Çorba içti, vücudunun yüzde 100'ü felç oldu! Konserve ürünlerde görülen ölümcül tehdit