Tereyağı markasının araştırmasında zeytinyağı daha sağlıklı çıktı!
Danimarka'da süt ürünleri üreticisi bir firmanın, yaptırdığı araştırmada zeytinyağının daha sağlıklı olduğu kanıtlandı ve araştırmayı yapanlar tereyağı tüketiminden kaçınılması gerektiğini açıkladı
11 Ağustos 2015 , Salı 15:52
Araştırmada, yemeklerde zeytinyağı kullanmanın, tereyağına oranla sağlık açısından daha iyi olduğu iddia edildi. Araştırmayı yapan Danimarkalı biliminsanları sağlıklı insanların bile günde bir çay kaşığından daha az tereyağı yemesi gerektiğini açıklasalar da, az miktarda bile olsa tereyağının kolesterolü yükseltiğine dikkati çekildi.
Haberin Devamı
Araştırmada, her gün belli bir miktar tereyağı veya aynı miktarda zeytinyağı yiyen katılımcıların verileri karşılaştırıldı. Buna göre kolesterol değerleri normal olan ve günde 2 bin kalori alan bir insanın bile, günde en fazla bir çay kaşığının üçte ikisi kadar tereyağ yemesi tavsiye edildi. Bu da sadece bir dilim ekmeğe sürülen tereyağı miktarına denk geliyor.
Ahmet İNCEL/ALMANYA/DHA
BUNLARI DA OKUYUN
- En komik Haydar Dümen soru ve cevapları! İşte unutulmayacak yanıtlarıyla Haydar Dümen best of'ları
- Kronik böbrek hastalığı olanlar dikkat: Mutlaka dengeli beslenin
- Sağlıklı Bir Fikrim Var proje yarışması, geleceğin sağlık liderlerini ödüllendiriyor
- Çocuklukta ortaya çıkıyor! D vitamini değerlerine dikkat, kemik erimesi geliyorum diyor!
- Polen alerjisi olanlar dikkat! Uzmanı açıkladı: Bu saatler kritik