Tatlı yedikten sonra ya dişinizi fırçalayın ya da su için yoksa...

Ramazan Bayramı'nda misafirliğe gittiğiniz hemen her yerde ikram edilen tatlılar dişleriniz için tehlikeli olabilir! Periodontoloji Uzmanı Doktor Öğretim Üyesi Gülbahar Ustaoğlu, "Şekeri hepimiz ne yazık ki tüketiyoruz ama çok fazla şeker tüketmemeye özen göstermeliyiz. Şeker ve benzeri yiyecekleri tükettikten sonra da yanımızda diş fırçası yoksa bile en azından su içmeliyiz" dedi

25 Mayıs 2019, Cumartesi 15:08 Son Güncelleme:
A A
Tatlı yedikten sonra ya dişinizi fırçalayın ya da su için yoksa...

Bolu Abant İzzet Baysal Üniversitesi (BAİBÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Periodontoloji Anabilim Dalı Başkanı Doktor Öğretim Üyesi Gülbahar Ustaoğlu, ramazan ayı ile beslenme düzeni değişen insanların bu süre boyunca ağız ve diş sağlığına gereken önemi veremediğini ifade etti.

Sahur ve iftar arasında geçen uzun süren açlık ve susuzluk nedeniyle hem ağız kuruluğu hem de ağız kokusu gibi şikayetlerin ortaya çıktığını anlatan Ustaoğlu, bu süreçte insanların diş fırçalama düzenlerinin de değiştiğini belirtti.

Ustaoğlu, Ramazan Bayramı’nda da insanların beslenme düzenlerinin bir anda değişeceğini kaydederek "Bayram ziyaretlerinde insanlar gün içinde çok miktarda yemek tüketecek. Türk kültüründe önemli bir yeri olan bayram ziyaretlerinde insanlara özellikle tatlı, şekerleme ve çikolata ikram edildiğini biliyoruz. Bayramla ilgili illaki tatlı şeyler yiyeceğiz ama muhakkak yedikten sonra ağızdaki asidik ortamı yok etmemiz gerekiyor. Bu nedenle tatlı bir şeyler yedikten sonra ardından su içmeli ya da ağzı nötralize etmek amaçlı peynir, süt,  yoğurt gibi yiyecekler yenilebilir" şeklinde konuştu.

'DİŞ FIRÇASI YOKSA BİLE EN AZINDAN SU İÇİN'

Bayramda şeker ve şekerli yiyecekler tüketiminin de artacağına işaret eden Ustaoğlu, şunları kaydetti: "Şekeri hepimiz ne yazık ki tüketiyoruz ama çok fazla şeker  tüketmemeye özen göstermeliyiz. Şeker ve benzeri yiyecekleri tükettikten sonra da yanımızda diş fırçası yoksa bile en azından su içmeliyiz çünkü karbonhidratlı yiyeceklerden sonra ağızda asidik bir ortam oluşmakta. Bunlar da bakteriler ve  diş çürüğü için fırsat oluşturmakta. Bundan dolayı mümkün mertebe az tüketmeli ve  ardından su içmeliyiz. Asitli yiyecekler tükettikten sonra da hemen diş  fırçalamamalıyız. Bu da önemli bir konu. Hemen fırçalarsak ağızdaki asidik ortam  diş fırçası ile beraber diş yüzeyinde aşınmaya neden olur. Bu yiyecekleri  tükettikten 5-6 dakika sonra diş fırçalamayı gerçekleştirebiliriz."

AA


Sıradaki haber yükleniyor...