Kilonuza göre su tüketin
Kilonuza göre su tüketin
23 Ağustos 2010 , Pazartesi 05:00
Uzmanlar normal kilolu kişilerin günde 8-12 bardak su içmesi gerektiğini söylüyor. Aşırı kiloluların ise fazladan her 2 kilo için 1 bardak daha su içmesi gerektiği belirtiliyor.
Haberin Devamı
Uzmanlar suyun hem iştahı bastırdığını hem de vücuttaki fazla yağın yakılmasını sağladığını açıkladı.
BUNLARI DA OKUYUN
- Toz taşınımı ve şiddetli hava koşulları alerjiye sebep oluyor! Kulağında baskı hissedenler hemen doktora koşsun!
- Tüketildiği anda sindirim sistemine zarar veriyor! İşte insan vücudunun en büyük düşmanı!
- Türkiye Avrupa birincisi olmuştu, obezite bağırsak kanseri riskini artırıyor!
- Bir taşla iki kuş vurmak isteyenler toplanın! Hem uyuyup hem de kilo vermek mümkün!
- Sivrisineklerden bulaşıyor! Tehlike etrafımızda kol geziyor: 24 saat içerisinde mutlaka tedavi edilmeli!